Hi,
ich (w/12) habe durch wenig naschen und etwas weniger Essen angefangen abzunehmen, vorher habe ich 52-53kg gewogen, jetzt bin ich meistens unter 50kg, was sich aber natürlich je nachdem ändert wie viel ich gegessen habe und so.
Vor etwa zwei Monaten sah mein Bauch so aus:
Mittlerweile so:
Glaubt ihr ich habe viele Fortschritte gemacht?
Dazu muss man sagen, dass ich das komplett alleine durch ziehe, weil meine Eltern immernoch strikt gegen dieses Abnehmzeugs sind... Meine Familie hat mich früher mit allem möglichen Zeug voll gestopft und das wollte ich jetzt halt ändern, ich wollte endlich gesund leben, meint ihr wenn ich so weiter mache, dann ist es das Beste, oder kann ich an Weihnachten mit meiner Familie mal wieder etwas mehr Süßigkeiten essen...?