Damals habe ich immer maximal 8 Stunden Schlaf gebraucht, aber inzwischen schlafe ich 10-12 Stunden. Weiß jemand woran das liegen könnte?

Ich muss Arbeit und Sport machen.

Hallo, ich habe geträumt, dass ich mir einen Gastroenterologen Termin gemacht habe.

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen, dass ich sowas träume?

Was bedeutet dieser Traum?

Wie ist dieser Traum zu deuten?

Ich hatte letzten Abend einen Traum der mich nachdenken lässt ich glaube auch sehr an Traumdeutung und dass, das was man träumt auch teilweise zur Realität werden kann. Seitdem mein kleiner Bruder vor dem tot meines Opas dies geträumt hat,

jedenfalls würde ich gerne wissen was dieser Traum bedeuten könnte:

Der Traum spielte in einer Schule ab die nicht genau wie die meine war. Es gab auch Schüler an der Schule die ich jedoch nur von anderen Schulen kenne.

Wir waren in der Schulküche die ganze Klasse [normalerweise habe ich Technik mit noch einem Mädchen]

Wir kochten ein Gericht mit Reis, doch plötzlich fing irgendwie die Kaffemaschiene und noch ein Gerät an zu brennen. Ich warf ein Geschirrtuch auf die Kaffeemaschine weil ich dachte das es verhindert dass sich das Feuer ausbreitet doch es half nichts das Hantuch brannte ab. Die Klasse stand erstmal ratlos da bis einer der Schüler raus rannte und mich mit sich zog und die anderen folgten. Als ich fast am Ausgang war fragte ich mich wo meine beste Freundin war. Sie war hinter mir und wir gingen das erste mal raus. Ein paar Minuten später merkten wir das noch einige Leute noch im Haus waren und wir gingen nochmal rein. Wir sahen eine unserer Freunde auf dem Boden liegen mit einem verstaubten Fuß welche wir auf beiden Seiten als stützte raus brachten und ich ging nochmal rein. Ich wollte den gleichen Weg wie zuvor nehmen welcher zwei Türen hatte also so voreinander wo so ein Zwischenraum ist. Der Zwischenraum regnete und es war kniehoch überflutet was mir den Gang zur zweiten Tür welche verschlossen war erschwerte . Ich versuchte es noch bei zwei weiteren Türen die ebenfalls verschlossen waren aber Einzelteilen waren nochmal. Bei der dritten klappte es. Ich ging durch die Tür die in ein leeres Zimmer führte und an der gegenüberliegende Wand durch eine weitere Tür die auf den Flur führte. Ich sah an den Wänden des langen Flures aneinander gereihte personnen in Rollstühle die sich wohl verletzt haben während meine Klassenlehrerin ein klassenzimmer öffnete in dem es eine Tür zum Innenhof1 gibt. Ich wollte erst durch jedoch wartete uch bis alle Schüler mit Rollstühle an mir vorbei waren und sah nur noch rauch und Feuer.

Das war der letzte Teil meines Traumes bevor ich aufwachte.

Ihr könnt mir gerne Gegenfrage stellen oder wenn ihr Ideen habt diese natürlich auch schreiben.

Heyy

Bin w21.

Ich hatte irgendwie einen komischen Traum gehabt und ich weiß nicht, was er zu bedeuten hat. Ich war im Traum auch eine Frau aber ich habe mich von aussehen immer nur gesehen.

Ich habe geträumt, das es mir irgendwie die ganze Zeit schlecht ging in so einer Art Selbstmord Stimmung.. Ich glaube auch , ich war da mit einer klasse unterwegs in so einer Art Hochhaus und ich glaube auch, das mein Charakter versuchte zu sterben nach dem ich geärgert wurde.. aber irgendwie habe ich dann auch versucht mit der person so sprechen und es war dann auch gut ich glaube auch, das mein Charakter auch eine freundin hatte..

In einem anderen Traum habe ich versucht, mit einem Auto von irgendwem ab zu hauen aber ich meine, es hat dann nicht funktioniert.

Mir geht's zur Zeit okay

Was meint ihr dazu?

Ich bin ein sehr grosser Fan von Horror spielen und filmen. Schon fast bessesen. Habe unzàhlige Horrorfilme geschaut und eine Menge Horrorspiele durchgespielt.Jedoch…. leide ich vermutlich dadurch unter starken Albträumen und Schlafparalysen. Erst letzte Woche Dienstag ging ich nach einem Film ( The visit) schlafen. Als ich meine Augen òffnete stand eine grosse dunkle Figur in der Ecke meines Zimmers. Sie war so gross das ihr Nacken sich an der Decke einknickte. Es starrte mich fúr eine gefúhlte Ewigkeit an. Was kann ich dagegen tuhen? Klar kann ich mit Horroraktivitàten aufhóren jedoch liebe ich es einfach.

Diese Frage kommt nur zustande, weil ich seit einer Dreiviertel Stunde versuche zu schlafen und mich ärgere, das ich nur 1 Woche, ausgenommen den Freitag auf den Samstag 8 Stunden Schlaf bekommen habe, da ich Samstags um halb 5 Uhr aufstehen muss. Ich habe es so geregelt, um 21Uhr etwa im Bett zu liegen zwischen 21:15- maximal 22Uhr alles aus zu haben und zu schlafen, was überraschend gut geklappt hat. Eben bis auf den Freitag, da ich diese Woche spät Schicht hatte und Samstag eben um 7Uhr arbeiten muss. Und durch die Spätschicht kam ich am Freitag erst um 19:30 nachhause und wollte nicht schon um 21Uhr im Bett liegen, damit ich um 4:30 aufstehe. Generell hatte ich keinen Druck, da ich durch die spät Schicht und das relativ frühe einschlafen genug Zeit hatte, ohne Druck einzuschlafen. Der Schlaf war gut aber die Freizeit war gleich 0. Ich habe nur für die Arbeit, der Routine und danach für den Schlaf gelebt. Heute, genau genommen jetzt bin ich frustriert, weil ich nicht um 21-22Uhr, meinetwegen auch 23Uhr eingeschlafen bin. Ich bin heute streng um 8Uhr morgens aufgestanden und habe bestimmt 8-9 Stunden Schlaf bekommen und hätte am liebsten immernoch weiterschlafen können. Daher war ich den ganzen Tag so müde, das ich einen Energy Drink getrunken habe, um 14Uhr. So oder so, mein Schlafroutine ist zerstört und hat nur eine Woche angehalten. Ich war doch so stolz, wo es mir doch so schwerfällt richtig zu schlafen. Habt ihr ein Tipp, ob ich eine regelmäßige Zeit für die früh und spätschicht ausmachen soll oder jeweils für beide Schichten eine unterschiedliche Zeit? Wie kann ich mich endlich daran halten, was muss ich den noch alles tun?

Kann man das irgendwie abtrainieren?

Ich drücke mich schon seit Wochen vor etwas, weil ich auf etwas bestimmtes warte.

Seit 1 Woche habe ich Träume, die sich so deuten lassen, dass ich etwas Bestimmtes angehen soll. Angeblich würde sich das zum Vorteil entwickeln.

Meint ihr, dass da etwas dran ist?

Ich habe immer einen richtig schlechten Schlaf. Kann zwar schnell einschlafen, bin aber nie richtig erholt. Ashwagandha hilft kaum. Nun habe ich gelesen, dass man einen Amethyst in die Nähe des Bettes legen soll, z.B. unter das Kissen oder auf den Nachtschrank. Was denkt ihr?

Muss aber früh aufstehen zum weiterlernen!!!☹️es ist so wichtig. Hab heute 13h gelernt und 4 Koffeintsbletten ( a 200mg koffein 100mg taurin) 1 kaffee, 1 redbull getrunken aber muss schlafen was soll das

Wie schlaf ich? Soll ich schlafmittel poppen

Hab heute 13h gelernt mit pausen kombiniert also hab um 12 uhr angefangen bis grad um 1 Uhr.

Gab immer wieder pausen aber es war ein kontinuierliches Lernen. 200 Seiten.

Ich kann echt kein Auge zubekommen mein Kopf platzt, hab noch kraft zu lernen soll ich das was ich mir für morgen vorgenommen hab (auch 200 seiten) jetzt schon anfangen???koffein und taurin kickt noch😭🙏🏼 Muss für die UNIVERSITÄT ALLES GEBEN!!KRISENMANAGEMENT.

Hallo ich wollte fragen ob ich die normalen ZzzQuil Gummis (1mg Melatonin) zum einschlafen benutzen soll oder die Intens Version mit 1,7mg? Ich habe seit monat Schlafprobleme und kann bevor 0 Uhr nicht schlafen auch obwohl ich um 22 Uhr ins Bett gehe

hab die letzten 2 Tage in 3 Videos den gleichen Satz gehört: "tomorrow is not promised" (morgen ist nicht garantiert)

hat das eine Bedeutung, muss ich bald sterben?😧

wie kann mab sich angewöhnen gerade zu gehen und nicht gebückt zu gehen

ich arbeite oft spätschicht, gehe dann um 2 uhr morgens schlafen, wache wenns gut läuft um 9 oder 10 auf. Nur leider passiert es mehr als 3 mal die woche das meine eltern tee trinken (türken) und das klirren von dem löffel mich weckt, nicht nur das, wir haben dauernd bauarbeiten, die flüchtlinge im haus gegenüber sind unglaublich laut, die kinder spielen draußen nicht, sie schreien bis einer von ihnen explodiert, ich halt das nicht mehr aus. Ich kann auch nicht ausziehen weil ich azubi bin. Was kann ich sonst machen? Ohrstöpsel stören mich im ohr so sehr das garnicht erst einschlafen kann.

Was treibt euch fern von der Welt des Schlafens?

Gruß an Alle und einen schönen Abend :)