Immer wenn ich ein Foto oder ein Video sehe, auf dem ich zu sehen bin, denke ich mir dass ich ziemlich schlecht aussehen. Kann es sein, dass ich das anders sehen als andere also dass ich zu kritisch bin? Manchmal sind es mir kleine Dinge, wie meine frisur, die Haltung meiner arme oder dass ich im Vergleich zu allen anderen zu kindlich aussehe. ( Ich bin 14/m)

Ich bin M13 und habe einen bmi von 15.5 ich habe eigentlich ok viele muskeln die mehr wiegen als fett sollte ich mit dem wenig essen aufpassen weil für mich bin ich immer noch zu "fett"

Bin ich zu dick?

Hi

Ich bin w/13 und hab voll krasses Untergewicht. Ich bin 1,65 und wiege 36kg. Ich hab das Gewicht schon seit Monaten und es macht mich so traurig. Ich kann nicht mal ein Sandwich essen weil ich dann schon voll bin. Ich möchte in ca 4 Monaten schon gerne 9-10 kg zu nehmen. Glaubt ihr das ist möglich, und wenn ja, wie? Gibt es irgendwelche Tabletten in dm oder so die zum zunehmen sind? Oder irgendein essen oder getränk das schnell hilft?

Wie kann man schnell abnehmen? Bitte antwortet nicht mit ,,Sport“, denn das weiß ich, aber welchen Sport z.B ?

Kann mir jemand aus eigener Erfahrung sagen wie viel KG diese Kommode aushält? Habe ein Terrarium drauf wo 90kg wiegt und möchte nebendran noch ein Aquarium aufstellen wo ca. 160kg wiegt mit allem drum und dran. Also Wasser, Steine, Bodengrund.

Danke für eure hilfreichen Antworten:)

Hallo Leute,

hab ihr Tipps wie man solche Tage übersteht, wo man beispielsweise mehr gegessen hat als üblich und dadurch Angst & Schuldgefühle hat wieder krass zugenommen zu haben, wenn man gerade eigentlich ganz gut am abnehmen ist?

Ich möchte abnehmen aber habe nicht so viel Lust mich viel zu bewegen.

Ich bin 167cm groß und wiege 61kg. Was ja eigentlich als normal gilt. Aber wieso habe ich dann trotzdem einen Bauchumfang von 89cm, was nicht als normal gilt. Ich bin eigentlich nirgends am körper richtig dick, aber mein Bauch wird immer irgendwie immer dicker obwohl ich nicht zu viel wiege. Ist das normal, oder bin ich doch zu dick?

Ich mache mir regelmässig shakes um zuzunehmen und frage mich ob es mir weiterhelfen würde, whey zu benutzen wenn ich nicht ins fitnessstudio gehe. Also ob ich trotzdem zunehmen werde damit

Ich mache jetzt seit 3 Wochen jeden Tag pilates und ich sehe komplett anders aus, meine Taille ist schmaler, mein belly pooch ist so gut wie weg, meine Haltung ist super und man sieht richtig die Bauchmuskeln und meine Oberschenkel sind viel dünner. Aber wieso ging das bei mor jetzt so schnell? Normal dauert es doch länger bis man da was sieht? Also ich bin nd in nem Defizit oder so ich mache nur intervallfasten was mich aber halt gar nicht einschränkt

Am besten nur Eigengewicht Übungen. Kann jemand bitte seinen Trainingsplan teilen was ich jeden Tag machen kann?

Am besten auch Ausdauersport. Danke.

Ich bin schreckliche 26 Jahre alt und nur leider 1,63 m groß

Und ich möchte unbedingt 80 Kilo abnehmen und kann ich mit Schwimmen erreichen. Denn ich habe Angst vor den Fitness Studio zu gehen , wegen Mobbing und Schwimmen macht mir mehr Spaß.

Ich möchte auch endlich schwanger werden. Versuche schon 10 Jahre lang. Zurzeit wiege ich leider 130 kg

Hallo,

war mal wieder im Ringen und habe mich folgendes gefragt: es gibt ja unterschiedliche Gewichtsklassen, aber wie kommen die Ringer auf die Gewichte? Ist das alles Ernährung, weil Sport machen sie ja gleich viel ?? Oder wieso wiegt einer 80kg und der andere 130kg?

Gruß

Hi ich bin M/14 und mache mir ein bisschen sorgen. Ich fühle mich irgendwie schon seit 2 Jahren bisschen unwohl in meinem Körper und jetzt im Urlaub habe ich mehr gegessen als sonst und ich merke das ich dicker geworden bin. wenn ich stehe habe ich 1 kleine Rolle , die man von der Seite auch sieht wenn ich Oberkörperfrei bin. Vor dem Urlaub hatte ich bei ungefähr 1,60m 47,4KG. Ich denke da ist jetzt max ein Kilo drauf gekommen. Wenn ich sitze habe ich 3 Rollen was mir viele sorgen macht.

ich mache auch viel Sport (min. 3 mal die woche) und ich kriege trotzdem nicht so viele Muskeln was mir auch sorgen macht.

Sollte ich jetzt ernsthaft versuchen abzunehmen und ins Gym gehen oder ist das okay?

Hallo! Ich bin 12 Jahre alt, ungefähr 1,54 Meter groß und wiege ca. 55-56 Kilo. Hat jemand Tipps, wie ich abnehmen kann?

Danke :D