Meine Kollegin wird, wie mehrere andere auch, vom Chef aktuell gemobbt.

Heute in einem Online Meeting vergriff sich der Chef wieder im Ton, unterbrach mehrmals ihren Beitrag und kritisierte alles.

Er schrieb ihr vor, wie sie zukünftig ihre Versuche durchzuführen habe (sie hat 30 Jahre Erfahrung in Versuchen, der Chef ist lediglich Theoretiker und hat noch keinen Versuch praktisch durchgeführt).

Er betont, dass sie sich angeblich mit den Details zu sehr beschäftigt hat und nun soll sie ohne Recherche blind irgendwelche Tests machen, um ein Problem zu lösen, obwohl immer zuerst die Recherche und die Versuchsplanung kommt und dann die praktischen Tests.

Während der Chef auf sie einhackte, merkte man, dass sie zu weinen begann. Plötzlich war sie offline und nicht mehr erreichbar. Es stellte sich heraus, dass sie ihre Sachen gepackt hat und zum Arzt gefahren ist.

Gerade rief sie mich an, dass sie 3 Wochen auf Psyche krank geschrieben ist.

Der Chef ist tatsächlich nicht nur zu ihr so "ätzend". Sie hat er aber laufend auf dem Kieker und hört auch nicht auf, wenn ihr die Tränen runterlaufen.

Nun ist sie mitten im Meeting gegangen. Sie sagte, sie hatte eine Panikattacke, weil das Fertigmachen sie extrem belastet.

Was kann ihr nun passieren?

Was sind die Ursachen für Herzstolpern? Ich bin zur Zeit enorm gestresst, kann es daran liegen? Ich hatte es vor einigen Jahren schon mal, da war das Langzeit EKG unauffällig.

Es tritt hauptsächlich bei Bewegung auf, beim spazieren gehen zum Beispiel. Manchmal flattert es so sehr, dass ich es nur durch Husten und auf die Brust Klopfen abstellen kann.

Ich habe sowieso schon Panikattacken und das macht mir Angst.

Hi, ich bin 18 und habe gerade das Thema Akrobatik in Sport. Ich leide unter PTBS, da ich als Kind mehrfach sexuell Missbraucht wurde. Ich halte Akrobatik einfach nicht aus, man wird überall berührt auch am Bauch, Po, Hüfte,...

Das löst Panik und Angstzustände bei mir aus und ich kann es schlichtweg nicht abhaben. Vor allem wenn ich gewisse Personen nicht mag, dann ist es besonders schlimm für mich, wenn diese mich anfassen. Dazu kommt, dass ich durch diesen massiven Körperkontakt Flashbacks bekomme, also ich sehe dann kurze Erinnerungsfetzen, von dem Zeitpunkt, Anden ich vergewaltigt wurde.

Mein Sportlehrer sagt, wer nicht mitmacht, weil er kein Körperkontakt oder so mag, bekommt ne schlechte Note...

Kann ich mich beim Hausarzt krank schreiben lassen, bzw vom Sport Unterricht befreien lassen? Ich bin nicht mehr in Therapie, aber meine Hausärztin hatte früher immer meine Überweisungen an den Psychologen geschrieben und sie weiß von meiner PTBS.

Ich meine, ich würde gerne Akrobatik machen, aber es geht einfach nicht wegen meiner Krankheit. Man gibt einen Rollstuhlfahrer ja auch keine 6 in Sport, weil er beim Weitsprung nicht mitgemacht hat...

Hi ich bin 17/m und leide unter einer schweren Depression, Suizidgedanken, Borderline, Panik und Angstzustände, Minderwertigkeitskomplex und Drogensüchtig. Hab mit 11/12 angefangen mit Medikamenten mit 14 mit Drogen bis vor 3 Monaten. Ich bin mit mir und meinem Leben sehr unzufrieden, ich hasse mich und hatte mich versucht mit Drogen zu therapieren. Seit 3 Monaten befinde ich mich in der Psychatrie auf einer Drogenentzugsstation. Bevor ich dorthin ging begang ich Selbstmord(6ter)und hab eigentlich schon mit meinem abgeschlossen. Leider hab ich überlebt. Nun ich bekomme sehr viele verschiedene Antidepressivas in hoher Dosierung und dennoch hat sich nichts verändert auch nicht durch die Therapien. Nun ich vermisse Drogen so sehr, diese Suizidgedanken quälen mich so sehr und ich würde so gern an einem Joint ziehen. Glaubt ihr ich bin den Drogen komplett zugewandt oder gibt es noch irgendwie eine Chance auf ein depressionloses Leben?

Ich kann den Tod nicht verhindern. Ist mir klar. Ich kann nicht beeinflussen was danach kommt. Ist mir auch klar. Aber immer wenn ich irgendwo lese, höre oder sonstiges, dass nach dem Tod nichts kommt, bekomme ich Panikattacken. Ich fange an zu weinen und bekomme keine Luft mehr. Ich weiß nicht was ich dagegen tun soll. Ich will jetzt keine Vermutubgen hören, was nach dem Tod kommt, sondern Tipps, wie ich diese Panikattacken loswerde. Soll ich zum Arzt oder so? Danke im Vorraus.

Hi Leute. 

ich bin 12 Jahre alt, vollblind, schreibe mit meinem iPhone 5s mit Hilfe von VoiceOver und habe noch etwas Sehrest. 

Ich sehe Licht und Umrisse. aber nur auf dem linken Auge. Ich habe akute Gleichgewichtsprobleme mit verbundener Höhenangst und Panikattacken. Wenn ich nur 50' cm hoch bin, schrei ich und beginne zu zittern. 

Ich habe Angst runterzufallen und Angst vor dem Schmerz danach. Mir wird schwindelig und ich verliere oft das Gleichgewicht. Augen zu geht nicht. 

Diese Angst ist auch ein Grund, warum ich gefragt habe, ob das evtl. eine Angststörung ist, um genauer bescheid zu wissen und weil ich mich eh für sowas interessiere. 

Diese Angst wird immer schlimmer und ich habe Schlafstörungen und Schweißausbrüche. Ich fühle mich wegen meiner Angst, meiner Unsportlichkeit und der Blindheit irgendwie minderwertig und verspüre Neid, wenn alle Spaß haben und ich nicht. 

Und durch mein Übergewicht werde ich ja auch noch als fett bezeichnet, was mich psychisch nicht gerade fördert. 

Was könnte ich tun? 

Selbst meine Psychologin steht auf dem Schlauch.

Danke im Voraus.

Was soll ich tun ich bin seit 1 Jahr wegen schulangst und Depression nicht Meer zur Schule gegangen ich war auch schon in einer psychatrichen klinick doch ich war dort nicht lange weil es abgebrochen worden das Jugendamt will wenn ich am Montag nicht hin gehe mich von meiner Familie weg holen. Ich habe die ganzem letzten Tage nur angstgehabt und meine Familie weiß auch nicht Meer was zu tun ist . alle sagen das ich gehen muss aber wenn ich nur an Schule denke Kriege ich Panik und Fänge unkontrolirt an zu weinen und kann nicht Meer aufhören

Ich bin in seit (2022) psychiatrischer Behandlung aber wegen Schizophrenie und Zwangstörungen.

Ich habe es beim letzten Termin angesprochen das ich mich fast nicht mehr raus traue aber bis jetzt habe ich kein neuen Termin.

Wenn ich arbeiten gehe habe ich zwar auch Angst mit den Kollegen zu reden usw.Aber es geht.Aber wenn ich zb mit mit den Hund rausgehe oder einkaufen gehe oder ich mich mit meiner Beziehungspartnerin spazieren gehe habe ich Angst.Ich konsumiere häufig Alkohol wegen der entspannenden Wirkung obwohl ich Alkohol nicht mag.Ich will ständig meine Psychiaterin deswegen kontaktieren aber ich traue mich nicht.Aber ich habe mir ab heute gesagt das spätestens wenn mir das Setralin ausgeht (das ich wegen meinen Zwangsstörungen nehme) und ich sowieso ein neues Rezept brauche das ich ein neuen Termin ausmache.

Habt ihr vielleicht Tipps?

Heyho,

ich hatte in der Nacht leider genau diesen Moment und dachte meine Existenz ist die nächsten Minuten nicht mehr. Nachdem es vorbei war, war etwas verwundert, weil ich Panikattacken nur Tagsüber kenne bzw wenn man halt wach ist und nicht in diese Intensität.

Hat jemand so etwas mal erlebt? Gab es dafür eine Ursache/einen Grund?

Hallo, ich würde mich gerne mit euch austauschen zum oben genannten Thema. Ich selbst bin auch betroffen. Falls ihr eine Art von Angststörung habt würde ich gerne wissen ob ihr Medikamente nehmt oder anderweitig auch was getan wird (Therapie)

Guten Tag alle zusammen,

meine Freundin hat seit einigen Wochen panische Angst vor kleinsten Abweichungen in ihrem Alltag sowie Veränderungen in Ihrem Leben. Beispiel: Auf der Autobahn ist eine Baustelle, weshalb Sie einen anderen Weg zu Arbeit fahren muss. Das versetzt sie bereits in Panik, das Sie einen andren Weg nicht gewohnt ist, und das nun eine Abweichung ihrer Routine bedeutet.

Bemerkbar macht sich ihre Angst durch Angstzustände, Ansätze von Panikattacken, kein Hunger, Übelkeit, Schwitzen

Ich habe versucht herauszufinden wo der Kern des Problems liegt. Ihre Eltern haben sich geschieden, und ihr Vater kam eines Tages nichtmehr nachhause. Ich habe schon eine Traumatische Erfahrung durch dieses Ereignis vermutet, kann aber die Angst die Sie hat damit nicht verknüpfen. Ich hatte Ihr geraten sich eventuell einem Psychologen nazuvertrauen, alleridings meinte Sie sie möchte es selber schaffen, da Sie denkt sobald der Psychologe "nicht mehr da" ist, es wieder losgeht.

Was denkt Ihr dazu? Hattet ihr schonmal eine ähnliche Situation? Wie würdet ihr vorgehen?

Das frisst mich auf. Ich rede mir ein, das Overthinking zu lassen, positiver werden aber wiederum habe ich Angst dass mein Overthinking vielleicht Realität sein KÖNNTE und ich nicht weg gucken kann. Versteht ihr was ich meine? Ich grübel oft aufgrund Situation aber aktuell beschäftigt mich das andere Thema ( siehe bitte mein letztes Beitrag damit ihr wisst worum es geht) wie kann ich da positiv denken oder Overthinkng weg lassen? Das kontrolliert mal heute wieder mein Alltag… diese Gedanken. Es frisst mich auf

Habe heute meine Schwester verloren vor zwei Jahren meinem Bruder ich verstehe das nicht dass alle die Gutes tun sterben müssen 🥺

…

Hallo

Ich leide zurzeit unter starke Angstzustände! Hab zurzeit viel Stress!

Was tun?

Ich habe extreme Panikattacken und halte es nicht mehr aus. Ich habe sogar Angst mir Hilfe zu holen, weil ich mir denke mir kann nicht mehr geholfen werden. Heute ganz früh hatte ich eine ganz heftige, ich dachte ich sterbe. Meine Hände und Beine waren am zittern, meine Atmung hat sich richtig schwer angefühlt und meine Brust hat sich irgendwie taub angefühlt. Was kann ich am besten tun und werde ich wieder normal?

Ich will alle Hemmungen abbauen wie wird man so?? Will emotionslos sein wie schaffen das andere