Wie kann ich Gewicht zunehmen, ohne Bodybuilding o. dgl.?
Auf GF gibt's praktisch nur Anfragen zur Gewichtsabnahme.
Würde mich freuen, wenn ich mal gegenteilige Tipps bekomme!
Bin m 59 und von Natur aus leptosom.
Bei meiner Körpergröße von 180+ sehe ich allerdings wie ein Gerippe aus.
Ansonsten fühle ich mich gesund und wohl, habe auch keine Beschwerden oder Krankheitssymptome.
Und bitte keine Ratschläge wie "gehe zum Arzt" - gegen diesen Berufszweig bin ich allergisch.