Was denkt ihr von der Person?

Hallo w13

Ich bemerke seit paar Monaten das es mir immer schlechter geht und weiß nicht wieso.

Ich habe dauerhaften Druck in der Brust und fühle mich einfach unwohl in meiner Haut.

Ich habe keine Motivation zu irgendetwas und will so gut wie immer alleine sein, ich vernachlässige meine Freunde obwohl ich es nicht will aber kann es nicht ändern.

Ich habe einfach keine Kraft dazu mit irgendjemanden zu reden und isoliere mich in mein Zimmer.

Ich fühle mich so als wäre ich traurig oder niedergeschlagen aber ich habe nicht wirjlich einen Grund dazu denke ich.

Essen kann ich auch nicht weil ich mich sehr schlecht danach fühle aber habe trotzem manchmal essattacken

Was könnte es sein und wieso ist es so?

Ich versinke in Selbstmitleid und habe Zukunftsängste und Hoffnungslosigkeit. Ich denke wirklich nur drüber nach warum ich so ein schweres Leben habe und andere so ein leichtes. Was kann ich tun damit es mir wieder besser geht?

Ich lebe allein und bin schon mein Leben lang die meiste Zeit allein mit mir selbst (also ohne Menschen um mich herum). Ich habe keine sozialen Kontakte, im Sinne von Freunden, mit denen ich etwas unternehme bzw. mit denen ich reden kann. Ein Freund von mir (der ebenfalls hier in gutefrage war) hat sich dieses Jahr das Leben genommen, wodurch ein sozialer Kontakt weggefallen ist. Allerdings war ich mit ihm nur telefonisch und über das Internet in Kontakt. Unter Menschen bin ich nur unter der Woche durch die Ausbildung, die ich mache, aber das sind keine Menschen, bei denen ich mir vorstellen könnte, näher mit ihnen befreundet zu sein. Ich bin auch mit Autismus diagnostiziert worden (identifiziere mich allerdings nicht mit diesem Begriff, weil ich dieses Schubladendenken nicht mag).

Eigentlich bin ich jemand, der sehr gut allein sein kann (eventuell liegt es daran, dass ich es mein Leben lang schon gewohnt bin), aber manchmal fühle ich mich schon einsam und wünsche mir eine Freundin bzw. Freunde, mit denen ich reden kann.

Nur weil man gut alleine sein kann, bedeutet das nicht, dass man sich nie einsam fühlt. Für mich fühlt sich diese Einsamkeit schrecklich an (kann sogar Suizidgedanken hervorrufen). Ich war auch mal bei einem Psychologen und auch bei einem Psychotherapeuten, habe mich aber bei beiden nicht wohlgefühlt und auch gespürt, dass es nicht das Richtige für mich ist. Ich spreche einfach nicht gerne über innere Dinge mit einem mir gefühlt fremden Menschen. Das kann ich nur mit Menschen, mit denen ich eine Vertrauensbasis habe (wie mit meiner Mutter z. B.).

Ich spüre immer wieder mit meinem "Anders sein" anzuecken. Man kann mich halt als emotional, impulsiv und Jemanden, der "etwas in seiner eigenen Welt lebt" bezeichnen. Früher oder später merke ich oft, dass Manche damit nicht klarkommen. Teilweise ist es mir dann schon lieber alleine zu sein. Obwohl ich auch gerne in Gesellschaft bin, fühle ich mich manchmal einsam in ihr. Einfacher Smalltalk mit einem ständigem Themawechsel ist nicht unbedingt mein Ding. Begeistert mich etwas, kann ich die Emotionen kaum unterdrücken und lange darüber philosophieren.

Oft bin ich aber auch abseits und sehe stattdessen das Tier auf dem Baum, oder höre die Musik im Hintergrund. Ich spüre es manchmal, wenn die Leute wieder genervt von mir sind, oder sich gegenseitig angrinsen. Ich will dann am Liebsten sofort das Gebäude wieder verlassen und die Ruhe in der Natur genießen. Manchmal neige ich auch zu Kurzschlussreaktionen, und bin wieder kurz davor Jemanden in Facebook zu löschen, der mich längere Zeit ignoriert hat, oder warte darauf Anderen so richtig meine Meinung zu sagen. 🙂

Ich war als kind auch schon ziemlich introvertiert und ich hab erst spät rausgefunden das einsam sein nicht bedeutet jemanden zu vermissen. Also ich hab das gefühl einsamkeit noch nie gefühlt und wollte fragen ob das normal ist und wie sich einsamkeit anfühlt

Früher war ich mehr unterwegs. Auch feiern. Habe darauf keinen Bock und bin das WE gerne allein zu Hause. Entspanne dann, Stress habe ich auf der Arbeit. Was meint ihr??

So dass ich nicht sofort ins tiefe Loch Falle wenn etwas schlechtes im Leben passiert

Ich kann nicht mehr

Hilfe

Ich finde jemanden im Team sehr hübsch und ich wollte sie auch ansprechen, doch das Problem ist ich habe selektiven Mutismus und hocke immer alleine in der Ecke und rede mit niemandem weil ich gar nicht weiss was ich reden soll, ich habe keine Ideen. Viele aus meinem Team finden mich langweilig und beachten mich nicht einmal und das ist mir bisschen peinlich was sie Woll über mich denkt. Sie hat mich heute sogar gefragt das einzige was ich getan habe war ich habe dorthin gezeigt wo sie hin soll und habe kein Wort gesagt, ich finde es schlimm und weiss nicht was tun und weiss nicht wie oder was ich sie fragen soll?

Ich hab Angst mein Leben versaut zu haben… ich hatte eine extrem schwierige Familie, kaum Liebe von meiner narzisstischen mutter gekriegt, mein Vater war Alkholiker. Ich war so ein glückliches lebhaftes Kind mit Wünschen und Träumen. Jedesmal wenn ich daran denk, muss ich heulen. Ich habe frühj Drogen genommen und hab nun psychosen, ich fühl mich unreal … habe ptsd , panikattacken verfolgen mich.. Ich bin ständig müde ud versuche stark zu bleiben. Ich hab oft gedanken mich zu erhängen, weil ich das Gefühl hab, das es nicht besser wird. Ich wollte mich selbst zerstören.. und das ist das Ergebnis .

Wie kann ich ein Ausweg finden?

Hallo, bin m/20 und leide unter eine ausgeprägte Nervosität.

Wenn ich es bin, kann ich kaum nachdenken und es macht mich unsicher.

Ich krieg so ein mulmiges Gefühl im Körper und kann kein Fragen beantworten, wenn mit mir jemand argumentiert.

Da habe ich auch oft Selbstzweifel dabei und meine Leistungen gehen dabei in den Keller. Meine nicht Leistungen mit Noten, sondern im Allgemeinen.

Besonders wenn ich vor einer Prüfung oder beim Üben bin, habe ich so ein „Blackout“. Das macht mich einfach nur schlecht drauf.

Was kann ich machen?

So kann man nicht leben. Angeborenes ADHS sowie starker Autismus tun ihr übriges. Was kann ich tun??

ich hasse das mit meinen Gedanken allein zu sein wth

Hey

Irgendwie hab ich keine freunde. Meine Klasse schließt mich aus. Ich hab all meine Freunde verloren. Aber mein ego ist so gross das ich Irgendwie immer noch denke das ich freunde habe. Ich habe aber niemanden. Ich geh nur noch alleine raus. Ich seh immer wie jeder mit seinen Freunden raus geht aber ich sitz nur zu Hause. Ich hatte für 8 Monate eine beste freundin die in der schule sehr beliebt ist. Seit dem ich ein Streit mit ihr habe hasst mich wirklich meine ganze Schule. Ich will einfach nicht mehr. Aber mein ego ist wieder auch so gross das es mich irgendwie gar nicht interessiert aber wenn ich dann alleine zu hause hocke Merk ich erst wie alleine ich bin. Ich weiss nicht was ich tun soll. Ich kann auch super Schwer neue Freunde finden weil ich eine soziale Angst habe. Ich trau mich nicht mal alleine in meinem Zimmer zu tanzen ohne das ich Angst habe das mich irgendwer sieht. Ich kann einfach nicht mehr. Ich brauche wirklich freunde. Bitte sagt mir was ich tun soll.

Hallo. Mir ist seit Jahren einfach alles egal. Und ich habe Depressionen. Ich habe immer wieder Gedanken einfach Dinge zu tun, die ich nie wollte. zB wollte ich nie rauchen aber ich überlege einfach mit vapen anzufangen. Was sagt ihr dazu?

Ich bin fast 18M

Die sagen Gesundheit ist nicht alles im Leben, Arbeit ist nicht alles im Leben blah blah blah.

Kapieren sie nicht, dass man ohne Gesundheit, ohne Erwerbsfähigkeit im Leben nichts erreichen kann?

Weil ohne Erwerbsfähigkeit, keine Arbeit, keine möglichkeiten eine Ausbildung zu machen, oder zu Studieren, keine Möglichkeiten seine finanzielle Position zu verbessern.

Aber natürlich sagen gutbetuchte Menschen, Geld ist ja nicht alles, weil sie nichts vermissen.

Aber ohne Geld, oder mit sehr wenig Geld wird es schwierig ein erfüllendes Leben zu leben.

Denn wenn es geradeso fürs nackte überleben reicht, oder vielleicht nichtmal das, dann ist das Leben sehr öde, und langweilig, und ja auch Einsam, und ungemütlich.

Und wenn man so Krank ist, dass man nicht Erwerbsfähig ist, bedeutet, dass meist, dass man auch sonst im Leben nicht viel machen kann ausser im Bett zu liegen, oder herumexistieren.

Ich leide z.b. unter chronischer Müdigkeit und schmerzen, und bis deswegen überhaupt nicht fit.

Ich kann nicht viel machen im Leben, ist extrem frustrierend.

Warum verstehen gesunde, reiche Menschen nicht wie wichtig Gesundheit zum Glück ist, und verurteilen einem wenn man Wütend ist und schlecht gelaunt, weil man keine Zukunft hat?

Und ich werde auch nie selbständig Leben können, sondern immer völlig Abhänging sein von anderen, meinen Eltern, Betreuer etc.

Das ist auch ein Grund warum ich kein Partner habe, weil die meisten keine Lust haben andere zu bemuttern, verständlich.

Aber warum sagen gesunde reiche Menschen, dass Geld und Gesundheit ja nicht so wichtig ist, und man kann auch ohne gut Leben.

WIE DENN? Kannst dir ja nichts leisten, nichts unternehmen, wegen kein Geld, keine Gesundheit ist noch ein zweiter Schlag ins Gesicht.

meine Eltern schreien mich meistens an, weil ich anscheinend zu wenig für die Schule mache und diesbezüglich nicht ehrgeizig genug sei. Vor allem meine Mutter kommt alle 20-30 Minuten in mein Zimmer gestürmt. Sie verstehen mich nicht- manchmal denke ich, dass mich niemand versteht. Ich fühle mich so missverstanden und einsam, ich hab mich deswegen auch schon oft online Personen geöffnet und die waren so verständlich und einfühlsam. Aber manchmal wird mir das zu viel, wenn da so viel nachgefragt wird. Zum Beispiel fällt es mir schwer aus dem Bett aufzustehen/ zu essen/ in die Schule gehen/ zu duschen lauter so Kleinigkeiten. Und dann stellen die so viele Fragen wie „Aber duschen ist doch überhaupt nicht anstrengend, warum fällt dir das so schwer?“ ich weiß es nicht, ganz vielleicht ist etwas falsch mit mir. Ich kann mich nie so richtig auf den Klausurenstoff konzentrieren, wie denn auch wenn ich lieber tot wäre? Da ist es mir doch echt egal, ob ich irgendein blödes Integral ausrechnen kann. Morgen bin ich vielleicht schon gar nicht mehr hier. Wen würden da also meine Mathenoten interessieren?

Ich hab keine konkrete Frage, aber könnt ihr mir zu all diesen Themen irgendwelche Tipps geben- was könnte ich machen? Kann ich mich selber überhaupt nochmal retten? 🤍

Ich bin immer traurig- egal was passiert und irgendwie so abwesend, ich kriege manchmal die Dinge um mich herum überhaupt nicht mit, es ist quasi so als ob ich schon nicht mehr hier wäre.

Ich Streite viel mit meiner Mutter, weil sie bei kleinen Situationen immer Sprüche haut, die nichts mit der eigentlichen Situation zu tun haben aber einfach um mich runterzumachen. Dann kommt sie mit Sprüchen wie „kein Wunder das du keine Freunde hast“ etc. sind teils viel schlimmer nur jetzt zu persönlich fürs Internet. Jedenfalls bin ich wegen der Beziehung zwischen mir und meiner mom, Traumas (Trennung meiner Eltern etc.) und paar anderen Sachen auch in Therapie.
das weiß sie. Aber sie behauptet immer ich tu nur so als würde es mit psychisch nicht gut gehen. Obwohl es nicht stimmt. Ich habe seit 2-3 Jahren psychische Probleme. In Therapie bin ich auch nur per Zufall gekommen.

Jedenfalls wollte ich darauf hinaus, dass ich aufgrund dessen das meine mom mich nicht ernst nimmt oft mit den Gedanken spiele, was wäre wenn ich mich jetzt umbri*gen würde. Würde so es dann endlich checken? Und solche Gedanken halt. Ist das normal, bzw. Zählt das schon zu suizidgedanken? Ich denke nämlich ich würde es tatsächlich nie machen.

Schon seit Anfang des Jahres plagen mich negative Gedanken und Angststörungen. Dadurch das ich in einer neuen Schule bin (Berufsschule) habe ich damals eine Freundesgruppe kennengelernt mit der ich viel mache. Ich denke immer, nur weil wir mal nicht so viel gemeinsam machen, dass die direkt was gegen mich haben und mich nicht mögen. Dieses Overthinking geht so weit das ich auch glaube ich habe Depressionen. Ich bin komplett Lustlos, mache nichts und ständig schmerzt mir die Seele deswegen. Es ist so als wäre meine Psychische Gesundheit von diesen Freunden abhängig. Wenn es gut läuft dann bin ich gut gelaunt, wenn nicht dann nicht. Es ist so geisteskrank wirklich 😭