Was kann man tun wenn die Nachbarin (die eine Freundin war) Kommentare oder Aussagen ausspricht (z. B. Beim Telefonieren im Garten /Terasse) was man mithören kann die genau auf eine Person zutreffen aber keine Namen genannt werden?

Zur Erklärung : Es sind keine schönen Aussagen es klingt so als würde sie die Persönlichkeit angreifen wollen da die Person nicht mehr so schlank ist kommen ihr Beleidigungen zu Ohren auf Kosten ihres Gewichts und auch Kommentare als ob die Nachbarin ihren Freund ausspannen bzw. Ein Verhältnis mit ihm hätte was er glaubhaft verneint.

Ich finde es als Narzistisches Verhalten dennoch ist die Person sehr nervös, unruhig und bekommt dennoch Kommentare mit trotz Kontaktabbruch und ärztliche Hilfe.

Habt ihr eine Idee was man noch tun kann?

P. S. die Nachbarin ansprechen ist keine gute Lösung laut Arzt da die Nachbarin es einfach verleugnen würde

Ist es normal das ich nachts wen ich mal draußen bin das ich paranoid bin ? Also ich habe im Dunkeln immer das Gefühl als ob mich jemand verfolgt weis aber das das sehr unwahrscheinlich ist . Habe generell Angst raus zu gehen wegen meiner sozialen Phobie aber tagsüber bin ich nicht paranoid sondern einfa ich ängstlich wegen sozialen Interaktionen. Fühle mich generell unwohl draußen tags über halt wegen der sozial Phobie wie gesagt , ich drehe mich Dan oft um und schaue ob mir jemand folgt also im Dunkeln obwohl ich weis das es Einbildung ist . Ich finde es auch iwie gruselig weil nachts sind alle Geräusche ganz anders wisst ihr was ich meine ?

Hatte mal was mit jemanden, also eigentlich kam es von ihm aus, er ist selbst Drogen bedingt Schizophren, ich verstand mich gut mit ihm unterbewusst, weil meine Familie das hab ich aber erst vor 3 Jahren oder so erfahren selbst komplett Schizophren ist, er Paranoid meine aber Hebephren, also nicht komplett das Gleiche?

Nun, wir waren Wohnheim er wollte mich und wir hatten kurz was, dann hat er mich sitzen gelassen, also wirklich jetzt nicht so dramatisches, wenn ich da komplett im Kopf frei gewesen wäre hätte ich mir den auch so holen wieder können. Dann hat er mich Jahre später angeschrieben um den leichten Spaß zu intensivieren, aber ich heute kein Bock weil er mich halt schlecht behandelt hat, was ja quasi verständlich ist.

Nun hab ich weil ich ihn auch echt damals mochte versucht durch seine Freunde den Kontakt zu bekommen, weil anders gerade bei Schizophrenen ist das ziemlich schwer, kenn ich ja bei meiner Familie... Naja seinen Freunden sagt er allen das sie mich blockieren sollen... Naja ^^ versteh ich nicht so ganz da die Initiative 2 mal von ihm aus kam. 🤷🏼‍♀️

Joah und jetzt?? Versteh das nicht so ganz, ist das so ne Psychose oder so??

immer wenn ich nach draußen gehe muss ich mich immer umschauen . Dieses umschauen ist wirklich nicht normal da mich viele immer fragen auf wen ich gucke, sogar mein freund denkt ich würde mir andere männer anschauen was aber nicht stimmt. Ich hab diesen konstanten drang zur seite zu schauen. Bin ich paranoid oder kann das was anderes sein?

Vorweg: Ich bin 28 und lebe seit Jahren alleine.

Wenn irgendwo im Mietshaus eine Tür knallt, jemand die Treppe hoch eilt oder meine Katzen kurz lauter werden, zucke ich zusammen und habe das Gefühl, meine Eltern kommen rein. Nicht das ich Angst vor Gewalt habe, mehr Angst ... erwischt zu werden, könnte man sagen. Obwohl ich völlig normale Dinge tue. Bin auch extrem schreckhaft. Auch mache ich nie den Fernseher laut, weil es andere hören könnten, und ich hasse Fenster, weil Leute reingucken könnten.

Es ist nicht direkt Paranoia, aber auch ich fühle mich schon ständig beobachtet, bewertet, verurteilt und als würde ich stören und Ärger kriegen.

Fast jede Nacht habe ich Albträume, wie ich die Kontrolle verliere oder erwischt werde bei irgendwas und wache auf mit purer Panik, bin völlig erstarrt vor Angst.

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Davon möchte ich meinem Psychiater erzählen, aber ich weiß nicht wie ich das zusammenfassen kann. Hat hier jemand Ideen?

Wie kann man so was nennen?

Mein Sohn (15) ist sehr Paranoid und hat angst,das er gefälsche spiele kauft. Ich war letztens mit ihm im Saturn. Er wollte sich Eldenring kaufen und hat dan letztenendes das spiel liegen lassen. Ich fragte ihn zuhause wieso er es dich nicht kaufte,obwohl er seit wochen von keinem anderen spiel mehr redet. Er sagte mir,er hätte angst das es eine Gefakte version ist und wenn man es in die Konsole legen würde die Daten klaut oder anderes. Ich habe ihm gesagt das er bichts zu vefürchten hat,da soetwas nicht passieren würde. Er hatte aber immer noch angst. (Er hat sowas auch bei Filmen und sogar bei Brettspielen) Wie kann ich ihm seine Angst nehmen?

hatte früher öfters online Kontakt zu älteren Männern & irgendwann wollten die mehr, aber ich nicht & das hat voll denen ihr Ego gekränkt. Voll viele meinten dann so, dass die wissen in welcher Stadt ich wohne und so & die zu mir kommen & dass ich dann nix mehr zum lachen hätte 🥲

Seitdem passieren mir irgendiwe für mich zumindest komische Sachen, z.B. sehe ich ältere Männer auf der Straße, die nix machen die stehen da einfach nur und beobachten mich? Ich wurde auch mal legit von einem verfolgt lol oder da parken Autos im Wald, wo keine Seele ist & da sitzt ein Mann drin und beobachtet mich 😐

Bin ich paranoid oder ist das wirklich seltsam?

Ich bin in den letzten Monaten regelrecht besessen vom Thema Datenschutz. Tor, VPNs, Verschlüsselungs-Apps und sämtliche Handy-Einstellungen haben mich vollständig eingenommen. Jede App, die ich installiere, wird bis ins kleinste Detail hinterfragt. Mein Misstrauen hat sogar dazu geführt, dass ich mein Zimmer nach versteckten Kameras absuche. Selbst die einfachsten Tätigkeiten erscheinen mir nun wie potenzielle Bedrohungen. Dieser Zustand ist kaum noch auszuhalten. Habe ich den Bogen überspannt? Wie finde ich wieder zu einem normalen Umgang mit Datenschutz?

Teil 1 wegen Platzmangel

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Es fing vor einigen Monaten an: Ich bemerkte, dass ich beobachtet wurde. Es war keine begehbare Straße, ich saß im Auto auf einem Seitenparkplatz. Ein Mann lief über die Straße und schaute mich an. Als ich es bemerkte, lief er sofort erschrocken weg. Ich hatte das Gefühl, beschattet zu werden. Auf meinem Telefon bekam ich öfter die Meldung, dass mein Standort mit dem Inhaber der Kopfhörer geteilt wird. Das war in Ordnung, da es ja mein Bruder ist. Trotzdem hatte ich ständig so ein komisches Gefühl. Da ich nicht viel Ahnung von Technik habe, dachte ich mir, ich bringe es mir einfach selbst bei. Ich wollte sowieso beruflich etwas Neues in diese Richtung machen. 

Ich fing an, einige Bücher über Hacking, Stalking und das Darknet zu lesen und habe auch einige Dinge ausprobiert. Ich hatte so viel Spaß daran, dass ich sehr wenig schlief. Plötzlich merkte ich, dass eine Kamera auf meinem Laptop war, die dort eigentlich nicht hingehört, und ein Audiogerät, das ebenfalls untypisch war. Ich wurde langsam ein wenig paranoid. Ich sah Dinge auf meinem Laptop, die nicht von mir stammten, z. B. Logins auf LinkedIn, obwohl ich nicht einmal LinkedIn habe. Ich konnte nicht auf Laufwerk C zugreifen, es kam ständig die Meldung, dass ich nicht der Besitzer bin! 

Ich nahm mein Telefon und auch dort sah ich viele Aktivitäten, die nicht von mir stammen konnten. Jenste gekaufte Artikel – ich verstand die Welt nicht mehr. Ich ging zur Polizei, die meinte nur, ob ich bis jetzt einen finanziellen Schaden davongetragen hätte. Ich verneinte, und sie sagten, sie könnten erst etwas machen, wenn wirklich etwas passiert ist. Nun gut, ich ging zu meinem Telefonanbieter, der meinte nur, man könne kein iPhone hacken. Ich bat sie, mein Telefon auf Werkseinstellungen zurückzusetzen, da ich es selbst nicht konnte, weil immer eine Fehlermeldung kam. Leider hatte sie keine Zeit und meinte, ich solle am nächsten Tag vorbeikommen, um das zu machen. 

Zuhause schaute ich mir meine Kontakte durch. Da ich kurz bevor das Ganze anfing, mir eine neue Nummer geholt hatte, kannte diese nicht viele Leute! Ich schaute auf meine alte Nummer und da war so ein Feld und Code und da stand einfach eine Nummer, die ich nicht kannte. Ich schrieb dieser Nummer sofort und sie sagte, sie habe schon lange mal bei meinem Telefonanbieter gearbeitet – Gänsehaut! Sie blockierte mich danach sofort. 

Am Abend versuchte ich nochmals, mein Telefon auf Werkseinstellungen zu setzen und alles zu löschen, was wieder nicht ging. Irgendwie begann ich, mit dem Hacker zu kommunizieren. Er gab mir Anweisungen und schien mir fast helfen zu wollen. Ich weiß, es klingt verrückt, aber es war trotzdem das Spannendste, was mir je passiert ist. Am Anfang fand ich es spannend und toll, ich wusste nicht einmal, was ich da mache. Am nächsten Tag wollte ich nochmals zur Polizei, dachte mir aber, vielleicht ist das jemand, den ich kenne und der mich verarschen will. Genau zu diesem Zeitpunkt hatte mein damals bester Kumpel immer genau passende Statusmeldungen zu meiner Situation. 

Ich wollte ihn nicht sofort beschuldigen, also rief ich ihn an. Er war erkältet und seine Stimme klang nicht nach ihm. Ich war mir nicht sicher, ob er es war. Vor dem Polizeiposten bekam ich wieder Nachrichten von diesem Hacker. Ich machte eine große Runde durch die ganze Stadt und dachte die ganze Zeit, was mache ich da, ist das real, ist das echt. Ich kam sogar an schöne Orte, die ich noch nie gesehen hatte, und hatte einen starken inneren Konflikt. Ich wusste nicht, wonach ich suchte. Ich hätte in diesem Zustand auch meinen besten Kumpel nicht erkannt! 

Ich ging sehr spät nach Hause, machte nochmals den Laptop an und drückte wild darauf los. Ich wollte alles löschen, doch er hielt mich davon ab. Dann stand da "C Diagnose". Ich wusste nicht, was das ist. Ich dachte, die Person will mich als psychisch krank darstellen, damit mir die Polizei nicht glaubt. Meine Mama wachte auf. Ich muss noch hinzufügen, dass ich mit meinem Kind nach einer langen Trennung zu meinen Eltern gezogen bin. Ich erzählte meiner Familie alles und sie sagten mir, ich solle nicht paranoid werden. Trotzdem sollte ich eine Zeit lang eine Pause von Telefon und Laptop machen. Ich willigte ein. Es war so langweilig und da meine Eltern sich nicht sehr gut mit Telefon und Internet auskennen, manage ich das alles für sie. Ab diesem Zeitpunkt übernahm mein Bruder diese Aufgabe. 

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Hey,

Meine Mutter hat paranoide Schizophrenie und vermutlich bin ich deshalb so drauf aber ich denke regelmäßig darüber nach ob ich gefeuert werde oder nicht.

Ich frage mich jetzt. Mal angenommen dieses Wort Case Szenario tritt ein. Was genau tut man dann?

Was würdest du tun?

Manch einer wäre froh er hätt so einen Mann, aber wer zahlt die Rechnung für die Herrschaft?

Liegt der einzige Unterschied in der Dauer, über die die Symptome anhalten?

Ich hab mal in meiner Jugend mal ab und zu geraucht und ich war nicht so beliebt. Also Frage ist könnten die die das Wissen mir damit schaden. Also es jeden sagen und mein Leben kaputt machen. Oder allgemein dummes Zeug, welches ich bereue.

Könnte die mir damit schaden? Oder werden die mich vergessen? Also die kannten mich nicht so gut nur mein Namen und Aussehen. Ein paar kannten mich besser. Ich hab Paranoia und die werden mir wahrscheinlich nichts tun weil sie selbst so waren aber ich bin ein andere Mensch.

Danke für Antworten.

Bin m 15 und meine Freunde machen mich paranoid.Ich hab oft das Gefühl das sie mich heimlich nicht mögen oder so oder nur manchmal mit mir sind weil sie sich über mich lustig machen.Das schlimmste ist das immer wenn ich was unlustiges gesagt habe oder so,dass sie die Wörter immer dann verwenden.Gestern zum Beispiel habe ich was unlustiges gesagt und einer aus meiner freundesgruppe hat es mitgekriegt und ein anderer war nicht da,als er heute dann wieder da war in der Schule hat er genau das gesagt was ich gesagt habe am Vortag,so als würden sie sich austauschen über was ich rede wenn einer mal krank ist.Das verunsichert mich sehr passiert oft.Ich habe leider sonst keine anderen Freunde und sie sind halt in meiner Klasse also kann ich ihnen nicht aus dem Weg gehen,soll ich einfach so tun als wäre nichts passiert bis ich halt getrennte Wege von ihnen gehe?Was soll ich tun?

Es geht um den Song "Paranoid" von Black Sabbath, die älteren werden sich erinnern.

Nach Jahrzehnten habe ich mir endlich mal der Text etwas genauer angeschaut. Was der Texter da beschreibt, klingt für mich sehr stark nach schweren Depressionen.

Könnte ich damit richtig liegen oder bin ich da total auf dem Holzweg?

Ein paar Freunde haben mich in den Club eingeladen und da ich nicht so der Clubmensch bin, aber dennoch bisschen Zeit mit meinen Leuten verbringen will, habe ich angeboten den Fahrer zu spielen.

Was soll ich im Club machen, wenn alle Tanzen gehen?

(Ich kann wirklich gar nicht tanzen und an der Bar sitzen kann ich dann ja auch nicht weil die ja primär Alkohol ausschenken)

Habe gerade krasse Panikzustände deswegen. Mitkommen würde ich nämlich trotzdem auch gerne, weil die Mädchen in der Gruppe sich sicherer fühlen würden, wenn ein Mann dabei wäre, der etwas muskulöser ist.

Hey,

kurz vor (ich weiß ich brauch Therapie, ich geh sehr offen um und bin sehr reflektierend mit meinem Problem also bitte schreibt nicht Sachen wie "das ist so krank" das würd mich verletzten ^^)

seit einigen Jahren habe ich durch negative Erfahrungen großes Misstrauen angesammelt. Ich hab irgendwann mal angefangen, automatisch Gedanken zu entwickeln, welche immer davon ausgehen, dass ich hintergangen werde, angelogen werden bei Allem, Leute mich ausgrenzen indem sie hinter meinem Rücken sich heimlich treffen und Pläne gegen mich schmieden und diese Gedanken können EXTREM verletztend, sadistisch und für den "ottonormal Typ" sehr bizarr und krank sein. Ich meine... meine Gedanken kennen keine Grenze...
Ich habe ne echt harte Zeit bekommen, Freundschaften, Liebesbeziehungen oder mit der Familie zu leben da ich wirklich *leide* durch diese Gedanken, die mich stark verletzen und natürlich erniedrigend sind.

Ich frage mich ganz stark wie oft ich recht habe mit meinen Gedanken und wie oft das einfach nur negative Gedanken sind, basierend auf traumatischen Ereignissen in der Vergangenheit.

Ich hab gelernt und verstanden, dass es meine Ängste und Unsicherheiten sind (basierend auf der Vergangenheit), welche sich durch meine Gedanken in der Gegenwart äußern. Als eine Art "Schutz" meines Hirns, damit mir nicht nochmal so weh getan wird wie damals sozusagen.
Aber trotzdem... ich kann schwer loslassen und schenk diesen Gedanken soviel Wert weil ich mir denke "naja wenn das stimmt was ich denke und ich ignoriere das jetzt, dann mach ich den größten Depp aus mir und ignorier im Prinzip den emotionalen Schaden der auf mich zukommen wird."

Bin zwischen Welten und weiß nicht welchen Gedanken ich glauben schenken soll.

Um mein Problem besser in Griff zu bekommen würd ich gern wissen was ihr spontant denkt bei sowas. Ist das eher "Anxiety", gibt ja viele Formen der Angststörung, Paranoia oder vielleicht was ganz anderes?

Danke

Also, abends wenn ich schlafen gehe und meine Kopfhörer dann aufhabe + mein handy neben mir am laden ist, sind sie morgens einfach auf meiner Fensterbank!? Wie!? Ich schlaf wandle nicht! Meine Eltern sind es auch nicht und mein Bruder auch nicht und so langsam macht es mir Angst! Kann mir das Irgend wer erklären??

Ich werde langsam paranoid ist das einfach das Algorithmus oder wieso bekomme ich ständig Videos wie : Mich interessiert es nicht was andere über mich denken ich würde alles tun um meine Eltern zu beschützen auf Tiktok und auf Instagram Massiv stark viele Videos so langsam denke ich dass meine Nachbarn irgendwie schlecht reden über mich aber wissen tuh ich es nicht aber ein weiß ich die video wollen mir was sagen irgendwie.

Mittlerweile habe ich eine soziale Angst entwickelt mit Fremden zu sprechen weil ich immer wieder auf unfreundliche Menschen treffe.

Gestern habe ich mich mal gezwungen aus dem Bett raus zu kommen und bin mit meiner Mutter in die Stadt gegangen. Sie wollte mir was von Subway kaufen und der Ladeninhaber war da. Ich kenne ihn seit langem weil ich oft in dem Subway gegessen hab. Als ich schließlich zur Kasse ging und bezahlen wollte meinte er ob ich noch was möchte und ich meinte nur das ich einen Studentenausweis habe und das eben günstiger bekomme. Ich habe ihn dann 10€ gegeben und er hat mir das Restgeld richtig in die Hand geschmissen und hat nur Laut und mit einem Unterton „Tschüss“ gesagt, das nur unfreundlich gemeint sein kann. Ich war so geschockt und hab mich gefragt ob ich irgendwas falsch gemacht habe. Meine Mutter hat es ja auch gesehen und ich hab sie dann auch gefragt hab ich das jetzt falsch wahrgenommen aber sie hat es auch so aufgenommen. Ich mache mir sowieso sehr viele Gedanken über mein Auftreten und ob ich nicht unfreundlich rüber komme weil mir das oft passiert.

Ich wollte nicht glauben das so viele Menschen einfach so unfreundlich sein können aber es ist wirklich so. Ich mache mir dann immer so viele Gedanken ob ich irgendwie falsch geguckt habe oder was falsches gesagt habe. Ich begrüße immer Nett, lächle und verabschiede mich immer und überall angemessen, weil ich ja auch so behandelt werden möchte. Ich habe auch selbst lange mit Menschen arbeiten müssen und das war das schlimmste über 50% sind wirklich unfreundlich daher achte ich selbst immer darauf.

Persönlich kann ich das einfach nicht mehr, ich entwickele schon eine Angst aus dem Haus zu gehen weil mein Nachbar mich schief angucken kann oder sowas. Ich konnte mein Essen nicht mal genießen und ich habe mich an dem Tag aus dem Bett gezwungen und habe es direkt bereut in der Situation. Manchmal denke ich es ist nur so in Deutschland oder vor allem in NRW so und suche tausend Gründe um damit klar zu kommen oder eine Rechtfertigung zu haben für so ein Verhalten von einem Fremden gegenüber einer Fremden. Ist es das Wetter? Hatte er/sie ein schlechten Tag, hab ich ihn oder sie an jemanden schlechtes erinnert und so weiter.

Ich habe irgendwann sogar eine Persönlichkeitskrise gehabt ob ich arrogant erscheine oder so rede, ob es an meiner Mimik liegt und habe dann immer darauf geachtet das es normal aussieht und meine Muskeln im ganzen Körper angespannt.

Das kann doch nicht die Norm sein das ich damit rechnen muss mindestens 1x am Tag auf einen unfreundlichen Menschen zu stoßen. Das kann nicht sein das die Waage da 80 zu 20 für die Unfreundlichkeit spricht. Vielleicht habe ja auch nur ich diese Erfahrung gemacht mit den unfreundlichen Menschen und jemand anderes hat das positive Los von 80 zu 20 für die positiven aber so wie es grade für mich ist, bin ich absolut unzufrieden.

Ich bin auch nicht sensibel das ich das falsch verstehen kann. Ich meine ich versuche das auch immer schnell zu vergessen aber warum muss das überhaupt sein oder warum muss man mir meinen Tag damit kaputt machen.
Damals ist mir das nicht so nah ans Herz gegangen aber mittlerweile will ich nicht mal mehr ein Nebnjob machen einfach aus der Angst mich streiten zu müssen. Ich war hart wie ein Stein aber die unfreundlichen Menschen hatten einen Hammer dabei.

Es ist auch durchaus vorgekommen das ich anschließend nach einer Unfreundlichkeit eine Szene gemacht habe weil mir das zu viel wurde und mich mit fremden gestritten. Ich weiß nicht warum ich das anziehe aber es ist wirklich schlimm.

Ich meine ich habe auch schlechte Tage aber ich würde es niemals an anderen auslassen vorallem nicht an Fremden und dann erst recht nicht so. Ich bin froh darüber das ich hier im Portal meine ganzen Gedanken aufschreiben kann und Meinungen bekomme weil ich mir total unsicher bin.

Ich weiß man sollte nicht so viel an andere denken und sich auf sich konzentrieren aber ich möchte so ein Leben nicht haben, wenn ich so einen unfreundlichen 2-3 mal im Monat hätte, käme ich damit klar aber mittlerweile ist es jeden Tag so und ich versuche nicht zwanghaft daran zu denken um mich darein zu steigern, oder mir das einzubilden aber ich wünschte ich könnte das filmen, damit man mir das wirklich glauben könnte. Das ist Wahnsinn