Moin!

Ich habe die letzten Jahre beobachtet, dass ich übermäßig häufig meine Hände reibe, was lange Zeit auch nicht gestört hat. Aber inzwischen bin ich erwerbstätig und dementsprechend ständig umgeben von Menschen, die es sehen können und zusätzlich stört es vor allem insofern, dass einen kurzen Moment bevor ich diese Handlung ausführe, sich eine starke innere Anspannung aufbaut.

Wenn ich versuche es zu unterdrücken, geht es in Richtung Hände dehnen oder kneten. Also irgendwie sucht mein Körper immer einen Weg die Anspannung loszuwerden.

Was ich auch schon sehr lange mache ist: bei sozialer Interaktion knete ich dauerhaft meine Hände, reibe sie oder spiele mit meinen Haaren.

Häufig folgt auf alles eine Art Gefühl von Beengtheit und eine ''übertrieben klare Wahrnehmung'', aber ein gleichzeitiges Fremdgefühl meiner Umgebung und meines Körpers. Die Beschreibung der Derealisierung und Depersonalisierung passt da ganz gut.

Falls das auch damit zusammenhängen könnte: seit einer Weile (beginnend noch vor der Pandemie) habe ich ein ''gestörtes'' Zeitempfinden. Nicht im Sinne von Tag und Nacht, sondern eher im Sinne von Wochen fühlen sich an wie Tage und Tage wie Stunden und nichts fühlt sich mehr so wirklich real an momentan.

Das alles ist inzwischen so häufig und vor allem auch teilweise so stressend, dass ich einfach gern wüsste, was es sein könnte und ob man dagegen irgendetwas tun kann. Ich weiß, dass diese Seite keinen Gang zum Arzt ersetzt, ich bitte nur um eine zweite Meinung. :)

Tut mir leid, dass die Erklärungen alle etwas entartet sind. Ich versuche immer Zusammenhänge zu finden.

LG

Hallo :-)

Mein Freund hat bald Geburtstag und ich wüsste schon, was ich ihm kaufen möchte, aber das gab es bis jetzt nur in Dollar, doch wie ist das, wenn ich etwas bestellen möchte, dessen Preis eine andere Währung ist, muss ich dann extra Geld bezahlen, weil es aus dem Ausland kommt oder wie ist das? :-o

Danke für jede Antwort! :-)

Hallo Community, seit ca. 4 Tagen ist mir jeden Tag extrem kalt, aber eigentlich an sich fühlen sich nur meine Hände und meine Füße kalt an. Trotzdem zittere ich eig immer am ganzen Körper. Könnte das davon kommen, dass ich gerade meine Periode bekommen habe? Aber das ist auch manchmal so, wenn ich nicht meine Tage habe :/ Danke im Voraus für jede Antwort :-)

LG Lilly2906

Hallo Community, mir ist sehr oft aufgefallen, dass wenn ich mal fantasiere (egal was, wo ich jmd küsse oder mein Idol treffe oder so), dass es dann oft mehrere Dinge gibt die in meinem Kopf aus dem Ruder laufen z.B. wenn ich in Gedanken Auto fahre, dass das Lenkrad spinnt obwohl ich mir versuche vorzustellen, dass es normal funktioniert aber das geht irgendwie nicht oder wenn ich, wie gesagt, mal so Gedanken hab, dass ich meinen Schwarm küsse, dass es immer irgendwas gibt was ich nicht kontrollieren kann z.B. plötzlich kommt jemand (indem Moment laufen die Gedanken aus dem Ruder) in den Raum und da das Gehirn es ja nicht genau unterscheiden kann was Realität und was Vorstellung ist, fühl ich mich danach auch immer voll verlegen und es kommt mir peinlich vor als wär das echt passiert. Ich kann meine Gedanken erst wieder normal (für kurze Zeit) kontrollieren, wenn ich meine Augen kurz öffne und dann wieder schließe. Das hab ich aber schon seit ich klein bin irgendwie.. was ist das? Kann ich was dagegen tun? :/ danke im voraus :/ :)