Warum nehme ich nich ab?

Hallo,

wie in einer anderen Frage schon steht, ich versteh noch nich ganz, wieso ich nich abnehme. Ich bin 15, und wiege schon 49 Kg und bin nur 1.54 groß.. Deswegen würde ich gerne paar Kilo abnehmen. So 2-3. Zurzeit esse ich nich sehr viel, hab aber auch keinen Hunger. Es ist nich so, dass ich extra nichts esse. Ich sollte nach einer App, am Tag 1200 Kcal essen. Und um abzunehmen soll man ja 200-300 Kcal im defizit sein. Deswegen esse ich zurzeit 650-850 Kcal, aber nehme trotzdem nich ab. Und das versteh ich nich. Wieviel müsste ich denn essen, um endlich mal 2 oder 3 Kilo abzunehmen ? Sport mache ich zurzeit nich, weil mir oft Schwindelig ist ( ich trinke zu wenig ) oder ich einfach zu Faul bin.. :,) Wenn ich dann immer auf die Waage gehe, steht da trotzdem immer wieder 49,5 oder sowas. Und das verstehe ich halt nich. Wenn ich Krank bin und nich viel esse, nehme ich in 3 Tagen schon 3 Kg ab. Wieso geht das dann hier nich ? Wisst ihr vielleicht was ich machen könnte, um bisschen abzunehmen ? Muss ich mehr essen, oder doch Sport machen ?

Und kommt mir bitte nich damit, dass ich irgendwelche Essprobleme hab, hab ich nich, ich will nur 3 Kg abnehmen. Ich will wirklich nur wissen, wieso ich nich abnehme, bei allen anderen klappt das ja auch, wenn sie 300 Kcal weniger essen als sie sollten.

Danke für die Antworten :)

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