Hallo ich wollte fragen ob ich die normalen ZzzQuil Gummis (1mg Melatonin) zum einschlafen benutzen soll oder die Intens Version mit 1,7mg? Ich habe seit monat Schlafprobleme und kann bevor 0 Uhr nicht schlafen auch obwohl ich um 22 Uhr ins Bett gehe