ich habe keine freunde und seit ein paar tagen frage ich mich ob ich der grund dafür bin. ob ich leute einfach ,nicht an mich heranlasse‘ wisst ihr wie ich das herausfinden kann? soll ich die leute um mich fragen?

ich habe mir auch überlegt mich bei einem basketballverein zu anmelden vllt finde ich ja so freunde🤷🏻‍♀️ was denkt ihr?

Ich bin 18 und wohne alleine. Seitdem ich allein lebe und selbständig bin bin ich viel offener geworden und hab keine Scheu neue Leute zu treffen oder mich für meine Rechte einzusetzen. Woran liegt das? Gehört zum Erwachsen werden dazu selbstbewusster zu werden?

Ich w, 19 Jahre, möchte meine Lebenseinstellung ändern. Schon lange werde ich als die „Ruhige“ „Nette“ „brave Tochter“ etc bezeichnet und mir wird das Gefühl gegeben ich könne mich nicht durchsetzen, ich sei zu schüchtern, ich könnte nicht für mich selbst da stehen und nach der Pfeife anderer tanzen...

Ich war bis jz immer die brave Tochter, hab alles getan was man mir sagte, weil ich Angst hatte, meine Eltern zu enttäuschen (bsp. nicht trinken, keinen Freund haben etc)

Ich will niemanden enttäuschen oder dergleichen (also nicht falsch verstehen) aber ich möchte auch eigene Entscheidungen treffen und mich wichtig machen, denn für die meisten stehe ich eher im Hintergrund und weniger im Mittelpunkt. Ich hab mich nie wichtig für jemanden gefühlt

Geht/ging es jemandem ähnlich? und wie seid ihr daraus gekommen ? Was habt ihr getan? Was für Risiken seid ihr eingegangen ?

Ich hab nun mein Abitur und möchte nicht wie jeder anderen einfach arbeiten gehen, sondern zb eigene Kleidung rausbringen, mich bemerkbar machen. Was eigenes tun. Quasi „berühmt werden“ aber nicht wegen des Geldes, sondern Anerkennung ...

Hab kein Bewusstsein hab eine Narbe am Kopf an der Seite also es ist bisschen was an einer Seite am Kopf passiert und ich schäme mich,gehe seit 3Jahren in die Schule mit mütze in die Schule,und bin generell immer mit kaputze,und im Sommer bin ich nie draußen ohne kaputte,und wenn ich raus gehen muss oder so mit einem Pulli auch bei 35grad.Ich will diesen Sommer aufhören heule jeden Tag und will das nicht mehr keine Lust jeden Tag mit kaputzen rumlaufen hab so schöne Klamotten so geile t-Shirts und Trainingsanzüge hab eine Freundin seit über 1Jahr die juckt es nicht sie liebt mich wie ich bin,bin nicht selbstverliebt oder so 0 das ist das letzte was ich bin,aber viele Mädels finden mich hübsch also auf insta zeige ich das nicht also die Narbe am Kopf oder im Internet und mich finden sehr viele Mädels hübsch und auch in der Schule und generell also fragen nach Nummer,die sehen das aber nicht also die große Narbe,die sehen mich ja nur unter einer Kapuze.Bin 14 und 1,80 aber von mein Selbstbewusstsein der schlimmste,Leute im rohlstull haben ein 1000mal besseres Selbstbewusstsein,gehe nur raus mit kapuzen hat einer Tipps für Selbstbewusstsein?wäre euch so sehr dankbar echt,weil ich will ab diesen Sommer oben Kapuze raus gehen und mich nicht quälen mit Kapuze bei 40grad😔🙏

Eine Frage an die Frauen, Ist es schlimm für euch wenn der Mann nicht das beste Durchsetzungsvermögen hat und vlt etwas schnell einknicjt bei Streit mit anderen Menschen. Nehmen wir mal an er sieht relativ gut aus ist nett und Lustig aber hat seine Probleme in der Dominanz und ist ein wenig Schüchtern. Ist es ein großer abturner oder wie sieht es aus?

Liegt das an meiner Sozialen Phobie? Was für Vor- und Nachteile hat es keine Freunde zu haben?

Egal was ich mache ich bin immer mit den falschen Leuten zusammen, sogar bei Leuten, bei denen ich dachte, das sie länger bsw. auf Dauer bleiben. Wohl kaum. Deshalb fühle ich mich einfach wohler, alleine. Ich hatte auch noch nie Kinderwünsche oder jegliches in der Art.

(ich bin ein Mädchen)

Seit dem ich vor 2 Jahren meine beste Freundin verloren hab weil sie weggezogen ist fühle ich mich nicht mehr wohl in mir ich mag mich selbst halt nicht mehr. Ich wahr früher Kreativ, Lustig und hab oft gelacht. Wir konnten uns alles sagen als beste Freundinnen sie wahr die einzige Person in meinem Leben die wie eine Schwester für mich wahr, sagen wir mal Seelenverwandte und wo ich sein konnte wie ich bin. Jetzt bin ich allein und hab keinen mehr mit dem ich meine Persönlichkeit teilen kann. Seit sie weg ist bin ich allein, Schüchtern, hab kein Selbstvertrauen, keine Freunde weil die alle nicht so sind wie ich.

Ich denk immer genau nach vor ich etwas tu und das ich mich nicht auffällig kleide mit ich nicht auffalle. Ich will nicht das andere was schlechtes über mich denken. Ich richte mich sogut wie möglich nur nach anderen das die nichts schlechtes von mir denken mit ich nicht wieder gemobbt werde. Ich denke es ist vielleicht eine Angst oder ein Trauma da ich in der Ganzen Grundschul Zeit und bis zu 6 Klasse nur gemobbt wurde. Ich wahr damals fast die selbe Person wie jetzt nur bloß ich hatte noch Selbstvertrauen. Und dann kam ja meine beste Freundin da hatte ich auch Selbstvertrauen. Aber jetzte wo sie weg ist weiß ich einfach das wenn ich wieder wie damals Selbstvertrauen hab wieder gemobbt werden könnte und davor hab ich angst. Ich mag es auch garnicht im Mittelpunkt zu stehen.

Ich will aber endlich wieder mich selbst lieben können wie bekomme ich das hin?

Ich bin 13 Jahre alt und möchte sehr gerne auf titkok von mir Videos posten. Ich weiß es klingt echt dumm,aber ich möchte mehr Selbstvertrauen in mir haben. Was könnte ich machen?Ist es vielleicht doch nicht so gut?Vielleicht bin ich ja noch jung aber trotzdem. Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen!

Hallo :)

Immer wenn ich unter Freunden oder meiner Familie bin, bin ich total selbstbewusst und extrovertiert (Einfach ich selbst). Aber sobald es auf Erwachsene bzw. Fremde ankommt, ändert sich das von einer Sekunde auf die andere. Ich werde plötzlich mega schüchtern und zurückhaltend und traue mich gar nichts mehr. Ich habe keine Erklärung dafür.... aber manchmal habe ich das Gefühl, dass Erwachsene auf Jugendliche herabschauen und sich für etwas besseres halten (Ich weiß, es ist ein blöder Gedanke, aber ich kann nichts dafür..)

Außerdem mache ich mir VIEL zu viele Gedanken darüber, was andere von mir denken. Bsp: Wenn ich die einzige aus meiner Klasse bin, die etwas gewagtere Klamotten anzieht (obwohl es mir gefällt), fühle ich mich direkt schlecht und denke, dass mich alle komisch anschauen.

Oder wenn ich mir unterwegs einen Kaffee kaufe, habe ich das Gefühl, dass alle denken "Dieses kleine Mädchen hat anscheinend auch nichts besseres zu tun" (Ich bin 16, aber sehe halt sehr jung aus)

Gibt es Methoden, um dies zu ändern? Es treibt mich langsam in den Wahnsinn :/

Hallo, kennt ihr das, wenn ihr Angst habt euer Partner könnte euch mit seiner / ihrem Ex vergleichen? Was wenn sie besser war als ich?

Hallo ihr Lieben :)

Ich weiss momentan nicht was ich machen soll...vielleicht habt ihr einen Rat für mich...

Ich und mein Freund sind nun seit 2 Jahren zusammen. Es läuft soweit super bei uns und wir lieben uns wirklich sehr. Leider hab ich durch ihn kaum selbstbewusst sein mehr. Dauernd hat er an mir was auszusetzen, körperlich und charakterlich. Eigentlich finde ich mich selber ganz hübsch aber es zieht mich einfach runter. Als wir zusammen gekommen sind meinte er öfter zu mir ich sei ihm zu dünn etc. Ich hab angefangen zu trainieren und hab auch zugenommen. Ich bin im aber immernoch zu dünn. Er hat mich außerdem mit blonden Haaren kennengelernt ( gefärbtes blond - mein ansatz hat mich so gestört deshalb hab ich sie vor kurzem wieder braun gefärbt..)

Seitdem hat er viel weniger Lust auf Sex und sagt mir oft: früher sahst du besser aus...

Das tut einfach alles so weh zu hören das ich schon selber anfange total an mir zu zweifeln... er meinte er würde mich ja hübsch finden aber sowas kommt nur wenn ich frage...NIE von ihm aus.

Was würdet ihr an meiner Stelle machen?..

Abend,

ich habe leider Narben an den Beinen, weil ich mich trotz Rasierpickel weiter rasiert habe...

Jetzt habe ich rot-braune, viele, kleine und auch große Narben sie so aussehen wie blaue Flecken/Mückenstiche besonders am Schienbein und es sieht echt nicht schön aus ): Besonders jetzt wo es warm wird traue ich mich nicht kürzere Kleidung zu tragen..

Also Menschen,die entschlossen für ihre Werte/Ideale kämpfen.Komme was da wolle.Die sich nicht von ihrem Ziel abbringen lassen,und ALLES dafür geben.Die trotz Niederlagen nicht aufgeben,sondern wieder aufstehen und weiterkämpfen.Die trotz äußerer Einflüsse/Umstände (Traumata etc.)ihr Ziel nicht aus den Augen verlieren,und für ihr Ziel stehen.Die sich den Gefahren und Ängsten stellen.Die ihre Meinung/Ideale/Werte und Interessen vertreten,auch wenn die ganze Welt gegen sie wäre.Die immer einen Hoffnungsschimmer sehen,egal wie schlimm es auch sein mag.

Wie findet ihr solche Menschen?

Frage steht oben :)

Mit Bereichen meine ich, ob es bestimmte Bereiche wie z.B. auf der Arbeit, im Freundeskreis, in der Familie, auf Reisen etc gibt, in denen sich das Selbstbewusstsein bei euch mehr oder weniger ausgeprägt ist.

Ich habe in denen letzten Monaten viel an meinem selbstwertgefühl gearbeitet. Und akzeptiere mich mittlerweile so wie ich bin. Und bin glücklich... Naja ich will heute abend mit Freunden ein trinkspiel machen. Und habe Angst das der Alkohol mein selbstwertgefühl wieder kaputt macht. Ist das möglich?

Und ich weiß das das nicht gut ist. Ich mache es aber sehr selten.

Wollte einfach mal wissen, ob und wie oft.

Wenn ihr wollt, auch gerne in welchem Zusammenhang und ob begründet oder nicht und ob ,,humorvoll" oder eher beleidigend.

Hi, ich bin weiblich und 15 Jahre. Ich habe sehr unreine Haut, leichte Akne und sowas. Ich fühle mich einfach nur schlecht. Ich schäme mich vor meiner besten Freundin, sogar vor meiner Familie, und ich habe keine Lust mehr mich mit jemandem zu treffen, in den Urlaub zu fahren...Wenn ich in den Spiegel gucke könnte ich losheulen. Es ist so ungerecht! Meine ganzen ,,Freundinnen" aus der Schule haben so perfekte Haut, das ich mich am liebsten verstecken würde, mit meiner fettige Haut und den Riesen poren. Wenn ich vor einem Spiegel stehe und neben mir ein hübsches Mädchen ist, schaue ich immer schnell weg. Ich schäme mich so. Ich traue mich auch nicht etwas neues ausprobieren, z.B meine Frisur...Ich würde gerne, aber ich fühle mich dafür zu hässlich. Ich fühle mich für alles zu hässlich. Ich möchte einfach selbstbewusster werden, mich schön fühlen...Aber das geht. Wegen meiner Akne habe ich schon alles mögliche ausprobiert. Nichts hilft. Ich kann nicht mehr, auch wenn ich weiß, dass es Menschen mit größeren Problemen gibt. Das ist einfach unfair.

Hallo,

ich weiß langsam nicht mehr weiter. Mir ist mein primäres Problem bewusst, sehr bewusst sogar. Ich habe mehrere Schritte bereits eingeleitet, wie eine Gewichtsabnahme, Affirmationen, Dankbarkeiten. Dies über mehre Monate.

Eigentliche Erfolge, die kaum was geändert haben: mehr Disziplin, 10 Kilo abgenommen, falsche Freunde aus dem Freundeskreis raus gekickt.

Allerdings bin ich immer noch nicht zufrieden, bin immer noch messed up und denke viel nach. Egal, was ich tu: Ich habe kaum Gefühle, die ich bis auf psychische Dinge spüre.

Beleidigungen erschüttern mein Mark zwar nicht mehr, allerdings ist es halt Alltag und ich komme wohl damit zurecht, denke ich.

Ich tue wirklich alles, um selbstbewusst zu werden und ein Selbstwertgefühl zu entwickeln.

Nur wie mache ich das?

Liebe Grüße