Heyy,
Ich hab soziale Ängste und es fällt mir sehr schwer vor der Klasse zu reden, melden aber vor allem Präsentationen bei denen ich auch vorne stehen muss. Es ist für mich sehr schwer zu reden und Sachen zu erklären während mich alle anschauen, zuhören und möglicherweise auch untereinander lästern.
Das Problem ist, dass jeder Schüler eine “GFS” halten muss (Präsentation die mindestens 15 Minuten lang sein muss und wie eine Klassenarbeit zählt) und das wäre jetzt dieses Jahr meine aller erste und ich hab sehr Angst davor.
kann ich was machen damit es leichter wird? Sich nur auf eine Person/die Wand zu konzentrieren oder so hilft mir leider nicht.
Gibt es andere Möglichkeiten?
danke im Voraus