Hey. Ich weiß nicht mehr weiter. Ich hab schon fast seit 1 1/2 jahren so eine extreme angst schizophren zu werden das ist nicht mehr normal. Es gibt immer wieder phasen , wo ich mir sicher bin dass ich keine habe, aber dann auch wieder phasen (so wie jetzt) wo ich so eine extreme angst entwickle. Ich hab gerade kein Selbstbewusstsein und ein sehr geringes Selbstwertgefühl. Zum beispiel denke ich meistens in der Öffentlichkeit wenn leute lachen dass es wegen mir ist wenn ich an ihnen vorbeigehe weil ich mich irgendwie komisch bewege oder sch**** aussehe. Das ist manchmal so extrem dass ich so verkrampft und schüchtern bin (bin von natur aus eher ein schüchterner und zurückhaltener typ). Oder heute zum Beispiel hab ich einen typen nach feuer gefragt, dann hab ich mich bedankt und er dann in so einer komischen stimmlage „bitte“ gesagt. Ich dachte direkt er findet mich peinlich lächerlich oder sonst was. Vielleicht überbewerte ich diese dinge auvh aber ich lese auch im Internet immer viel über Symptome (ich weiß sollte ich nicht) aber da stand unter anderem auch dass man viele dinge auf sich bezieht und man denkt dass die leute einem was böses wollen. Und jetzt hab ich so eine angst davor dass ich gerade dieses „Symptom“ entwickle. Dass ich sozusagen in der Anfangsphase bin. Liegt das alles nur an einem geringen Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und ich eher eine angststörung hab, oder sind das vielleicht doch erste anzeichen für eine psychose/Schizophrenie? Bin übrigens 20 jahre alt. Diese angst zerfrisst mivh so krass. Bitte helft mir und sagt was ihr dazu denkt. Bitte nur ernstgemeinte Antworten.

Hallo, mein Selbstwertgefühl liegt bei Null, ich hab mir auch schon Selbsthilfebücher gekauft und versuch auch immer vorm Spiegel mir selbst Komplimente zu geben aber iwie ändert sich an meinem Gefühl rein garnichts. Ich werde immer schlimmer in meiner Beziehung mach mein Freund immer unbegründet blöd an, so wie heute als ich gesehen habe das er jemanden geschrieben hat. Er bleibt zwar ziemlich ruhig und sagt ich bild mir sachen ein wo garnichts ist. Und ich weiss das auch ich hass mich selbst das ich ihn dafür immer so dumm anmache ich versuch zu entspannen aber es klappt einfach nicht. Ich kann so nicht mehr weiter leben das ganze zerstört nicht nur die Beziehung sondern auch mich selbst. Hat irgendjemand sein selbstbewusst Erfolgreich gestärkt und kann mir Tips geben. ich halte es einfach nicht mehr aus und bin nur noch am heulen. Wenn jemand an mir vorbei läuft schau ich direkt weg damit niemand mein Gesicht sieht sowas kann doch nicht sein. Ich bekomm Bestätigung von so vielen Männern aber keinem kann ich das glauben. Egal wer mir das sagt ich denk jedesmal die machen sich über mich lustig.

Ist Man als junge schwul wenn man twingo fährt?

Ich glaube es liegt daran, dass Frauen NUR auf Machos stehen und das Rest ihres Lebens. Ich bin immer nett zu den Frauen, aber ich kann auch meine Meinung und auch nein sagen. Ich kann mich wehren und kann auch wenn mich Typen blöd anmachen, baue ich paar Sprüche raus und das wars. Also heißt ich habe Selbstbewusstsein. Zwar noch schüchtern, aber es wird geringer. Nur eines im Leben stört mich. Und zwar eine Freundin. Ich bin 22 und bin mich Jungfrau und hatte noch nie eine Freundin. Und ich habe schon alles versucht. Angesprochen, Gedatet, Gefriendzone. Und nur dasselbe Spiel. Und ich bin ehrlich: Langsam regt mich das auf und dass ich nur den schulen Bastard geeignet bin und nicht als festen Partner.

Also wenn es so weitergeht, werde ich auch für immer sterben und als Jungfrau sowieso. Ich spreche keine Frauen mehr an, schreibe sie auch nicht an und so weiter. Weil ich kein Bock mehr auf Körbe, Liebeskummer und alles Weitere. Den meisten Stress in meinem Leben wart nur ihr Frauen.

Was soll ich machen? Anscheinend zu hässlich für eine Beziehung, zu klein und kein Macho.

Danke fürs Lesen!

Ich schäme mich sehr in der Öffentlichkeit zu lachen, weil ich mein Lachen so hässlich finde und meine Lippen, obwohl ich es in bestimmten Situationen gerne machen würde... Dies bereitet mir Depressionen und negative Gedanken.. Was könnte ich machen um ich selbst zu sein, frei und locker zu denken und einfach das zu machen was ich will ohne zu denke was andere über mich denken können?

Hey Com.

ich habe große Probleme damit direkt zu sagen was ich denke. Ich möchte, dass mich der andere gegenüber als nette und lockere Person wahr nimmt, daher traue ich mich nicht direkt das zu sagen was ich denke.

Habt ihr mir Tipps dafür?

Vielen Dank!

Hallo wie werde ich innerlich Gechillt er und entspannt in Umgang mit menschen und wie sage ich seltener tschuldigung und sehe alles lockerer und easier und wie kann ich lockerer meine meiung sagen ohne mich dafür schlecht zu fühlen und wie kann ich lockere auf menschen zu gehen?

Vielen dank für eure tips

Hallo zusammen,

ich bin zurzeit immer nervös und habe Panikattacken. Ich habe Angst vor Konflikten und neuen Aufgaben.

in meiner Arbeit fühle ich mich leider oft überfordert. Habe ein Kollege in der Gegeschicht, der oft schlecht gelaunt ist und auch oft ab mich meckert, wenn ich Aufgaben nicht richtig erledigt habe. Ich kann das auch teils verstehen, seine Reaktionen. Aber dann denke ich oft, dass ich der falsche bin für die jetzige Person. Versuche es immer recht zu machen und oft rechtfertige ich mich für Fehler oder Aufgaben die ich nicht lösen konnte. In meiner Schicht habe ich leider keine Unterstützung. Meinem Meister ist vieles egal und Kollegen aus einer anderen Abteilung haben keine Lust. Aber auf Dauer kann ich so nicht weitermachen, weil mich das krank macht. Ich gehe gerne die Aufgaben die ich nicht lösen konnte zusammen mit jemand an. Ich biete auch an das ich länger bleibe und wir das Problem gemeinsam lösen. Auch das ich dazulerne.

Aber heute ist mir schon sehr übel, da ich nachher zur Arbeit gehe Spätdienst und Angst habe was mich wieder erwartet. Wünsche icj könnte die Angst abstellen.

Dann hab ich manchmal wieder solche Selbstzweifel.Ich möchte auch mal selbstbewusster werden. Eigentlich kann es mir ja egal sein, was andere denken, aber trotzdem mach ich mir manchmal Gedanken.

Charaktereigenschaften, Äußeres usw.

Hallo zusammen :)

Ich bin ein Mädchen 17 und habe eigentlich viele männliche Freunde. Ich hatte bis jetzt noch keine Beziehung und ich denke es liegt an meinem Aussehen. Viele Leute behaupten immer ich hätte einen tollen Körper und das empfinde ich auch so, aber ich finde mich extrem hässlich. Meine Freundin meinte zum Beispiel, ich sei von all ihren Freundinnen die Hässlichste, hätte aber einen guten Charakter. Auch männliche Freunde reissen immer so Witze von wegen, ich wäre hässlich. Im Club wiederum werde ich aber wieder oft angesprochen obwohl ich nicht so viele Kurven habe. Ich bin also richtig verwirrt.

Aber wieder zur Frage

Viele Jungs sind doch einfach voll direkt im Gegensatz zu Mädchen oder? Also auch so behauptungen von wegen ich würde dir auch was schenken wenn du besser aussehen würdest, meinen die doch eigentlich halb ernst oder ?

Also bei mir ist es immer so ,dass meine Lippen rot werden,also immer wenn es kalt wird.Dauerhaft von September bis März .Jeden Tag.Wenn es mal zu kalt wird ,dann bekomme ich Herpes.Keine Creme hilft.Ich war beim Arzt und der verschreibt mir jedesmal Cremen ,die sowieso nicht helfen.Oh man,ich fühle mich dann immer voll hässlich,was dann meinem Selbstbewusstsein schadet und mich voll traurig macht :/

Nochmal ein Bild ,damit ihr sehr was ich mit roten Lippen meine.Vielleicht hat jemand das selbe Problem und eine Lösung ?Ubd warum werden meine Lippen immer sooo rot ,liegt das nur an der Kälte ?

Über meine Lippe ist es dann auch immer rot.Da es jetzt in Deutschland langsam kühler wird,wird es noch schlimmer rot.(Ich trage jeden Tag nur Schale,auch wenn ich schlafe,aber es bringt nichts)

Manchmal wenn ich etwas mit jemand unternehmen will. Zb mit einem jungen den ich gerne mag, habe ich keine Ahnung über was ich reden soll. Oft bin ich dann eigentlich still, was dazu führt, dass man mich für langweilig hält. Manchmal da sage ich dann aber auch das unnötigste Zeug und schäme mich im Nachhinein über mich selbst XD. Was kann ich tun oder sagen, wenn ich eine Person treffe (nicht nur an der ich interessiert bin)? Und wie werde ich selbstbewusster...ich weiß es klingt komisch, aber ich muss viel darüber nachdenken. Und eigentlich bin ich das Gegenteil von einem stillen und ideenlosen Mensch. Seit etwa einem Jahr hat es angefangen.

kann man wirklich von einer sehr schüchternen person zu einer extrovertierten werden?

Ich verabredete mich heute mit meinem Freund vor einem All you can Eat Restaurant um dort zu speisen, da er jedoch im Training Sondersichten schob für seinen kommenden Boxkampf verspätete er sich, also wartete ich und da dann kam zufällig eine Studentin aus meiner Uni, welche denkt wir seien befreundet, aber wir sind es garnicht, denn sie ist dick,stinkt und ist hässlich und ich genau das Gegenteil,einige mögen das nun als arrogant sehen, aber ich halt einfach ehrlich. So sie hat mich dann mega genervt eine Zeit lang und mich vollgeredet, obwohl ich garnicht zu gehört habe. Als dann um die Ecke mein Freund kam, war mir das mega peinlich zusammen mit der gesehen zu werden und habe sie leicht geschubst und gemeint sie soll mich in Ruhe lassen,weil sie aber so dick ist,hat sich den schubster kaum gespert also habe ich sie ins Gesicht geschlagen, mein Freund sah das und eilte zur hilfe, ich habe ihn dann angelogen und gesagt sie hätte mich beklauen wollen und daher verstand er es und schickte sie weg und für ihn wars das und wir gingen ins Restaurant, als wir dann beim Essen waren,tauchte auf einmal ihr Bruder auf und machte voll Stress, mein freund versuchte zu schlichten und ihn zu beruhigen, aber es half nichts. Als der Brudee mich dann voll hart am Arm anpackte sprang mein Freund auf und gab ihm einen Schlag gegen den Kiefer, so das der Bruder zu Boden ging und mit dem Kopf auf den Boden knallte. Da die Ausseinandersetzung bemerkbar war, stand später die Polizei im Restaurant und befragt alle, auch ein Krankenwagen kam, welchee den Bruder mitnahm,er war zwar kurz ohnmächtig aber es bestand keine Lebensgefahr. Wir haben alles erzählt und Freund meinte es sei klare Notwehr da der Bruder mich hart anpackte und kurz davor war mich zu schlagen. Ich habe aber voll Angst wegen meinem Freund, dass er seine Boxlizenz verliert und ich habe ihm auch nicht die Wahrheit gesagt, das ich das Mädchen nur gehauen habe, weil sie mich genervt hat und es mir peinlich war,was soll ich tun?

Mein Freund und ich werden von außenstehenden oft als arrogant betitelt, nur weil wir selbstbewusst auftreten und wir immer ehrlich sind. Sowohl meinem Freund, als auch mir ist es wichtig gepflegt zu sein und gut auszusehen. Er macht seit 12 Jahren Kampfsport und hat sich über die Zeit einen tollen Körper und unfassbare kämpferische Fähigkeiten geformt, er macht sich genau wie ich auch manchmal über dicke und unsportliche Menschen lustig, aber wieso ist das denn direkt arrogant? Hat jemand der sich 12 Jahre lang gequält hat und darauf hingearbeitet hat, nicht das Recht sich über jemanden lustig zu machen, dem dieser Wille fehlte? Ich gebe zu das ich dicke Menschen und Drogen abhängige als Menschen zweiter Klasse sehe, auch legale Drogen sind gemeint und vorallem Raucher! Ich habe immer Sport gemacht und mich auf meine Schule konzentriert und was besseres als diese Leute zu werden, darf ich das nicht aussprechen indem ich mich über diese Leute lustig machen? Wieso ist man arrogant, weil es fakt ist was besseres zu sein? Mein Freund ist selbstständig indem er eine Shisha Bar betreit und das mit 21 und ich studiere Medizin, dürfen wir uns nicht als etwas besseres sehen als Menschen sehen die für den Mindestlohn an der Kasse sitzen? Das finde ich nicht arrogant sondern fair, wer mehr in seinem Leben tut sollte auch dafür belohnt werden und sich das auch vor Augen führen dürfen. Sind diese Menschen einfach nur neidisch das wir hübscher, sportlicher, erfolgreicher und einfach besser als sie sind und wollen uns mit dem Thema Arroganz klein reden?

Hallo, Ich M/16 traue mich nichtmehr ohne z.B. Hilfiger, Lacoste oder Armani aus dem Haus. Ich fühle mich dann immer so billig. Freunde habe ich wenige. Ich traue mich nur selten jemanden anzusprechen.

Hey Leute, ich bin nach der suche nach einen schönen aber eher kleineren Motiv für ein Tattoo.

Es soll eine ganz besondere Bedeutung haben. Es soll Selbstbewusstsein ausdrücken und die Kraft/den Mut aus seinen Schatten zu treten darstellen bzw auf das Herz zu hören und sich nicht von anderen unterdrücken lassen soll.

wie gesagt such ich ein eher kleines Motiv das trotzdem große Wirkung hat. Es kann auch ein Symbol sein das man nicht auf den ersten Blick erkennt.

Bitte schreibt mir alles was euch zu dem Thema einfällt und vielleicht auch die stelle wo ihr euch das Motiv vorstellen könnt. Seit kreativ.

Vielen Dank eure

tierherz99