Peace Leute,
Ich habe eigentlich ganz gute Beine, aber mein Po ist echt ein No Go
" flach Land " :D
Naja will jetzt anfangen mein Po zu trainieren
Und das ohne Fitnessstudio..
Hanteln habe ich,
Würde man Erfolge sehen wenn man denn Po zuhause trainiert ?
Und wie lang würde es dauern bis man Erfolge sieht ?
Hat da jemand Erfahrung Gemacht?
Und was ist die beste Übung dafür ?

Ich habe einen weichen po also keinen harten, ich will ihn aber grösser haben ohne dass er hart wird.Also ich möchte einem grossen weichen po haben kann mir irgendwer helfen oder Tipps geben und bitte keine Antworten wie geht zum schönheitschirurg oder für was braucht man einen grossen po.

Die meisten Jungs träumen ja davon einen guten Arsch von einem Mädchen anzufassen aber das ist natürlich meistens nicht möglich.

Ist das wirklich so besonders? Fühlt es sich wirklich so toll an? oder ist man eher enttäuscht wenn man es zum ersten mal macht weil man dachte das es geiler wäre? Mfg (Bin selber ein Junge falls ihr das wissen wollt)

Seit ein paar Tagen habe ich eine Wette mit einer Freundin am laufen. Ich kenne sie schon ungefähr ein halbes Jahr, wir sehen uns regelmäßig und wir beide sind 15. Jedenfalls sollte ich bezüglich der Wette den "Wetteinsatz" bestimmen und da dachte ich natürlich zuerst daran dass ich sie (falls ich gewinne) am Hintern berühren darf. Ich habe es ihr natürlich nicht sofort gesagt doch habe ab und zu erwähnt dass ich etwas "krasses" parat hätte jedoch es ihr nicht sagen will. Sie ist natürlich neugierig geworden und wollte es unbedingt wissen, bis ich ihr es über die Nacht gebeichtet habe. Ich habe "zum Glück" noch keine Antwort bekommen jedoch habe ich Angst dass sie mich jetzt für einen perversling hält und nichts mehr mit mir zu tun haben will. Dazu muss ich aber noch sagen dass wir bisher recht viel körperkontakt haben (wir kitzeln uns immer wieder und umarmen uns regelmäßig. Desweiteren hat sie mir einmal ein "gute Nacht" Bild von sich geschickt auf dem man sie mit Calvin Klein unterwäsche sehen konnte. Ich muss unbedingt wissen ob sie das abturnend findet oder nicht. Bitte auch ehrliche Meinung von Mädchen! 

Also das ist eine etwas lange Geschichte, ich bin 13 und sie 12.Wir wohnen in verschiedenen Ländern und deswegen trifft sich unsere Familie jedes Jahr an einem Ort für so eine Woche. Letzten Sommer waren wir beide glaube ich "geil" drauf denn ich und sie machten Anzeichen darauf. Zum Beispiel setzten sie sich mit ihrem (geilen) Arsch auf meine Eier und wir saßen eindach nur da... oder wir lagen und auf ein Bett übereinander wie beim Sex (alles angezogen). Ich habe immer einen Steifen bekommen und sie wusste das!Eines Abends beschlossen wir im selben kleinen Einzelbett (davor hatte jeder seins- aber im selben Raum) zu schlafen und wir legten uns hin. Ich mit meinem Steifen lang unten und sie über mir...Ich weiß nicht was in mir gefahren war, als ich ganz langsam ihre Hose auszog, ich war einfach "angegeilt". Sie umarmte mich danach fester und ich dachte es wäre eine Bestätigung dass ich weiter machen soll und wir dann es vielleicht (unverhütet - oder nur Blowjob etc.) miteinander treiben.Aber als ich die Hose halb runter gezogen hatte und an ihr Arsch packte stand sie plötzlich auf und ging auf's Klo. Ich hab mir ins Hemd geschissen, weil ich dachte dass sie sich denkt: Wie kann er sowas tun, ich will das nicht, oder so!Ich ging schnell zurück in mein eigenes Bett. Als sie wieder kam sah sie mich kurz an und ging in ihr Bett.Am nächstenTag haben wir nicht darüber gesprochen. Bis jetzt hätte ich sie gerne genudelt, auch wenn sie aus meiner Familie kommt...Was soll ich tun, wenn ich sie nächstes mal sehe und wir vielleicht wieder zusammen in ein Bett gehen?Ist das eigentlich Inzucht und was haltet ihr von dem ganzen?Ich schäme mich irgendwie, aber ich finde sie so scharf dass ich sie (falls sie auch will) nächstes mal flach lege.PS: Dort gibt/gab es keine Kondome also müssten wir unverhütet machen oder Blowjob oder in den Arsch etc.Bitte Rückmeldung

Danke für jegliche Antworten

Schönen Abend :o)

Hey Leute vielleicht erklärt ihr mich jetzt für dumm aber ich habe trotzdem die frage. Und zwar wenn eine Frau geil wird, wird sie ja feucht. Kann eine Frau auch beim Anal Verkehr auch am Hintern feucht werden? Bitte spart euch die dummen Kommentare.

Sie ist 20 und ich bin erst 17. Warum fasst sie mir einfach an meinen Po?

Ich mag das gar nicht, weil da ja Kaka rauskommt. Wieso stehen so viele Männer darauf? Finde Brüste 1000 mal besser

Hallo

da meine Fragen schon zum zweiten mal gelöscht wurde stelle ich sie einfach nochmal erneut. Und zwar möchte ich wissen wie "Arschwasser" schmeckt?

DIE FRAGE IST ERNST ZUNEHMEN

Was muss ich tun um arsch zu bekommen wie aufm bikd zum beispiel 👇

Und zwat standen wir auf dem schulhof uns haben halt so rumgeknutscht dabei hatte ich halt meine eine hand auf ihrem po, das erlaubt sie auch. Als das dan ein lehrer gesehen hat hat er uns aus einander gezerrt und meinte ich bekomme dafür eine missbilligung, hat er das recht dazu? Sie erlaubt das doch

Hi, ich bin mal ehrlich. Ich finde meinen Hintern groß, also für mein Alter (ich weiß nicht, ob der mit der Zeit noch größer wird....). Habt ihr eine Ahnung, woran das liegen könnte? Zu wenig Training? Oder ist das so "angeboten"?
Danke 😘
(P.S. bin 14)

Ich bin 15 (w). Ich bin nicht grad die dünnste weswegen ich wirklich nur ein bisschen abnehmen will. Und wenn man nun mal abnimmt sind die beine ja dünn ist ja klar. Und ich will danach mein Po "trainieren" also ein paar kleine übungen machen damit es bissl größer wird da ich einen "flachen" habe. Aber da meine beine ja so dünn sein werden, wird es ja blöd aussehen. Zum Beispiel Hannah Stocking ist auch dünn aber hat einen geilen arsch und sieht auch gut aus. Könnt ihr mir helfen? wie muss ich das machen damit es gut aussieht?

Hallo, ich bin unter 18, habe eine Größe von 1,60m und ein Gewicht von 48 kg und frage mich wie man eine Figur wie auf diesen Bildern, die hier angehängt sind, haben kann. Schlanke Beine, einen schlanken Bauch, eie schmale Teille und trotzdem Fett vorhanden bloß richtig proportioniert zB am Po. Kennt sich jemand gut damit aus und kann mir Übungen für daheim empfehlen und was ist dafür mehr essen sollte. Und wo es solche perfekt Figuranpassenden Hosen gibt. Ich brauche wirklich effektive Tipps... Will auch so eine Figur haben.😍

Und zwar konnte man meine arschritze sehen und hinter mir saßen Mädchen die sich darüber amüsiert haben und auch Bilder gemacht haben. Was hättet ihr in dieser Situation gemacht ?

Also...ich bin 19 Jahre alt (werde im Juli 20) und studiere Medizin. Ich werde oft von Leuten gehänselt wegen meinem Po. Er ist zwar nicht flach, aber groß ist er auch nicht. Mein Freund meinte, mein Po füllt eine ganze Hand aus. Weiß nicht, ob das gut oder schlecht ist. Auf jeden Fall möchte ich ein größeren Po. Viele haben mir geraten, ich solle in ein Fitnessstudio gehen. Aber da ich sozusagen in einem Dorf wohne, geht das schlecht. Selbst um zur Uni zu kommen brauche ich 2 Stunden mit dem Bus. Da habe ich einfach keine Zeit und das wäre auch zu stressig für mich. Nun dachte ich mir, dass es gezielte Übungen, für den Po, auch Zuhause machbar sein sollten. Nun habe ich mir Übungen ausgesucht, wofür ich keine weiteren Materialien brauche sondern einfach nur eine Matte, Trinken, Musik und meinen Körper. Die Übungen wären: lunge, Side steps, squats, Single leg bridge Die Frage ist: wenn ich diese Übungen ein Monat lang durchführe, würde mein Po größer sein/werden?

Ich bin 16 und Manipuliere alle um mich herum.

Ich kann sehr gut Lügen, es fällt mir so leicht wie Atmen ohne mit der Wimper zu zucken.
Ich bekomme das was ich will, dass Lügen fällt mir so einfach dennoch habe ich keine lust mehr, da es mich innerlich fertig macht.

Ich kann irgenwie nicht damit aufhören.

Und jetzt wollte ich fragen ob ihr irgendwelche Tipps habt, wie ich damit aufhören kann?

Ich bin zurzeit im Fitnessstudio angemeldet und gehe jeden Tag dort hin, mache Zirkeltraining (da sind Kniebeuge drin), Beinpresse (25kg) und kickbags (25kg) ich selber wiege 45kg bei einer Größe von 1,64 ich weiß ist relativ wenig. Will gerne ein größeren Po bekommen. Soll ich einfach weiter machen wie ich es jetzt mache?

Hallo! Ich hab eine Frage und zwar meine Freundin möchte demnächst mit mir Sex haben. Sie wünscht sich "hart von hinten" genommen zu werden (Doggystyle). Meine Freundin hat einen gut trainierten Arsch, heißt, er ist einfach riesig xD Und jetzt meine Frage, ich han leider einen Penis von 13 cm und wollte gerne wissen, ob ich überhaupt mit meinem Penis sie Doggy nehmen kann? Jemand schonmal Erfahrung gesammelt?

Hallo?! Das klingt jz bissle komisch aber ich habe Haare da. Ist das gefährlich? Ich bin am arm fast gar nicht behaart. Am Bein normal Ein bisschen Monobraue Ein bisschen Bart.

Ist das normal, weil mein cousor richtig viele Haare da hat und opperiert wurde!

Egal ob ein Bekannter, Freund oder Fremder. Wieso mögt ihr das nicht und macht es einen Unterschied ob ihr in einer Beziehung seid?

Frage steht oben

Mir ist es bewusst das jeder eine eigene Meinung hat und ich würde mich auch über jede Meinung freuen.

Eine Frage aus Neugier !!

Danke im Voraus

Guten Tag Ich habe eine frage an die Frauen: würdet ihr es als kompliment aufnehmen wenn ein typ euch auf den Arsch klatscht oder würdet ihr euch belästigt fühlen? oder vielleicht beides?

Hey also ich überlege ob ivh mir nen tattoo stechen lasse (am po) nur ich hab total Angst vor den Schmerzen. Tut es schlimm weh? Oder tut es überhaupt weh?

Wenn das Mädchen einen großen runden knackigen durchtrainierten Arsch hat, oder wenn sie einen fetten arsch hat, jedoch mit Cellulite und schwabbelig

Ich habe mal ne Frage die hört sich zwar bescheuert an aber egal 😂😂.Habt ihr Tipps wie man einen Po bekommt der nicht so meega knochig ist also einen po der so ein bisschen schwabbelt (beim Twerken ) und einen Geoßen ? Falls ihr wisst ,was ich meine

Gibt es kleine ventile also so groß wie ein fahrradventil oder kleiner die die luft reinlassen aber nicht wieder heraus

Ich bin 14, und ich würde gerne mal wissen wie ich am besten meinen Hintern trainieren kann. Zur Zeit habe ich nicht gerade viel und ich hätte gerne zumindest etwas. Wie kann man den am besten trainieren? Wie lang dauert es bis man was am Ergebnis sehen kann? Bringt so ein arschtraining überhaupt was?

Ich bin jetzt gerade 14 geworden, ich hab sogut wie wirklich keine Brust, keinen Hintern und keine Hüfte. Wird das alles noch kommen? Manche sagen ich hätte eine schöne Figur aber ich bekomm auch oft zu hören was ich für ein Stock ohne arsch & brüste bin. Also von Freunden nicht so fies ausgedrückt aber trotzdem hätte ich gerne mehr. Außerdem sind die meißten Jungs so arschgeil, da würden die mich niemals nehmen ( zsm sein ) nur weil man keinen der geilsten ärsche hat. Ich weiss net was ich dazu noch sagen soll es ist traurig wie geil jungs darauf sind, deshalb will ich eig auch mehr aber ich will auch für mich selbst mehr weil es einfach schöner aussieht und man sich wohler damit fühlt. Meine Frage ist halt, ich bin 14, wächst der Hintern eigentlich mit dem alter auch? Wie kann ich den am besten und schnellstmöglich trainieren? Und kann man mit 14 schon was der endgröße der Brust sagen??

Ich wollte mal frag bis wir weit hinten ihr Mädchen euch rasiert oder was Jungs am besten finden ? Müssen sich Mädchen die Arschhaare rasieren?

Kann man ein po bzw die Rosette trainieren das sie immer eng ist wie vor dem ersten mal analsex? Wenn ja wie? Oder " leihert " der aus egal was man macht?

Hey, das ist mal eine Frage an die Männer. Also, ich bin seit ein paar Monaten mit meinem Freund zusammen und mir ist schon früh aufgefallen, dass er irgendwie fasziniert von meinem Hinterteil zu sein scheint. Brüste kann ich ja noch verstehen, ich find meine Brüste selbst ziemlich hübsch - aber der Hintern ist so ziemlich das unästhetischste Körperteil, das mir in den Sinn kommt. Und zwar nicht nur meiner , sondern allgemein. Das sind einfach nur zwei hässliche, wabbelige Backen und wenn er nun nur dran rum griffeln wollen würde, wär das ja noch okay - aber er ist komplett fixiert auf das Teil. Er küsst ihn beim Sex sogar manchmal oder schläft darauf, wie auf einem Kissen, weswegen ich dann auf dem Bauch schlafen muss. Dabei komm ich mir immer ziemlich dämlich vor, da ich einem Hintern wie gesagt nun wirklich nichts schönes abgewinnen kann, im Gegenteil. Manchmal ist es sogar geradezu peinlich. Also, geht es noch anderen Männern so? Was fasziniert euch an diesem hässlichen, unästhetischen Ding? Und an die Frauen, hattet ihr auch schon mal so jemanden? Wie seid ihr damit umgegangen?

Meine Ex die ich schon 7 Monate kenne ich noch immer liebe will eine Zweite chance das wie wieder zsm kommen und alles wie früher sein soll aber ich bin mir nicht sicher was ich antworten soll. Ja ich liebe Sie aber die trennung hat mich umgebracht und ich hab Angst das das wieder passiert weil es war echt eine schwere Zeit  für mich und ja die Gesamtsituation macht mir sorgen das ich Sie noch immer liebe aber findet ihr des klappt

Hey ich als Mann hätte mal eine Frage ab die Frauen zum Thema Analsx .Ich stell mir Gefühl Mega abturnend vor wenn man in den arh gefi*t wird .Jetzt wollte ich mal bitte wissen wie genau kann man dieses Gefühl eurer Meinung nach beschreiben und inwiefern kann es jemanden anturnen

Bitte keine unnötigen Antworten

Schonmal danke

Gruß Jan

Hey:) Wenn man dem Po trainiert wir er ja härter/straffer, da mein Po noch nie wirklich "schwabbelig" war hats nicht lange gedauert bis er beim trainieren richtig hart wurde (ich trainiere wirklich nicht viel aber bin vom Körper her eigentlich ganz normal und es ist auch alles Straff). Jetzt zur Frage Wie bekomme ich es hin das der Po so schön weich wird? (bitte kommt jetzt nicht mit hör auf Sport zu machen, mein po war schon immer "hart"//und bitte auch nicht sagen einfach fett werden).

Also hallo erstmal ^^

Ich bin ein junge (15 jahre alt 1,75m groß) und habe einen sehr großen hintern, meine eltern haben mir gesagt, dass es an der genetik liegt und, dass es in ein paar jahren weggehen soll, aber bei mir verändert sich nichts, obwohl ich z.B. joggen gehe und außerdem noch anderen sport mache. Deswegen wollte ich einfach mal fragen, ob ihr eventuell übungen oder sonstige dinge kennt die einen kleineren hintern machen. Außerdem habe ich auf einigen seiten gelesen, dass übungen wie squats den hintern straffen sollen, nur weiß ich nicht, ob er sich dadurch eher vergrößert oder verkleinert.

Danke schonmal für eure hilfe ^^

Hallo, schlafe heute bei meinem Freund. Ich will ihn irgendwie mal so richtig heiß machen. Kann aber nicht in soo in einem sexy out fit zu ihm fahren, weil meine Mutter mich zu ihm fährt haha. Aber habe halt keine Ahnung wie ich ihn heiß machen kann. Kann mir jemand helfen?! Ziehe mich auch immer vor ihm um und alles und will halt dann schon das er mich berührt aber wie Zeige ich ihm das?

Naja, steht alles oben...

Habe Angst das wenn ich Kniebeugen mache mein Hintern anstatt größer kleiner wird, da ich viel "fett-schwabbel" am Hintern habe und er dadurch Relativ groß ist, habe ich Angst das wenn ich Kniebeugen mache er kleiner wird weil ich ja damit das fett wegmache. Ich will ihn aber größer, was tun ?

Hallo ich bin 19 und trainiere schon seit einem Jahr. Wie findet ihr trainierte Beine? Oder mögt ihr liebe dünnere bei Mädchen? Wie findet ihr meine Ergebnisse nach einem Jahr?

Kann man in 1-2 Wochen einen größeren po durch Sport erzielen? Ich habe einen normalen po aber ich möchte einen etwas größeren geht dies in 1 oder 2 wochen mit regelmäßigem Sport extra für den po?

Hey, also ich habe eine Frage. Ist es mögloch so einen schönen definierten Körper (vor allem Bauch und Po) Zuhause mit fast täglichem Training zu erreichen? Oder muss man dazu ins Fitnessstudio aufgrund der Geräte?
Was könntet ihr mir für mein Home Workout empfehlen?
Bin schon ziemlich dünn, also möchte meinen Körper eigentlich nir definieren.
Auf meine Ernährung achte ich nicht besonders..
Danke

Ich bin schlank (1,70m - 50 kg), habe aber trotzdem einen breiten Hintern, der irgendwie auch ein bisschen flach ist. Ich trainiere ab gestern, meinen Hintern zu straffen, weil er sehr hängt. Aber wenn man meinen Hintern direkt von hinten betrachtet, fällt auf, dass er sehr breit ist. Meine Hüfte ist jetzt nicht soo sehr breit, aber die anderen 14 Jährigen Mädchen haben einen deutlich kleineren, runderen Hintern, während meiner breiter, flacher und schwabbeliger ist. :D Was kann man dagegen tun? Welche Übungen helfen?

Danke für jede Antwort.

Also mit tiefen Ausschnitt und ganz kurzen Hosen?

Ist das weil sie sonst keine Aufmerksamkeit bekommen? Eigentlich traurig wenn man das überdenken würde.

Danke an alle ernst gemeinten Kommentare:).

Ist es in ordnung sich als Mann arschbetont anzuziehen und stehen Frauen auf einen großen Hintern bei Männern

Habe seit Dienstag meine erste Periode. Heute habe ich meinen Po abgeputzt, und da war Blut. Als ich vorne abgewischt habe auch. Und in der Binde ist auch viel Blut. Ist es normal, dass der Tampon nicht gaaanz so schnell voll wird, wie ne Binde? Also, das es nicht wie eine Binde nach 2 Stunden ganz voll ist, sondern so 3/4? Oder kommt auch Blut aus meinem Hintern und ich bin krank?  Also beim Abwischen war immer Blut, also so alles normal und ob am Po was ist, habe ich nie gemerkt. Da ich nicht "groß" am WC war. Danke für eure Antworten! .

Warum?

Hallo.. Meine bff sagte ich hätte n grössere arsch bekommen ( merkte ich auch ) und meine mutter und meine bff haben kommentare gegebn halt so dass ich mit dem arsch wackle was ich wirklich nicht extra mache.. Mache ich das im unterbewusstsein oder is das jz weil er grösser wurde?

Wie lange braucht es wenn man Butt- Workouts macht so einen po zu bekommen?

Ich habe einen sehr dicken po und sehr breite Hüften. Gestern lief mein Schwarm genau hinter mir . Was denkt er nun ?? Findet er mich dann fett oder gefällt ihm das?ich bin 14 160cm und wiege 68kilo. An alle Jungs würdet ihr mich dick finden oder ein wenig pummelig?

Hallo! Ich trainiere jetzt seit Anfang Januar intensiv, also 2,5 Monaten. Mein Bizeps und Trizeps haben richtige Fortschritte gemacht, auch sichtbar. Meine Oberschenkelmuskulatur hat sich sehr gestrafft, womit ich auch zufrieden bin. Mit der Entwicklung meine Core-Stabilität bin ich auch zufrieden.

Nur der Po ändert sich nicht. Ich trainiere Squats mit Gewichten (Trainingsreiz mit 3x8 Wiederholungen), habe dann sogar 3 Tage Muskelkater, in denen ich pausiere. Mein Po war der eigentliche Grund, weshalb ich anfing und er hängt nach wie vor.

Daher suche ich eine grobe Einschätzung, wie viele Wochen/Monate wohl ins Land gehen, bis dieser Bereich sich etwas entwickelt hat?

Hat jemand Tipps, wie man die Haare im Analbereich gut wegrasieren bzw. entfernen kann?

Ich habe an dieser Stelle immer Probleme beim Rasieren, weil ich Angst habe, mich zu verletzen und weil ich auch garnicht richtig mit dem Nassrasierer an alles rankomme.

Hat jemand dazu Tipps?

Hallo erstmal, ich habe eine Freundin und wir haben schon zusammen in einem Bett geschlafen, was halt normal ist. Sex hatten wir noch nicht da wir (unserer Meinung) noch zu Jung sind (14). Neulich hat wollte sie, dass ich ihren Arsch knete, dies tat ich auch und sie fand es toll. Als ich aufgehört habe hat sie meine Hand zurück auf ihren Arsch getan und gesagt ich soll es doller tun. Irgendwann bin ich mit meiner Hand weiter runter gegangen und habe dort mit meinen Fingern gespielt. Dies war aber nicht nicht der Bereich wo ihre Scheide ist. Sie sagte ich soll noch "tiefer" gehen und ging langsam mit den Fingern zwischen ihrem arsch nach unten. Dabei hat sie sehr laut geatmet. Meine Frage ist jetzt ob dies ihre Scheide war oder noch ihr Arsch. Wir waren dabei angezogen so konnte ich es auch nicht direkt fühlen. Alles was ich weis ist, das sie es genossen hat und es ihr nicht weh tat, dies habe ich sie nämlich öfter gefragt. Also meine Frage ist, wisst ihr wo genau ich sie berührt habe ich bin mir nämlich nicht sicher.

Danke im Vorraus

Heftiger Muskelkater im Oberschenkel und Po, was hilft? Habe Vorgestern bisschen Trainiert Also Bein+Po Und habe jz starken Muskelkater .. Es wird mmer Schlimmer, ich kann kaum noch gehen :/ Was kann ich dagegen tun ?

Hallo, ich habe folgendes Problem, wie schon oben beschrieben. Ich habe total Probleme damit Muskeln aufzubauen. Am Bauch geht es mittlerweile. Ich trainiere sein ca. 4 Monaten und am Bauch sieht man leichte Fortschritte, wenn ich ihn anspanne. Am Po sehe ich aber überhaupt keine Fortschritte, ich weis nicht, was ich falsch mache. Ich trainiere meinen Po alle zwei Tage ca eine halbe Stunde. Könnte es daran liegen das sich meine Muskeln zu sehr an die gleichen Übungen gewöhnt haben bzw daran da ich das Gewicht nicht steigere ? Ich trainiere nämlich nur mit Eigengewicht. Wäre es Ratsam mir Gewichte zu kaufen ? Sollte ich auch nach dem Training noch mehr Proteinne zu mir nehmen ? Ich esse morgens schon 250g Magerquark und dachte eigentlich das reicht aus. Sollte ich den vllt mal abend, nach dem Traing essen ? Mich frustet das schon sehr. Ich trainiere meine Po jetzt wie gesagt seit 4 Monaten und habe kein Bisschen mehr Umfang als vor 4 Monaten. Ich messe ihn auch regelmäßig, und da ist in den 4 Monaten wirklich kein einziger Centimeter dazu gekommen ._.

Mädchen fasst mir immer an den hintern. Nicht nur das sie greift mir schon fast in mein popoloch. Ich hab nichts dagegen aber hat das was zu bedeuten? Sie macht das nur bei mir.

Wenn man sich einen großen Hintern antrainiert, ist der dann trotzdem noch weich? Weil was bringt sich so ein Stahlarsch der zwar gut aussieht aber sich wie 2 Abrissbirnen anfühlt?

Hallo alle zusammen:) Ich hätte da eine frage..wie man schon im titel lesen kann würde ich gerne wissen wie ich schnell und effektiv zunehmen könnte. natürlich braucht sowas zeit und man muss auch etwas dafür tun..nur wie ist es am effektivsten? ich möchte gesund zunehmen! Und es ist mir durchaus wichtig einen schönen körper zu haben. ich würde gerne meinen po und beine trainieren. Wie können sie an masse zunehmen? ich litt früher an untergewicht und hatte eine schwere vergangenheit. ich möchte damit abschließen und neu beginnen. ich hab bis jetzt über 5 kilo zugenommen und masse an den oberschenkeln aufgebaut, aber ich möchte es noch effektiver. ins fitnessstudio kann ich nicht da ich noch nicht 18 bin. ich übe zuhause mit gewichten. ich mache kniebeugen (squats) und ausfallschritte und so ähnliches. ich versuche täglich viel zu trinken. knntet ihr mir helfen und vielleicht auch aus euren erfahrungen erzählen? ich würde mich über jede hilfe freuen! :) ( achtet nicht auf meine rechtschreibung und alles haha hatte es eilig)

Mir ist das schon mal passiert das dass Mädchen es gemerkt hat(wie würdet ihr reagieren?)

Hey ihr. Also ich bin 16 und bin wirklich dauerg*il. Ich besorgs es mir fast immer 3 mal am Tag und in der Schule habe ich mich sogar mal von einem Kumpel F*ngern lassen bis ich gekommen bin und so.. naja und ich glaube das hat sich rumgesprochen( keine Ahnung wie) und jetzt bekomme ich von einigen Jungs immer sone Angebote und bei den Mädchen und sogar bei meinen Freundinnen hab ich den Ruf einer schl*mpe.Ich wollte das nie so. Jetzt ist meine Frage wie  ich es schaffen kann nicht mehr so dauerge*l zu sein .. das nervt tierisch. :/

Also Übungen, Lebensmittel, etc.

Hallo, ich bin bei den Pfadfindern und dort ist ein Mädchen mit einem tollen Po. Seit kurzem fasse ich Nachts dem Mädchen an den Po während sie schläft. Ich mach ihr Schlafsack auf und lege meine Hand auf ihren Hintern. Trotzdem habe ich ein schlechtes Gewissen. Soll ich es ihr beichten???

Es gibt diese zwei Typen von Menschen.

• Was mögt ihr mehr: Arsch oder Brüste?

Nicht nur vom Aussehen oder zum Anfassen. Auch Frauen mögen ihre Rundungen.

Wie heißen solche Hosen die im po verschwinden ? Yogapants, kann das sein ?

Und wo bekomme ich solche ?

Hallo,
ich habe heute im Unterricht ein Mädchen gesehen die eine richtig Krassen "booty" hatte und ich konnte es mir nicht verkneifen die ganze Zeit drauf zu gucken. Ist das eigentlich sexuelle Belästigung, wenn sie es bemerken würde ?

Mein Freund findet mein Po, ich jedoch finde ihn zu klein. Wollte mal eure ehrliche Meinung dazu hören..

Immer wenn mein Freund und ich uns küssen wandern seine Hände innerhalb der ersten 10 Sekunden zu meinem Po und kneten/drücken ihn. Mir ist das jz auch nicht unangenehm oder so aber ich wollte mal fragen ob das wahrscheinlich an meinem Hintern oder an ihm liegt? Ist das vielleicht bei mehreren Männern so? Wo haben die sonst ihrer Arme so?

Hay. Also ich möchte anfangen meinen Po zu trainieren damit er größer wird und mehr form bekommt (: jedoch hab ich angst das er durchs trainier kleiner wird.. Ich mache nur sowas wie kniebeugen undso, nix wo man schwitzt. Hilft das was? Und wird er durchs training kleiner? Ich habe gehört das er erst kleiner wird da das fett abgebaut wird und dann erst größer, jedoch bin ich ein fauler mensch haha und hab angst das ich kein bock mehr hab weiter zu trainieren, und er dann klein ist.. Bitte helfen

Hey wollte mal fragen wie man besser mit einem großen arsch umgehen kann weil es passiert mir öfter dass mir Kerle hinterherhinken oder sogar draufhauen und ich finde das zwar eigentlich sehr schön aber auf Dauer...?!

Hey ihr,
ich träume schön lange davon einen schönen po zu bekommen der einfach etwas größer ist als der den ich gerade habe wie lange dauert es wenn ich 7 Tage die Woche immer ca 30min trainiere?
Ende Februar ist bei uns Wintersporttag und ich gehe schwimmen mein po ist nicht sonderlich groß und ich will schon ein wenigstens bisschen größeren bis da hin haben glaubt ihr das geht?
Lg

Mein Freund will mal anal mit seinem besten Freund ausprobieren.. Was denkt ihr??

Hey also ich habe folgendes Problem.Ich fahre nun seit 8 Monaten regelmäßig Fahrrad und habe auch schon einige akilos abgenommen und habe jetzt so ca eine normale Figur und das ist auch alles voll toll aber was mich stört ist mein Hinterteil >,<

Er fühlt sich echt an wie ein Sahnehäubchen und wenn ich mich bewege wackelt er hin und her wie bei Wackelpudding.Langsam weiß ich echt nicht mehr weiter und langsam wird mir das auch echt peinlich vor allem beim Joggen >_< Besteht noch Hoffnung :/ ? Wenn ich könnte würde ich mich selbst übers Knie legen dann hätte ich motivation^^

Hey, also ich trainiere schon seit längerem, möchte aber umbedingt einen größeren bzw. besser trainierten Po haben. Ich hab schon oft von " Booty Bulkin" gehört, heißt im prinzip Massephase oder? Meine Frage: Wie funktioniert das alles genau?

Ich habe schon davon gelesen, dass ich erst abnehmen müsste und dann jeh nach dem mit Massephase und Gewichtsübungen für den Po anfangen muss Muskeln aufzubauen. Kann mir das jemand mal genau erklären? Ich bin ja eine Frau, funktioniert das mit der Massephase da anders? Wie stelle ich es am besten an, einen größeren Po zu bekommen?Ich weiß welche Übungen ich machen muss, mir geht es hierbei eher um die Ernährung und was ich dabei beachten muss, wenn ich denn eine Massephase machen müsste? Liebe Grüße und Danke für eure antworten!

Ich 14 habe einen großen Hintern... Viele Boys aus meiner Klasse gucken mich ständig an und meinen Hintern.... Einen Jungen finde ich besonders süß❤Er macht mir auch Komplimente... Er versucht auch ständig auf meinen Hintern zu klatschen...Er hat mal eine ganze Unterricht Stunde lang die Hände an meinem Hintern und meinem Bauch gehabt🙈Aber es kommt mir so vor,dass er immer nur an Sex denkt...Ich liebe ihn eigentlich...Er guckt mich auch oft an...Ich kann mir auch vorstellen das er untreu ist,da er in meiner Klasse auch zu einem anderen Mädchen geht und versucht ihr auch auf den Hintern zu klatschen😑 Ich weiß jetzt nicht ob er nur Sex will? Was würdet ihr machen? Habt ihr eine Idee wie ich ihm näher kommen kann oder besser kennenlernen kann? Ich traue mich nicht ihn zu fragen,er würde es allen Jungs aus der Klasse weiter sagen...Und es wäre mir auch zu peinlich...Ich finde es nicht schlimm wenn er mir an den Arsch fässt...Das Gefühl ist einfach nur schön...

Hallo! Ich möchte meinen Po gerne ein bisschen mehr formen und nehme deswegen an einer Buttchallenge teil. Dort mache ich täglich Squats, Wandsitzung und eine andere Übungen wie zum Beispiel Ausfallschritte. Momentan bin ich bei Tag sieben und habe starken Muskelkater, jedoch nur in meinen Beinen und an meinem Hintern spüre ich nichts... Ist das normal? Außerdem habe ich nicht vor, großartig muskulöse Beine zu haben... Muss ich dann andere Übungen wählen oder ist der Beinmuskelkater ganz normal? Oder ist Wandsitzen vielleicht auch die falsche Übung für einen straffen, runden Hintern?

Danke schon mal im Voraus!

Hey ich bin melissa (16) und heute in der Schule. Sagte Johanes zu einem anderen jungen nennen wir ihn Sebastian. Hey stell dir vor Melissa bläst dir einen. Einfach so sagte er das. Das Problem war das die vlt. eine Reihe hinter mir saßen und ich das gehört hatte😂. Und Sebastian dan grinsend an mir vorbeigegangen ist. Hahah ich war so peinlich berrührt. Aber ich finds witzig. Jetzt mal eine Frage an euch Jungs. Ist das euer Ernst?

Kommt es unter euch schon mal vor dass ihr sagt wenn ihr gerne flachlegen würdet. Und denkt ihr so über jedes Mädchen? Wieso sagen die das ? Und stellt ihr euch sowas vor...bevor ihr das ausspricht?

Ich weiß jeder Junge tickt anders.
Also kommt nicht damit... Und ich glaube ich würde gerne eure Meinung hören. Und ein bischen Aufklärung bei euch Jungs wäre auch nett✋

Hey Freunde! Diese Frage ist mir echt unangenehm... Ich gehe seit kurzem wieder ins Gym und mir ist aufgefallen, dass mein Po sehr unangenehm riecht. Das ist mir vor Jahren auch schon mal aufgefallen. Jetzt ist es aber so schlimm, dass sich meine Trainigspartner schon sehr ekeln, was mir echt unheimlich unangenehm ist. Wenn ich vor dem Sport duschen gehe und mir meinen hintern ordentlich ausspüle, ist es wesentlich besser. aber trotzdem riecht man es. Ich weiß echt nicht was ich machen soll. Kann ja keine Lösung sein, dass ich jedes mal vor dem Sport duschen gehen muss, damit nicht das ganze Studio so riecht. Bitte verzichtet auf jegliche Formen von Beleidigungen, danke!

An alle: Männer: rasiert ihr euch die poritze? Frauen: sollte man(n) das tun? Danke im Voraus :)

Ich würde gerne wissen ob man seinen das Becken (muskeln außenrum) also den po und die Oberschenkel breiter trainieren kann, wenn ja wie? Foto unten

Wenn man logisch nachdenkt ist es doch ekelig oder? Ich meine wir wissen doch alle wozu diese Öffnung da ist und wenn jemand diese Praktik praktiziert sind es homosexuelle Männer.

Haben diese Männer einen schwulen Touch oder mögen sie einfach diese Enge?

Hey Leute, ihr kennt doch diese Leute, die voll schöne Ärsch haben... Aber wie kriegt man es so schnell wie möglich : was muss man essen, wie lange und was soll man trainieren (Übungen) ??

Hey also ich habe angefangen jeden 2. Tag ein Workout für den Po zu machen und jetzt wollte ich wissen ab wann man die ersten veränderungen sehen kann

Hallo, ich (m/18) würde mich gerne Mal anal Selbstbefriedigen. Allerdings hab ich mir selber noch nichts hinten rein gesteckt. Ich habe etwas Angst, das mein A-Loch einreißen könnte oder so. Kann mir jemand Tipps geben, auf was ich als Anfänger achten muss und was für Toys aus dem Sexshop (also nichts aus dem Haushalt) ich am Anfang am besten verwende? Danke fürs antworten.

Mein Freund sagt mir immer wieder mal dass ich einen schönen Po besitze, allerdings weiß ich gar nicht woran Jungs das feststellen was ich hier erfahren wollte

Hallo, ich habe ein kleines Problem. Ich bin erst 14 und habe einen "Hängepo". Wenn ich meine Freunde oder die anderen Mädchen aus meiner Klasse anschaue, merke ich das sie einen deutlich schöneren Po haben. Eigentlich bin ich sogar schlanker als die meisten aus meiner Klasse und auch ziemlich groß. Aber ich verstehe nicht warum mein Po trotzdem so..hängt und so.. Es ist mir immer sehr peinlich, auch wenn mir noch nie jemand etwas schlechtes drüber gesagt hat. Besonders in Leggins fühle ich mich sehr unwohl, ins Schwimmbad gehe ich deswegen auch ziemlich ungern. Ich würde gerne wissen was ich dagegen tun kann.. Falls Sport machen hilft: Welchen Sport kann ich machen, wie lange? Wie oft am Tag? Ich fände ein möglichst schnelles, gutes Ergebnis gut, koste es was es wolle. Ich fühle mich ziemlich unwohl..:(

Hallo liebe Leute,

und zwar habe ich bemerkt, das ich Haare am Po bekommen habe und mir ist das total peinlich , ich mein, als Mädchen dort Haare ist jetzt auch nicht das tollste ( bin 15 bald 16 ).

Und meine Frage an euch Frauen, habt ihr das auch ? Und wenn ja, wie macht ihr sie alleine weg? Will nicht zu einem Profi oder so gehen . Wenn ihr Tipps habt könnt ihr sie gerne schreiben, freue mich auf jede Antwort.

Schönen Abend noch ❤

Also ich habe oft das problem bei leggings das sie oben zu weit sind oder unten oder halt nicht passen und die sollen auch nicht einfarbig sind. Könnt ihr mir tipps geben wo man die am besten kaufen kann?

Bin 16 und Weiblich. Also will an meinem bauch ein wenig abnehmen und dann auch direkt kleine bauchmusklen aufbauen die man dann auch sieht und möchte auch einen größeren arsch haben. Habe angst das durch das Training mein arsch kleiner wird. 1.habt ihr erfahrung damit? 2. habt ihr das perfekte Training für bauchmuskeln aufbauen und den arsch größer kriegen? Wäre schön wenn ich nach ca 2monaten spätestens einen effekt sehe oder früher