Hallo,
meine Frage ist ob ich durch Kraftsport Haarausfall bekommen kann. Ich bin nun 21 und habe vermehrt Haare verloren schon 2 Jahren am ganzen Kopf und das kann einem das Selbstbewusstsein schon echt zerstören. Meine Genetik sagt mir eigentlich was ganz anderes, weil kaum einer aus meiner Familie Haarausfall hat. Nun habe ich schon seit ich 18 bin, angefangen Kraftsport zu betreiben, damals waren es 6 mal die Woche und mittlerweile sind es nur noch 3 Einheiten die Woche. Ich zwinge mich 3500 Kalorien zu essen weil ich mein Gewicht steigern will und das hat bisher ganz gut funktioniert, jedoch wurde zum Teil die Gesichtshaut mit Pickeln übersät (weiß nicht ob es davon kommt) Naja auf jeden Fall ist mir auch aufgefallen das ich seitdem ich mit der Fitnessgeschichte angefangen habe, geringeren Appetit habe und mich zudem auch kaum im Alltag bewege. Es klingt zwar merkwürdig aber ich vermute das ich in der Zeit eine Depression entwickelt habe, vorallem weil ich kaum Freude am Alltag habe, öfters Müde bin obwohl ich nicht viel gemacht habe , mehr dazu neige mein Handy zu benutzen und neben wenig vorhandener Bewegung mich dem Kraftsport gewidmet habe.