Ich habe vermutlich eine Soziale Phobie. Mit einer Sozialen Phobie ist es jedoch schwer, den Eltern zu sagen, dass man zum Psychologen möchte. Ich habe es bisher einmal versucht, meiner mutter zu sagen, dass ich vllt. eine soziale phobie habe. Habe mich jedoch sehr unter Druck gesetzt gefühlt und die üblichen Angstzustände bei Aufmerksamkeit bekommen. Ich habe es in etwa 2 Minuten ausgehalten. Dann sagte ich beim rausgehen, dass ich keinen psychologen brauche bin in mein Zimmer gerannt, hab mich eingesperrt und geweint, weil mir diese situation so unangenehm war. Was kann ich tun, um zum Psychologen zu gehen? bzw. meinen eltern sagen?

Hi Leute,

vor ungefähr einem halben Jahr habe ich zum ersten Mal von der sogenannten social anxiety disorder gehört (ich sage den englischen Begriff, weil ich durch eine betroffene Amerikanerin darauf gestoßen bin und mich bisher nur auf englischer Sprache damit auseinandergesetzt habe...bin mir nicht sicher, wie es auf Deutsch heißt).

Ich will gar nicht groß über Symptome oder Behandlungsmöglichkeiten reden, mich würde vielmehr interessieren, wem diese Krankheit etwas sagt. Obwohl ich mich nicht für unterdurchschnittlich intelligent halte, ist mir dieser Begriff noch nie über den Weg gelaufen. Ich habe mich innerhalb der letzten 6 Monate sehr mit dieser Krankheit auseinandergesetzt und finde sie unglaublich interessant und konnte mir bis dahin kaum vorstellen, dass sowas existiert. Dadurch fühle ich mich gleichzeitig sehr dämlich.

Panikattacken in Alltagssituationen, Ablehnung von Menschen (obwohl man sich ihre Zuneigung wünscht), oft kombiniert mit Depressionen aber keinesfalls zwangsweise, völlige Unsicherheit, uvm.

Mir fällt auf, dass diese Krankheit besonders in den USA ziemlich geläufig zu sein scheint ^^ (zumindest nach meinem Empfinden) ... vllt. ist das auch der Grund, weshalb ich es bisher in D nie wirklich wahrgenommen habe. Oder ist das einfach ein Trend der Amis, dass sehr schnell eine SAD diagnostiziert wird (ähnlich wie es bei Deutschen mit Hyperaktivität der Fall ist?)

Meine Mutter hat morgen einen Termin beim Jugendamt da sie es nicht mehr mit mir aushält. Wir sind beim Jugendamt schon bekannt. Ich habe in letzter Zeit sehr viel schlimmes gemacht worunter meine Mutter sehr leidet. Jetzt will sie mich weggeben. Ich weiß das es bis jetzt nur drei Möglichkeiten gibt wo ich hin könnte: Klinik, Heim oder betreutes wohnen. Letztendlich muss das Jugendamt ja entscheiden wo sie mich hinschicken. Ich möchte eigentlich nicht von zuhause weg aber da kann man jetzt nichts mehr ändern ( habe lange mit meiner Mutter diskutiert). Warum genau ich da weg soll ist jetzt aber ein anderes Thema. Jetzt ist meine Frage wie so ein betreutes Wohnen abläuft. Habe ich da eine eigene Wohnung und es sieht wöchentlich jemand nach mir? Oder wohne ich mit anderen Leuten zusammen. Ich denke es wäre auch sehr gut wenn ich alleine leben würde. Ich habe eine soziale Phobie und da passiert es manchmal, dass ich aggressiv oder total gestresst werde wenn zu viele Menschen bei mir sind. Das tut mir überhaupt nicht gut. Hatte deswegen auch schon eine Therapie aber die hat nicht wirklich geholfen. Zu anderen Leuten aus meiner Familie kann ich auch nicht ziehen. Mein Vater ist tot und alle anderen haben kein Platz oder wären mit mir "leicht überfordert "
Ich hoffe ihr könnt mir das mit dem betreuten Wohnen etwas genauer erklären.
Danke!

Hallo, Ich bin 19 Jahre alt und im 2 Monat Schwanger (Ich weiß, sehr früh), aber trotzdem freue ich mich sehr auf mein Schatz. Nun zu meinem Problem; Als ich damals 15-16 Jahre alt war, wurde ich in der Schule gemobbt, mit 17 habe ich die Berufsschule abgebrochen und seit dem nichts mehr gemacht durch meine Angst wieder gemobbt zu werden, ich bin mit 17 mit meinem Freund zusammen gezogen, und habe nach meinem 18. Geburtstag sozialhilfe beantragt. Ich wurde im November 2014 von meinem Fallmananger 12 Monate erwerbsunfähig geschrieben, da ich an sozialer Phobie gelitten habe, da ich die Angst aber schon in den Griff bekommen habe, ist meine Frage an euch, ob mir deswegen mein Kind weggenommen werden kann ? ( Ich bin noch bis November dieses Jahr erwerbsunfähig geschrieben ) Ich hoffe ihr könnt mir helfen !

Hallo, ich suche entweder Filme, die zeigen wie schwer das Leben mit sozialer Phobie eigentlich ist (daher bitte keine Komödie) oder Dokus, in denen Betroffene von der Krankheit erzählen (dann sollte die Störung aber stark ausgerägt sein, damit deutlich wird, das Sozialphobie nichts lustiges ist :D)

Hallo:) Also erst mal ich bin 16 und weiblich. Ich hab eine Soziale Phobie und man kann sich bestimmt vorstellen das ich nicht unbedingt viele Freunde habe und es mir schwer fällt neue Freunde zu finden. Allerdings hätte ich gerne welche und habe beispielsweise über Lovoo schon versucht Neue Leute kennenzulernen allerdings finde ich dort keine Leute die ich interessant finde. Und noch kurz zur Info ich warte bereits auf einen Einzeltherapie Platz und bin schon in einer Gruppen Therapie. So, ich kann natürlich nicht Leute ansprechen in Vereine oder ähnliches das traue ich mich nicht. Hat jemand Tipps für mich? Und kennt jemand zufällig ein Forum oder ähnliches für Leute mit sozialer Phobie?

Hallo :))

Ich muss mich jetzt in ca 3 Wochen für die FOS anmelden ( hauptfächer: 2 , 3 und vll 4 was mich wirklich traurig macht da es sehr knapp ist) wegen solchen noten bin ich total traurig da ich weis dass ich einfach besser bin..vorallem mündlich da ich mich nicht melde .. ich habe angst dass ich nur ausgelacht werde und falsche sachen sage. Wie gesagt, habe auch total panik dass ich es am ende des Jahres nicht auf die FOS schaffe ich wollte meinem klassenlehrer erzählen, dass ich eine soziale phobie habe und dadurch in manchen Sachen eingeschränkt bin (bei Abfragen, melden, referat etc.) Und total angst hab nur ich weis nicht wie ich ihm dass erklären soll. Ich nehm mir es jeden Tag vor, nur dann trau ich mich nicht und lass es bleiben. :( wie sollte ich ihn darauf ansprechen?

Hallo,

Ich habe mein ganzes Leben eine Soziale Phobie und das Asperger Syndrom. Daher war ich in jeder Gruppe entweder das Mobbing Opfer oder der Aussenseiter. Freunde habe ich seit Jahren nicht mehr gehabt und Hobbys derzeit auch nicht. Das geht mit den Krankheiten einfach nicht. Freunde hatte ich in meinen Leben kaum und die die ich hatte passten nicht zu mir, ich nahm halt was ich kriegen konnte.

Dazu kommen noch viele weitere Dinge, ich will mich aber kurz halten...

Wenn ich diese Medikamente nicht bekomme, werde ich wohl keine Zukunft haben. Eigentlich war ich immer dagegen, nun will ich sie aber UNBEDINGT. Wenns geht will ich das aber ohne Therapie machen, also nur die Medikamente. Geht das überhaupt?

Wer kann mir die verschreiben mein Hausarzt? Psychologe? Würde die Soziale Phobie komplett verschwinden, so lange die Tabletten wirken? Kann ich dann so sein wie ich wirklich bin? Danke :)

Hey Leute ich war schon damals sehr schüchtern aber jetzt ist es halt sehr extrem ich gehe nicht mal ans Telefon wenn mich jemand anruft auser wenn meine mama oder so anruft, ich trau mich nicht mal mich mit alten Freunden zu treffen , sobald ich aber bissle was getrunken habe (Alkohol) dann klappt alles dann bin ich wie ich normaler Weise bin, mein Freund seine Kumpels fragen immer nach mir wieso ich nicht mit komme er muss sich immer wieder ne neue Entschuldigung einfallen war paar mal mit denne aber auch nur auf feiern wo Alkohol im Spiel war ansonsten würde ich mich nicht trauen hin zugehen bin nur noch Zuhause. Meine Schwester meint ich habe ne sozial Phobie den es sei nicht normal ich rede nur mit meiner besten Freundin meinem Freund meiner mama & Schwester so richtig ansonsten mit anderen bin ich sehr zurückhaltend nartürlich wenn ich was trinke bin ich genau so wie ich in Wirklichkeit bin zu allen da gibt bei mir keine Schüchternheit oder sonst was. Ich lass sogar meine Freundin bei Ärzten Anrufen weil ich mich nicht trau. & wenn sie keine zeit hat um anzurufen habe ich es einfch gelassen, auser wenn es mir richtig dreckig geht da hab ich mich überwunden und bin mal alleine zum Arzt. Falls ich ne sozial Phobie hätte kann man es heilen ? Geht es jemanden genau so ?

Ich kann einfach nicht mit Menschen umgehen! In der Schule hab ich nur Freunde, die es gerade noch mit mir aushalten! Ich rede kaum weil ich nicht weiß was ich sagen soll und dazu noch Angst habe sie zu verlieren wo ich dann total allein dastehen werde. Ich begebe mich kaum noch aus meinem Zimmer. Ich rede mit niemanden da ich es einfach nicht kann. Mein Problem: ich kann es nicht ertragen Menschen zu sehen oder gar mich mit ihnen zu unterhalten. Schon bald werde ich mein Realschulabschluss absolvieren und suche einen Beruf wo fast gar kein oder halt sehr wenig Kontakt zu den Menschen herrscht! Mit Kollegen habe ich kein Problem. Ich habe mich schon umgeschaut war aber nicht fündig. Ich traue mich nicht zum Berufsberater zu gehen. Ich bin hoffnungslos... Ich bitte um Rat!

Hallo Community,

wollte mal nachfragen ob hier jemand unter euch ist, der trotz sozialer Phobie/Angststörung gut mit seinem Beruf klar kommt. Habe ende letzten Jahres meine Ausbildung zur Bürokauffrau abbrechen müssen Aufgrund von sozialer Phobie/Angststörung, Depressionen, Suizidversuch. Möchte auch nicht mehr im Büro arbeiten. Ich spreche den ganzen Tag über höchstens 2 Sätze und habe kein Selbstvertrauen. Bin deswegen schon 4 Jahre lang in Therapie aber es wird nicht besser. Trotz allem muss ich ja auch eine Ausbildung machen und Geld verdienen.

Was macht ihr mit sozialer Phobie so für Ausbildungen? Wie kommt ihr in eurem Beruf klar und was für Ausbildungsberufe könnt ihr für Sozialphobiker empfehlen?

LG Nessa

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das man wegen sozialer Phobie Arbeitsunfähig geschreiben wird?

hallo,

wenn man z.b. unter sozialer phobie leidet und deshalb keine gruppenarbeiten im studium machen kann, kann man dann einen antrag auf eine prüfungsersatzleistung stellen?

Also ich bin irgendwie glücklich und zugleich auch erstaunt. Ich war gestern bei einem Neurologen,dem ich meine Situation schilderte mit Depressionen,Angstgefühlen etc... Letztendlich hat er bei mir eine Soziale Phobie diagnostiziert,er verschrieb mir daraufhin Venlafaxin und riet mir eine Psychotherapie bzw. Verhaltenstherapie. Heutemorgen habe ich meine erste Tablette genommen und ich fühle mich irgendwie JETZT schon wie ausgewechselt also ich hab keine schlechten Gedanken mehr und die Ängste sind auch besser geworden.

Nun jetzt meine Frage kann das wirklich sein,denn ich hab überall im Internet gelesen,dass es mindestens drei Wochen dauert bis es wirkt aber bei mir wirkt es irgendwie jetzt schon...Wie kann das sein ? ^^

Was haltet ihr davon ?

L.G =)

Hallo erstmal an alle,

und zwar glaube ich das ich an einer Sozialen Phobie leide ! Ich habe die letzten 3 Jahre nur in der Schule und in meinem Zimmer verbracht, vielleicht ab und zumal habe ich mit Freunden zusammen gelernt für die Schule oder habe irgendwas gearbeitet draußen. Aber ansonsten bin ich nur in meinem Zimmer. Deshalb habe ich eine Frage, kann eine Soziale Phobie durch ein einziges Ereignis in der Kindheit entstehen ??? Ich erzähl euch mal mein Erlebnis: Am Ende des 6. Schuljahres wollten wir noch eine Mathearbeit schreiben und unser Mathelehrer hat zu uns einen Tag vorher gesagt, dass die die kein Arbeitsheft dabei haben eine 6 bekommen. So ich bin am nächsten morgen in die Schule gekommen und habe gemerkt das ich mein Arbeitsheft zuhause liegen lassen habe und ich war richtig verzweifelt und hab Angst bekommen. Ich habe versucht meine Mutter zu Hause anzurufen, doch es ging keiner dran. Ich hatte Tränen in den Augen ! Ich schaute in meinen Ranzen und sah mein normales Matheheft, das nur auf der ersten Seite mit einer Aufgabe beschrieben war. Und dann habe ich mir gedacht, dann nehme ich halt dieses Heft für die Arbeit. Dann fing die Mathearbeit an und ich saß ganz vorne in der ersten Reihe und habe nach der ersten Seite, die ja mit einer Aufgabe vollgeschrieben war, ein paar Seiten freigelassen und dann erst mit der Arbeit begonnen zu schreiben. Mitten während der Arbeit meint der Lehrer zu mir warum ich denn so weit hinten mit der Arbeit anfange und nicht vorne anfange, da sah er die eine Aufgabe die in dem Heft stand. Mein Mathelehrer ist ausgerastet und hat sich mein Heft genommen und hat alle Seiten die ich mit der Arbeit schon geschrieben habe aus dem Heft rausgerissen und in den Mülleimer geschmissen. Er hat die ganze Zeit mit mir gebrüllt und die ganze Zeit geschrien: "Du Betrüger, Du Betrüger ! Wir haben hier einen Betrüger in der Klasse!" Alle Mitschüler von mir schauten mich an und ich wurde während der Situation ganz rot und fing ganz schwer an zu weinen. Ich habe mich nicht mehr eingekriegt und war ganz schwer am weinen, mein Kopf knallrot. Nach diesem Tag glaube ich hat sich viel bei mir verändert, ich hatte jedes mal Angst in die Schule zu gehen ! Jedes mal wenn ich Vorträge und Referate halten musste bekam ich einen knallroten Kopf und ich hatte richtig viel Angst ! Vor fast jeder Arbeit die wir ab dann schrieben hatte ich Panik und war am Zittern und hatte einen Roten Kopf, ein Lehrer sprach mich auch mal darauf an, was denn los wäre, ob es mir nicht gut geht. Dann habe ich gesagt das alles in Ordnung wäre. Bis zum 6. Schuljahr hin war ich ein Junge, der oft draußen gespielt hat. Ich war oft im Freibad, habe Fußball gespielt, habe mich mit Freunden getroffen und und und. Doch dann änderte sich alles und ich war nur noch in meinem Zimmer. Meine Freunde wollten sich mit mir treffen, aber ich habe die Termine immer wieder abgesagt, weil ich mich dazu nicht aufraffen konnte. Leide ich an einer Sozialen Phobie ?

Ich habe meine sozial Phobie bereits seit vielen Jahren. Therapie und Klinkaufenthalte haben mir geholfen, aber soweit, dass ich arbeiten gehen kann bin ich noch immer nicht. Vielleicht kann eine Hypnose helfen? Hat jemand Erfahrung damit gemacht? Grade bei der sozial Phobie. Was wird da genau gemacht? Wie sieht so etwas aus? Oder hat jemand eine andere gute Idee mit der ihm/ihr geholfen wurde?

menschen mit sozialer phobie haben es ja sehr schwer mit menschen in kontakt zu tretten. Aus unterschiedlichen gründen.Ich hab mich dann gefragt, haben denn solche menschen einen freund/in Mann/Frau in seinem/ihrem Leben? Einerseits ist es schwer, weil sie in panik geraten, oder kaum den mund auf kriegen, immer gründe zum weglaufen haben. Wie lernen sie denn solche menschen kennen.Können sie denn partner im leben haben?

Hey:)

Also ich wollte mal fragen ob das eine soziale Phobie sein könnten. Ich hab meiner Mutter vor über einem Jahr davon erzählt(ich bereue es sehr) , aber sie meint ich bin schüchtern. Seitdem hab ich nicht mehr mit irgendjemanden darüber geredet(hab ich vorher eigentlich auch nicht).

Ich habe immer wenn ich unter Menschen bin Angst was sie von mir denken. Ich hab Angst, dass die denken dass ich komisch aussehe oder komisch aussehe oder so.
Wenn Personen lachen, denke ich direkt dass sie über mich lachen.

Ich denke immer dass alle mich komisch finden wenn ich nur irgendwo langlaufe und dass alle mich anstarren. Ich schwitze, hab Herzklopfen und so. Und das IMMER wenn ich unter Menschen bin. Also auch in der Schule.

Wenn ich irgendwo lang laufe, bewegt sich mein Kopf so komisch. Keine Ahnung wie ich das beschreiben soll.

Ich hasse es Augenkontakt zu halten, vor anderen zu essen oder zu reden. Ich hab Angst, dass welche denken dass ich nur unnötige Sachen sage oder dass mir keiner zuhört.

Ich hätte noch mehr zu erzählen, aber ich hab schon zu viel geschrieben, sorry.

Ist das alles normal?

Hallo

Mir gehts nicht gut! Seit ich so viel am Handy bin, achte ich nicht mehr auf meine Gesunheit!

Hab von meiner Therapeutin Symptom Zwangsgedanken, Denkschwierigkeit, Konzentrationsschwäche und noch ein anderes Symptom erhalten und Diagnose Soziale Phobie erhalten!

Kann mir jemand sagen was ich dagegen tun kann oder wie umgehen?

Hab oft Panikattacke, weil ich nicht umgehen kann!

Bitte seriöse Ratschläge!

Hab Soziale Phobie und bin zurzeit sehr gestresst und unzufriedener!

Hab Kopfschmerzen! 😕

Hab mein Medikament von meiner Therapeutin verschrieben aber nehme es fast nie! 😕

Hab auch Von meiner Therapeutin Symptome Zwangsgedanken und andere Symptome verschrieben bekommen!

Ist, weil ich viel am Handy bin? Stress

Soll ich mein Medikament wieder regelmässig nehmen? Lasea

Bitte Ratschläge!