Hallo, wie kann man dieses Trauma überwinden: Gleich nach dem Sex ist der Ex-Freund einfach gegangen und wie Dreck behandelt worden.

Schluss gemacht ->

jetzt das Problem dass man immer kurz vor dem Orgasmus Heul-Attacken und sich dreckig fühlt. Was kann man dagegen tun ? Und gibt es einen speziellen Namen für dieses Erlebnis ?

In letzter Zeit träume ich immer wieder von meiner Schulzeit (Abiturzeit). Das ist mittlerweile schon fast 1 Jahrzehnt her, jedoch hab ich mehrwiegend schlechtere Erinnerungen von damals als positive. Ich wurde nicht wirklich in der Freundschaft angenommen und wurde von Zeit zu Zeit auch gemobbt. Hinzu habe ich durch diese schwere Zeit mein Abitur nicht vollenden können und bin durchgefallen. Ich bin ohne nach Hause gefahren, wobei alle anderen Feiern gegangen sind. Niemand hatte sich jemals bei mir seither gemeldet von den Kameraden. Kann mir jemand erklären wieso ich von diesen Leuten so viele Jahre dannach träume immer wieder und von der Schule auch.

Mich würde brennend interessieren, wenn bspw. ein Kassierer ausgeraubt wird, dieser dann wegen dieses Erlebnis eine Krankschreibung bekommt. Würde diese Art genau wie bei einer üblichen Krankschreibung ablaufen also ab der 7. Woche keine Lohnfortzahlung mehr sondern Krankengeld. Und wird einem ab einer bestimmten Zeit der Abwesenheit geraten die Branche zu wechseln?

Ich bin 21 Und habe keine schöne Kindheit gehabt. Ich wurde von meinen Eltern geschlagen und psychisch krank gemacht. Ich hatte keine Jugend keine Freunde habe noch nie etwas erlebt partys und so weiter. Und war eigentlich nur alleine in meinem Zimmer psychisch krank. Ich bin in Psychologischer Behandlung und versuche irgendwie noch meine Jugend zu erleben und das beste daraus zu machen. Das Problem ist ich war schon seit Kindheit Star wars Fan sammle auch gerne Lego. Aber leider habe ich ein Trauma von gewissen Dingen. Die ich sag jetzt mal in Star wars vorkommen. Ich konnte eigentlich lange damit leben jedoch ist mein Trauma so stark geworden das ich nicht mehr weiß ob ich länger noch Fan sein kann davon. Das andere Problem ist ich habe Angst vom alleine sein das ich mich weiterhin isoliere wenn ich Fan bin. Weil das ja etwas ist was man zuhause macht. Wisst ihr das Problem ist das Trauma das ich habe ist sowas das ich eigentlich von gar nichts Fan sein kann. Es ist einfach die Angst selber alleine zu bleiben. Und ob ich dann kein normales Leben führe wie andere.... Ich weiß kompliziert aber ich frage mich oft wenn ich das jetzt aufgebe was ist dann ?

Falls ihr ungefähr wisst welches Trauma ich habe bitte nicht ansprechen. Bin momentan nicht in der Lage dazu danke.

Bevor ich zum Punkt komme muss ich zuerst ein bisschen erzählen

Ich (M) und meine Freundin sind seit 4 Monaten zusammen, wir lieben uns wirklich sehr. Unsere Beziehung ist vielleicht nicht die gesündeste, weil wir funktionieren einfach nicht ohne einander, so stark ist unsere Verbindung. Wenn wir uns ein paar Tage nicht sehen, geht es uns direkt schlechter, und wenn wir uns sehen geht es uns direkt immer besser. Wir haben schon extrem viel miteinander erlebt, wir sind auf Reisen gegangen, haben gemeinsam getrunken und gekifft, sind gemeinsam rausgeschlichen und viel mehr, in so einer kurzen Zeitspanne. Alle meine coolen Erinnerungen die ich in den letzen Monaten hatte, waren mit ihr. Nach dem Sommer habe ich langsam viele meiner Freunde verloren, wir haben einfach den Kontakt verloren. Mittlerweile habe ich 2 halbwegs gute Freunde und meine Freundin, über alles wichtige rede ich eigentlich mit ihr, wenn ich mein Herz ausschütten muss oder so etwas dann mach ich das bei ihr. Wir haben uns sogar den Eltern vorgestellt.

Aber eines hatten wir noch nicht und das ist Sex. Das war in den ersten 2-3 Monate eigentlich gar kein Problem, und im großen und ganzen außer Frage, weil meine Freundin hat einiges an sexuellem Trauma erlebt, schon in der Kindheit. Deshalb wollte ich ihr so viel Zeit wie möglich geben damit sie sich wohl fühlt. Im letzen Monat wurden wir etwas sexueller, machten mehr rum, begrapschten uns gegenseitig, etc. Wir dachten uns das wenn wir langsam uns zum Sex hinarbeiten dann wird das kein Problem, dann wird sie bereit.

Ende Dezember wurde sie aber sexuell belästigt von einer (jetzt ehemaligen) guten Freundin von ihr. Also so richtig hart angegriffen, wirklich sehr traumatisierend. Deshalb sind wir jetzt auf eine kleine Pause von sexuellen Sachen gegangen damit sie sich erholen kann und so. Momentan ist es echt schwer für uns weil es uns beiden nicht sehr gut geht. Ich bin ziemlich einsam, obwohl ich extrovertiert bin, deshalb ist es sehr schlimm, außerdem ist der Schulstress sehe unerträglich momentan. Sie hat einfach dieses Trauma was gerade erst passiert ist, sehr nachvollziehbar das es da einem nicht gut geht.

Gestern hat sie mir erzählt dass sie nie wirklich die Absicht hatte mir mir zu schlafen, und dass sie glaubt das sie Asexuell ist. Sie hat gemeint sie will die Stufe vor Sex, also rummachen etc, aber dann nicht das wirkliche. Das kann ich natürlich verstehen, und nach allem was sie erlebt hat ist das natürlich okay wenn sie sich so fühlt. Das große Problem ist, das ich Sex für ziemlich wichtig in einer Beziehung halte, nicht weil ich super horny oder so bin, sondern dass ich denke, das dieser Teil der Intimität sehr wichtig ist für zwei Menschen. In dem Thema sind wir leider kein Match. Es tut mir sehr weh weil ich schon gerne mit ihr schlafen würde. Gestern haben wir sehr viel geredet, und geweint aber wir konnten es nicht über uns bringen Schluss zu machen. Wir wollen ja auch nicht Schluss machen. Aber was jetzt?

Hallo, wenn man als Kind vieles schreckliches erlebt hat z.B. Geschlagen werden, keine Liebe kriegt usw.. Zeigt sich das in der Erziehung von diesen Kinder, die Eltern werden?

Damit meine ich: Ein Kind hat von seinen Eltern nie die Liebe bekommen die es verdient hat. Dieses Kind hat davon ein Trauma. Als es erwachsen wurde und selbst Mutter/Vater wurde haben sie ihr Kind mit Liebe "überschüttet". Also das sie einen großen Beschützer Instinkt hat und die Kinder (egal welches Alter) wie ein kleines Baby behandeln. Wisst ihr was ich meine?

Ich merke ein bestimmtes Muster bei manchen Eltern, das bereitet mir echt Sorgen. Geben die Eltern ihren Kinder das, was sie nie bekommen haben? Nur in extremer Form..? Gibt's dazu ne Studie oder so? Fällt das auch jemanden auf? Das fällt mir nur bei Eltern mit Kindheitstrauma auf.

Hoffe ihr checkt was ich meine. Sorry für diese Frage, aber das interessiert mich voll

Meine Erinnerungen aus meiner Vergangenheit verfolgen mich und bestimmen über mein Leben. Wie ich fühle, denke und mein Handeln

Meine größte Angst ist es, dass man mir fremdgehen und mich belügen könnte. Ich könnte sowas einem Menschen niemals antun, es geht nur darum dass ich Angst habe man würde es mir mir tun. Mich belastet es so sehr, dass es schon krankhaft ist. Gleichzeitig macht mich der Gedanke auch an dass man mich hintergeht. Ist das normal?

Hallo, ich habe ein paar Fragen.

Ich leider an einer K-PTBS,dis, panikattacken, Esstörung etc. Da ich mir sicher bin das mir ein PTBS hund helfen würde, informiere ich mich gerade diesbezüglich da dir Krankenkasse ja dir kosten nicht übernimmt was ich nicht verstehe, wollte ich fragen ob ihr seiten kennt dir einem helfen dabei es zu bezahlen? Ist es ein Problem das man trotzdem kaninchen hat?

Ich bedanke mich schonmal.

Liebe Grüße

Hallo liebe Community,

ich wende mich heute mal mit einem etwas persönlicheren Thema an Euch.

Zu meiner Familie: Mutter, Ich, Vater und Schwester.

Seit fast immer schon, ist es so, dass mein Kontakt zu meiner Mutter sehr eng und sehr gut ist. Ich habe sie echt sehr lieb und vice versa. Zu meinem Vater ist das Verhältnis sehr fremd. Mein Vater hat nie wirklich an mich geglaubt und während meiner Kindheit -bis jetzt- ist er viel am kritisieren und redet und denkt fast immer schlecht. Er traut mir Sachen nicht zu und hat dieses Mind-Set und sieht mich als unfähig (ich leide an Depressionen; ein Grund unter anderem: das Verhältnis und Erfahrungen mit meinem Vater). Als ich von einer Waldorf-Schule wechseln wollte, hieß es immer seitens meines Vater “Du schaffst das nicht, du bist nicht in der Lage dazu”. Schließlich habe ich doch gewechselt. Selbes Spiel beim Abitur. Wieder hieß es “Das schaffst du nicht…etc.” Auch was meine Berufswünsche und Studium anbelangte: *selbe Bemerkungen* Nun studiere ich und habe in Mathe eine Promotion und bin gerade dabei Lehramt (2. Fach) nachzuholen, damit ich Mathelehrer werden kann. Auch hier heißt es “ja, ja mach nur… eigentlich habe ich ja kein Durchsetzungsvermögen blah blah”.

Ein anderes Beispiel: Mein V ist sehr ordnungsverliebt. Bei uns sah die Küche immer so aus wie eine Modell-Küche bei IKEA. Wenn ich nach dem Kochen die Küche mal nicht so verlassen habe wie vorher –Oje, ich habe die Arbeitsflächen nur einmal abgewischt und man sah noch ein paar Schmieren- hieß es immer: “Die Küche ist in einem sau Zustand, ich sei undankbar. Die Küche wird ab jetzt zugesperrt” Dabei hakte er nur darauf herum, was ich nicht gemacht hatte, kleine Banalitäten. Außer Acht ließ er, dass ich alle Töpfe gespült hatte etc.

Sehr oft drückte er gegenüber mir und meiner Schwester aus, dass es froh sei, wenn wir aus dem Haus sein. Er drohte uns auch oft mit dem Rauswurf (in meinem Jugendalter)

Mittlerweile nimmt das Trauma- ähnliche Dimensionen an. Ich träume mittlerweile von Streitigkeiten und Abwertungen.

To come to the point: Ich bin seit längerer Zeit am Überlegen, ob ich den Kontakt zu meinem Vater abbrechen soll.

Das Problem: Meine Eltern lieben sich sehr und meine Mutter würde das nicht ertragen. Ich will sie nicht verlieren.

was würdet ihr mir raten? Habt ihr ähnliche Erfahrungen?

Ich würde mich sehr über eure Gedanken freuen!

Vielen Dank im Voraus!! Ich leide echt sehr darunter!

Euer David :)

Hallo,

Ich habe noch nicht wirklich mit meinem therapeuten dadrüber geredet aber könnte es sein das man Ptbs hat ohne sich an irgend was erinnern zu können? Allso die Sache ist ich weiß ichvhabe in meiner kindheit ein paar nicht so gute sachen erlebt kann mich allerdings an so gut wie nichts erinnern und jetzt passiert es mir immer wieder das ich wie in gedannen versinke halt n schnelle atmung bekomme ubd absolut nicht ansprechbar bin weiß aber hab halt im dem moment absolut nichts im kopf würde das zu ptbs passen?

Danke vorab für antworten

hallo also ich habe eine Frage. Unzwar wurde ich als ich jünger war oftmals vergewaltigt und ich muss ab und zu immer noch daran denken, aber meine Frage ist was ich tun kann dass ich nicht mehr von sexuellen Audios/Bildern/videos getriggert werde weil es im Internet einfach manchmal schwer ist solche Sachen zu vermeiden. Dankeschön schon im voraus :)

Irgendwie komme ich mir vor als hätte ich viel Zeit verloren und vergeudet weil ich vorallem als Kind und Jugendlicher extrem von meinen Eltern zurück gehalten wurde. Leider kamen in den letzten Jahren auch manchmal komische Kommentare von Leuten in meinem Alter wieso ich dieses und jenes nicht habe und, dass ich meinem Alter nicht entsprechen würde. Wie kann ich 20 Jahre irgendwie nachholen/aufholen und somit auch die Selbstzweifel etc. los werden, dass ich alles falsch gemacht hätte?

Meine Freundin, 15 Jahre alt, wurde vor einem Jahr vergewaltigt, sehr oft von der selben Person. Sie war in Therapie und ihr scheint es gut zu gehen. Wir hatten auch gemeinsam Geschlechtsverkehr, natürlich war ich äußerst Vorsichtig und seit dem ich davon weiß behandle ich sie auch viel behutsamer. Ich frage sie auch oft, ob sie in dem Moment vielleicht Flashbacks oder so hat, aber sie meint, sie sei drüber hinweg. Meine Frage ist jetzt: Ist sie wirklich über diesen Vorfall hinweg? Kann eine Therapie wirklich so viel bewirken? Muss ich mir noch weiterhin Sorgen drüber machen?

Würde mich über Antworten freuen

Hi Leute wollte mal wissen on man durch einen Traum ein trauma entwickeln kann..also sagen wir mal ich träume etwas was mich so erschreckt das es ein trauma entwickelt geht das ?

Oder können errinerungen nach 10 Jahren in träumen auftauchen obwohl man sich bewusst nie daran errinert hat ?

Hallo,

Seit vielen Jahren plagt mich immer wieder die Frage, was ist genau passiert. Ich habe Erinnerungslücken, nicht um einen Moment, nicht um eine Nacht, sondern wahrscheinlich um Tage, oder Wochen, oder vielleicht sogar Monate. Ich weiß es nicht mehr. Jedenfalls hab ich grundsätzlich ein sehr guter Gedächtnis und erinnere mich an Dinge aus der tiefsten Kindheit, aber dass ich mich an Dinge nicht mehr genau erinnern kann, wo ich 12, 13 war ist mir ein Rätsel.

Es geht um die Zeit mit einem jungen Mann, ich habe intensiv Zeit mit ihm verbracht, für eine kurze Zeit. Ich habe sehr postive Erinnerungen an ihn und sehr negative. Alles in meinem möchte ich wissen, wieso mein Weg mich dahin geführt hat, es hatte schwere Folgen für mich. Würde ich mich an alles genau erinnern, dann hätte ich endlich Klarheit und vielleicht sogar meinen Frieden. Ich möchte außerdem wissen, für was er alles verantwortlich ist.

Ich erinnere mich nur an Momente, das ist aber nicht akzeptabel, mein Kopf will alles genau noch einmal durchgehen, alles aufrufen, da bekomme ich großen Druck im Kopf und es funktioniert nicht, dass ich mich an mehr erinnere. Für mich jedoch ist es relevant zu wissen, was alles genau passiert ist und was er getan hat. Warum kann ich mich nicht an alles erinnern, egal wie sehr ich es versuche? Ich strenge mich so sehr an. Es ist eine Plage, da ich es auch nicht komplett vergessen kann und da immer wieder von ganz alleine, wieder diese Erinnerungen kommen und es geht von vorne los.

Kann ich durch Hypnose wieder alles wissen?

Mir ist bewusst dass das Hirn zum Selbstschutz gewisse Dinge blockiert, oder damit nichts zu tun haben möchte, aber das ist keine Lösung. Ich weiß dass es mir helfen würde, wieder alles genau zu wissen.

Danke vorab.

Mein Hund (11) ist letztens gestorben weil er beim gassie gehen mit mir ein Plastik Teil gefressen hat.
ich bin einfach schuld, ich hätte ihn ja noch davon abhalten können oder einfach besser aufpassen. Wenn ich nicht so dumm gewesen wäre, wäre mein Hund jetzt noch ein paar Jahre da weil er ansonsten gesund war.. ich bin ein mörder oder? Wie soll ich je mit so einem gewissen normal leben können? Ich würde am liebsten auch sterben.

Vor etwa 5 Jahren hat mich mein damaliger Freund sexuell missbraucht. Jetzt habe ich einen neuen liebevollen Freund, aber wir hatten noch keinen Sex. Ehrlich gesagt habe ich auch Angst davor, weil ich denke das mich das an früher erinnern wird.
Er weiß nicht was mir passiert ist und ich weiß auch nicht wie ich ihm davon erzählen soll. Ich weiß ich muss ihm davon erzählen damit er weiß warum ich in manchen Situationen komisch reagiere. Er würde mich viel besser verstehen, aber ich weiß nicht wie ich ihm das sagen soll.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir weiter helfen?

Bin für jeden Rat dankbar :)

Hallo Ich hätte eine Frage und zwar ich habe vor so 3 Monaten meine mutter bei fremgehen erwischt was mich wirklich geschockt hat das ich das mit 13 erleben muss aufjedenfall is das schon sehr lange her und meine Vater hat die Entschuldigung angenommen

Seitdem kriege ich Träume davon wie sie mit Personen fremgeht Bsp unserem Nachbarn etc und das mehrere Male ich kann sie nicht mehr angucken ohne an das zu denken mein Leben war für mich vorbei an dem Moment

Is das traumatisiert ?wenn ich davon mehrmals träume mit anderen Personen weiß sie es ja auch nicht einmal gemacht hat