Alaska-seelachsfilet

Hi Leute da ich nie Fisch esse bzw. mich ekele wollte ich ab jetzt Omega 3 Kapseln einnehmen. Hatte gestern eine eingenommen. Sind Omega 3 1400mg kapseln schädlich? Und wie viel nimmt ihr davon ein bzw. wie viel ist normal? Auf der Verpackung steht täglich 1x, ist es aber nicht zu viel wenn man jeden Tag davon eine einnimmt?

Und wenn ja, wieso esst ihr nicht einfach eine kleine Hand voll Walnüsse, die deutlich mehr Omega 3 haben, als diese Pillen und nicht ranzig werden, im Gegensatz zu den Pillen, die im letzten Test fast alle durchgefallen sind? Zudem haben Walnüsse unzählige weitere Superfood Eigenschaften.

Hi,

Meine Hände werden immer so🙄.Dazu kann ich mich schlecht konzentrieren und habe gefühlt die ganze Zeit Schwindel.Hat jemand Erfahrung mit Omeha 3 Mangel?

Lg

Danke im Voraus.

Mein Coachtrainer hat mir empfohlen 3 am Morgen und 3 am Abend zu nehmen. Auf der Rückseite der yverpackung steht jedoch, dass ich die empfohlene Verzehrmemge von einer Kapsel täglich nicht überschreiten soll.

Vielen Dank im Voraus.

Hi, und zwar nehme ich seit einer Woche Multi PRZ (Vitamine und Mineralien) und Omega 3 Kapseln zu mir... wie lange muss/kann man sowas eigentlich zu sich nehmen? Nimmt man das praktisch 365 Tage durchgehend jeden Tag zu sich oder macht man irgendwann stop z.b nach einem Monat?
wenn man stop macht, wie lange, bis man die wieder zu sich nehmen kann/sollte.

Finde zu der Frage nirgends eine Antwort.. vielleicht habe ich meine Frage auch immer undeutlich formuliert. Ihr wisst aber hoffentlich, was ich meine.

Und Bitte: nur die Frage beantworten. (Gibt ja manche, die von den Fragen immer abschweifen und irgendwas anderes erzählen)

ich danke euch allen schon mal :)

Das sich durch besonders viel mehrfach gesättigte Fettsäuren auszeichnende Omega-3 Produkt, ist bekanntlich sehr gesund. Aber auch schonend aufzubewahren. Licht allein schadet schon.

Nehmen wir jetzt mal als Beispiel eine Flasche mit Mindesthaltbarkeitsdatum November 2020. Das bezieht sich ja immer, wie wir alle wissen, auf die ungeöffnete Flasche.

Wielange würde sich die Flasche nach dem Öffnen im Kühlschrank halten ?

Ich esse kein Schwein aus Religösengründen und in meine Omega-3 Pille ist gelatine(da steht nicht was für eine).Marke:DM Mivolis Omega-3 1.000

Ich bin sehr unsicher

Hallo!

Ich habe in Chemie grad das Thema Omega 3 Fettsäuren und hab paar aufgaben dazu bekommen. In einer der aufgaben sollen wir beurteilen ob der Kauf von Omega 3 Kapseln gut oder schlecht ist, leider habe ich keine Ahnung was ich darauf antworten könnte... ich hoffe das ihr mir helfen könnt!

Vielen Dank!

Hallo,

ganz kurze Frage an alle Kraftsportler.

Man soll ja genug Omega 3 Fettsäuren zu sich nehmen und das machen ja auch viele über Supplements. Ich habe auch erst überlegt Omega 3 zu supplementieren, aber eigentlich kann ich auch einfach echten Fisch zu mir nehmen.

Meine Frage: Reicht es aus, einmal die Woche eine Dose Thunfisch (150g eigener Saft) zu essen, weil dieser relativ billig ist? Decke ich mit einer Dose meinen Wochenbedarf?

MFG Alex

Danke für eure Antworten :)

Macht es einen Unterschied Leinsamen (frisch, selber) geschrotet oder gemahlen zu essen? Nährstofftechnisch oder ist das egal?

Wenn ja welche? Wenn nein warum? Schon mal ausprobiert?

Also ich nehme aus der Drogerie die von A-Z Vitamin/Nährstoffpillen. Jeden Tag eine.

Und ich hab Omega 3 Kapsel nehme ich auch jeden Tag.

Und in der Dunklenjahreszeit nehme ich alle 5Tage eine Vitamin D Tablette.

Außerdem habe ich Proteinpulver.

bei mir wurde ein omega 3 Mangel

diagnostiziert

habe deshalb nun begonnen omega 3 kapseln zu nehmen

nun würde ich gerne wissen wie lange es dauert bis ich unterschiede feststelle

Und wie lange es ungefähr dauern würde bis der Mangel weg ist

danke :)

Darf ich die Nahrungsergänzungsmittel..

• Zink
• Vitamin Stack von ESN
• Magnesium
• Omega-3

..nacheinander in der selben Stunde einnehmen?

Ist das gefährlich?

Diese Kapseln sind ja sehr gesund. Helfen die auch bei der Vergrößerung der Brüste? Bin 14 und hab noch nicht meine Tage und hab Größe 70A

Hallo meine lieben ich habe eine Einladung von meinem Hausmeister bekommen zu einem Vortrag von einem Arzt wo man dann einen Test machen soll und dann einen Vertrag abschließen kann. Man würde dann 3 Omega 3 Öle bekommen und das kostet dann im Monat 31€. Hier steht noch bitte reservieren sie sich zeitnah ihren Platz bei ihrem (ZinZino) Berater. Muss ich da hin oder nicht. Wenn ich nicht hin gehen muss ich dann was bezahlen ??

Ich habe eine ohrenentzündung mittelohrentzündung und wolte jz die tablette nehmen um evtl schneller zu wachsen oder einfach gesunde sachen für mein körper ich weiß das klingt behindert aber naja darf ich sie mit 13 jahren nehmen und darf ich auch nehemen wenn ich eine ohrenentzündung habe (nicht um sie zu lindern) ich bedanke mich schonmal für alle antworten aja ich bescheit das ich zum artzt muss ;)

Hallo zusammen,

Ich habe das Problem das ich keine Kapseln schlucken kann. Es ist eine richtige Blockade.

Bei Erkältungskapseln habe ich mir angewöhnt sie zu zerbeißen. Schmeckt ekelhaft aber halb so wild.

Meine Frage, wie genau entfalten sich die Omega 3 Kapseln ? Wird die Kapsel schon vom Magensaft aufgelöst ? Sprich kann ich die zerbeißen ? Klar der Wirkstoff wird geschwächt ankommen aber behält trotzdem ein Teil seine Wirkung ?

Vielen Dank

Ich habe einen Kater, meine Eltern trinken Omega-3 Seefischöl-Kapseln  .Als meine Mutter die Kapsel auf dem Tisch liegen gelassen hat, hat mein Kater sie vom Tisch auf den Boden geschmissen, hat es in sein Maul getan und wollte Drauf kauen. Meine Mutter kam noch rechtzeitig und nahm es ihm weg. ER hat nach einigen Sekunden Miaut und hat damit nicht aufgehört. Meine Frage ist, ob es Katzen essen dürfen, wenn nein wieso nicht und wenn Ja darf man es ihnen ab und zu mal geben. Soll ich Angst um meine Katze haben ? Bitte ernst gemeinte Fragen.

Freundliche Grüße BengaleTima

sind die wirklich gut für den Muskelaufbau wie alle sagen ?

Ich esse kein Fisch deshalb will ich omega 3 öl haben ... wie nimmt man das ein und wie viel kostet das bei der Apotheke oder drogerie?

Hallo werde in 2 Tagen 17 und bin nur 1,62 cm groß und will größer sein .. eine bekannte sagte mir das ein verwandter von ihr omega 3 tabletten genommen hat und er dadurch gewachsen und sie jetzt immer auf ihn hoch gucken muss . Helfen omega 3 tabletten wirklich beim wachstum ?

Ich nehme in meiner Schwangerschaft 5. Monat die Vitamine Femibion 2. Darin sind Folsäure, Jod, DHA und weitere enthalten. DHA 200 mg.

Ich bin auf dieses Präparat umgestiegen. Vorher habe ich nur Folsäure und Omega-3 Kapseln genommen. Von diesen Omega-3 Kapseln habe ich 1 Kapsel täglich genommen (500mg).

Nun sind in diesem neuenen Femibion 200 mg DHA drin. Ich habe ausversehen die Omega-3 Kabelsen zusätzlich weitergenommen. Somit bin ich dann auf 700mg gestiegen.

Ist dies schlimm? kann man dies überdosieren? Ich habe erst nächste Woche wieder meinen Termin bei meinem Arzt.

Hallo alle zusammen,

in der Drogerie und in Apotheken kann man ja Fischölkapseln (Omega 3 Kapseln) kaufen. Aber sind diese Kapseln nicht mit Schwermetallen, wie z.B. Blei, belastet? Immerhin ist der Fisch, der auf den Teller kommt, ja auch damit belastet. Und bei Kapseln ist das ganze dann noch komprimierter oder nicht? Wäre echt dankbar für eine Antwort :)

Viele Grüße und ein schönes Wochenende!

Also in letzter Zeit fallen mir ziemlich viele Haare aus und jetzt hab ich gelesen, dass dagegen angeblich Omega-3 mit Leinöl hilft, also diese Kapseln da.. Vermindert sich dadurch wirklich der Haarausfall? Also bringt das was ? Weil in manchen Foren steht, dass der Haarausfall dadurch noch stärker werden kann.

Danke schonmal für eure Hilfe :)