Schulter knacken und Schmerzen?
Guten Tag, ich bin zurzeit 16 und mache Krafttraining seit ca. Jahr (Neben bei seit 12 jahren karate, 2 jahre Muay Thai und MMA seit 2 jahren) Vor 3 Monaten fing ein Knacken beim kreiseln der schulter an und jetzt sind auch schmerzen dabei und dies nur in der Linken schulter, ich hab schon probiert bei Orthopäden in der ein Termin zu machen, aber die Nächsten termine sind nur schwer zu bekommen und man muss bis zu fast 4 monate warten. Wenn ich im internet nach gucke finde so gut wie beiträge über Arthrose, weiß jemand sonst woran es liegen könnte? Die schmerzen sind auch schon soweit gekommen das du von selbst schon kommen ohne den arm zu kreiseln. Mfg
2 Antworten
Kann alles mögliche sein, geh am besten mal zu einem Sportarzt und belaste deine Schulter nicht so doll bis das geklärt ist, das ist mega scheiße aber besser als iwan gar nicht mehr Sport machen zu können. Es gibt auch solche "Schienen" die man sich um die Schulter und den Arm machen kann, um die Schulter zu entlasten.
Bei mir knackt meine Schulter auch, seit dem ich ein Schlüsselbeinbruch hatte, aber schmerzen habe ich zu 99% nicht.
Vielleicht hast du ja Kontakte zu Sportlern oder Trainern die dir recht schnell nen Termin besorgen kann.
Dann solltest du sofort aufhören die Schulter zu belasten, zu deinem Hausarzt gehen, dir eine Überweisung für einen Physiotherapeuten ausstellen lassen und dir dann einen suchen. Arthrose klingt erstmal naheliegend.
