Erstmal danke, daß die meisten meiner Fragen so gut beantwortet werden :)
Ich bin jetzt nicht der sportlichste Mensch, aber ich gehe doch mehrmals die Woche spazieren, mache ab und zu ein paar kurze Übungen, achte darauf, daß ich nicht länger als eine halbe Stunde bis Stunde sitze, ohne mir zwischendurch mal ganz kurz die Beine zu vertreten - und vom Gewicht her bin ich an der Grenze von Untergewicht zu Normalgewicht.
Trotzdem ist mein Po so, daß ich immer lange Tops anziehe, damit man ihn nicht sieht. Er ist für mein Gewicht relativ groß, was mir gefällt, aber er hängt nach innen und nach unten. Wenn ich eine Jeans anziehe, wird das meistens noch verstärkt, das sieht dann so unattraktiv aus. Ich kann das nicht gut beschreiben, aber in manchen Hosen sieht es fast so aus wie ein Dreieck, das auf der Spitze steht.
Bei mir ist es doller als aus dem Vorher->Nachher-Bild, das ich angehängt habe, besonders diese "Lücke" die den seitlichen Umriss statt nach außen, wie es sein sollte, nach innen macht, ist bei mir stärker ausgeprägt
Ich suche also Übungen und anderes, mit denen ich dem entgegenwirken kann, ohne daß mein Po flacher wird, oder ich nachher auch dicke, durchtrainierte Oberschenkel habe. :(
Für gute Antworten vergebe ich gerne auch Komplimente :))