Zu viel schlaf?

Hey. Ich hoffe, dass ich hier auf eine Antwort stoße, die mir auch meine Frage beantwortet.

Also, wie die Frage oben eigentlich schon sagt, wollte ich mal fragen ob ich zu viel schlafe?!

Ich bin zur Info 15.Jahre alt, falls das Alter wichtig ist.

Ich schlafe am Wochenende immer so bis 11:00Uhr oder manchmal sogar bis 12:00Uhr. Dann bin ich aber so gegen 14-15:00Uhr schon wieder müde. Und dann wenn ich aus versehen einschlafe, dann wache ich so gegen 16-17:00Uhr wieder auf, meist aber auch nur, weil mich meine Mama ruft. Und dann kann ich um 22:00Uhr oder so wieder schlafen. Und wir sprechen nur vom Wochenende, bzw. an den Tagen, wo ich keine Schule habe!

Weil wenn ich Schule habe, ist es sogar noch schlimmer.

Ich müsste eigentlich immer um 6:00Uhr aufstehen. Doch ich schaffe es einfach irgendwie nicht, ich habe wirklich schon 10 Wecker aber ich stehe immer erst so um 6:30Uhr auf aber nur, weil ich MUSS! Sonst komme ich ja nicht zur Schule. Und oft ist es auch so, dass ich meine Wecker einfach nicht höre ich rede mir sogar schon ein, dass er einfach nicht klingelt. Aber das stimmt natürlich nicht! Mein Papa meinte auch mal, dass er mich mal geweckt hat, ich bin aber wohl wieder eingeschlafen und habe so den Bus für die Schule verpasst und musste hingefahren werden. Ich habe ihm quasi erst die Schuld gegeben, dass er mich nicht geweckt hätte, ich ihn aber gesagt habe, dass er mich wecken soll und er sagte mir das er mich geweckt hat. Und ich weiß nichts davon! Letztens auch ich habe meine Wecker so krass überhört, ich hatte nur noch 2 Minuten Zeit, mich fertig zu machen und 3 Minuten um zur Bushaltestelle zu laufen.

Und dann immer wenn ich von der Schule komme, dann schlafe ich IMMER wirklich IMMER ein. So ca. von 14:00Uhr bis 16-17:00Uhr. Und dann kann ich wieder so um 22-00Uhr einschlafen.

Manchmal muss ich auch aufpassen, dass ich nicht im Bus einschlafe.

Und ich gähne auch immer!

Meine Mama ist davon schon voll genervt, dass ich am Wochenende so lange schlafe, und voll oft sogar zur Schule gefahren werden muss, nur weil ich nicht aufstehen kann (aus dem Grund, dass ich meinen Wecker ja nicht höre).

Und auch mich nervt es, dass ich immer so viel schlafe und immer so müde bin. Da ich mich auch in der Schule immer müde fühle und mich so wenig auf den Unterricht konzentrieren kann.

Ist das normal, ist das Gesund? Oder sollte ich mich mal beim Arzt testen lassen, weil ich immer müde bin? Ist irgendwas mit mir falsch? Was ist los mit mir?

Ich bitte wirklich um eine gute hilfreiche Antwort, weil das doch nicht normal sein kann.

Danke im Voraus.

Gesundheit, Schule, Freundschaft, schlafen, Gesundheit und Medizin, Hilfeleistung, Liebe und Beziehung, Schlafprobleme, Normalform
Geräusche stören mich?

Hallo,

ich habe schon lange ein Problem. Und zwar stören mich alle möglichen Geräusche...

Ess- und Kaugeräusche, Schlucken, Joghurtbecher auskratzen, Fernseher durch die Wand, Schnarchen, Atemgeräusche, Heizungs- und Kühlschrankgeäusche, etc.
Eigentlich alle „regelmäßigen“ Geräusche, kurze Sirenen oder Alarm usw. machen mir nichts aus.

Ich wohne noch bei meinen Eltern und es entstehen andauernd Konflikte, weil ich nicht beim Abendessen o.ä. sitzen kann, ich verstehe ihre Wut darüber, aber sie verstehen eben nicht, wie schlimm die Essgeräusche für mich sind...

Oder ich kann auch nicht irgendwo sitzen und jemanden schnarchen/beim Schlafen atmen hören, da muss ich sofort weg oder ich wecke die Person auf...

Eine ebenfalls sehr schwierige Situation ist für mich das Einschlafen, woran ich gerade schon wieder scheitere. Ich höre irgendwelche Geräusche, wie z.B. die Nachbarn durch die Wand, das Laufen von Wasser durch eine Leitung (ich glaube zumindest, dass das Wasser durch eine Leitung läuft, es ist sehr leise und meiner Familie fällt das Geräusch überhaupt nicht auf) und „Himmelsgeräusche“ (ich weiß nicht genau, was das ist, evtl. Gravitationswellen? Zumindest kein Flugzeug, vielleicht weiß hier jemand, was ich meine?), usw...

Ich versuche dann stundenlang einzuschlafen, halte mir die Ohren zu (was nicht funktioniert) oder benutze Ohrstöpsel (davon werden meine Ohren allerdings so wund, dass ich die Ohropax nach einigen Tagen nicht mehr in die Ohren stecken kann, weil es zu weh tut).

Jetzt denkt man sich vermutlich, dass ich einfach überreagiere und mich mehr zusammenreißen soll, aber das geht nicht! Ich kann durch die Geräusche meine Aggressivität kaum unter Kontrolle halten, mein Puls wird schneller, ich kann meine Tränen kaum zurückhalten, etc.
Ich habe auch schon von Misophonie gehört, möchte aber auf keinen Fall einfach irgendetwas selbst diagnostizieren.

Hat jemand dasselbe durchlebt oder hat sonstige Erfahrungen? Wie kann ich das verbessern und wieder schlafen, mit anderen essen, usw.?

Vielen Dank, wenn das hier jemand gelesen hat und mir da weiterhelfen könnte!!

Essen, schlafen, hören, Geräusche, Gesundheit und Medizin, Ohr, Schlafprobleme, Misophonie

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