Trauma überwinden (es geht um sex)?

Ich habe ein Trauma was ich überwinden will...

Ich wurde mit 8,9 oder 10 mal anal genommen. Ich gebe zu damals habe ich es freiwillig gemacht, weil ich den Menschen mochte und ich ihn nicht verletzen wollte. (Und ich nie nein sagen konnte)

Bis heute steht mir der Mensch sehr nah und ich dachte ich hätte diese "Zeit" vergessen (was nur einmal anal)

doch nun habe ich aktiv Sex mit meinem Freund, und anal wollten wir auch schon öfters.Einmal habe ich nur so getan (also ihm gesagt) er wäre drin. Dann hab ich ihn nach na zeit in mich gelassen, und es tat immer weh, mal mehr und mal weniger. Ich hab dann immer versucht über den Schmerz hinweg zu sehen, doch oft hab ich ihn dann gesagt er soll es ganz lassen, manchmal ging es aber dann, hat er aufgehört weil ich trotzdem Schmerzen hatte.

Ich finde es lobenswert von meinem Freund das er sich so um mich sorgt, aber ich möchte auch mal das er diese Erfahrung machen kann (auch mit rein spritzen) und ich möchte auch selber dieses Trauma besiegen

Denn immer ist es so das ich Bock auf anal bekomme doch dann wenn es anfängt, iwie diese Angst hochkommt.. beim erstenmal hatte ich auch angst aber die ging schnell weg nachdem er einmal drin war. Doch diesmal war er schon oft drin aber ich bekomme es trotzdem nicht hin diesen Moment auszulöschen von damals...

Er gibt sich auch die Schuld dafür, aber die hat er eben nicht... ich möchte dieses Trauma überwinden, aber wie kann ich das hinbekommen?

Tut mir leid für den langen Text.

Bin übrigens heutzutage 15.

Angst, Sex, Psychologie, Analverkehr, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Trauma
SSchweigen Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie?

Hallo zusammen,

ich mache aufgrund traumatischen Erfahrungen eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ( und Stabilisierungstechniken von der Traumatherapie). Aktuell gehe ich noch alle zwei- drei Wochen zu meiner Therapeutin. Und in der Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist es ja so, dass PsychotherapeutInnen schweigen/ abwarten und dass man als Klient Themen einbringt. PsychotherapeutInnen sind in dieser Therapieform nicht so proaktiv. Meine Therapeutin hat aktuell viele Patienten und wegen der Corona Situation können bei Patienten mit Vorerkrankungen Therapien nicht abgeschlossen werden, weil sie momentan nicht kommen und ihre Therapien nicht via Videotelefonie weiterführen. Aus diesem Grund ist es noch ungewiss mit den regelmäßigen Terminen, das beunruhigt mich auch. Jetzt komme ich nochmal zum Thema. Ich finde es etwas schwierig, dass meine Therapeutin nicht so proaktiv ist, wie ich es in der Verhaltenstherapie kenne, weil wir uns alle zwei- drei Wochen sehen. Und ich war seit Januar nur 7 mal bei ihr. Ist es bei euch auch so und kennt das jemand auch. Es wäre hilfreicher, wenn das Verhalten auf die Stabilität der Beziehung angepasst wird. Vor ein paar Sitzungen hatte sie sich in einer Situation bewusst entschieden, proaktiver als sonst zu sein. Das fand ich sehr hilfreich. Und dann habe ich mich auch gesehen und verstanden gefühlt. Ich finde meine Therapeutin aber sympathisch und versuche mich zu öffnen, wenn die zeitlichen Abstände nicht so groß wären, ist das nochmal anders. Als wir die Übung mit dem inneren sicheren Ort gemacht haben, habe ich mich darauf einlassen können. Und sie war proaktiver. Demnächst wollen wir das den inneren sicheren Ort für das innere Kind gestalten.

Liebe Grüße

Psychologie, Gesundheit und Medizin, Kindheit, Psychotherapie, Trauma, Traumatherapie, Inneres Kind, Ausbildung und Studium, Therapeutin Klienten Verhältnis , Beruf und Büro
Angst vor Feuer wegen 2 Feuerbrände?

Hey

Ich habe vor ca. einem halben Jahr einen Brand ,,miterlebt" es war eine Wohnung oberhalb eines Restaurants meines Onkels. Ich bin mit meiner Freundin da vorbei gelaufen mit den Hunden. Wor bemerkten rauch aus dem Fenster, ein Mädchen hat geweint, weil noch ein Mann sich im Haus befand.

Dieses Haus befand sich etwa 100 Meter von mir entfernt. Ich hätte nie gedacht, dass mir das doch so nahe ging, obwohl ich niemand kannte (das Restaurant meines Onkels blieb Schadenfrei).

Dann genau letzten Sonntag am morgen wollte ich mit meinem Hund spazieren gehen und dann roch es mega nach Rauch. Ich habe da so gedacht ,,wer zum Teufel grilliert denn schon um 10 Uhr morgens?" Als ich mich umdrehte, sah ich eine riesige Rauchwolke und ich wusste gerade, es brennt irgendwo. Ich ging hin und sah eine Menschengruppe und Feuerwehr und flammen aus dem Fenster springen. Das Haus war 50 Meter von mir entfernt und jemand den ich ,,kannte" war dort im Feuerwehreinsatz.

Es hatte mehrere 100'000 Franken Schaden angerichtet und 4 Verletzte gegeben. Nach 3 h war die Feuerwehr immernoch dabei, den Brand zu löschen.

Heute war es so, dass ich vom Spaziergang kam und plötzloch rauch gerochen habe und eine Angst in mir hochkam. Ich hatte richtig Panik, das mein Haus abfakelt, weil ich gerade bei meinem Haus stand, als ich es roch, obwohl ich keine einzige Flamme sah.

Ich weiss, das wenn man etwas erlebt, man dann demensprechend auch eine Angst hat, wenn mam dasselbe sieht oder riecht, ich war ja nicht betroffen. Es war ja nicht so, das ich mich im Haus befand, mich oder andere retten musste, oder die Feuerwehr rufen musste. Wäre das dennoch ,,normal"? Ich möchte nicht ständig Panik haben, wenn ich rauch riege oder irgendwas sehe.

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Angst, Feuerwehr, Feuer, Brand, Psychologie, Erlebnis, Trauma, hausbrand, traumatisiert
Psychologen nötig? Kann ein Psychologe das Jugendamt einschalten?

hey. Also ich weiß nicht wie ich anfangen soll.

ich glaube ich brauche einen Therapeuten. Alles fing damit an, als meine älteste Schwester von meinem Papa misshandelt wurde (der Grund ist glaube ich in dem Fall egal). Und ich habe alle mitbekommen. z.B wurde sie von ihm gewürgt oder in meinem jetzigen Zimmer ( auf der Stelle wo mein Teppich ist) auf die Knie gezwungen und wurde mit einem Gürtel gepeitscht.

es gibt so viel mehr... Ich habe so viele Fragen und finde keine Antworten. Ich sehe immer noch diese Bilder in meinem Kopf. Ich war zum Zeitpunkt 11 als das passiert ist und jetzt bin ich 15. Ich höre ihr schreien und das weinen. Ich weine mich jede Nacht in den Schlaf. Ich muss immer daran denken. Überall wo ich bin oder egal was ich gerade mache. In der schule, bei Freunden. Ich muss jede Nacht, wirklich jede Nacht weinen und darüber nachdenken. Ich kann nicht sagen wie ich mich fühle. Ich bin irgendwie traumatisiert...

meine große Schwester hat meinem Papa vergeben und ist darüber hinweg...

ich kann es einfach nicht vergessen. Ich sehe alles und desto mehr ich daran denke, desto mehr Angst kriege ich und desto besser kann ich mich an alles erinnern.

Ich kann mit niemandem darüber reden, weil es ein sensibles Thema ist.
Meine Frage wäre also, ob ich irgendwie zum Therapeuten muss.
Und wenn ich zum Therapeuten gehe, wird der Therapeut irgendwem Irgendwas sagen?

Ich will nicht, dass das Jugendamt eingeschaltet wird.

ich habe deswegen Angst und will mich deswegen nicht an einen Therapeuten wenden.

Ich bitte um dringenden Rat.

Psychologie, Familienprobleme, Liebe und Beziehung, misshandlung, Therapeut, Trauma
Trauma durch ex?

Mein Ex Freund war in der Beziehung was sex anging sehr schlimm. Er hat selbst wenn ich nicht wollte und geweint hab immer weiter gemacht und so und wenn ich mal nein sagte war er sauer auf mich Stunden lang.

nun hab ich ein neuen Freund schon seit einer Weile und hab mit ihm schon oft geschlafen jetzt und am Wochenende war mir kurz schlecht vor dem sex und ich meinte oh mir ist grad bissle schlecht. Er meinte dann ich soll mich nicht reinsteigern alles gut und hat halt weiter gemacht und dann hat mein Kopf gleich gedacht er sei wie mein Ex und hab mich voll verrückt gemacht. Dabei hab ich ihm ja nicht gesagt das ich grad nicht mit ihm schlafen möchte. Und mir war schon des Öfteren schlecht bei ihm so hat er es wahrscheinlich garnicht so wahrgenommen als schlimm.
Hab es dann gestern angesprochen das ich Angst habe wenn ich sage nein das er dann sauer wird. er so nein niemals würde er das und er will mich nie unter Druck setzen das das an seiner Liebe zu mir nie was ändern würde. Wie bekomme ich das kopfkarussell wieder weg? Weil mein Freund ist echt ein toller Mensch und will ihn nicht mit meinem Ex vergleichen aber iwie macht das mein Unterbewusstsein automatisch und jetzt denk ich er würde immer nur das eine von mir wollen dabei ist das nicht so das weiß ich eig auch selber.
kann die kleine Situation einfach alles von meinem Ex wieder hochkommen lassen haben?

Liebe, Freundschaft, Angst, Sex, Gedanken, Psychologie, Liebe und Beziehung, Trauma, Zwangsgedanken

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