Sicherer fühlen beim Laufen im Dunkeln (m)?

Bin recht aktiv als Ausdauersportler, ich gehe 4x wöchentlich Strecken von 6-15km laufen.

Jetzt ist das Problem, dass ich von der Arbeit teilweise gegen 16-17 Uhr Zuhause bin und um 17:30 Uhr ist es bereits dunkel. An zwei Tagen in der Woche bin ich früher Zuhause, so gegen 15 Uhr. An diesen beiden Tagen könnte ich noch im hellen Joggen gehen.

Nun ist es aber so, dass ich an diesen beiden Tagen auch oft noch Zuhause weiterarbeiten muss oder einfach mal keine Lust habe.

An gewissen Tagen bleibt mir also nur die Möglichkeit, entweder im Dunkeln oder gar nicht zu trainieren. Für die Dunkelheit habe ich einen Gurt mit Lampe, welchen ich mir um die Brust schnüren kann. Damit würde ich im Dunkeln sehen und die nächsten 5-10 Meter wären für mich halbwegs beleuchtet, am Rücken hätte ich Reflektoren und ein rotes Blinklicht.

Dazu muss man sagen, dass meine typische Strecke ziemlich abgelegen ist. Die Runde führt durch einen abends verlassenen Park und größtenteils an einem parallel zum Fluss verlaufenden Radweg. Dort gibt es keine Laternen und auch sonst findet sich dort niemand, die nächsten Häuser sind rund einen Kilometer entfernt. Da fühlt man sich auch als Mann nicht immer so heimisch (M/19).

Ich kenne die Gegend sehr gut und könnte wahrscheinlich auch mit Abkürzungen davonlaufen, drauf anlegen möchte ich es aber nicht unbedingt. Durch den Ausdauersport bin ich auch nicht wirklich muskelbepackt, sondern eher recht schmal für einen Mann.

Eine Alternativstrecke ist kaum auszumachen, da ich sonst in Richtung Innenstadt laufen müsste und dort alle 100 Meter eine Kreuzung mit Ampeln kommt - außerdem hängen dort nur Junkies und andere zwielichtige Gestalten rum.

Habe auch keine Bekannten, die mich begleiten würden. Entweder wohnen sie weit weg oder haben kein Interesse an Ausdauersport.

Habt ihr Tipps?

Liebe, Sport, Deutsch, Männer, Training, Angst, Sicherheit, Wetter, Schlaf, Winter, joggen, laufen, Psychologie, Dunkelheit, Gesundheit und Medizin, Kriminalität
Aus der Bahn geworfen worden?

Hey☺️ Mir ist gerade etwas passiert und da brauche ich mal eure Meinung zu… ich war heute den ganzen Tag bei einer Freundin zu der ich mit der S-Bahn ungefähr 40 Minuten brauche. Da es bei uns fast 40 Grad sind, war es mir auf dem Rückweg zu heiß mit meinen Sneaker und ich bin barfuß von ihr aus losgelaufen. Zwischendurch musste ich umsteigen und war schon knapp 30 Minuten unterwegs, als ein Mitarbeiter von der Bahn meinte, dass barfuß laufen gegen die Hausordnung verstößt.

Er meinte dann, dass ich am nächsten Bahnhof aussteigen soll was er auch tatsächlich durchgesetzt hat. Normalerweise hätte ich von dort nur noch 12 Minuten bis zu dem Bahnhof in meinem Ort gebraucht, so musste ich auf den Bus umsteigen und habe jetzt nur für die Busfahrt 57 Minuten gebraucht, was ja viiiiel mehr ist😬

Habe mich halt mega geärgert und wüsste jetzt gerne ob das gerechtfertigt war. Schreibt die Hausordnung der Bahn vor, dass man nicht barfuß mitfahren darf? Hatte der Mitarbeiter Recht? Wenn nein, bringt es etwas sich darüber bei der Bahn zu beschweren? Vielen Dank für eure Antworten♥️

Liebe Grüße und eine sonnige Woche euch allen🥰

Du hattest Recht! 73%
Der Mitarbeiter hatte Recht! 23%
Der Mitarbeiter hatte Recht, aber… 4%
Du hattest Recht, aber… 0%
Kleidung, Schuhe, Sommer, Hitze, Wetter, Deutschland, Recht, Gesetz, Bahn, Deutsche Bahn, barfuß, Bus, Hausordnung, ÖPNV, Regel, Bahnhof, S-Bahn

Meistgelesene Beiträge zum Thema Wetter