Ich kann nicht glücklich sein ohne jemanden an meiner Seite

wss dazu führt dass ich noch nie richtig einen Freund hatte

seit Jahren ist alles wonach ich strebe jemanden an meiner Seite aber ich kriege es nicht. Gerade weil ich es so will

ich bin nicht unattraktiv, auch nicht dick und ich wirke auf außen auch sicher nicht unattraktiv

aber jedes Mal wenn ich wen kennen lerne ist es das gleiche

Am Anfang haben sie Interesse an mir, nach kurzer Zeit aber nicht mehr weil ich soo dringend jemanden an meiner Seite will dass ich sofort total anhänglich bin und auch oft nervig nach Aufmerksamkeit geiere aus Angst den Jungen sofort wieder zu verlieren

aber Genau so verliere ich sie erst

was kann ich tun? Wie schaffe ich es alleine, ohne einen Jungen glücklich zu sein?

Hallo. Nehmen wir mal einen Beispiel Namen: Audrey, (so heiße ich nicht.) Aber ich habe einen Namen, den sich meine Mutter ausgedacht hat, also ist er einzigartig, und ich musste ihn und meinen Nachnamen immer buchstabieren, die Aussprache korrigieren etc.

Ich weiß nicht so ganz, was mit mir in letzter Zeit los ist, Depressionen u d Suizidgedanken sind schon festgestellt worden. Ich habe kein einfaches Leben. A er ich kann momentan nicht zu meiner Psychologin, wegen dieser ganzen Corona Geschichte.

Ich bechreibe mal das Gefühl das ich habe. In meinen Gedanken bin ich immer Bella, schon seit ich zehn Jahre alt war. Ich und Bella, die Person die ich fühlte zu sein, haben immer koexistiert, wie zwei Personen. Audrey hat auf ihren Namen reagiert und auf alles normale, aber im inneren war es immer Bella die Dinge Tat. Ich fühle, dass ich Bella bin, nicht Audrey, und dass dieser Name für mich wie eine Art Käfig ist, aus dem ich nicht raus kann.

Vor kurzem habe ich meine Ergebnisse von den schriftlichen Abi-Prüfungen erhalten. Da diese weit unter meinen Erwartungen liegen, fühle ich mich schon seit einigen Tagen niedergeschlagen. Ich stehe jetzt auf einem Durchschnitt von 3,0, und kann nun bestenfalls durch die bevorstehenden mündlichen Prüfungen, auf ein Ergebnis von 2,5 kommen. Jedoch hatte ich die Absicht, mein Abitur mit einem Durchschnitt von unter 2,4 zu bestehen. Verglichen mit meinen Mitschülern, habe ich mit 2,5 eines der schlechtesten Ergebnisse.

Mein Selbstbewusstsein (das zuvor eh nicht groß war) ist dadurch enorm gesunken, und dazu habe ich noch ein Minderwertigkeitsgefühl bekommen. Mein Selbstwertgefühl ist durch diese Enttäuschung so gesunken, dass ich mich konstant niedergeschlagen fühle. Meiner Zukunft stehe ich nun ziemlich perspektivlos gegenüber, und ich weiß nicht was dagegen machen kann.

Aussagen wie: "Noten haben über dich nichts auszusagen", oder "Dein Abiturdurchschnitt wird im laufe deines Lebens immer mehr an Bedeutung verlieren, da du dich damit nur für dein Studium bewerben musst", haben bei mir nichts bewirkt.

Mir ist selbst klar, dass der Abidurchschnitt nicht mein weiteres Leben bestimmt, und doch fühlt es sich so an, als ob irgendwie "versagt" hätte...

Ich fühle mich irgendwie aufgeschmissen, und weiß aktuell nicht mehr weiter.

Gibt es irgendwelche Vorschläge oder Tipps, die in meiner Situation weiter helfen könnten?

Hallo

ich möchte einen Selbstverteidigungskurs machen. Das „Problem“ ist dass ich bereits meine 3 Einheiten im Fitnessstudio habe und ich weiß ja nicht, inwiefern ein Selbstverteidigungskurs anstrengend ist?! Es wäre doof wenn ich dann nochmal meinen ganzen Trainingsplan umwerfen müsste und so, wenn ihr versteht was ich meine (wäre uncool wenn ich danach Muskelkater hätte und dann 1 Tag danach in Fitnessstudio gehe)

hat jemand von euch Erfahrung damit? In meiner Nähe ist auch ein „Verein“ der Krav Maga (oder Manga?) anbietet? Hat jemand von euch damit vielleicht auch Erfahrung?

PS: hatte übrigens vor kurzer Zeit noch meinen linken Arm gebrochen, habe vom Arzt leider noch nicht das oke, sollte aber denk ich kein Problem sein wenn man das vorher sagt, oder?

Vielen dank für eure Antworten, seid die besten🙏🤗

Mein Aussehen ist ein großes Problem zwar höre ich öfter das ich hübsch bin ich selber mag mich aber garnicht sehen und weine oft wenn ich in den Spiegel schaue trotzdem mache Ich gerne mal Bilder (selfies und Outfit Bilder) von mir manche finde ich auch hübsch die ich auch gerne posten würde aber ich hab dann irgendwie immer totale Angst und brauche mehrere Tage um mich zu überwinden ein Bild auf Instagram hochzuladen ich habe immer schon Probleme damit gehabt was andere über mich denke etc bin sehr schüchtern und nicht selbstbewusst

hat jemand irgendwelche Tipps oder motivations Sprüche die ich mir sagen kann damit ich mehr zu mir und meinem Aussehen stehen kann und mich nicht mehr so doll darum schere was andere Leute darüber denken

Hi!

Schon seit Monaten versuche ich mich selbst zu lieben, aber mit Vergebung. Ich habe schon unendlich viele Videos angeschaut, unzähliche Sprüche auf Instagram gelesen und Millionen von Tipps durchgelesen. Aber diese Tipps helfen mir einfach nicht weiter. Die Sprüche und Videos kann ich komplett nachvollziehen, dennoch lassen mich meine Gedanken nicht in Ruhe und lassen es nicht zu mich endlich zu ändern und aus meiner Komfortzone hinauszuwachsen. Ich denke das hat alles auch viel mit meiner Mobbing-Phase und Erziehung zutun. Und falls ihr mir einen Therapeuten vorschlägt.. das kommt für mich gar nicht in Frage. Ich will es ohne einen schaffen. Wart ihr auch schon einmal in dieser Phase und wie habt ihr es geschafft?

Hi!

ich will jz garnicht zu viel um den heißen Brei reden, aber brauche einfach etwas Unterstützung und Tips, wie mir das folgende, was ich euch erzählen werde, egal wird.

In meiner Klasse sitze ich neben meinen Freunden etc. alles gut. Aber in der Klasse gibt es so 2 Mädchen, die über jeden Scheiss über einen lästern und tuscheln und das auch noch soooooo offensichtlich, und heute z.B. Wieder. Ich hab was zum Lehrer gesagt und die haben direkt angefangen zu tuscheln und ich weiß es ist einfach zu sagen, dass ich nicht hinhören soll undso aber es trifft mich halt schon, da ich sehr sensibel bin und da kamen mir DIREKT die Tränen, die ich natürlich unterdrückt hab. Meine Freu DIN steckt das so einfach weg aber ich kann das nicht, könnt ihr mir bitte unter die Arme greifen und mir Tips geben? Bin generell eher schüchterner manchmal und unsicher.
Das krasse ist dann noch, dass eines der beiden Mädchen mit mir echt gut ist, da wir uns schon länger kennen und auch miteinander schreiben und sie auch echt sehr nett ist aber die beiden Freundinnen zusammen lästern und tuscheln soooo offensichtlich, das belastet einen sehr, vorallem, wenn man eh psychische Probleme hat und insecure ist. :(

Hi, ich bin 14 und mein Traum ist es mal zu the Voice zu gehen(in meinem Fall dann noch the Voice Kids)

Ich nehme Gesangsunterricht und singe in einem Chor . Mir sagen viele Leute das ich gut singe. Aber ich habe trotzdem das Gefühl das ich nie gewinnen könnte .

was soll ich machen?

Also, erstmal ich bin männlich,16 Jahre alt und ich habe seit ungefähr 2 Jahren massive Probleme mit meinem Erscheinungsbild.

Ich habe drei große Problemzonen an meinem Körper und ich würde diese gerne korrigieren lassen, da sie mich sehr stark beeinträchtigen.

Da wäre einmal meine riesige Stirnwulst die mich im Profil aussehen lässt wie einen Primaten, dann die sehr stark abstehenden Ohren die das Primaten-Aussehen nochmal unterstützen und eine Gynäkomastie in der Brust (mit 10 hat sich ein weibliches Brustgewebe in meiner Brustwarze entwickelt) welches mein körperliches Erscheinungsbild ebenfalls sehr stark beeinträchtigt, obwohl ich eigentlich sehr gut gebaut bin da ich seit einem Jahr regelmäßig Fitness mache sieht man meine Brustwarzen durch jedes Tshirt und jeden Pullover.

Ist es möglich von einem Psychiater für diese drei Dinge ein Gutachten zu bekommen und operiert werden oder wird man mir einfach sagen ich soll an meinem Selbstbewusstsein arbeiten? Ich kann mir diese Operationen alle nicht leisten, da ich erstens Schüler und zweitens nur einen Elternteil habe.

Kommentare zu komm einfach damit klar könnt ihr euch sparen bitte. Ich habe sehr lange versucht mich damit abzufinden allerdings ist jeder Blick in den Spiegel sehr erniedrigend.

Ich habe mich hier kurz gefasst es gibt noch viel mehr Bereiche in denen mich diese drei „Dinge“ stören. Auch alltägliche Sachen wie Kleidung kaufen

Danke schonmal im vorhinein

Wenn man z.B. beim Karate oder Boxen laut "Ha" oder "Tsche" oder sowas in der Richtung schreit, damit man selbstbewusst auftritt und die Ausführungen besser klappen. Ich kann mich zwar eigentlich überwinden aber meine Stimme klingt dabei total verkrampft und eher leise und ruhig. Wie kann ich das selbstbewusst, locker und entspannt aus mir herausbrüllen, aber gleichzeitig so, dass es roh und aggressiv klingt? Kommt das mit der Zeit oder könnte ich eine Therapie machen deswegen? Was ist ratsam? Wer hat Erfahrungen damit, wo es bei jemandem am Anfang ähnlich war und jetzt gut klappt.

Im schlaffen zustand bzw wenn ich sitze oder so ist mein glied max 3cm groß. Ich weiß nicht warum aber er schrumpft irgendwie viel zu viel. ist das normal und kann man das irgendwie beheben?im erregten ist er um die 13cm groß

Ich habe irgendwie einfach kein Talent. Nichts kann ich wirklich gut. Meine Umgebung meinte ich hätte ein Talent fürs Schreiben aber es ist nicht das, was ich mir ersehne. Während andere einen Sport besonders gut ausüben, ein Instrument besonders gut spielen, etc. ist dies bei mir nicht der Fall. Ehrlich gesagt komme ich mir manchmal ein bisschen talentlos und nutzlos vor.

Zb im Callcenter, wie redet man da selbstbewusst ?

Ich bin sehr trainiert und zufrieden mit meinem Körper, ich habe kein unangenehmes Gefühl wenn ich komplett entblößt bin, ich habe ein sehr hohes Selbstbewusstsein, ich mache mir in keinster Weise Druck, ich hatte keine schlechte Vergangenheit bei diesem Thema, ich bin mit all meinen Entscheidungen bis jetzt glücklich und trotzdem kann ich nicht in Ruhe auf die Toilette wenn jemand zuhause ist.

Es ist schon soweit, dass ich nichtmal mit jemanden sprechen kann, während ich auf der Toilette sitze.

Jetzt kommt sogar noch das lächerlichste, ich kann sogar wenn ich beim Zocken bin, ich plötzlich urinieren muss und meine Harnröhre zusammen drücke, mich nicht mal im Spiel bewegen, weil es mir unangenehm ist wenn jemand hinter mir steht. In einer virtuellen Welt.

Woran kann das liegen?

Hilft es oder ist es eher wert los

Bei mir ist das so, ich will ab und zu gerne meine Meinung sagen, aber es kommt immer was viel dümmeres raus als es eigentlich sollte. Wie kann ich am besten meine Meinung sagen ohne dass sie jemanden verletzt? (Man soll aber trotzdem erkennen können, dass ich es ernst meine)