Hallo ich heiße Prina und bin 14 Jahre alt, wiege ca. 64kg und bin 168cm groß.
Ich esse zum Frühstück während des Wochenendes meistens 1,5 - 2 Semmeln.
Unter der Woche aber Schwarzbrot, davon aber je nach größe 2-5 Scheiben (ca 5mm).
Drauf tu ich Honig 🍯 (ohne Butter weil ich die kombi ekelhaft finde 😂)
Dann esse ich (unter der Woche) zur Jause rinen Apfel mit Nüssen oder so.
Zu Mittag esse ich am häufigsten Nudeln (wenns schnell gehen muss (1mal in 2 Wochen)
Aber es gibt jeden Tag etwas anderes außer es gibt noch reste vom vortag.
Bestellen tun wir nur selten (vll 4mal im Monat)
Nachtisch krieg ich nur selten und wenn dann 1 rippe milka schokolade (die kleine)
Am Abend esse ich eine Schüssel Muesli oder wieder eine scheibe brot oder die jause falls ich die in der schule nd aufgegessen habe.
Ich trinke zw. 1,5 und 2,5l Wasser pro tag.
Ich weiß, dass sind viele infomationen aber ich wollte das einfach wissen.
Eine Freundinn von mir ist nur zu Mittag (wenn überhaupt) und Abends. Im Gegensatz zu ihr esse ich echt viel...
Habe mir schon länger Gedanken über mein Gewicht und so gemacht...
PS
Ist ein Bauchumfang von 74cm ok?
Vielen, vielen dank im Vorraus!
Ich würde mich über möglichst viele Kommentare freuen.
Mit freundlichen Grüßen