Hello ☀️
Ich bin jetzt seit fast einem Jahr in einer glücklichen Beziehung mit meinem Freund.
Leider stehe ich mir da aber total selbst im Weg, mit meinen Selbstzweifeln etc. Ich kommuniziere das auch mit ihm, aber nur zu einem gewissen Teil, weil ich einfach denke das meine Zweifel mehr als unbegründet sind und es unfair wäre oft darüber zu sprechen.
Es ist beispielsweise so, das wenn ich eine Nachricht an ihn schreibe und während ich schreibe, sehe das er online ist, direkt denke "ob er mit einer anderen schreibt?"...es sind diese kurzen Gedanken, die ich schnell bei Seite schiebe, aber sie sind immer wieder da und ich möchte das nicht. Ich ertappe mich dabei wie ich auf seine follower anzahl bei Instagram schaue und ja es ist mir sehr peinlich, aber wenn ich sehe sie ist hoch gegangen, tippe ich auch mal drauf und schaue mir das ein oder andere Profil an. Ich fühle mich eklig dabei, ich stoppe mich auch, ich will so nicht sein.
Ich denke der Grund dafür sind meine Selbstzweifel, das dauernde Gefühl nicht genug zu sein. Nach jedem kleinen Streit so große angst zu haben das er sich trennen wird. Das ich zu hässlich, zu nervig etc. Für ihn bin.
Das liegt sicherlich auch daran das er mein erster fester freund ist (ich bin 25, er 27) und das viel vergangenes sehr schlechte Erfahrungen waren...kurz gesagt.
Und versteht mich nicht falsch: er gibt mir keinen Grund zu denken er könnte mir Fremdgehen - wann überhaupt - wir wohnen zwar nicht zusammen, aber sehen uns fast jeden tag oder telefonieren. er gibt mir immer zuspruch wie er es kann, er ist da für mich, er sagt mir wenn ich über meine Zweifel spreche, immer das ich genug bin. Er hilft mir wo er kann. Aber es will einfach nicht in meinen Kopf rein. Diese kleine Stimme die im Hinterkopf sagt "er lügt!!". Ich will ihm glauben, ich will diese Zweifel nicht, ich weiß nicht wie ich sie überwinde.
Zeitweise ist es auch besser aber momentan ist eine schwierige Phase. Viele Veränderungen in meinem Leben - meist gute aber es ist viel los und das wirkt sich auf meine Psyche aus. Ich bin auch in Therapeutischer Behandlung. Ich arbeite an mir, aber ich schaffe diese Zweifel nicht weg zu bekommen.
Tut mir leid für den langen Text, vielleicht hat jemand von euch ein paar liebe Worte oder tipps... Dankeschön!