Hallöchen, ich würde gerne, wenn ich mit Sport anfange (also bald), anfangen Creatin zu nehmen. Zumindest hab ich das überlegt. Aber ist das überhaupt was für Frauen, die ihren Körper nur ein wenig definieren wollen? Oder ist es unnötig? Bzw bekommt man dann zu große Muskeln oder so? durch Creatin soll man ja auch schneller Erfolge sehen… stimmt das auch?
danke schon mal im Voraus
Liebe Grüße:)
ps: ich hab noch viele andere Fragen bezüglich Sport, also falls sich jemand auskennt…. Gerne mal vorbeischauen! :)