Hallo,

erklärt mich für bescheuert, ich tu es selbst schon. Die Sache ich folgende, ich komm auf irgendwelche sportliche Ideen und mach die dann noch - wenn ich im Bett bin. Ich will damit logischerweise aufhören, weil es nichts bringt, das einzige was es mit mir macht, ist dass ich dann doll schwitze.

Ihr könnt euch das wie "sportliche" Ticks vorstellen (und wenn es nur Anspannen der Muskeln ist). Aber habt ihr irgendwelche Ideen, wie ich es halt wirklich lassen kann. Denn wenn ich dann einmal anfang, mach ich mehr als ich mich eigentlich zu gezwungen habe und austoben tu ich mich schon beim richtigen Training.

Bei Fragen bitte fragen.

Großen Dank im Voraus, Grüße

Hallo,

ja wie macht man das hier, (ich übe gerade für die nächste Mathe Arbeit, deshalb)

Könnt ihr mir das erklären?

Vielen Dank schonmal!

Hallo,

ich trainiere 5 mal die Woche und habe auch eigentlich so tägliche Sachen die ich an Trainingstagen auch als Warmup benutze. Darunter ist was für die Bauchmuskeln die ich insgesamt so max. 5 min (3-5min) glaub ich trainiere ohne eine wirkliche Pause. Meint ihr das reicht oder ist das zu viel wenn ich das entsprechend ((max.)) 5x in der Woche mache?

Heute hab ich es nämlich mal komplett weggelassen und fühl mich auf einmal soo faul und kontraproduktiv. Seit ein paar Stunden will ich die noch schnell machen was meine Eltern aber verweigern und selbst ich finde das gut so, aber ich hab Angst, dass ich zu wenig für die Abdominals mache, um meine Ziele zu erreichen?

Gerne fragen wenn welche aufkommen

Viele Grüße

Hallo, gestern war eigentlich ein Rest Day, wo ich dennoch einiges gemacht habe (falls es euch auch interessiert, schaut euch meine vorherige Frage kurz an) und auch dieses Planche Workout.

So, ich trainiere Zuhause mit Widerstandsbändern, mini Gewichten für irgendwas anderes mal und sonst mit Bodyweight, also auch Calisthenics. Heute hab ich Brust trainiert und bin schon wieder am überlegen ob ich das 15min Planche Workout noch mache, obwohl ich gestern noch meinte, jo morgen lässt du es, weil Pause wichtig ist.

Naja wie bescheuert ich auch bin denk ich schon wieder drüber nach es zu machen, (auch weil ich denke, dass ich sonst nie Planche schaffen werde...)...

Lohnt sich das?

Viele Grüße

Hallo liebe Leute, ich brauch eure Hilfe,

ihr müsst wissen ich dreh momentan echt am Rat, ungelogen z.B. hatte ich heute ein „Restday” und was mach ich? Erstmal meine täglichen Sachen (daran solls aber nicht legen), dann aber noch viel mehr mit zu vielen Legraises und Bycicle Crunches, ein 15 Minuten Planche Workout (weil ich Planche erlernen möchte) und als wenn es nicht genug wäre noch 100 Jumping Squats oder wie man sie nennt.

Da ich aber bescheuert bin (naja ich sage mal: ich bin aktiv am weinen wegen mir selbst sogesehen), könnte/müsste ich noch irgendwas machen wie z.B. erneut ein Planche Progression Hold, um zu gucken wie weit ich bin, dabei seh ich das ja eigentlich auch in dem Workout was ich schon gemacht habe. Dann mach ich noch was anderes sowie auch ein/mehrere L-Sit(s) bzw. versuche es. Das mach ich jetzt schon einige Tage lang so und eine Dauerlösung soll es natürlich nicht sein...

Meine Frage jetzt: Soll ich das auch noch machen? Hat das überhaupt ein Zweck, also werd ich dadurch besser oder ist das einfach nur sinnlos? Ich stell mir das komplett unnötig und ja bescheuert vor.

Ich freue mich extrem über Antworten. Bei Fragen, gerne melden.

Viele Grüße

Hallo, wie kann man da einfach schonmal in den Progressions besser werden (also sowas wie Tuck Planche)?

Wie lange etwa pro Tag und wie oft pro Woche sollte man trainieren?

Habt ihr generell Tipps und Tricks dafür?

Schafft man es, sich noch besser auf die Planche vorzubereiten in dem man auch so trainiert? Also bestimmt aber was kann man machen.

Von mir aus, könnt ihr mir all eure Infos und so erzählen.

Grüße

Hallo,

ich hab vom Weihnachtsmann ein Escooter bekommen und wollt morgen das Kennzeichen beantragen bei der Sparkasse,

1. Was muss ich alles mitnehmen (also sowas wie Fahrzeugpapiere...)

2. Dauert es bis ich das bekomme

3. Muss ich sonst noch was beachten

Grüße

Hallo zusammen,

am Mittwoch schreibe ich eine Deutscharbeit (11. Klasse), eine Szenenanalyse und Interpretation schreiben wir, über was wissen wir natürlich noch nicht, aber ich würde denken, dass da nichts neues dran kommen wird. Momentan sind wir bei dem Monolog Nathans (3.6.) vor der Ringparabel.

So jetzt zur eigentlichen Frage,

Wie kann ich Nathan der Weise besser verstehen, so manchmal les ich mir da was durch und hab im Nachhinein keinen blassen Schimmer, wovon die Szene handelt...

Vielen Dank

Grüße

Kann mir jemand die Aufgabe erklären, ich weiß nicht was dahin soll 😅

Ich danke euch im Voraus

Grüße

Kann mir das jemand in anderen Worten erklären, ich verstehe das nicht so mit "Freiheit selbst willen" und so.

(Es ist eine ergänzende Erläuterung zum Freiheitsgrundsatz, John Rawls)

Vielen Dank im Voraus

Grüße

Hallo liebe Community,

erstmal zu mir, ich bin seit nach den Sommerferien auf eine Gymnasium in der 11. Klasse, vorher war ich im Realschulzweig... extrem ehrgeizig bin ich auch, in dem Fall: ich möchte unbedingt ein 1,0er Abi oder so und falls ich das nicht schaffe denke ich mir, dass ich gar keine Chancen später habe. Richtig bescheuert ich weiß... Ich steiger mich also rein, eigentlich in alles.

Naja mir fällt schon seit Anfang an (denke ich), dass ich mich richtig bescheuert anstelle in Hör- und Leseverstehen, weshalb mir Aufgaben schwerer Fallen.

Angenommen der Lehrer sagt was, ich höre zu und achte auf einzelne Wörter, ihr könnt euch vorstellen, dass man dann nicht wirklich was versteht. Beim Leseverstehen stell ich mich auch doof an, ich lese und auch wahrscheinlich einzelne Wörter und nehme kaum was daraus mit. Ich bin mit meinen Gedanken nichtmal wo anders.

Im Nachhinein merk ich dennoch wie einfach das ist/eigentlich war.

Ich erkenne mich irgendwie nicht wieder, ist das so eine Übertreibung meinerseits, sodass es so kontraproduktiv ist oder woran kann das liegen? Zum Beispiel war ich bis jetzt noch am Tisch und hab versucht die Hausaufgaben in Philosophie zu machen, weil ich es ja sooo dringend machen muss (ich hab eine Woche Zeit dafür), und Abends, da kann man sich ja nicht gerade so gut konzentrieren.

Was kann ich dagegen tun?

Ich freue mich über jeden, der versucht mir zu helfen! Bei Fragen, bitte raus damit!

Grüße

Hallo zusammen,

ich bin männlich 16 Jahre und trainiere seit dem 1.6. dieses Jahres Zuhause. Seit einigen Wochen auch mit Widerstandsbändern.

Viele Freunde von mir gehen in eins, welches um die 10 km von mir entfernt ist. Da liegt der Preis bei 32,90€.

Bei mir im Ort ist auch eins was allerdings um die 50-60€ kostet, weshalb das nicht wirklich in Frage komme.

Um zu dem für 32,90€ zu kommen, bräuchte ich mal 45 min bis ich denke mal 60 min, mit Bus und zu Fuß. Zurück wäre der Weg sehr umständlich, aber so mindestens 70 min kommen da in Frage vermutlich. Ich bräuchte also so 2 Stunden um dahin und zurück zukommen (mit Bus aber auch mit meinem Trickscooter (zum treten)). Mit E-Scooter wäre das vielleicht (etwas) schneller sodass ich insgesamt 1 Stunde bräuchte (laut Googlemaps 30 min hin mit Fahrrad, hab aber keins mehr). Doch den E-Scooter müsste ich mir dann auch erstmal kaufen (ka welchen). Blöd ist auch das mein Taschengeld bis jetzt noch bei 30 € liegt, aber ich würde heute mal darüber sprechen.

Also was würdet ihr mir raten? Für mich wäre wahrscheinlich das Ganze dann mit dem E-Scooter am effektivsten, doch welchen und wann ich den kaufe muss ich auch überlegen.

Bei Fragen bitte fragen.

Danke für's lesen und viele Grüße!

Vorhin bin ich nach dem ich vom Eis runter bin, genau zwischen zwei Gummimatten, mit meinen neues tblades, auf irgendein Stein getreten (nur mit der linken Kufe). Ich hab geguckt und man sieht nur was minimales als "Kratzer", wenn man das so nennen kann.

Ich weiß nicht ob man das jetzt Glück im Unglück nennen kann aber es war ja die linke Kufe, die "betroffen" ist und Bremsen tu ich nur mit der Rechten hauptsächlich.

Ist das jetzt schlimm?? Ich mach mir echt Sorgen und naja Vorwürfe, wahrscheinlich mach ich mir einfach zu viel unnötige Gedanken...

Vielen Dank im Voraus, für Antworten!

Grüße

Ich und ein Freund wollen morgen nach Hannover (...) dafür benutzen wir S-Bahn und Stadtbahn, welches Ticket können wir dafür benutzen? Reicht ein Gruppenticket für 17,80€?

Falls Ihr noch irgendwelche Infos braucht, dann fragt bitte nach.

Danke im Voraus!

Hallo zusammen,

bald ist es soweit, am 3.11. macht die Eishalle bei mir wieder auf, letzte Saison bin ich noch mit stink normalen gefahren, mit den von meinem Vater. Jetzt möcht ich mir tblades holen, nur welche? Ich hab definitiv genug Erfahrung und kann logischer Weise auch verschiedene Tricks.

Ich hab die Vapor Selects von Bauer gesehen und find die echt toll. Das Problem ist, ich bin 16 und somit noch im Wachstum, bei meinen Schuhen hab ich größe 46 und hab da auch noch Platz drin, weshalb ich mir auch dann Schlittschuhe holen würde in der größe 46.

Hier der Link zu den Schlittschuhen: https://www.t-blade.de/schlittschuhe/bauer-schlittschuhe/678/bauer-vapor-select-t-blade-schlittschuh-black-red-edition?c=2306

Würde es sich lohnen die gleich zu kaufen? Die sind halt echt teuer und ich hab Angst dass sie mir nur diese Saison passen werden. Muss ich da Angst haben? Oder soll ich mir da eher 46.5 kaufen?

Wenn ihr weitere Infos benötigt dann gerne Nachfragen.

Ich freue mich über jede sinnvolle Antwort!

Grüße

Hallo, bin jetzt 11. Klasse falls es jemanden interessiert.

Ich schreibe eigentlich immer mit einem Tintenroller (sowas wie ein Kulli nur mit Patronen, wie beim Füller). Mit Kulli schreib ich nur auf Papier, welches die Tinte extrem einsaugt.

Hätte auch Lust mit Kulli zu schreiben, aber da ich so ein Perfektionist bin, würde ich diesen "Übergang", von Tintenroller zu Kugelschreiber, richtig nervig finden.

Für Kugelschreiber spricht zum Beispiel das schnellere Schreiben. Für Tintenroller, (ich bin mir nicht sicher, ob Schreiben genau so schnell geht wie mit einem Kulli) "schöner" schreiben, nur blöd ist es halt das die Schrift etwas dicker ist, zum Beispiel ist bei dem "e" kein Loch mehr wirklich. 😂

Sehr gerne mit Begründung und vielleicht auch Stellung zu mir.

Grüße

Was würdet ihr eher benutzen?

Ich selber benutze momentan Canva.

Hallo zusammen,

mein Vater ist sich zwar nicht sicher, aber er meinte, dass wir Holsteine oder wie man sie nennt (ich kenne mich da nicht aus), in unseren Wänden haben.

Könnte man diese Klimmzugstange bedenklos montieren?(https://www.sportstech.de/klimmzugstange-ks350?utm_source=google_shopping&gclid=Cj0KCQjw06-oBhC6ARIsAGuzdw11c_WcQSbWtr1h3tdgSBg9qx6fcaTbJH2nBBLMJzamx9BkOy3hwvUaArwBEALw_wcB)

Bei Nachfragen, versuche ich zu antworten.

Grüße

Ich war gestern mit meinen Eltern (und einem Freund und seiner Mutter, auf einem Verkehrsübungsplatz, diesmal bin ich Automatik gefahren was für mich viel entspannter ist auch. Aber dennoch bin ich schonmal Schalter gefahren (auf einem Parkplatz) und das ging auch voll gut, bei den ersten Anfahr Versuchen ist der mir nicht einmal abgesoffen, später dann 2, 3 mal oder so. Naja da waren gestern so viele die da nicht Autofahren konnten, ich verstehe nicht so ganz wie man sich so anstellt. Das soll auch nicht feindlich rüber kommen! Jemand hat es nach 3/4 Versuchen geschafft in Känguru Spritt los zu fahren nach dem das Auto die ganze Zeit abgesoffen ist. Eine hat es nicht kapiert zu lenken oder so, z.B. (auf einer Kreuzung) nach rechts gelenkt, um nach hinten zu fahren (sich frei zu fahren sag ich mal) und dann nach links zu lenken und los zu fahren, aber ich glaube da hat sie das umlenken oder wie man das nennt einfach komplett vergessen. In ein Parkplatz, wo vorne und hinten Blockaden waren, konnte ich auch gut einparken.

Warum stellen sich manche so an? Man war doch nach einer Zeit gar nicht mehr aufgeregt, weil es nichts schlimmes ist, falls mal was passiert.

Hallo zusammen,

vorweg ich bin kein Rassist oder sonst irgendwas in der Art!

So manchmal ist in meinem Ort so ein Möchtegern Gangster, keine Ahnung von welchem Land er kommt oder so, aber das ist ja auch egal.

Wie der sich fühlt, ist so widerwärtig, ehrlich sowas kann man sich nicht geben. Der will irgendwie mit jedem Stress, so kommt es mir vor. Mit mir anscheinend, obwohl ich dem nichts angetan hab. Also könnt ihr euch jetzt schon etwas besser vorstellen was das für einer ist.

Letztens bin ich mit meinem Tick scooter gefahren und er (O, fragt nicht warum 😂) kam mir mit seinem E-Scooter entgegen, ich fahr normal rechts auf dem Bürgersteig und er meint mal so respektlos zu sein und richtig nah an mir vorbei zu fahren. Dass mir die Chance entgangen ist ihm so darunter zu reißen ist mir erst im Nachhinein aufgefallen, generell hab ich aber auch ich sag mal Angst mit jemandem Stress anzufangen. Erstrecht mit so einem, weil ich weiß dass der alleine nichts bringen kann, im Notfall renn ich weg und der kommt nicht annähernd hinterher.

Wie würdet ihr damit umgehen?

Grüße