Guten Tag, ich habe folgendes Problem:
Schon seit etwa 2 Monate mastrubiere ich täglich mehr als zehn mal und schaue auf meinen Handy tausende Filmchen. Ich lebe in letzter Zeit quasi nur um zu mastrubieren.
Das schlimme daran ist, dass ich mich den ganzen Tag lang müde bin und mich so fühle, als hätte mich ein Auto überfahren.
Ich schaffe einfach nichts mehr, meine Disziplin ist gleich null. Dazu kommt noch, dass ich kiloweise Schokolade esse. Ich kann ohne Witz AM TAG etwa 6-7 Tafeln Milka Nougatschokolade essen.
Ich bin 18 und lebe noch bei meinen Eltern. Früher war ich diszipliniert, habe geschafft 2 Jahre ohne Süßigkeiten auszukommen und war sehr sportlich, hatte sogar einen Sixpack. Mit 17 hätte ich sogar fast eine Freundin bekommen, doch dann klappte was nicht so gut und ich habe bis jetzt niemanden.
Ich wollte jetzt fragen wie es bei euch so ist und was euch davon abhält 10 mal täglich zu mastrubieren und kiloweise Schokolade zu essen. Wie soll ich wieder zurück ins Leben finden und meine Sucht nach Süßigkeiten und prns loswerden?