Wie sieht eine Panikattacke für Aussehnstehende aus und welche Symptome hat man bzw.gibt es?

Hallo zusammen,

Mein Arzt hat mir für 4wochen eine wiedereingliederung gegeben. Ich bin schon bei Woche 3. Ich denke ich kann den Beruf einfach nicht mehr ausüben, durch das lange stehen. Ich hatte eine Knie Op, danach war ich zur Reha. Ich humpel eher durch die Gegend. Noch dazu war vor der Op ein heftiger Autounfall, das nagt mir richtig an den Nerven. Ich habe seit dem Unfall und der Op da auch einiges schief verlief, wie Muskel zurück Bildung, Arthrofibrose ( totale Verklebung im. Knie, verkürzte sehnen etc... eine Angststörung (Angstschwindel) entwickelt. Die verläuft so, wenn ich laufe merke ich wie plötzlich eine Blockade auftaucht, ich bin dann wie festgewurzelt und denke ich kippe gleich um, weil es mir dann kurz schwindelig wird. Und so kann ich ehrlich nicht arbeiten, ich stehe im Öffentlichen ( Verkauf) und das ist mir sowas von unangenehm, wenn vor Kunden solche Attacken aufkommen. Nächste Woche wäre dann die letzte Woche der wiedereingliederung... Und in der Woche bekomme ich die Endbescheinigung das ich danach wieder gesund bin. Ich bin es aber nicht, was soll ich da bitteschön machen? Soll ich Montag bei mein Operateur anrufen bzw an der info, das ich noch nicht soweit bin und ich merke das ich den Beruf nicht weiter ausführen kann Und wie verläuft das weiter, wenn er mich weiter krank schreibt? Bekomme ich weiterhin von meiner Krankenkasse Geld? Und wer schreibt mir das ich den Beruf nicht mehr ausüben kann und wie verläuft das dann weiter ? Und was ist wenn er mich nicht weiter krank schreibt? Soll ich da zu mein Hausarzt, wenn er mich nicht weiter krank schreibt? Vllt sollte ich auch zum Psychologen gehen, da ich das ganze einfach nicht überwinden kann mit dem was geschah. Das wären meine Fragen. Ich hoffe ihr könnt nnt mir helfen und sry, wenn einiges grammatikalisch nicht korrekt ist.

Grüße

Hallo

Aufgrund einer starken Entzündung am Zeh wird mir nächste Woche der Zehnagel entfernt.

Ich leide an einer Angst und Panikstörung weshalb ich jetzt schon ernst bei dem Gedanken dabei weine.

Ich habe auch sehr oft gehört das die Betäubungsspritze sehr schlimm sein soll.

Wie kann ich mir den Prozess der OP währenddessen und danach vorstellen?

Kann ich danach ganz normal laufen und Auto fahren?

Selbst beim verfassen dieses Textes kriege ich Tränen in den Augen, ich habe zu sehr Angst.

Meine beste Freundin leidet seit geraumer Zeit unter Panikattacken in teilweise alltäglichen Situationen. Wir bräuchten am besten ein Codewort, welches sie sagt damit ich ihr helfen kann, wenn es ihr nicht gut geht. Danke schonmal für eure Hilfe :)

Guten Abend,

Wie ihr es schon entnehmen könnt, geht es darum, das Ich zur Polizei möchte.

Ich bin zurzeit 19 Jahre alt und gehe auf ein Gymnasium in Schleswig-Holstein.

Mein Problem ist, das Ich vor 3 Jahren (also mit 16) in psychiatrische Behandlung war. Ich hatte zu der Zeit Problemen mit Panikattacken.

Ich bin heute seit fast 2 Jahren mit der Therapie fertig und hatte seitdem keine Rückfällen. Ich habe außerdem von meinen damaligen Therapeuten, ein Gutachten, dass Ich vollständig wieder gesund bin.

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage:

Ich möchte gerne 2023 bei der Polizei in Schleswig-Holstein studieren, könnte meine damalige Behandlung Probleme darstellen?

danke schonmal im Voraus

Ich habe vorher Radieschen gegessen. Kurze Zeit später wurde mir schlagartig extrem übel. Ich bin fast durchgedreht (habe panische Angst vor dem erbrechen) war das wegen den Radieschen?

Also ich weis dass ich mit solch einem problem eher zu einem arzt gehen sollte als mich im Internet aufzuhalten aber es fällt mir leichter so darüber zu erzählen

Deshalb habe ich eine frage am besten an leute die selber Erfahrung haben

Ich hatte vor 1 monat ein badtrip (horrortrip)vom gras ich hab mit freunden gekifft und wir haben etwas Zuviel gekifft daraufhin musste ich in die Notaufnahme weil es sozusagen lebensbedrohlich wurde da ich eine Stoffwechsel Störung habe und mein körper allgemein etwas schwächer als andere 16 jährige in meindm alter ist.

Seit dem hab ich ständig panick attacken,vorallem habe ich angst dass haus zu verlassen weil bei kälte oft auch die panick entsteht klingt komisch aber es gibt so manche dinge die normal sind welche mir grundlos panick bereiten wie;kälte,rolltreppen,kaltes wasser,energy drinks,masken.

Ich habe inzwischen dass gefühl ich verliere die Kontrolle auch deswegen weil ich angst vor der panickattacke habe ich bin bei dem vorfall auch 1 mal bewusstlos geworden und habe bei der panickattacke immwr die angst es würde nochmal passieren.

Ich bin noch 16 und gehe ja in die schule dass macht dass ganze schlimmer weil ich eben viele dieser dinge die meine panickattacke triggern nicht vermeiden kann.

Deswegen hab ich mir gedacht ich frag hier Mal nach ob jemand ähnliche Erfahrungen hat und mir vielleicht ein paar tipps oder so geben könnte was euch geholfen hat.

Und natürlich weis ich dass ich bei so etwas mindestens in die Therapie sollte aber sobald ich anfange drüber zu reden kommt die angst wieder ich war vorher auch regelmäßiger raucher und kann dass auch nicht mehr tun obwohl ich den starken drang danach habe

Ich bin echt verzweifelt ich hoffe ihr könnt mir helfen bzw von euren Erfahrungen erzählen,danke im voraus

Hi!

Wenn ich in soziale Situationen gerate ( z.B Präsentationen, drangenommen werden in der Schule ohne das ich die Antwort weiß etc.) rast zuerst mein Herz sehr schnell, ich schwitze und dann fange ich vor Angst an zu weinen und muss etwas zittern. In diesem stecke ich dann so ungefähr 5 Minuten.

Nun wollte ich fragen, ob das etwas mit einer Panikattacke zutun hat oder nicht?

Hallo liebe Leser ☺️🙏🏻

Ich habe leider in der Berufsschule in letzter Zeit viel gefehlt durch meine Panikattacken. Ich habe es nicht geschafft ohne Angstzustände das Haus zu verlassen.
weis jemand, ob ich für die paar Tage, eine Bescheinigung bei meinem Psycho-Therapeuten abholen könnte?
denn die Schule (hab ich den Eindruck) glaubt mir nicht so wirklich und bin auch schon kurz davor raus zu fliegen.

könnte mir vllt jemand Tipps geben?

und ja, ich weis, ich muss mich der Angst stellen. Das mache ich aktuell auch sogar ich gehe wieder in die Schule und mache das beste draus. Es geht nur drum, ob ich vielleicht von meinem Psycho-Therapeuten eine Bescheinigung bekommen könnte für die letzten fehlenden Tage!😅

Vielen dann im Voraus!🙏🏻

Guten Tag

Ich nehme manchmal für meine Präsentationen in der Schule oder auf der Arbeit Propranolol um keine Panickattacken zu bekommen und das seit 2 Monaten. Letzte Woche hatte ich wieder eine Präsentation doch die Wirkung war vom Gefühl her diesmal nur zu 50% da. Habe ich eine Toleranz aufgebaut und falls ja, wird das ins unendliche gehen oder hört das bei einer gewissen Menge auf?

Ich freue mich über jede Antwort.

hey ich leide manchmal an panikattacken und angstzuständen. heute war es sehr schlimm so dass ich zum ersten mal meinen freund aufgeweckt habe, was ich sonst nie tue weil ich ungern hilfe annehme wenn es nicht unbedingt nötig ist. er hat es also noch nie mitbekommen außer von erzählungen. ich habe geweint und hab stark gezittert. er war natürlich erstmal genervt und fragte was ich habe, als ich es ihm erklärt habe war er noch genervter und fragte „ja man was soll ich da jetzt machen? kann ich auch nichts tun“ und ist danach sofort wieder eingeschlafen... ich bin dann wieder ins bad und sagte dass ich ja vielleicht nochmal mit ihm reden kann, weil mich reden beruhigt, wenn er aufgestanden ist. er sagte gar nichts mehr und nickte nur genervt.

also ich kann seine genervte reaktion ja teils verstehen aber mir ging es wirklich schlecht und wie gesagt war es das erste mal dass ich ihn eininvolviert habe und ich hatte das gefühl dass es ihm komplett egal war... im allgemeinen ist mein freund jemand mit relativ wenig emphatie, was er selbst zugibt. nur ist das für mich schwer wenn es mir wie jetzt wirklich schlecht geht.

was meint ihr? ist seine reaktion vielleicht ganz normal oder schon kalt? denn etwas verletzt hat es mich schon

Hallo. Ich mache derzeit mein T Führerschein (Traktor Führerschein). Ich hatte heute meine erste Fahrstunde diese ist nicht gut gelaufen mein Fahrlehrer hat mich die ganze Zeit angeschrien ect pp jetzt habe ich schon Angst wen ich an Fahren denke und denke mir verschiedene Szenarien aus was ich alles Falsch machen könnte (kurz gesagt bekomme Panik Attacken). Ich habe noch nie Traktor gefahren oder ein anderes Gefährt ich sollte direkt einsteigen und los legen (ich wusste nicht mal wie ich Schalte) er wollte direkt in die Stadt mit mir fahren er hat mich so angeschrien das ich nur noch Fehler gemacht habe z.B den Motor abgewürgt ich habe die Fahrstunde abgebrochen und habe gesagt ich kann nicht mehr ich war schweiß gebadet. Ich denke jetzt das ich niemals im Straßenverkehr teilnehmen kann weil ich jetzt so Angst habe. Was kann ich dagegen tun laut eurer Meinung?

Grüss euch!

Ich habe seit ich meine 2 Kinder habe extreme Angst vor dem Autofahren ob als Beifahrer oder selbst,ich sage mittlerweile viele treffen mit Freunden ab, die über 20 Minuten entfernt sind. Ich habe 2 kleine Kinder und damit hat es angefangen. Mein Mann hat halt nur einen Audi-Kombi, das macht mir eben Angst, mit einem SUV wäre diese Angst so gut wie weg und ich bettele das wir uns einen Pickup oder eben ähnliches holen können. Ich würde auch ein Kredit aufnehmen, den er hat das Geld nicht! Ich habe einfach Angst das ein Reifen platzt auf der Autobahn oder Landstraße, ein PKW oder LKW in uns reinfährt und meinen Kindern die ich über alles liebe was passiert. Erst neulich ist sowas schreckliches auf einer Bundestrasse passiert, ich hab es in den Nachrichten gesehen! Es geht mir nicht aus denn Kopf! Hätten wir wenigstens einen vollmodernen Pickup oder Ähnliches wäre ein großer Teil meiner Angst weg, da man da meistens den größeren Vorteil zieht anderen Verkehrsteilnehmern. Und bitte kommt nicht geh und such dir Hilfe, ich spreche von Fakten, ich kann doch nicht alleine mit dieser Angst sein ?

Hallo ich bin 16 Jahre alt und haben immer Angst zu sterben.

Am Tag fühle ich mich komplett normal wie immer aber Abends geht es los.

Ich bekomme furchtbare Angst zu sterben

Ich fühle mich körperlich einfach seltsam und habe panische Angst das es die ersten Anzeichen sind das ich sterben werde.

Ich weiß es klingt total bescheuert aber so ist es.

Was soll ich dagegen tun?

?

Hallo, ich habe ein großes Problem ich habe nicht gemerkt, dass ich keine Antidepressiva mehr habe , Und mein Arzt arbeitet am Wochenende nicht , Ich habe jetzt Entzugserscheinungen und es wird schlimmer, wenn ich das Medikament auch morgen nicht nehme , was kann ich tun !? Wer kann mich beraten

Hi ich bin 18 und gehe in die 12 Klasse einer Privatschule. Heute war glaube ich einer der unangenehmsten Tage meiner Schulbahn. In Französisch haben wir einer Lehrerin die zwar streng ist aber fair. Heute jedoch war sie ziemlich schlecht drauf sie fing gleich damit an uns alle runter zu machen und teilte uns mit, dass wir weder das Abi noch einen gut Job bekommen werden. Moment läuft es bei mir eh nicht so gut Zukunftsängste, Streit mit Freunden, kein Selbstwertgefühl und Depressionen (bin dafür in Therapie).

Ich war deshalb nicht so bei der Sache, plötzlich hat sie mich gefragt einen schon gesagten Satz zu wiederholen. Ich wusste nichts, nicht mal mehr wie man Sätze bildet also hab ich nur mit dem Kopf geschüttelt und jemand anderes musste die Frage beantworten. Eigentlich alles gut oder? nein denn ich dachte mein Herz springt mir gleich aus der Brust, ich hab kaum noch was gehört und fing an zu schwitze. Ich hab wie wild dagegen angekämpft nicht zu weinen aber als die erste Tränen raus war hörte es nicht mehr auf ein Freund hat das mitbekommen und versucht mir zu helfen aber hat nichts geholfen. Dann bekam ich keine Luft mehr meine Finger haben gezittert und in meinen Fingerspitzen hatte ich kein Gefühl mehr an meinem ganzen Körper bekam ich rote Flecken mein weinen wurde auch immer lauter, ich hab mich so geschämt. Besagter Freund hat mich dann aus der Klasse rausgezogen meine Beine haben zu dem Zeitpunkt auch nicht mehr richtig funktioniert ich weiß nur noch das ich halb blind ins Sekretariat gelaufen bin. Da wurde Ich in einen leeren Raum verfrachtet und ich durfte mich aus heulen.

Mir war das so unangenehm mit 18 Jahren vor der Klasse zu weinen ich. Ich wollte in der Pause nur schnell meine Sachen holen und verschwinden. Ein Klassenkamerad hat sich da noch darüber lustig gemacht dass ich so rot geworden bin und es lächerlich ist wegen sowas eine Panikattacke zu bekommen. Ja und jetzt wollte ich fragen ob jemand Tipps hat so was zu vermeiden und wie man im Nachhinein mit so einer Situation umgeht. Ich weiß gar nicht wie ich morgen den Leuten in Augen gucken kann.

Hallo liebe Community,

Es ist etwas sehr wichtiges, meine Freundin hatte Heute in der Schule eine Panikattacke, und war für ungefähr 5 Sekunden Ohnmächtig, und bekam keine Luft mehr. Sie hatte kurz bevor ihr das passiert ist das Gefühl, dass ihr jemand über den Hals und das Gesicht Streicht.

Man sollte dazu sagen dass sie unter Koffeinsucht leidet, durch welche ja Angststörungen ausgelöst werden können

Was ist das? Und was kann man dagegen tun?

Ps: Sachen die mit Dämonen und Okkulten Sache zu tun haben, sind auch erwünscht!

Hallo,

kann man selbst herausfinden ob Symptome welche sich durch Herzrasen, Schwindel empfinden und ein drücken im Brustkorb äußern, eine Panikattacke ist oder etwas Ernstes ist oder allgemein etwas Körperliches ist?

Die oben genannten Symptome habe ich seit zwei Wochen immer wieder zwischendurch ( auch nicht täglich oder Dauerhaft) , ich vermute es ist auf eine Panikattacke zurück zu führen bin mir allerdings nicht sicher. Jedoch wenn ich raus gehe an die Luft und „ vergesse „ das ich Probleme habe verschwinden diese Symptome wieder.
Ich verspüre allerdings keine Angst dabei , es ist nur unangenehm.

Gerne würde ich trotzdem mich Untersuchen lassen, denkt ihr der Arzt wird mich komplett durchchecken wenn ich von meinen Symptomen berichte? Oder wird er es auf die Psyche schieben und mich nicht durchchecken?

Seitdem ich weiß das ich eventuell für eine Ausbildung angenommen werde und dies eine sehr wichtige Chance ist für mich, habe ich diese Symptome. Ich denke jeden Tag ununterbrochen darüber nach ob es klappt mit der Stelle.

könnte es sein das ich mich zu sehr da reinsteigere und mir mein Körper einen Streich spielt?

Da ich bereits schonmal an Panikattacken gelitten habe , habe ich noch Tavor da ( welche allerdings schon älter sind , kann man diese trotzdem noch einnehmen? ) sollte ich eine nehmen und schauen ob die Symptome weg gehen?

Über nützliche Informationen und Antworten würde ich mich freuen.

Hallo zusammen.

Ich bin 23 Jahre alt und litt in den vergangenen Monaten immer wieder an Panik Anfällen. Mit Herzrasen, hohem Puls, das Gefühl weniger Luft zu bekommen, Muskelzucken und gelegentlichem Umkippen.( was ich allerdings mittlerweile durch eine verbesserten Psychischen zustand sehr gut im Griff habe und seit einigen Wochen keine Anfälle mehr hatte.) Währende der Zeit musste Zwei mal der Krankenwaagen kommen und nachdem ich mich beruhigt hatte, waren es laut Sanitäter Bilderbuchwerte. 100% Sauerstoff, guter Puls und toller Herzschlag. Einmal stand der Krankenhausbesuch mit an. Dort wurde Blut abgenommen und es war alles gut. Ein Tag nach dem letzten Anfall wurde mir in einer Praxis Blut abgenommen und der (ich glaube) er hieß "CK" Wert war wohl etwas erhöht. Laut Internet ist das nicht so das Best was man haben kann. Der Arzt meinte wir nehmen nochmal Blut ab, um das zu kontrollieren. Hat jemand Erfahrung damit oder kann erläutern was es ist im Zusammenhang mit Panikanfällen.

Ganz lieben Dank, Katharina :)