Ich sehe beispielsweise spielende Kinder um mich herum, Blumen, fröhliche Menschen... Das macht mich nur noch trauriger... Bin mit mir selbst nicht im reinen... Warum und was dagegen tun?

Ich bin psychisch kaputt durch verschiedene Faktoren und werde von jedem nur noch gemobbt selbst von meiner Familie

Hi ich weiß nicht was mit mir los ist,ich habe dass verlangen nach Depressionen oder auch das es mir schlecht geht aber zum Teil möchte ich es nicht ich will eigentlich ein glückliches Leben aber mein Kopf möchte unglücklich sein wieso ist das so und wie kann ich die Gedanken umgehen?

Heyy, bin 15m und mache gerade wieder eine relativ schwere Zeit durch. Liebeskummer und vieles mehr... Bin auch schon auf dumme gedanken gekommen znd bin wieder rückfällig geworden... Jetzt kann ich einfach nicht mehr entspannen, ich kann nicht schlafen, Weine viel, hab keine Kraft für irgendwas, zittere viel und atme hektisch und komme absolut und gar nicht mehr zu ruhe. Hat jemand irgendwelche Tipps wie man sich ein bisschen runterfahren kann?

Ich hab bordeline und bin sehr oft einfach auf 180 (teilweise auch wegen meiner Kindheit,weil ich oft angeschrien wurde und geschlagen) ich bin oft sehr gemein/aggressiv zu meiner besten Freundin was mir auch sehr leid tut und ich mich eh immer entschuldige. Aber ich werde bei der kleinsten Sache richtig wütend. Bin ich deswegen ein schlechter Mensch? Ja ich hab Therapie und alles.

Hey bin w16 und ich habe an Donnerstag mein zweiten Termin Therapie, aber ich denke mir ganze zeit nur für was gehe uch da hin, es gibt menschen die geht es schlimmer als mir ich nehme denken nur denn platz weg.

Und was auch immer halt.

Ich habe smg und verletze mich selber und hatte(habe) depressive Phasen

Aber was auch immer warum denke ich so? Das kch es einfach nicht verdient habe das mir geholfen wird. Und ich möchte das es mir noch schlechter geht

Eigentlich sollte ich mich glücklich schätzen. Ich habe meine Ausbildung geschafft, noch während der Corona-Zeiten. Nur merke ich seit Monaten dass der Job mir nicht gefällt. Ich habe irgendwo anders als Quereinsteigerin in einem anderen Beruf angefangen, doch leider herrschte in dem Betrieb ein purer Chaos. Ich wohne ohne Verwandtschaft und Freundeskreis in einer GroßStadt. Meine sozialen Kontakten bestanden aus Menschen, die einst mal Gläubige Menschen waren und es heute noch sind. Sehr gläubig mit einem ganz anderen Weltbild als ich. Genau wie meine Familie, zu der ich keinen Kontakt mehr pflege. Und als es hätte nicht schlimmer werden können, wurde ich im letzten Jahr mehrfach sexuell missbraucht. Das führte dazu dass ich mich isoliert habe.

Ich fühle mich überfordert, weil ich nicht weiß was ich mit meinem Leben nach all den Schicksalsschlägen machen soll…

Ich muss leider feststellen das ich mich am besten fühle wenn ich sie hasse. Das weiß sie natürlich nicht, wir haben keinen Kontakt oder so, ich würde sie niemals verletzen wollen oder ähnliches.

Ich habe viel Reflektiert und meine ganzen Gedanken aufgeschrieben und habe immer "versucht" keine negativen Gedanken über sie zu haben, bzw. habe diese direkt aus meinen Gedanken gelöscht, und das hat einfach nur dazu geführt das ich sie jeden Tag so sehr vermisse, die Erinnerungen sind dann einfach ständig in meinem Kopf, und das Leben kommt mir so sinnlos vor ohne sie und ich sitze den ganzen Tag nur rum und mache nichts, aber auf der anderen Seite, wenn ich Aktiv versuche sie zu hassen ist alles 10 mal leichter, ich mache was für mich, ich sehe plötzlich einen Sinn in der Zununft und hart dafür zu arbeiten

Ich kann kein Jahr oder länger warten um darüber hinwegzukommen um dann wieder "auf die Beine zu kommen", macht diese Einstellung Sinn ?

Also einfach nicht mehr Leben zu wollen, weil nichts klappt und man nur in hohen Schulden sitzt und nichts erreicht hat was man wollte

Und generell der Gedanke um das Leben zu beenden und es als sinnlos zu sehen

Fühlen sich heutzutage viele Menschen an der Arbeit einsam?

Hey,

Ich bin M19 und fühle mich echt einsam und alleine ohne Freundin. Ich hab kaum Kontakt zu Mädchen und bin sehr schüchtern. Immer wieder denke ich dass ich nie mehr eine Freundin finde wenn ich weiter so zurückhaltend und schüchtern bin.

Wie kann ich am besten eine Freundin finden und nicht mehr so schüchtern sein??

Wenn man sich total leer fühlt, einfach nix hinbekommt und am liebsten die ganze Zeit heulen will.

Wie bekommt ihr euch dann Motiviert z.b. zu lernen?

Hi, ich habe manchmal phasen in denen ich gut mit anderen klar komme und alle gerne mit mir sind, aber es gibt auch Phasen wo ich total verpeilt bin, das geht mir gehörig auf die nerven weil sich dann alle sich lustig über mich machen und ich kann es echt nicht mehr haben weil dann keiner mit mir seien will, weil ich ich total unlustig bin.

Ich weiß echt nicht mehr was ich noch machen kann, am Schlaf liegt es nicht, habe da schon einiges ausprobiert unter anderem Melatonin Spray und Mittagsschlaf.

Bitte könnt ihr mir Helfen weil ich das Gefühl habe das sogar meine Freundin den Respekt vor mir verliert, weil ich diese Phase schon zu lange habe.

Wünsche mir ziemlich oft zb eine große Schwester mit der man über alles reden kann fühle mich seit dem ich meine ex verarscht hab irgendwie komisch und leer

Ich versuche es immer wieder zu akzeptieren, wenn man mir etwas nicht glaubt, aber es fällt mir so schwer, weil es mir am Herzen liegt mit jemanden darüber zu reden und das schlimme ist, das mir nicht mal mein Vater glaubt, obwohl ich immer dachte das man mit ihm über alles reden kann, ich möchte nicht darauf eingehen worum es geht, ich kann nur sagen das ich schon in psychologischer Behandlung bin, aber es würde mir echt gut tun wenn es einfach mehr Menschen gäbe die einen verstehen würden, was soll ich machen, ich habe schon oft hier darüber geredet und bin ins Detail gegangen, aber die meisten verstehen mich leider nicht, ich fühle mich irgendwie deswegen etwas ausgeschlossen, oder alleine, ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll? :*(

Hey also ich habe das Problem, dass wenn ich einen richtig schkechten Tag hatte, dass ich dann am Leben Zweifel. Also mich Frage wifür es sich lohnt und dass es richtig kacke ist und ivh es hasse. Und dann bekomme ich auch oft Gedanken warum ich nicht sm mache oder weglaufe oder so. Auch wenn ich sowas nie machen würde aber trotzdem.

Hallo liebe Leute ,

ich bin 18 Jahre alt und habe selbst schon schwere psychische Probleme. Aber seit über einem Jahr vergiss ich wirklich vieles . Zum Beispiel das Frühstück, mein Zimmer zu lüften, duschen , Zähne putzen, Medikamente nehmen und so , und ich erkenne manchmal Leute nicht mehr, und ich vergesse was ich am Tag gegessen habe. Ich habe sehr wenig Freunde und sehr selten Kontakt zu Menschen, wiederhole immer das gleiche und habe Leerlauf und bin fast nur noch im Handy? Was muss ich denn machen?