Sprachliche Kommunikation verbessern?

Guten Tag,

ich war früher sprachlich ziemlich kommunikativ und konnte Sätze bilden, wie man es im Alltag kennt.

Seit meinem Abitur und der darauffolgenden Corona-Phase hat sich meine sprachliche Kommunikationsfähigkeit drastisch gesenkt. Die Qualität meiner Sätze - wenn man sie denn noch so betiteln kann - sind nicht akzeptabel.
Aber das schriftliche liegt mir noch. Ist jetzt nicht so, dass ich keine Texte oder Schreiben verfassen kann. Irgendwie komme ich nicht mehr gut ins Gespräch, kann keine Sätze bilden und tue mich bei der Kommunikation mit anderen schwer.

Nun möchte ich an mir arbeiten und meinen kommunikativen Defizit wieder ins Grüne bringen, allerdings weiß ich nicht, wie das genau gehen soll. Im Prinzip kann ich mit Menschen interagieren und sprechen, allerdings wie erwähnt: Ich kann einfach nicht mehr richtig sprechen und ins Gespräch kommen. Von daher suboptimale Lösung.
Überlegt hatte ich mir, paar Bücher zu bestellen, diese zu lesen und ggf. hilft das mir, den sprachlichen Horizont wieder zu finden und besser zu sprechen.

Ich muss aus dieser Situation raus; vorher war es definitiv nicht so und es ist ein Zustand, welcher nicht von Geburt aus so ist - also muss es auch Mittel geben, es zu beseitigen.

Weiß einer vielleicht, wie man am Besten seine sprachliche Fähigkeit verbessern kann?

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