Hallo Community, Intensiv detox Kur 1-2-3 oder Tage, sollte schon ein wunder wirken, sodass der Körper wirklich intensiv entgiftet und gereinigt wird, möglich?
hatte vielleicht Zuviel Milch oder andere Lebensmitteln gegessen und getrunken, die meine haut zu stark fettet tagsüber und ich auch mehr oder weniger müde bin.
ich wollte einfach ein wirklich intensives Detox kur machen, das wirklich alles ausspült, Leber, Magen, Darm, usw,
ich hatte an glaublersalz gedacht, aber denke damit kann ich nur mein Darm reinigen oder... habt ihr Empfehlungen, die ich schon mal ausprobiert habt, wo ich nebenbei noch so Spinat Smoothie trinken kann um die Vitamine Mineralstoffe, die ich bei der Kursen detox kur ausscheide/verliere, wieder auffüllen kann.
über paar Rezepte wäre ich euch sehr dankbar 🥰