Hände reiben um Anspannung zu lösen, woher?

Moin!

Ich habe die letzten Jahre beobachtet, dass ich übermäßig häufig meine Hände reibe, was lange Zeit auch nicht gestört hat. Aber inzwischen bin ich erwerbstätig und dementsprechend ständig umgeben von Menschen, die es sehen können und zusätzlich stört es vor allem insofern, dass einen kurzen Moment bevor ich diese Handlung ausführe, sich eine starke innere Anspannung aufbaut.

Wenn ich versuche es zu unterdrücken, geht es in Richtung Hände dehnen oder kneten. Also irgendwie sucht mein Körper immer einen Weg die Anspannung loszuwerden.

Was ich auch schon sehr lange mache ist: bei sozialer Interaktion knete ich dauerhaft meine Hände, reibe sie oder spiele mit meinen Haaren.

Häufig folgt auf alles eine Art Gefühl von Beengtheit und eine ''übertrieben klare Wahrnehmung'', aber ein gleichzeitiges Fremdgefühl meiner Umgebung und meines Körpers. Die Beschreibung der Derealisierung und Depersonalisierung passt da ganz gut.

Falls das auch damit zusammenhängen könnte: seit einer Weile (beginnend noch vor der Pandemie) habe ich ein ''gestörtes'' Zeitempfinden. Nicht im Sinne von Tag und Nacht, sondern eher im Sinne von Wochen fühlen sich an wie Tage und Tage wie Stunden und nichts fühlt sich mehr so wirklich real an momentan.

Das alles ist inzwischen so häufig und vor allem auch teilweise so stressend, dass ich einfach gern wüsste, was es sein könnte und ob man dagegen irgendetwas tun kann. Ich weiß, dass diese Seite keinen Gang zum Arzt ersetzt, ich bitte nur um eine zweite Meinung. :)

Tut mir leid, dass die Erklärungen alle etwas entartet sind. Ich versuche immer Zusammenhänge zu finden.

LG

Psychologie, Gesundheit und Medizin, unwissenheit, Anspannung
Soll ich mein Studium schmeißen?

Hallo, ich bin momentan sehr verzweifelt und unzufrieden mit meinem Studium (Lehramt für Gesamtschule und Gymnasium). Es macht mir einfach keinen Spaß, und für die meisten Seminare und Vorlesungen interessiere ich mich wenig bis gar nicht. Das war in der Schule bereits so aber da bin ich trotzdem immer gut zurecht gekommen. Ich bin ein extrem lern fauler Mensch, aber das konnte ich bisher immer mit Grips ausgleichen. Aber in der Uni kommt man damit nicht weiter, dafür sind die Klausuren zu umfangreich. Meine Klausurvorbereitung war miserabel, weshalb ich bereits 2 sehr umfangreiche Prüfungen geschoben habe.

Den Rest gibt mir momentan die erste anstehende (wissenschaftliche) Hausarbeit, die ich in einer Woche abgeben muss. Die Arbeit ist extrem zäh und langweilig, und ich komme in keinen schreibfluss, suche zT 30 Minuten nach Quellen um 2 Zeilen schreiben zu können, ich finde es einfach zum kotzen, mir liegt das nicht. Und ich Frage mich wie ich jemals eine Bachelor oder master Arbeit schreiben soll

Deshalb denke ich seit kurzem nach ob es nicht das sinnvollste wäre einfach hinzuschmeißen. Aber obwohl ich bald erst in das 3. Semester komme, bin ich bereits 21, da ich g9 hatte und anschließend ein FSJ gemacht habe. Ich bin für mein Empfinden einfach zu alt dafür, was neues zu machen und meine Familie sagt mir seit klein auf dass ich um jeden Preis studieren soll. Ich wäre der Buhmann der Familie und das möchte ich nicht sein, abgesehen davon dass ich keine Alternative habe die ich stattdessen machen möchte oder könnte. Handwerk kommt nicht in Frage, höchstens feinmotorisches wie satteln oder lackieren.

Corona hat mir viele Möglichkeiten genommen um auf weitere Ideen zu kommen, und in den letzten 2 Jahren gab es immer wieder aufs neue private Rückschläge die mich mental immernoch belasten, mir geht's aktuell einfach überhaupt nicht gut und ich bin mit allem überfordert. Würde am liebsten nur im Zimmer/ der Garage bleiben und meinen Hobbies nachgehen..

Studium, Schule, Ausbildung, Berufswahl, Hausarbeit, Hochschule, Perspektive, Überforderung, unwissenheit, Unzufriedenheit, Zukunftsangst
Warum hat man so "unrealistische" Hoffnungen?

Hallo!

Ich bin momentan in einer Situation, die etwas ungünstig ist. Ich habe seit ca. einem Monat Kontakt zu einer Dame, die ich sehr ansprechend finde. Ganz am Anfang lief es auch relativ gut.. Interesse von beiden Seiten aus, allerdings von meiner Seite deutlich mehr.

Mir ist von Anfang an aufgefallen, dass die Lage nicht wirklich optimal aussieht um sich mal besser kennenzulernen, da sie auf die Frage eines Treffens zwar mit ja antwortete, es aber trotzdem nicht dazu gekommen ist. Wir haben uns allerdings mal so nebenbei paar Mal getroffen, aber nur zufällig.

Seit nun ca. zwei Wochen ist der Kontakt auch sehr zurückgegangen, aber nicht komplett weg. Ich schreibe sie teilweise noch an, sie mich auch manchmal.

Als ich sie das erste mal sah, dachte ich mir direkt, ich möchte sie gerne besser kennenlernen.. da es am Anfang auch ganz gut lief hab ich Hoffnungen bekommen, dass da was draus werden kann (egal ob freundschaftlich oder mehr).

Nun aber zu meiner Frage: Warum macht man sich teilweise so unnötige Hoffnungen? Ich meine, ich merke selbst dass die Lage ziemlich aussichtslos ist, aber trotzdem freue ich mich immer über eine Nachricht von ihr bzw. hoffe sogar drauf. Diese Unwissenheit scheint mich im Moment auch zu belasten, da ich kaum noch ein Hungergefühl spüre, was bei mir meist schon so nen Zeichen ist.

Ich freue mich über alle ernstgemeinten Antworten!

Mädchen, Freundin, kennenlernen, unwissenheit, Kennenlernphase
Wieso haben so viele Leute Probleme damit?

Hello hello,

mir fällt in letzter Zeit einmal mehr auf, wie viele Leute eigentlich ein Problem damit haben, zuzugeben, wenn sie etwas nicht wissen, oder aber auch ihre Meinungen, Behauptungen und vor allem Entscheidungen zu begründen.

Letztens in Wien ist mir das besonders aufgefallen, da habe ich mir in der Früh alleine Starbucks geholt und bin im Laden sitzen geblieben, um ein bisschen wach zu werden und die Morgenstimmung in der Stadt zu genießen. Dabei habe ich eine Auseinandersetzung am Nebentisch mitgehört, unwillkürlich.

Ein Elternteil, sicher schon vierzig oder fünfzig, hat sich mit seinem Kind, mindestens 15 oder so, gestritten, dann kam der andere Elternteil dazu. Die Eltern waren unzufrieden, weil sie fünfzehn Euro für Starbucks ausgegeben haben und ihnen die Getränke nicht schmecken, während ihr Nachwuchs total zufrieden war (verständlich).

Das Mädchen ist aber komplett ruhig geblieben (wahrscheinlich war es eher eine junge Frau, Anfang/Mitte 20, schwer zu schätzen) und hat wiederholt gefragt, wieso die Eltern den Kaffee nicht mögen. Es handelte sich übrigens um Urlauber, die wahrscheinlich auch noch nie bei Starbucks waren.

Die Eltern regten sich bloß auf, in Wien müsse man im Sacher eine Melange trinken (Touristen halt) und meinten, sie würden "das amerikanische Zeug" nicht mögen. Doch auch nach wiederholter Nachfrage durch die Tochter hatten sie keine Begründung für diese Aussage, konnten nicht sagen, was sie am Kaffee bei Starbucks störte, wurden stattdessen nur sauer auf die Tochter und beschwerten sich, diese würde "zu viele dumme Fragen stellen" (Zitat).

Später hörte ich sie dann noch über die Maskenpflicht in der U schimpfen, der Vater war wohl eine Art Coronaleugner und die Erklärungen seiner Tochter ignorierte er ganz einfach.

Das Erlebnis hat mich wieder einmal merken lassen, dass ich keinen Plan habe, warum so viele Menschen (leider auch meine eigene Großmutter) unfähig sind, wenigstens halbwegs sachlich über etwas zu reden, gar gereizt werden, wenn man sie fragt, warum sie bestimmte Aussagen tätigen. Erwähnte Großmutter meinerseits ist da auch so arg, ich wollte mal mit ihr in einen Bubble-Tea-Shop, sie meinte, sie kann Bubble Tea nicht ausstehen, und als ich sie fragte, wieso, wurde sie lediglich ungehalten und wusste schlussendlich nicht einmal, was Bubble Tea ist - aber lieber das Enkelkind anraunzen, statt Unwissenheit zuzugeben.

Ich verstehe das einfach nicht. xD

Ignoranz, Starbucks, unwissenheit, Philosophie und Gesellschaft
wie wichtig ist eine abgeschlossene ausbildung/Studium für den späteren lebensweg (beruf etc.)?

hallo,

ich habe ein (mir persönlich wichtiges) Anliegen, über dessen ich mit jemanden sprechen möchte.

Kurz zu meiner Person und meinem Studium: Ich bin mittlerweile 25 und befinde mich seit Jahren mitten im Studium. Dieses Studium habe ich 2021 mit der einzigen Intention begonnen "macht ja jeder also mache ich es auch, bevor ich es später im Leben schwerer habe" und natürlich, weil ich damals nicht so Lust auf eine Ausbildung hatte - gerade weil ich unbedingt aus der Berufsschule raus und nicht wieder rein wollte. Jetzt im 6. Semester hab ich vielleicht 30% aller Module abgegeben, die ich seitdem belegt habe. Das liegt daran, das mir die Motivation fehlt, irgendwas zu machen. Ständig schiebe ich mir Dinge vor und am Ende versetze ich es völlig unnötig auf das nächste Semester.

Der Weg in's Studium und Erwartungen: Damals war ich mir total unsicher, in welche Berufsrichtung ich mich bewegen wollte und hab mir dann einfach so nach längerem Überlegen IT als Fachbereich ausgewählt mit Spezialisierung auf Design. Nicht weil ich so begeistert von dem Studienfach gewesen bin, sondern weil alle Jobs in die Richtung IT eine sichere Zukunft hatten. Mittlerweile habe ich diesen Gedanken aber überworfen und bin fest davon überzeugt, das mir IT gar nicht zusagt, ich kaum Spaß dabei habe und es mehr als ein Hindernis als eine Lehre sehe. Deshalb hatte ich vermutlich davor auch nie das Interesse.

Das Problem: Ich hatte Ende 2020, also mitten im Abitur und kurz vor meinem Studium, eine "leichte Panikattacke" und dieser Zeitabschnitt hat mein Leben bis heute stark beeinflusst. Ab diesem Zeitpunkt haben sich die Probleme um meine Gesundheit immer weiter gehäuft, zuerst angefangen mit extrem starken Puls-Problemen, gefolgt von Kreislauf-problemen, Herz-Rhythmus-Störungen und über die Jahre hinweg dann starke Schlafstörungen, geringes Selbstbewusstsein/Selbstwertgefühl, ausgeprägte soziale Ängste, starke Konzentrationsstörungen und weitere Krankheiten, die ich nicht erwähnen möchte. Die Probleme mit dem Herz waren damals so stark, das ich alleine vom Gehen schon eine Pause brauchte, da mein Puls dadurch sehr stark anstieg. Alleine aus diesem Grund habe ich schon die ersten beiden Semester komplett verpasst, da es gesundheitlich erst gar nicht möglich gewesen wäre, 8 stunden Zeit an der Universität zu verbringen.

Der positive Aspekt: Mittlerweile habe ich aber zumindest das Problem mit den Herzproblemen im Griff bekommen, denn ich habe über die Jahre hinweg über 65kg abgenommen und gelte zwar mit 105kg (1,90cm) noch als übergewichtig, befinde mich aber in einem noch relativ akzeptablen Rahmen. Der Gewichtsverlust und das aktive Treiben von Sport negiert aus dankbaren Gründen seit mittlerweile mehreren Jahren schon meine Herzprobleme. Dadurch habe ich auch gelernt wie wichtig uns unsere Gesundheit und wie unwichtig alles drumherum eigentlich ist, aber das realisiert man vermutlich auch nur dann, man in dieser Situation ist, wenn es einem schlecht geht und man in täglicher Angst schwebt, zu sterben.

Der negative Aspekt: Durch das Abnehmen hat sich meine ohnehin schon jahrelang schlechte Körperhaltung nur noch weiter verschlechtert, da ich unter anderem an den Stellen am Rücken viel an Muskelmasse verloren habe. Durch die Fehlhaltung leide ich täglich bei größerer Belastung oder auch einfach nur vom Stehen an Rückenschmerzen. Anfangs noch sehr kritisch, hat sich die Situation in den letzten 2 Jahren durch viel Gymnastik und viel Sport mittlerweile auch deutlich verbessert, es ist aber noch da.

Aktuelle Situation: Ich habe seit jeher schon den Reiz an meinem Studium verloren, die Motivation und der Wille es Durchzuziehen ist weg - und das unumgänglich. "Leider" habe ich noch einige Freunde, auch welche die ich davor schon kannte, die sich noch in diesem Studium befinden und die mir auch bei allem helfen würden, und es wäre auch Schade um sie, auch für meine Eltern, die mich so lange unterstützt haben, aber ich finde weiter diesen Weg zu gehen irgendwie ... unnötig. Hab nicht mehr ganz das Gefühl, das dieser Weg der Richtige für mich ist.

Was ich denke, was ich brauche: Ich habe durch die ganze freie Zeit, das ganze Chillen, Feiern, aber auch durch die ganzen Krankheiten, irgendwie nicht mehr so viele Erwartungen vom Leben. Was ich mittlerweile nur noch möchte, ist jetzt das Telefon in die Hand zu nehmen und mich bei meiner Hochschule zum Ende des Semesters zu exmatrikulieren, einen einfachen Job zu suchen und mein Leben wie jeder Andere, einfach zu leben. Kleine Wohnung, vielleicht ein Auto und das war's. Ich habe generell kaum Ausgaben und der Rest, was andere von mir oder meinen Lebensentscheidungen halten usw., interessiert mich auch nicht mehr. Aber diese einfache Entscheidung werde ich unter Garantie zu einem späteren Zeitpunkt, vermutlich weinend unter der Bettdecke in einer schwierigen Zeit, bereuen, und das ist das einzige, was mich davon abhält, zum Hörer zu greifen.

Ich würde mich um einen ernstgemeinten Rat freuen.

LG

Ceben

Leben, Gesundheit, Arbeit, Beruf, Schule, Familie, Zukunft, Bewerbung, Geld, Angst, Sicherheit, duales Studium, Karriere, Angststörung, Bachelor, BWL, Hochschule, Informatik, Lebenslauf, Philosophie, Student, Universität, unwissenheit, Semester, Exmatrikulation, Rat
Was bedeutet politisch rechts bzw. links?

Disclaimer: Extremes Unwissen meinerseits.

Seid gegrüßt liebe GuteFrage.net-Community,

ich (m19) habe Abitur und alles, aber bin politisch extrem ungebildet. Das liegt zunächst daran, dass als wir solche Themen hatten, der Lehrer davon ausgegangen ist, dass wir schon alles wissen (da meine Mitschüler alles wussten). Da ich zu jungen Jahren gar kein politisches Interesse hatte, hat mich dieser Rückwurf (als einziger nicht zu wissen, was Parteien sind; was rechts und links bedeutet; wie unser Staat funktioniert; ...) noch mehr dazu gebracht, nichts damit zu tun haben zu wollen.

Nun bin ich erwachsen und habe ein kleines Interesse entwickelt, da man mit Wahlen (zumindest theoretisch) die Zukunft mit entscheiden kann. Da ich nun aber auch erwachsen bin, schäme ich mich so eine fundamentale Frage zu stellen, weshalb ich diese Frage anonym auf GuteFrage stelle.

Ich weiß, dass extremes "rechts"-sein früher im zweiten Weltkrieg geendet ist; aber dabei ist doch das "Rechts"-Sein selbst nicht zu Ursache, sondern ein Mittel, das in schlimmen Wegen genutzt wurde. Also bisher ist das einzige, was ich über "Rechts" wusste, dass Rechts = Schlecht = Weltkrieg.

Ab und zu habe ich mich versucht, zu informieren, aber im Internet stehen verschiedene "Definitionen" und manche davon verstehe ich nicht einmal.

Und scheinbar sind rechts und links ja auch nicht das Gegenteil, weil sonst würde es ja keine Mitte geben (habe ich aber schon häufiger gehört).

Gerne bitte auch mit Beispielen!

Vielen Dank im Voraus!

Du bist literally dumm af 56%
Sonstiges... 44%
Um ehrlich zu sein, geht es mir genau so 0%
Bildung, Politik, Definition, Linksextremismus, rechts, Rechtsextremismus, unwissenheit, Wahlen, Bildungssystem, wählen, AfD, linksradikal, rechtsradikal, wählen gehen, links
Was fühle ich für ihn? Mag ich, oder lieb ich ihn? Oder finde ich ihn einfach nur beeindruckend?

Es gibt so einen blonden Jungen. Wir gehen auf die selbe Schule in der wir unsere Ausbildung absolvieren. Eigentlich finde ich blonde Männer total unattraktiv aber er ist irgendwie eine absolute Ausnahme. Er ist groß, schlau, schön, nett, sportlich und hilfsbereit. Sobald er den Raum betritt werde ich total nervös. Mein Puls wir plötzlich ziemlich hoch und ich wünschte ich könnte ihn immer anschauen. Er ist so schön mit seinen locken und seinen atemberaubenden schönen blauen Augen.

Er nimmt mich ab und zu mit seinem Auto mit. Die Gespräche die wir bisher geführt haben waren schön. Er ist so reif und ich teile seine Meinung zu vielen Themen. Ich denke so oft an ihm, das ist nicht mehr nomarl und ich weiß nicht wieso ich das tue. Ich habe aktuell selber Probleme oder Lern Stress aber ich erwische mich immer wieder wie ich abschweife und an ihn denke. Ich kenne ihn nicht einmal wirklich gut. Bisher haben wir nur nomarlen Smalltalk gehalten, also wir sprachen jetzt nicht über tiefgründige Sachen. Ich mag seine Art gerne. Er weiß was er will und was nicht. Das ist sowas was ich leider noch nicht weiß. Das ist auch eine der Gründe weshalb ich mich frage ob ich ihn einfach nur beeindruckend finde. Seine persönlichkeit ist so wie ich meine gerne mehr hätte. Zumindest größten Teils. Manche Meinungen von ihm zu manchen Themen kann ich nicht vertreten. Ich träume auch von ihm, wie wir reden, lachen, viele Dinge unternehmen und uns küssen. Ich will gerne mit ihm Zeit verbringen. Herausfinden was er mag, hasst, wovor er Angst hat und vieles mehr aber auf der anderen Seite will ich mir keine Hoffnungen machen. Ich weiß nicht ob ich sein Typ bin. Wir verstehen uns zwar gut und ich sehe auch eigentlich ganz gut aus, denke ich. Ein weiterer Grund weshalb das nichts zwischen uns klappt ist wahrscheinlich unser Altersunterschied der vier Jahre beträgt. Wie mir auch schon von vielen anderen gesagt wurde bin ich für mein Alter früh reif. Ich bin eher der natürliche Mensch. Er ist 19 und ich 15. Ich will mir einfach keine Hoffnungen machen, aber ich kann nicht aufhören an ihn zu denken. Es klappt nicht. Die Wahrscheinlichkeit das zwischen uns was mal laufen wird ist glaube ich nicht so mega hoch. Wegen ihn kann ich mich nicht mehr so gut aufs lernen konzentrieren kann, weil er immer da ist, in meinen Kopf. Ich muss immer an sein lächeln denken und dann mus ich automatisch nur bei dem Gedanken lächeln.

Glaubt ihr ich bin dabei Gefühle zu entwickeln und wenn ja was kann ich machen damit sie aufhören. Ich möchte nicht verletzt werden und ich sollte mich wieder mehr auf die Schule konzentrieren, damit ich meinen Einser Schnitt halte.

Tschuldige für den langen Text

Liebe, Mädchen, unwissenheit, Crush
Ist der Grund für Religion und Glaube die Unwissenheit über Mensch und Galaxie - Können wir mit Unwissenheit leben?

Oder soll es anders herum sein (Kreationismus etc...)?

Glaube/ Religion/ Götter sind ja weiterhin keine Fakten.

Vorweg bin ich schon etwas spirituell angehaucht aber nicht religiös.

Die Sinnhaftigkeit der Existenz begegne ich mit Gleichmut, sie ist wie sie ist, ich lebe weil ich lebe und habe seit Jahren auch keine besondern negativen Ansichten über Leben und Ableben.

In einem deutschen Nasheed wird von der Unglaublichkeit der Natur und der Galaxie gesprochen (6 Millionen Kilometer lange Nerven, Weltraum, Tiere und deren Farben und Fähigkeiten*, Tag und Nacht) die man erklärt bekommen haben will und zwangsweise den Grund dafür den Schöpfer (in dem Fall Allah) nennt, der ja eben deswegen vermutlich erst im Geiste erschien, weil wir nicht wussten was die Natur kann. Evolutionswissenschaftler sehen das vermutlich anders.

Wenn man kausal diskutieren wurde würde der Religöse Mensch vermutlich bis zu den Quantentheoretischen Teilchen Fragen stellen und dort an die Grenze der Wissenschaft stoßen um Gott einzusetzen. Weil dort Unwissenheit beginnt, zumindest nach heutigenm Stand. Früher waren es noch die Planeten selbst.

Als würde es eine Allerweltslösung sein um die Unwissenheit zu vermeiden. So wie wir aus Angst vor dem Tod und Langweile uns Ablenken mit alltäglichen Dingen, suchen wir metaphysisch eine Lösung.

I Und doch sind wir "nur" Menschen |

Als Religion sowie Bibel, Koran und andere Schriften in die Welt kamen hatte man noch weniger Wissen über die Entstehung von Mensch und Physik und es gibt immer noch 95% offene Fragen von den 5 % Wissen über die Welt. An dessen Grenzen auch Wissenschaftler zu glauben beginnen. Glaube daran, dass sie nicht erfahren werden wieso und warum das so ist wie es ist.

Ich halte das für Schwach (außer bedingt durch eigene spirituelle Erfahrungen). Wieso können wir nicht mit Unwissenheit leben und versuchen immer eine Lösung zu finden, egal wie absurd, spirituell oder religiös sie ist?

Weil der Mensch neugierig ist? Aber der Neugierige Mensch würde doch nicht einfach eine allgemeine Lösung akzeptieren und aufhören zu suchen?

Sind wir ewige Suchende mit ewiger Unwissenheit?

Religion, Wissen, Wissenschaft, Anthropologie, Glaube, Neugier, Physik, Übernatürliches, unwissenheit, Suche