Hallo bin 14 und habe einen dicken Bauch und dicke Oberschenkel. Ich frage mich aber, warum sich das Fett nur an zwei Stellen ablagert? Ist das immer so?

Hey, also ich bin 13 Jahre alt und weiblich und meine Freundin ist 14 Jahre alt (sie wird in einer Woche 15). Ich bin 1,67cm und sie so 1,63cm groß. Wir haben so ziemlich dieselbe Körperfigur und haben beide denselben Bauchumfang, würde ich jetzt mal vom sehen her sagen.
Trotzdem wiegt sie 54kg und ich 70kg, ich verstehe das nicht, es ist jetzt auch nicht so dass ich in anderen Körperzonen mehr Fett habe als sie, wie gesagt.
Ich habe 2x die Woche Handballtraining und jedes zweite Wochenende Auswahl (2,5h „Sondertraining“). Ich stehe in Handball im Tor, aber bewege mich halt trotzdem relativ viel.
Sie hat so weit ich weiß Garde und ein kleines eigenes FitnessStudio wo sie jeden (oder jeden zweiten) Abend ein bisschen trainiert. Ich denke wir ernähren uns relativ gleich.

Ich verstehe nicht wie der Unterschied so groß sein kann, aber mich stört es jetzt auch nicht so krass und ich bin okay mit meinem Körper, ich habe mich es einfach nur gefragt :‘D

ps: ich weiß nicht ob das hilft aber wir haben mal unsere Körper verglichen auf ihrer Samsung Watch oder so und bei mir stand halt im Vergleich zu ihren Ergebnissen bei Muskeln +2,5 und bei Fett +3,5

Keine Ahnung ob das jetzt geholfen hat :‘)

Ich weiß auch nicht ob diese Uhr genau misst, weil man musste einfach nur seinen Finger an die Uhr halten, aber naja

LG Gurki :D

nimmt man mit Süßstoffgetränken wie Cola Sprite und so weiter auch an den anderen Körperteilen zu wie Beine, Arme … oder wird der Bauch einfach nur dicker

Hi

Ich habe eine Frage die vor allem an die Erfahrenen Leute geht.

Und zwar habe ich über die Sommerferien extrem viel abgenommen und habe mein Ziel bereits schon erreicht. Ich habe normales Gewicht aber meine Mutter hat gesagt ich darf auf keinen Fall abnehmen aber ich muss nicht zunehmen. Ich will weiter Sport machen aber nicht im Kaloriendefizit sondern mein Gewicht halten. Ich will also nicht abnehmen aber auch nicht zunehmen. Wie viel muss ich da in einer Woche trainieren (also wie viele Workouts und wie lange) und wie viel und was muss ich essen?

Danke für die Antworten!

w/15

Bild ist eingefügt

hi ich bin 13 und wiege 75kg fühle mich zu dünn

wie viel sollte ich zunehmen? bin m

Hey zusammen,

ich bin Fabi und hab fast die ganze letzte Woche mit den Jungs auf dem Oktoberfest verbracht. Wir hatten eine echt gute Zeit.

Hab jetzt festgestellt, dass ich in der Zeit wohl 2-3 Kilo zugenommen habe. Für mein Gefühl etwas sehr viel für nur eine Woche.

Ist das normal, dass man direkt in einer Woche 2-3 Kilo zunehmen kann oder ist das noch angestautes Essen/Bier und das reguliert sich wieder von selbst.

Gruß Fabi

Kann das Bild nicht löschen

Ich (Junge) bin 16 Jahre alt und bin so ungefähr 1,76-1,77cm groß und wiege grad 59 kg und frage mich ob ich untergewichtigt bin weil habe keine wangen gefühlt und bin sehr dünn.

Hey, bin m19 und würde gerne Muskeln abnehmen.

Ich bin 191cm groß, wiege 98 und bin sehr muskulös. Ich hätte aber lieber eine weiblichere Taille und generell einen schlankeren Körperbau.

Habt ihr Tipps?

Findet ihr ich sehe schon stark Übergewichtig aus? Was könnte gefährlich an meinem Gewicht sein? Ich wiege aktuell mit 176 cm 98 kg. Ist es eigentlich möglich dass sich dehnstreifen wieder zurückbilden bzw weggehen?

Was findet ihr attraktiver, also 1. ein dicker Po mit einer großen Oberweite, aber dafür keine krass schmale Taille (aber auch nicht fett, also nur halt nicht dieses 90-60-90 maße) sondern halt etwas mehr fett auf den Hüften, oder 2. eine schmale Taille aber dafür nur normal große Brüste und einen normal großen Po.

Gutes Gewicht oder nicht? Bin w/unter 15

Hi Leute ich habe seit meiner Kindheit schon immer leichtes Untergewicht kann das diese fruchtbarkeit einschränken? Außerdem wie kann ich es erhöhen und muss ich mein Gewicht erhöhen ich hatte schon immer einen BMI von ungefähr 17-18 mit leichten Schwankungen, es gibt Monate da esse ich voll viel vorallem immer im Urlaub uns nehme garnicht zu, auch wenn ich die doppelte Kalorien Menge esse. Mittlerweile habe ich eine leichte ES weil mir oft der antrieb fehlt mir was zu kochen und ich dann weniger esse. Das sind dann oft nur 1000 Kalorien am Tag. Ich nehme aber auch nicht ab. Daher weiß ich nicht ob es meinem Körper nun schadet oder nicht?

Hab im Internet nix gefunden, also, was ist das normalgewicht eines 15 jährigen Mädchens das 1,60 groß ist? Müsste wissen was 15% unter dem normalgewicht für ein Gewicht wäre

Wie ihr von meiner letzten Frage wisst wiege ich 92kg auf 163cm, aber jetzt nach einer Woche sind es aber schon 94,3kg. Ich fühle mich ganz okay damit, kann ich so noch weitermachen oder muss ich unbedingt was ändern??

Wie lange dauert es im Alter bis sich die Haut zurückzieht nach 20 Kilo Gewichtsverlust.

W 38 In 21 Monaten von 82 auf 62 Kilo

Helooooo

Ich habe eine sehr dünne hüfte weswegen ich immer weite jeans trage allerdings möchte ich auch mal leggins tragen aber meine hüfte stört mich da ich gefühlt keine kurven habe… Ich hätte soooo gerne kurven desswegen wollte ich fragen ob man die hüfte durch sport vergrößern kann oder gibt es irgendeinen anderen nathürlichen weg dies zu tun?

Das sind jetzt nicht meine Bilder aber

So nur mit hip dips sehe ich ungefair aus

so würde ich gerne aussehen

Ich bin mir sicher es gibt keinen weg dies zutuhen aber danke schonmal