Hat jemand Tipps wie ich meine Angst vor Beendigungen und Friedhöfen in Griff bekommen kann? Ich kann nicht auf Beerdigungen gehen, geschweige denn auf der Straßenseite von Friedhöfen gehen.

Ist das Leben traurig wenn man selten

oder nie Geborgenheit bekommt oder Liebe ,

und keine Freunde hat ?

und was macht das aus diesen menschen ?

Hallo, ich wurde mit autismus im 2020 "bestätigt" aber dort habe ich gerade angstörungen gekriegt (paar monate vorher) Autismus und angstörungen haben viele gleiche symptome. Z.b vor der angstörungen konnte ich laute geräusche problemlos hören. Aber ich hatte immer schwierigkeiten an leute zu sprechen und sie in die augen zu schauen. Kann das noch soziale angst sein? Ich kann z.b schon emotionen erkennen. Wenn ihr spezifische infos braucht dann sagt es. Bin M18 mit 5 jahren angstörungen.

Ich ging gerade nichtsahnend aus der Waschküche in den Flur und habe diese große Spinne entdeckt. Auf dem Bildern sieht sie kleiner als als in echt. Habe sie da gelassen.

Kennt jemand das Gefühl, wenn man in der Schule, bei der Arbeit, auf Familienfeiern oder bei Freunden ist und plötzlich ein komisches, schwer zu beschreibendes Gefühl bekommt? Man fühlt sich dann irgendwie unwohl, als ob man eigentlich gar nicht da sein will, und wünscht sich einfach nur, nach Hause zu gehen. Besonders wenn man psychische Krankheiten hat, kann dieses Gefühl ziemlich überwältigend sein. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, wie man damit umgehen kann bzw warum/woher das Gefühl kommt?

Mein Vater geht nur Arbeiten und macht den restlichen Tag gar nichts außer rumpimmeln und dummes Zeug labbern. Mir geht das voll auf den Sack und ich habe Angst auch mal so zu werden. Was ist mit mir los?

Hallo, vor ein paar Wochen war ich auf einer Kirmes und sah mir das Feuerwerk an. Ich war umgeben von keine ahnung wievielen Menschen und hatte nicht die Möglichkeit nach vorne oder zur Seite oder nach hinten zu gehen. Zehn Minuten im Feuerwerk schoss mir auf einmal ein Gedanke in den Kopf: "Wenn jetzt was passiert, kommst du hier nicht raus"

Mein Herz schlug schneller und ich scannte die Menge um einen Weg zu finden, zu gehen. Ich schwitze und obwohl ich versucht habe, mich zu beruhigen, konnte ich der Situation nicht entkommen. Ich bekam auch wirklich schlecht Luft und bin dann doch irgendwie aus der Menge entkommen und fühlte mich dann etwas besser. Am nächste Tag hatte ich wieder ein beklemmendes Gefühl als ich raus gehen wollte, aber es war ok, als ich draußen war. Nun war ich vor ein paar Tagen nochmal auf einer Veranstaltung, wo tausende Menschen waren. Ich hatte Angst, dass sich dieses Gefühl nochmal ausbreitet wie beim letzten Mal, aber ist es nicht. Trotzdem hatte ich irgendwie Panik davor. Ich bin klaustrophobisch, aber sowas ist mir noch nie passiert. Seit diesem Tag mach ich mir auch vor meinem Flug demnächst Angst. Denkt ihr das war eine Panikattacke? Kann ich da ohne Arzt überhaupt was gegen tun?

Joa was soll ich sagen ich fühle mich bekloppt im Kopf ich habe nach der Geburt meines 1 Kindes eine angststörung entwickelt noch nicht so schlimm weshalb ich es nicht so wahr genommen habe, es wurde nicht besser ich habe es angesprochen beim Hausarzt angststörung. Termin beim Physiologen dauert Monate, Tabletten hat sie mir aufgeschrieben traue mich die aber nicht zu nehmen weil ich jemand kenne der wenn er sie mal nicht nimmt zittert also einglich schon abhängig ist. Ich habe ständig Angst das ich was habe wenn mir z.b was weh tut, einmal hatte ich immer mal wieder schlecht Luft bekommen ich zum Hausarzt, und der hat ekg gemacht was komisch aussah und Thrombose Test war leicht positiv, also ab ins kh rausgestellt hat sich Panikattacke. Es ist so schlimm ich habe totale Angst vor Splitter ich esse nur noch selten vom Porzellan Teller, wo was kleines abgebrochen ist schon garnicht. Jetzt hat noch der Tick angefangen ich Wäsche mir schon 1-2min die. Hände Trockne sie ab und wasche sie wieder aus Angst es könnte noch Seife dran sein. Vorhin habe ich Haare gewaschen mein Kopf hoch gemacht dabei sind meine Haare an den Tür Rahmen gekommen, ich denke gleich nicht das ich jetzt ein Splitter dadrin habe und dusch sie nochmal ab. Aus Glas Flaschen trinke ich garnicht mehr und wenn ich was aus den Glas kaufe z.b Gurken darf es nur extra eingepackt sein so das es mit Nix zusammen „kracht“. Und wisst ihr was ich weis das es alles totaler Schwachsinn ist und bekloppt, ich sage immer selber das ist jetzt bekloppt was du machst, aber es ist wie ein Zwang ich muss es machen. Und ich weis nicht was ich dagegen tun kann:(

Ich habe nur Stress. Ich streite ungelogen 5 mal am Tag mit meiner Familie im Moment. Wir sind im Urlaub und da streiten wir soo oft. Ich hab Probleme mit dem Essen kann nicht mehr schlafen und mir geht's einfach so schlecht. Jeder Mensch regt mich gerade so auf. Und bevor ihr denkt das ich nur Aufmerksamkeit will. Ne es ist wirklich extrem bedrückend ich habe keine Ruhe mehr. Meine Freunde kann man auch alle bis auf zwei vergessen. Habt ihr eine Ahnung wie mein Leben wieder wird? 😀

Heute wurde ich wieder richtig beleidigt von ihr z.b. mit "du kannst gar nix" oder "da brauchst du dich nicht wundern dass du einer der dicksten mädchen in der ganzen Klasse warst"

Ich hab so Aggressionen auf sie und hatte schon die krankesten Gewaltfantasien im kopf wie ich sie umbring aber mein ganzes Leben würde dadurch zerstört werden deswegen werden es auch immer nur Fantasien bleiben.

Ich habe alles durchgespielt, sie umbringen mich umbringen oder abhauen, aber mach nichts von allem das Erste wegen grade erwähnt, das Zweite wegen ich kann nichts dafür und das dritte weil ich mein Leben hier hab und kein Aufsehen erregen will und will dass mein Leben genauso scheinbar gemütlich dahinpläschert wie bisher.

Ich brauche aber bitte dringend skills wie ich mich von ihr distanzieren kann ich hab so ne kranke wut auf sie ich halt das nicht aus ich hab nichts wo ich das rauslassen kann Sport hilft auch nicht nur kurzfristig was soll ich tun?

Achso: meine Gedanken sind nicht auf die eine Situation bezogen die Frau hat mich komplett kaputt gemacht das ist bei weitem nicht die einzige Beleidigung die ich von ihr gehört hab

Wie würdet ihr damit leben?

Meine Mutter und meine Schwester weinen wegen dem Krieg z. B. in der Ukraine und gucken sich dann Videos an. Ich traue mich nicht die zu fragen warum weil die ständig heulen und hochsensibel sind und man mit ihnen, wenn Emotionen im Spiel sind, keine vernünftige Diskussion führen kann.

ich habe nach 2 Semestern Bio leider abgebrochen, wie man hört, bin ich darüber nicht beglückt und wünschte es nicht getan zu haben.
Ich mache aktuell eine Ausbildung zur Pfleger und bin in 2 1/3 Jahren damit fertig und will direkt wieder mein Biostudium fortsetzen, überlege alternativ auch schon im letzten oder vorletzten Jahr der Ausbildung es parallel anzufangen und so 1-2 Modulle pro Semester zu belegen/absolvieren. Ich würde beim letzteren Punkt die Modulle nehmen die ich damals eh gelernt hatte (Mathe, Allgemeine Zoologie, Einfphrung in die Chemie & Pflanzenanatomie 1), ich habe hier Mathe, Zoologie & Pflanzenanatomie, eigentlich relativ weit gelernt nur keine Prüfung absolviert. In Chemie & Physik habe ich 0 Vorwissen, deswegen habe ich die geschoben & Chemie nur mitrei genommen um die Inhalte schonmal zu haben.

Aktuell lerne ich Chemie nach den ganzen Schulkram 5-13 Klasse, um ein Vorwissen zuhaben. Physik lasse ich etwas hinten vor, da mir dies einfacher fällt, da ich Mathe mag & dort immer mitkam ohne Probleme.

Ich habe wegen Leistungsdruck, negativen Kritiken (das man kein Job findet), Familienmitglieder haben mir auch gesagt, ich soll eventuell eine Ausbildung machen (hätte besser nicht auf die hören sollen, dass sind duXXe Hirn weggekiffte duXXe Assis, die jeden in den Rückenfallen & ich trete denen immer Ahnungslos entgegen, wie ein Kind) & meine Familie ruft immer an wegen Problemen vor denen ich eigentlich weggerannt bin, daher studiere ich ein paar Hundert KM von Zuhause entfernt.

Ich war & bin eigentlich noch Lernfaul & dachte die Ausbildung wird mir helfen. Es legt sich aktuell etwas. Zumall ich auch Sozial eigentlich zurückgezogener bin, versuche sozialer Interaktion gefühlt zu entgehen, mit Abends einkaufen, Kopfhörer auf, das Studium über habe, hatte ich zu keinen Mitstudierenden Kontakt und wusste auch nicht wer was studiert etc, meine „soziale Phobie hat mich glaube ich am Ende zerstört, da ich keine Vorlesungen besucht habe aus Scham & Angst und mir eingeredet habe, du musst nichts besuchen.

Habe 15kg zugenommen und fühle mich unwohl damit, meine Kleidung passt mir auch nicht mehr so ganz. Ich habe mir auch abgesehen vom Bafög 5-6k Schulden angehäuft, da ich mir hier immer was über meinen Budget kaufe und online immer mit Raten.

Kurz, ich habe wegen meiner eigenen Dummheit abgebrochen, wahrscheinlich am Ende abgebrochen und es direkt am ersten Ausbildungstag bereut (jetzt ist schon fast 1 Jahr rum und ich bereue es jeden einzelnen Tag).

Was ist heute aus euch geworden?

Hallo, Ich schlafe relativ am Tag viel. Ist das wegen meine Depressionen?

Hello.

Ich bin derzeit gerade 2 Wochen auf der Borderline Station und alle sind jünger als ich und mega komisch.

Ich habe keine krasse Symptomatik, denke aber das ich das Programm brauche weil vieles in meinem Leben instabil abläuft ...

Derzeit hilft es aber gar nicht, ich werde jeden Tag unruhiger und kann auch Symptomatik nicht ausleben weil ich dafür viel zu viel Scham habe und das macht mich auch nervöser ...

Durch meine Depressionen habe ich auch kaum Bezugspersonen und auch keinen Partner, deswegen fühle ich mich super lost :(

Würdet ihr noch länger bleiben oder gehen weil es mich halt einfach alles runterzieht ...

Heute hab ich mir zwei Mitpatienten geschnappt und bin an die Ostsee gefahren und das war echt super:)

Danke vielmals für Tipps

Ich habe Autismus und mir fällt es schwer mit anderen Menschen zu interagieren. Mit Familie und Freunden funktioniert es, aber wenn ich mit fremden Menschen ins Gespräch komme, weiss ich nie so richtig was ich sagen soll.

Ich bin kein starker Autist. Ich kann Mimik und Gestik andere Menschen lesen und darauf reagieren, aber mir fällt es trotzdem schwer, mich in Gespräch zu beteiligen und zu integrieren.

Im Oktober beginnt mein Studium, und ich habe Angst keinen Anschluss zu finden, oder gemobbt zu werden.

Hat jemand Erfahrung damit?

Es gibt ja diese Menschen die schon als Kind hochtrabende Ziele hatten. Arzt werden, Astronaut, Millionär, sowas halt.

Und manche behalten diese Ziele. Ich hatte nie hochtrabende Ziele. Auch als Kind hatte ich nie Dinge die ich unbedingt erreichen wollte.

Was stimmt mit mir nicht? Warum hatte ich noch nie wirklich Ziele, und jetzt auch nicht wirklich?

Ist es Faulheit, oder was anderes? Warum bin ich depressiver wenn ich mir Ziele setze?

Und ist es schlimmer wenn man nicht für ein höheres Ziel lebt? Sondern einfach in den Tag hinein und hinaus lebt?

Ich war schon immer ein Hedonist. Und naja es gab Momente wo ich mich versuchte zu ändern, aber für andere, nicht für mich. Eigentlich will ich doch nur das Leben geniessen, und mir so wenig Druck wie möglich machen.

Was ist daran so verwerflich? Ich war immer am glücklichsten wenn ich einfach vor mich hinlebte.

Aber eben manche kritisierten mich so heftig für das, dass es Episoden gab wo ich mich versuchte zu verändern, klappte nicht, weil es nicht mein Wille war, sondern aus Scham.

Sollte ich mich wirklich dafür Schämen, wenn ich alles gemütlich nehmen will?

Was bringt es sich Kaputtzuschuften für ein Arbeitgeber z.b.?