Hey Leute,

ich bin jetzt seit 8 Wochen in Therapie. Ich habe schon lange psychische Probleme und mehrere [unterschiedliche vorherige Therapeuten] Verdachtsdiagnosen für eine Depression. Außerdem hatte ich kurzzeitig Probleme mit dem Essen, welche immer noch nachfolgen.

Die Sache ist, ich habe ca. 3 Monate vor Beginn der Therapie beschlossen, es selbst zu schaffen und habe es auch sehr weit geschafft. Jetzt habe ich einen Therapieplatz, aber es gibt kaum etwas zu "behandeln". Meine Therapeutin meinte, es wäre gut zur Beobachtung, allerdings geht es mir aktuell wieder gut und ich habe das Gefühl, ich nehme jemandem einen wichtigen Therapieplatz weg (dem es vielleicht schlechter geht).

Zur "Beobachtung": Wenn ich einen Rückfall haben sollte, weiß ich selbst schon für mich, wie ich damit umzugehen habe, was ich in meiner "Recovery"-Zeit herausgefunden habe.

Wie gesagt, ich habe das Gefühl, ich nehme einen Platz weg und weiß nicht, ob ich die Therapie beenden soll oder ob es besser ist, drin zu bleiben.

LG Niro

Hallo, ich bin seit langer Zeit nicht mehr ganz ich selbst. Das heißt ich bin halt einfach extremst traurig und ich glaube sogar depressiv. Ich überdenken halt alles und erzähl niemandem meine Probleme. Ich glaube ich brauche Therapie weiß aber nicht wie ich es meinen Eltern sagen soll, außerdem möchte ich ihnen halt nicht sagen was mich bedrückt da ich halt einfach nicht darüber mit ihnen reden kann. Außerdem habe ich Angst das sie sagen ach Quatsch das ist nichts. Was soll ich tun?

Immer wenn andere etwas zu mir sagen was negativ ist oder nicht belastet denke ich immer noch lange darüber nach. Ich hasse es vor allem, weil ich dann einfach immer so geschockt innerlich bin, weil das immer so unerwartet passiert. Praktisch kann ja jeder alles sagen , aber ich habe einfach die Schnauze davon voll, weil das immer mein Selbstbewusstsein kaputt macht und ich will das einfach nicht mehr .

Wie kann ich daran arbeiten und besser werden

Hey bin 16 und weiblich es ist nichts neues für mich das ich jedesmal für etwas Ärger kriege früher war ich aufjedenfall das Problem aber jetzt weiß ich nicht ob es an mir liegt? Meine Eltern finden jedesmal ein neues Problem früher war es das ich zu viel am Handy bin und nix im Haushalt mache, dann das ich jeden Tag raus gehe und nix im Haushalt mache,deswegen hatte ich mit meinen Eltern vereinbart das ich jeden Tag etwas mache das ist meist nur die Wäsche hängen und abhängen,Spülmaschine ein-und ausräumen, den Müll jeden Tag raus bringen und manchmal staubsaugen und wenn ich das mache darf ich raus (und mein Zimmer soll aufgeräumt sein),doch obwohl ich es mache kriege ich trotzdem Ärger das ich mich jeden Tag treffe. ich kann nicht anders zuhause, alleine, in meinem Zimmer zu bleiben und Handy zu sein macht mich depressiv ich kann das einfach nicht, dazu muss ich erwähnen das ich unter Depressionen litt. Es ist echt anstrengend geworden heute bin ich um die 16uhr zuhause gewesen und keiner war zuhause ich hatte mich entschlossen mich nicht zu treffen also hab ich wie immer die Hausarbeit gemacht die ich machen muss. Als meine Mutter nachhause kam kriegte ich Ärger das ich mich jeden Tag treffe und das ich ja den Haushalt nicht für sie mache sonder dass das für mich selbst wäre darauf hin meinte sie das ich mir jetzt 3tage in der Woche aussuchen soll wo ich raus gehen kann aber das ist doch totaler quatsch (für mich zumindest)? Es wird mir langsam zu viel denn egal was ich tue wie ich auf Sachen reagiere und in welchen Tönen ich Sachen sage ist es wirklich jedesmal falsch ich kann das nicht mehr jeden Tag wach ich auf mit der Hoffnung dass meine Mutter gut gelaunt ist und das kommt wirklich selten vor,ich liebe meine Mutter und sie gibt mir wirklich alles was ich will aber ihr Verhalten macht mich psychisch kaputt. Ich war schon in Therapie wegen meinen Depressionen und da ist meine Mutter manchmal mitgekommen da meine Depressionen nicht nur von der Schule kamen sonder auch von zuhause ,und auch wenn ich und meine Mutter etwas abgesprochen haben mit der Therapeutin hat sie zuhause dann immer gesagt “ich lass mir nix von anderen sagen” irgendwann hab ich meine Therapeutin einfach gesagt das alles mit meiner Mutter gut läuft nachdem ich gemerkt hab das sich nix ändern wird. Mein Vater ich weiß nicht er gibt mir nie wirklich Ärger den Ärger kriegt meine Mutter weil sie mir immer erlaubt raus zu gehen aber zu mir sagt er Nix ich verstehe es nicht, meine Mutter erlaubt es mir aber gleichzeitig kriege ich immer Ärger

Hallo, Ich verweigere mich antidepressiva zu nehmen. Werde ich dann zwangseingewiesen?

Bevor ihr nun alle "Therapie" schreibt: Geht bitte davon aus, dass die Praxen und Krankenhäuser auf Monate und Jahre überlastet sind.

Hey also ich bin bei manchen Sachen die ich mache ein Perfektionist was ich nicht so schlimm finde aber wenn ich unter Stress arbeiten muss oder etwas schnell fertig kriegen muss fange ich an zu weinen und unterdrücke meine Wut es ist schonmal so schlimm gewesen das ich in Ohnmacht gefallen bin und meine Freunde haben gesagt das ich davor mich wie ein physchopat angehört habe so mit "es muss perfekt sein " es hat zum Glück etwas nachgelassen aber ich find das trotzdem s* weil ich unter Stress arbeiten muss und das halt nd kann ... Kann man was dagegen machen ?

LG aber sonst bin ich immer eine ruhige Person

hi. ich hab ein problem. hatte mehrere depressive phasen und habe zwei semester keine klausuren geschrieben. ich bin jetzt wieder dran (bin im dritten semester) und mag den studiengang.

kann mir jemand der in einer ähnlichen situation ist oder war sagen, was ihr gemacht habt um vieles nachzuholen? ich überlege mir ein semester anzuhängen

was macht ihr, wenn ihr solche phasen habt? geht ihr in therapie?

Erstmal danke die sich die Zeit nehmen mir zuzuhören und vielleicht auch helfen!

(Trigger Warnung- Essstörung,Sv)

Ich (W14) denke, dass ich Depressionen habe. Ich habe schon oft Gegoogelt und Chatbots gefragt und mich umgehört was für Symptome dafür sprechen. Ich bin mir nicht sicher und es kann sein, dass es vielleicht wieder so eine Phase sein kann.

Erstmal sag ich mal „Vorgeschichte“

2023 September hat es angefangen, ich bekam schrecklich viele Gedanken und Sorgen die mir es echt zu schaffen gemacht haben.
Darauf bin ich mit meinem Ex Freund zusammen gekommen und er machte mir das Leben zur Hölle… Er sagte ich solle abnehmen, mich besser anziehen usw. Ich bin darauf in eine Essstörung geraten aber habe es mit Hilfe von meiner Mutter wieder rausgeschafft. Im Oktober habe ich angefangen mich zu rit/// und den Zwang dazu auch bis jetzt noch nicht wegbekommen. Ich habe öfters Selbstmord Gedanken bekommen, die werden aber weniger.

Jetzt 2024 war es im März bis Mai total chillig und es war wieder gut. Im Juni würde die Welt wieder unerträglich. Ich aß aus Angst nicht mehr. Ich verletzte mich häufiger und wurde immer stiller und traf mich nicht mehr mit Freunden. Ich probiere Treffen zuvereinbaren aber sage sie immer kurz vorher ab. Ich habe die erste Panikattacke gehab und hatte Angst vor mir. (Ist immer noch so aber zieht sich zurück)

Und jetzt kommt mir die Frage auf..

Habe ich wirklich Depressionen?

Kennt das jemand von euch? Ich hatte mir selbst geschworen eine Sache nie wieder zu tun (ungeschützten Sex mit Fremden) und hab sie jetzt doch wieder getan. Ich fühle mich schwach, schei** - ich hatte Kondome gekauft und hab mich von ihr überzeugen lassen, sie sagte sie sei Krankenschwester, getestet und nimmt die Pille. Erst nach der Nacht, ist mir die Idee gekommen, dass das genauso gut alles gelogen sein könnte, ich kenn den Menschen ja gar nicht. Ich hatte mir vorgenommen gehabt, nicht mehr trinken zu gehen und nicht mehr Sex mit Fremden zu haben. Der Grund wieso ich es getan hatte ist, weil es mir mega schlecht ging und ich mich einsam fühlte. Aber jetzt fühl ich mich hinterher sehr schuldig und habe Angst vor HIV, alles Geteste war umsonst gewesen, jetzt ist mein Status wieder unklar. Ich schaffs nicht durchzuziehen, was ich durchziehen will. Hat jemand aufmunternde Worte oder Rat?

Ich trau mich nie ihm irgendwas zuerzählen. Wie kann ich ihm sagen, dass ich Suizidgedanken (davon wusste er aber er weiß nicht dass es wieder da ist) hab und aber auch andere verletzen will(das weiß er noch garnicht). Die meisten Leute reden ja über ihre Gedanken zu dem Thema und das wird ja schon fast als normal angesehen, aber wie kann ich ihm vermitteln dass ich auch starke Gedanken darüber habe andere körperlich zu verletzen?

Hallo ich bin abgehauen aus meiner wohngruppe und lebe jz auf der Straße es wurde auch eine vermissten Anzeige gemacht und jz kann ich halt bei keinem mehr schlafen und ja habe in den letzten tagen nichts gegessen ich weiß nd mehr was ich machen soll ich habe angst die polizei anzurufen weil ich nicht noch weiter von zuhause weg will weiß jemand was ich machen kann

Hallo,

ich bin 17 Jahre alt und habe das Gefühl immer mehr Lust und Motivation auf alles zu verlieren.

Ich war immer eine Person mit vielen Interessen, Leidenschaften und Hobbys. Ich wusste immer genau dass ich etwas besonderes bin. Ich habe mir vorgestellt wie ich eine erfolgreiche Zukunft habe. Ich hätte mir nie vorstellen können einmal so zu enden wie ich es jetzt tue. Seit ungefähr 2 Jahren habe ich langsam aber konstant immer mehr das Interesse an allem verloren das mich immer definiert hat.

Ich habe mich immer über meinen Erfolg und meine Überlegenheit durch mein Wissen und Können gegenüber anderen, definiert. Aber jetzt..möchte ich nichts mehr tun.

Ich versuche mich nurnoch meinen niederen Freuden zu bedienen. Hier geht es um konstantes Essen, Musik hören, Filme ansehen.

Ich könnte heulen aber gleichzeitig merke ich wie sehr mir alles egal geworden ist. Alle meine Freunde die ich immer für inkompetent und dumm hielt fangen plötzlich an zu arbeiten, einen Führerschein zu machen, oder wirklich nützliche Fähigkeiten zu entwickeln bei denen ich mir selbst eingestehen muss, dass sie ihnen helfen könnten erfolgreich zu werden.

Aber ich.. stehe einfach nurnoch vor den Trümmern meines Lebens und kann mich nicht rühren.

Welche Kliniken gibt es, die auf die Behandlung von Essstörungen spezialisiert sind?

Bisher sind mir nur die CDK Münster, Schönkliniken und die Klinik am Korso bekannt.

über Erfahrungsberichte und Adressen bin ich dankbar.

Hallo erstmal,

ich habe seit einiger Zeit ein schwerwiegendes Problem mit meinem Vater. Ich werde dazu am Ende auch noch einmal Bilder von einem von mir verfassen Text über die gesamte Situation hinzufügen.

Ich (Manuel M16) wohne seit 1½ Jahren mit meinem Vater alleine da sich meine Mutter am 8.1.22 das Leben genommen hat.

Er ist zur Zeit 63 Jahre alt, schwer Depressiv und hat sehr viele Krankheiten. Wir wohnen zusammen in einem Haus mit Garten und Garage.

Durch seine Depressionen und seine Krankheiten liegt oder sitzt er die meiste Zeit des Tages nur drinnen oder draußen herum und schaut fern.

Er selber hat mir gesagt das er sich in unserem Haus nicht mehr wohl fühlt, weil er aus früheren Beziehungen und auch von meiner Mutter immer wieder rausgeschmissen wurde und sich immer wieder irgendwo anders etwas neues aufbauen musste (Haus,...).

Wir haben auch ein gestörtes Verhältnis zu einander... Essen nicht zusammen, schauen keine Filme zusammen oder machen andere Freizeit Aktivitäten, weil mein Vater Finanziell (Bügergeld) und Körperlich (Krankheiten) nicht in der Lage dazu ist.

Ich mache so gut wie alles außer Finanzen (Anträge,...) und Kochen. Mit alles meine ich das Haus in stand zu halten und zu verschönern/aufzuräumen, Haushalt,... .

Ich weiß einfach nicht mehr weiter und suche mit seit über zwei Monaten vergeblich Hilfe da ich einfach nur einen normalen Vater haben möchte so wie ihn jeder verdient!

Mir geht’s jetzt schon seit 2 Jahren immer mal wieder in Episoden nicht gut.
Ich bin generell dauerhaft müde jeden Tag und fast 24/7 kritisch mit mir und am overthinken.
Doch die letzten paar Wochen waren irgendwie nochmal schlimmer als sonst.
Ich weiß nicht durch was es ausgelöst wurde aber es gibt manchmal Tage an denen ich ständig an Suizid denke.

Ich weiß das wahrscheinlich die richtige Lösung wäre mit jemandem darüber zu reden aber ich weiß nicht wie und kann auch nicht.
Ich will meiner Familie das alles nicht antun aber weiß nicht was ich machen soll.

Ich bin m 15 und habe seit 1 Woche muskelzucken, benommenheit und ständig Angst, weil mich diese Symptome beunruhigen. Manchmal da ist es auch so das ich für eine Sekunde/milisekunde, halt für einen ganz kurzen Moment mich erschrecke oder so halt so schock mäßig was mich auch beunruhigt und noch mehr Angst macht. Die Woche bevor das alles anfing war ich mehrmals beim Arzt und in der Notaufnahme, wo erst sehr spät eine Diagnose gestellt werden konnte, die Ärztin meinte ich hätte vermutlich Gastritis(Magenschleimhautentzündung) und hat mir PPI verschreiben, das sind Säureblocker die die Säureproduktion zurückschrauben die Arztpraxis bei der ich war ist nicht meine Hausarztpraxis sondern eine in der Nähe, weil mein Hausarzt krank ist. Es fühlt sich so an als würde ich nicht klar denken können, halt so als wäre ich benommen, ich habe auch seit Anfang der Woche Schlafstörung welche mich wenig schlafen lassen nicht mehr als 5 std. Dazu kommt noch so kribbeln und das muskelzucken am ganzen Körper, Gesicht(kiefer), hals, Wade, Fuß, Oberschenkel und eine Art vergesslichkeit/verwirrtheit. Schmerzen in der Brust(links) und gestern in der Hüfte und heute morgen im kleinen Finger. Als ich vor 3 tagen nochmal bei dieser Ärztin war wegen den Muskelzuckungen die auch Fast minütlich auftreten seit 1 woche, jedenfalls hat die Ärztin mich dann überprüft so reflexe und wie sich sachen anfühlen und sie hat dann gesagt das es warscheinlich an dem starken stress liegt den ich letzte woche hatte also auch die Angst die stress erzeugt. Ich habe gelsen, dass die Protonpumpenhämmer magnesiummangel verursachen können aber ich nehme diese erst seit Donnerstag vor 1 woche also seit 10 tagen. Ich habe immerwieder eine art Panik/angst und google meine symtome, ja ist nicht gut weiß ich hab auch schon die vermutung das ich hypochondrie oder eine Angststörung entwickelt habe, weil ich in der letzten woche also vom 17-23.6.2024 mehrmals dachte ich würde sterben, trotz alledem ist da jetzt dieses Muskelzucken und diese Neurologischen Symptome die mich extrem beunruhigen was man an meinen Fragen auf meinem Profil sicherlich feststellen kann. Ich habe auch das gefühl das ich nicht nicht richtig luft bekomme und habe eine Art globusgefühl im hals also eine art kloß im hals es ist echt nicht cool und ich habe die nächsten 2 wochen praktikum. ich fühle mich auch müde ich habe Angst, bin erst 15 und habe grade mein MSA bestanden ich will nicht irgentwas schlimmes haben, ich will am liebsten ins krankenhaus sofort und das alle möglichen, also wirklich ALLE untersuchungen gemacht werden. Die Gastritis ist warscheinlich durch einseitige ernährung und ein zu langes kalorindefizit, alkohol, übermäßiger koffeinkonsum enstanden. Vor 1 Monat war ich mal krank für 1 woche da habe ich habe im kraftsport(gym) eine Pause eingelegt, trainiere seit 1 jahr so für background. Es wurden letzte woche EKGs gemacht und Bluttest, sowie urinproben alles ok, außer eine Hyperkalämie die sich aber bis ende der woche gemildert hatte, sowie erhöhte leberenzymwerte. Ich kann mir einreden das alles wieder gut wird und es zeit brauch, habe aber große angst bei jedem symptom, wenn es auftritt, allgemein glaube ich, dass ich wirklich gestresst bin, aber da vielleicht auch irgentwas böses hintersteckt. Kann mir irgentwer von seiner Erfahrung oder so berichten oder irgentwas machen um mich zu beruhigen oder rät mir irgentwas? ich habe auch schon mehrmals angefangen zu weinen eigentlich ohne grund und habe dann an alles schlechte im leben gedacht.

Guten Tag,

Ich brauche euren Rat,

Ich habe seit ca 3 Monaten eine Extreme Angststörung aufgrund KPTBS.

Ich wurde auch schon in die Klinik eingewiesen weil sie so schlimm wurde.

Nach der Klinik war ich 2 Wochen bei meinen Eltern und jetzt seit dieser Woche wieder bei mir Zu hause.

Leider ist die Angststörung auch wieder mit eingezogen. Ich habe Tag und Nacht extreme Angststörungen und ich schlafe seit Mittwoch nicht mehr trotz starken Medikamenten.(900mg Quetiapin, 45mg Seresta, 10mg Olanzain)

Mein Psychiater weiss leider auch nicht mehr weiter und ich drehe nur noch durch.

Mein Magen macht das auch nicht mehr mit weshalb Tägliches erbrechen zur Tagesortnung gehört.

Mein Leben besteht nur noch aus Angst,Svv und durchdrehen

Hat ihrgend jemand einen Rat was ich machen kann?

ich bin kurz vor dem Aufgeben weil das leben nicht mehr lebenswert ist so