Ich will mit Fitness anfangen und werde es auch mit Kurzhanteln Zuhause und wenn die Gyms wider aufmachen, dann auch dort.
Ich werde überwiegend im Hypertrophie-Bereich trainieren, weil ich ein Lauch bin.
Aber ich mag gerne auch Calisthenics, also dieses Muscle Up usw...
Kann ich Calisthenics nun als Ergänzung zum normalem Training hinzufügen oder würde Calisthenics nur im Weg stehen?
Vielen Dank
Gruss