Bitte Leute, ich brauche eure Hilfe, wie kann man so schnell und einfach es geht auf kürzer Zeit viel abnehmen? Danke schön mal fürs antworten

Bei einem BMI von 30 kann man quasi jeden Körperbau haben, nämlich:

• Viel Fett, Wenig Muskeln (Ungesund)
• Mäßig viel Fett, Mäßig viel Muskeln (Teilweise gesund)
• Wenig Fett, Viel Muskeln (Sehr gesund)

Mit einem unteren Normalgewicht oder Untergewicht (BMI < 22) kann man nur einen Körperbau haben, nämlich:

• Wenig Fett, Wenig Muskeln (Ungesund, die meisten in diesem BMI leiden sogar an Nährstoffmangeln, da sie durch ihren BMI sehr wenig essen, also sogar sehr ungesund)

Wieso strebt jeder Übergewichtige beim Abnehmen nach einem BMI von 18,5-22 beim Abnehmen, und nicht ein angemeßenerer Wert wie 25-28? Insbesondere für endomorphe Körper ist unter 22 schwer zu erreichen, also was soll der Unsinn? Ein niedrigerer BMI-Wert führt in vielen Fällen sogar zu Muskelabbau.

Selbst viele Quellen von Wissenschaftlern bestätigen, daß leicht übergewichtige (BMI 25-30) am gesündesten leben, wieso wird dann der BMI nicht reformiert? Der BMI kann man getrost in die Tonne kloppen, da sind Ponderal-Index und KFA genauer, der BMI scheißt auf Körperfettanteil und schiebt einen Durchtrainieren mit BMI 30 und 8-10 % KFA und einen wahren Fetten mit BMI 30 und 30-35 % KFA in dieselbe Schublade "Adipositas".

Ich, 14 und 1,60m groß, wiege momentan 44,4kg, welches bmi wär das? Was wäre mein bmi mit meinem Maßen aber 39kg? Oder 40kg?

Hallo!

Meine Mutter sagt, dass man mit 18 zu MCDonalds gehen kann, ohne direkt zuzunehmen, weil der Stoffwechsel wohl besser sein soll.

Wieso sagt meine Mutter so etwas?

Liebe Grüße!

Wie viel sollte ich als männlicher Person wiegen bin 180 groß

Bin eher auf was lockeres aus

Heyy, wie viel Kalorien nimmt man UNGEFÄHR ab wenn man 30 Minuten Hula hopp macht?:)

Bin 15 und 1,68 groß ungefähr. Was debkt ihr wie groß ich noch werde? Oder was ich tun kann um größer zu werden

Mir ist das schon so oft aufgefallen, das die meisten Menschen Sportliche Figuren, oder aber auch Normaler Figur haben.

Ich bin mir nicht sicher, aber ich hab wirklich das Gefühl das vor 20 Jahren oder auch Länger, das Ideal Figur immer mehr auf diese Richtung gekommen ist. Oder Bilde ich mir das Nur ein?

Denn Muskelmasse ist ja schwerer als Fett. Theoretisch bin ich noch laut BMI im übergewicht bin aber (normal)dünn. Ich verliere nichts mehr, ich mache aber auch regelmäßig Sport.

LG :)

Ohne täglich viel Zeit aufwenden zu müssen

Es gibt ja ectomorph,mesomorph und endomorph aber ich finde das,das fake ist weil ich bin vom ectomorph zum endomorph plötzlich geworden. Was sagt ihr zu den körpertypen.

Dass man den Gegner aus dem Ring oder am Boden wehrlos bekommen muss, ist mir klar, aber wie sieht das beim Gewicht aus?

Wenn jemand 120 kg wiegt, bei dem der Muskelanteil größer ist, darf er gegen jemanden antreten, der 120 kg wiegt, bei dem der Fettanteil mehr ist?

Oder wie wird das geregelt?

Ist das an meiner Kleinen Dicken Wampe der erste dehnungsstreifen?

Ich bin M16 und sehr übergewichtig, nur leider hat sich sehr viel Fett in meinen Brustbereich abgespeichert und weniger am Bauch. Mein Problem ist jzt, dass ich so aussehe als wäre ich ein Mädchen, weil ich echt sehr fettmassige Brüste habe.

Jzt ist meine Frage:

Wieso ist das so bei mir?

Und kann ich das ändern?

Fühle mich nämlich sehr unwohl damit.

Hallo zusammen,

Meine frage wäre wieviel Kalorien ich benötige um abzunehmen, ich bin 1,80 groß 18 Jahre alt und wiege aktuell 81kg. Mein ziel Gewicht ist 70-68kg. Und würde am besten so 1kg die Woche verlieren. Ich gehe 3 mal die Woche ins Fitnessstudio.

Hallo!

Was würdet ihr sagen wie alt ich bin?

Ich bin 1,77 cm und noch nicht 18. Was würdet ihr sagen?