An sich sollte das gehen, aber eigentlich gibt es auch immer bei den Modellen die das können eine kleine Papptafel o.Ä. in der Kiste mit drinnen. Da steht auch genau wie das geht und worauf man achten muss. Meine aber es waren max. 80 Grad im vorgeheizten Ofen für maximal 3 min. Weiß es aber nicht mehr genau, ist ne weile her. Wenn du die in nem Laden gekauft hast, ist i.d.R Schlittschuhe anpassen kostenlos dabei.

Schau mal, ob du am besten iwelche alten Matten jemandem abkaufen kannst. Meistens haben bei uns zum anfang der Saison die Torhüter neue Matten u.Ä. bekommen und ihre alten weiter verkauft. Also intern im Verein. Sollte eben nicht zu klein oder zu groß sein sondern passen (aber ich weiß woher der Gedanke kommt bei den Preisen, Torhüter dürfen echt nicht die ärmsten sein).

Am besten fragst du wegen der Größe auch mal die anderen Torhüter im Verein. Die wissen auch ob es sinn macht in dem Alter vielleicht doch bissl größer zu kaufen wegen Wachstum.

Wenn du im Verein nichts findest, versuch es doch mal bei einem Eishockeyladen, die haben auch oft gebrauchtes.

Am besten du machst das was dir am meisten Spaß macht. Wenn man aus der Schule raus kommt, könnte ich es aber nachvollziehen wenn du noch gar nicht weißt was dir Spaß macht. Ich würde dir also empfehlen mal ein Jahr Praktika zu machen, vielleicht jeweils ein halbes Jahr in zwei dieser Bereiche. Erstmal hast du dann gleich einen Kontakt für nach dem Studium wenn dir das Spaß macht und es hilft dir auch dein Lebenslauf aufzubessern. Ich bereue es eigentlich schon sehr kein Praktikum gemacht zu haben nach der Schule und stattdessen direkt ins Studium zu gehen, also würde ich definitiv sagen, probiere es erstmal aus. Und vor allem ist es besser als am Ende nach 4,5 Semestern abzubrechen und dann sich was neues zu suchen.

Kann alles mögliche sein, geh am besten mal zu einem Sportarzt und belaste deine Schulter nicht so doll bis das geklärt ist, das ist mega scheiße aber besser als iwan gar nicht mehr Sport machen zu können. Es gibt auch solche "Schienen" die man sich um die Schulter und den Arm machen kann, um die Schulter zu entlasten.
Bei mir knackt meine Schulter auch, seit dem ich ein Schlüsselbeinbruch hatte, aber schmerzen habe ich zu 99% nicht.
Vielleicht hast du ja Kontakte zu Sportlern oder Trainern die dir recht schnell nen Termin besorgen kann.

Ne, habe mega Respekt vor denen die Eiskunstlauf können, sieht immer krass aus was die da machen.

Also nicht mehr, aber bis letztes Jahr habe ich Eishockey als Leistungssport gemacht.
Wir hatten meistens Montag ganz leichtes, freiwilliges Training auf dem Eis ca 1h30
Dienstags hatten wir 1h45 Krafttraining, danach 1h30 Eis. Mittwochs war früh 1h15 Eis von der Schule aus und abends 45min Athletik (Core, (Bein-)Ausdauer) und im Anschluss 2h Eis (haben meistens die letzten 30min freies Eis für individuelles Training bekommen. Donnerstag war früh 45min Eis und Abend wieder 1h15 Krafttraining. Dann wieder 1h30 Eis. Freitags war meistens Spielvorbereitung und 45min Warm Up und Dehnen, Rollen oder anderes Regeneratives. Danach nochmal 1h Eis mit nicht ganz so hoher Intensität.
Am WE dann Samstag Abend n Spiel (geht 60min) und vorher eben ca. 30min Off-Ice Warm Up und dann nochmal 15-20min On-Ice Warm Up. Sonntag früh dann nochmal das gleiche. War auch nicht allzu selten, dass wir nach dem Tag ca 20min Cool Down gemacht haben

Achso, da war ich zwischen 18 und 20 (m).

Also bei uns an der Sportschule war der LK Sport Pflicht und das schwerste von allen Abiturprüfungen. Der Sport LK an sich wurde 50% Theorie und 50% Praxis bewertet. Die Theorie ist so ziemlich das gleiche, was man unter anderem in einem Sportstudium im ersten Semester hat. Das ist viel und kann je nach Lehrer sehr zäh sein. Aber vor allem ist sehr viel auswendig lernen von Fachchinesisch, fällt einem natürlicher leichter wenn man Spaß an dem Thema hat und der Lehrer den Unterricht intersannt gestaltet (Würde trotzdem behaupten, man muss Sport schon sehr lieben). Btw. ist das meiste Theorie wirklich nur Theorie und selten 100% bewiesen (irgendwas aus der Sporttheorie war auch bewiesen anhand von Darmbakterien und die haben recht wenig mit Sport zu tun).
Der Praktische Teil war bei uns aufgeteilt in ein Drittel Hauptsportart, also die Sportart die man auch neben der Schule macht (was für mich Eishockey war und sehr leicht), und zwei Drittel war für uns Leichtathletik. Das war die Hölle, die Normen waren extrem. Wir kannten ja auch richtige Leichtathleten und die im selben alter schaffen oft auch nicht die Normen für die 15 Punkte. Bsp.-weise war Hochsprung 15 Punkte im Abi etwa 1.90.
Sollten der LK bei euch ähnlich aufgebaut sein, dann habe ich die Befürchtung, dass du da wirklich Probleme haben wirst.
Aber es kommt auch auf die Schule und das Bundesland an, was gemacht wird.
Selbst an unserer Schule gab es ja Unterschiede. Die Sportler die eine Mannschaftssport als Hauptsport gemacht haben, mussten Leichtathletik machen, die die aus einer Einzelsport kamen, hatten Volleyball, was dann verhältnismäßig sehr leicht war. Am besten du erkundigst dich mal bei den Lehrern oder anderen älteren Schülern die auch im LK Sport waren.

Also an sich sind 3 Tage am Stück Training gar kein Problem, solange du drauf achtest nicht 3 Tage nacheinander das gleiche machst. Am besten versuchst du es mal und schaust dann wie dein Körper reagiert. Wenn du nach 3 Tagen einen Tag Pause machst sollte es eigentlich gehen. Solltest nur drauf achten, dann auch genug zu schlafen und an Kalorien zu dir zu nehmen, damit dein Körper sich regeneriert. 4 Tage wird schon schwierig wenn du jeden Tag auf hohe Intensität gehst, aber sollte eigentlich machbar sein, kommt aber alles auch individuell auf die jede Person einzeln an, auch wie es mit der Genetik aussieht und wie man Sport gewöhnt ist. Für mich war es bsp.-weise normal zwischen 3 und 4h Sport (natürlich nicht am Stück) pro Tag zu machen an 6 Tagen jede Woche.

Würde nicht behaupten das ihr was falsch gemacht habt. Ich vermute eher, der Trainer möchte sich selber schützen. Er meldet es selber, bevor es im Nachhinein irgendwie falsch raus kommt.
Aber warum war die 3 denn besetzt? Also waren einfach die duschen alle belegt von anderen Kindern mit denen ihr Sport macht oder war sie vom einem anderen Team besetzt?

Eishockey aber aktuell wenig auf Eis XD

Wenn ich nicht krank bin oder anderd verhindert so 2 mal Kraft, ein mal Fahrrad (Intervallmäßig) und zusätzlich wenn es mal passt was für den Bauch, Koordinationsmäßiges, Sprungkraft oder sportspezifsche Übungen.

Erstmal vorweg, Gewicht kann maximal grob als indiz genommen werden, sagt aber eigentlich null aus über deine Gesundheit. Bsp.weise habe ich mit 20 Jahren, 1.85m so kanpp über 90 gewogen, laut BMI wäre ich Adipös als umgangssprachlich Fett. Ich war einfach nur sportlich mit nicht mal 12% Körperfett XD für Männer wäre so grob 20 normal und Frauen so 20 bis 30%

Darunter ist immer gut, nur ab unter 10% wird es langsam ungesund. Bei Frauen kommt dazu, das bestimmte Körpergrößen der Frau davon abhängen.

Ebenso ist Genetik relevant. Manche Menschen haben einfach Naturgegeben einen kräftigen Körperbau, wie ich z.b. Meine Oberschenkel und Arsch waren schon immer Verhältnismäßig sehr muskulös und groß.

Aber an sich kann ich dir auch sagen, dass Sport nicht Ausschlaggebend ist zum abnehmen. Entscheident ist ein Defizit und das was du zu dir nimmst. Essentiell ist z.B. das trinken von Wasser, bzw das man Softdrinks und Alkohol weg lässt, damit kann man schon gute 5 bis 10kg abnehmen (je nach eigenem Körper). Mir hat dafür AirUp sehr geholfen. Dadurch habe ich echt deutlich weniger Softdrinks getrunken. Dann eben auch noch verzichten auf süßes und kalorienreiches. Bei dem essen kannst du vielleicht mal nach neuen, leckeren Mahlzeiten suchen, die man leicht selber machen kann.

Vielleicht hilft es dir auch, irgend ein Sport zu finden, der dir Spaß macht und dir hilft dich zu bewegen. Das muss nicht mal ein Verein sein, aber iwas was dir Spaß macht oder iwas was man mit Freunden machen kann.

Und mal ne bittere Warheit, wenn du wirklich abnehmen möchtest... Ohne Disziplin und ein wenig sich selbst zwingen wird das nichts. Du kannst es dir versuchen leichter zu machen mit eben sowas wie AirUp und nem schönen Sport oder schönen neuen Gerichten. Aber ein Selbstläufer wird das garantiert nicht und du musst definitiv dabei bleiben. Aber ich kann dir sagen das lohnt sich. Man fühlt sich sowieso besser wenn man gesünder und sportlicher lebt :)

Naja... ich hauptsächlich ist dafür unsere Landwirtschaftliche Entwicklung verantwortlich. Wir haben überall Arbeitskräftemangel, dadurch sind unsere Maschinen immer größer geworden. Mit denen passt man nicht gut in die Flächen zwischen den Bäumen und die Schlagkraft, also Flächenleistung hat man auch nicht, bzw bräuchte deutlich mehr Arbeiter (welche ja eh schon knapp sind). Pflanzenschutz ist da wahrscheinlich auch ein Problem, ggf. würde man seine eigenen Nutzpflanzen schädigen oder hätte noch mehr Probleme mit schädlichen Pflanzen, Pilzen und Tieren. Zusätzlich würde man auch noch viel Ackerfläche verlieren. Man kann nämlich nicht einfach einem Wald abholzen und teils Acker drauß machen, dafür würden also Ackerflächen drauf gehen.

Also es gibt ein paar Leute, die mit 12 Angefangen haben und es noch geschafft haben. Wichtig ist Talent, Training, aber auch gute Konkurrenz im Team. Es ist unwahrscheinlich das du Profi wirst, aber kannst ja alle überraschen. Aber wenn du heute anfängst ist es wahrscheinlicher als morgen! Wichtig ist, dass du viel Erfahrung sammelst und die Zeit, die dir andere voraus sind wett machst. Also müsstest du mehr trainieren als die anderen. Aber ich kann dir gleich eins Vorweg sagen, es ist nicht alles so rosig, wie es scheint, deshalb brauchst du auch einen enormen willen um das zu schaffen.
Ich habe da schon mal eine ähnliche Frage beantwortet... Ich verlinke die mal... Da habe ich detailliert beantwortet wie ich darüber denke, würde dir bestimmt was bringen das zu lesen

Aber vielleicht wird es leichter durch die Technik, Flottenmanagement und sowas

Es ist nie zu spät. Mein Vater hat mit 40 angefangen und ist dabei geblieben xD
Nur zum Profi reicht es iwan nicht mehr. Mit 12 könnte es aber noch was werden (auch wenn es eher selten ist). Aber zum Spaß spielen ist es defintiv nie zu spät und wie ich finde reicht das auch total :)

Du kannst überall zum Freilauf gehen, aber wenn du eh iwo in nen Verein willst, dann frag doch dort einfach mal nach, ob du bei der Laufschule mit lernen kannst (also kommt natürlich auch darauf an wie alt du bist. Da wird es dir richtig beigebracht und du bekommst direkt qualifiziertes Feedback.
Unihockey und Eishockey sind aber auch schon sehr verschieden. Nur weil du im Unihockey gut bist, bist du es nicht automatisch im Eishockey. Alleine die Schläger sind komplett anders und viel länger. Der Puck ist viel schwerer und kein hohler Ball. Daher wäre (je nach alter) wirklich das beste, einfach mal im nächsten Eishockeyverein nach Hilfe zu fragen. In der Freizeit kannst du beim Freilauf das Eislaufen üben, aber bitte vorsichtig und nicht durchrasen wie ein Geisteskranker. Und du solltest auch Athletiktraining und Krafttraining in Betracht ziehe (vor allem was Beine angeht)

Also detailliert erklärt:
Vorab: Das Eishockeyfeld wird in Drittel unterteilt. In die defensive Zone/ eigenes Drittel, die neutrale Zone/ Mitteldrittel und die offensive Zone/ gegnerisches Drittel (da muss man ein Tor schießen). Die Drittel werden abgegrenzt durch die blauen Linien, daher spricht man auch von der eigenen oder der gegnerischen blauen Linie. Die rote, dicke Linie in der Mitte ist die Mittellinie und später relevant für Icing, bzw den unerlaubten Weitschuss. Dafür relevant ist dann außerdem noch die Torgrundlinie (die rote Linie die gerade durchs Tor läuft)

Abseits bedeutet, dass der Puck vor einem Spieler über der gegnerischen blauen Linie sein muss. Die eigene blaue Linie ist dabei total unrelevant. Entscheidend für Abseits ist auch nicht irgendwas sondern der ganze Körper. D.H. steht ein Bein draußen, ist es kein Abseits. Wenn also ein Teil des Körpers hinter der Linie ist, dann ist es kein Abseits, so zumindest bei uns in Deutschland. In der NHL zählt es mittlerweile wie beim Fußball und da darf gar nichts vom Körper über der Linie sein. (Kann sein das es in Deutschland auch so geändert wird)

Icing bedeutet, dass eine Mannschaft von ihrere Hälfte des Spielfeldes hinter die gegnerische Torgrundlinie geschossen hat. Grenze dafür ist die Mittellinie, schießt man hinter dieser Linie den Puck hinter die gegnerische Torgrundlinie, dann ist es kein Icing. Icing wird aber auch nicht überall gleich gespielt. Früher war Icing, wenn der Puck einfach hinter Torgrundlinie war. Es gibt auch soetwas wie Hybrid Icing. Heute spielt man es meistens so, das zwar Icing vom Schiedsrichter angezeigt wird, aber entfällt wenn das gegnerische Team den Puck nicht als erster berührt sondern einer von dem Team, die Icing geschossen haben. In dem Fall geht das Spiel einfach weiter. Icing wird außerdem nicht gepfiffen, wenn irgendein Spieler den Puck abgefälscht hat, also die Richtung des Pucks verändert hat oder wenn der Torhüter den Puck berührt. Aber Icing kann auch verfrüht abgepfiffen werden, wenn der Schiedsrichter erkennt, dass das gegnerische Team definitiv zuerst am Puck ist. Falls du Eishockey mal geschaut ist, könnte dir aufgefallen sein, dass es da manchmal Sprintduelle gibt zwischen einem Verteidiger und einem Spieler versucht das Icing zu verhinden. Hier wird spätestens an einer bestimmten, imaginären Linie entschieden, ob abgepfiffen wird oder nicht. Diese liegt auf Höhe der Hashmarks, das sind die seitlichen Stummel an den Bullykreisen in der offensiven und defensiven Zone.

Falls du iwas nicht ganz verstanden hast oder noch andere Fragen hast, dann schreib einfach :)

Kommt daher, dass wenn du klein bist, jeden Tag neue Sachen erlebst und umso älter du wirst, desto öfter machst du die Sachen meistens. Dein Gehirn brauch einfach länger neue Sachen, Erfahrungen, Erlebnisse zu verarbeiten.
Bestes Beispiel ist in den mit dem Auto ö.Ä. fahren. Wenn du strecken zum ersten mal fährts, kommt dir die Strecke richtig lang vor. Überall siehst du Kurven, Kreuzungen oder Landschaften zum ersten mal. Da braucht dein Gehirn dann länger die Informationen zu verarbeiten. Der Rückweg geht dann meistens ganz schnell. Den Weg kennst du dann schon, also kommt es dir kürzer vor. Sollte dir bestimmt schon mal passiert sein.
Also ich rede natürlich auch vom Zeitempfinden XD

Bin kein pro beim Zocken, aber bei der PS4 hast du auch verschiedene Bullyplays. Auf jeden Fall kannst du den linken Stick in die Richtung ziehen, in die der Puck soll (Ich drück den linken Stick dabei auch immer rein, keine Ahnung ob das nen Unterschied macht). Den rechten Stick ziehst du dann immer zu dir, wenn der Ref den Puck fallen lässt. Also da brauchst du Timing.
Mit Bullyplays meine ich, dass du z.b. den rechten Stick erste nach links und dann nach unten am Rand lang drehst, aber eben schnell. Dann sollte dein Spieler sich in den Bullykreis reindrehen und den Puck nach links lupfen/ schießen.
Auch ist ein Beispiel, der Gretzky Bully. Da drückt du den linken Stick nach vorne und im Richtigen Moment den Rechten Stick auch. Wenn alles klappt, geht dein Spieler an der Seite vom Gegner vorbei und spielt gleichzeitig den Puck beim Pully durch die Beine vom Gegner

Versuch einfach mal dich vor dem ins Bett legen auszupowern. Also mach etwa 4h bevor du ins Bett gehst Sport, wo du komplett alles gibst. Wenn du kaum noch Energie hast, dann kannst du auch kein Sport machen XD
Pass nur auf, dass du nicht zu spät Sport machst oder isst, dann schläfst du unruhig, da dein Körper noch mit dem Stoffwechsel beschäftigt ist