Guten Tag zusammen,

Ich möchte Abnehmen und möchte als aller erstes meinen Magen etwas Gutes tun! Die gesamte Zeit habe ich mich sehr ungesund ernährt von fettigen Essen bis hin zu Süßigkeiten.

Habt ihr Tipps um den Magen wieder einigermaßen in Schwung zu bringen oder zu "entgiften".

Danke erstmal