Schneller Herzschlag und unfähigkeit?

Ich bin grad aufgewacht, kann mich Gott sei Dank wieder bewegen. Aber davor, als ich wachgeworden bin, konnte ich nichts machen. Meine Augen nicht öffnen, mich nicht bewegen, nichts. Und dann habe ich aufeinmal komische Gedanken oder Bilder oder so in meinen Kopf bekommen, als würden sie mir aufgedrängt werden. Das war von einer engen Person von mir.

Mein Herz hat ungewohnt sehr schnell angefangen zu schlagen, es hat mir Angst gemacht. Es war so schnell, mein Herz hat noch nie so schnell geschlagen, in dem Moment hatte ich wirklich Angst das mir was passiert. Dann hat es aufgehört, es kam wieder ein Gedanke, das es doch ein Zeichen sei weswegen ich das bekomme und das die Person böse Absichten mit mir hat. Das gleiche mit dem Herzschlag wieder, es hat mir so angst gemacht, es ging alles so schnell.

Dazu will ich noch sagen, das ich gläubige Christin bin. Und habe danach einen Gedanken bekommen auch damit. Ich kann mich nicht genau erinnern was es war, aber aufjedenfall hab ich dazu gesagt das ich Gott liebe und so. Hatte den Herzschlag glaube ich wieder, aber dabei eine angenehmen und auch irgendwie beängstigte Gänsehaut. Mich hat das Gefühl nicht sicher fühlen lassen, es hat mir alles so angst gemacht. Hab danach in meinen Gedanken gesagt, dass ich beten werde und Gott fragen werde. Danach hat sich das etwas beruhigt denke ich. Hab versucht mich zu bewegen. Ging erstmal nicht. Nur leicht mal meine Füße, oder meine Arme. Konnte mich dann nach einer kurzen zeit wieder bewegen und hab direkt mein Handy geholt.

Dazu will ich auch noch sagen das die Person, eigentlich eine Person ist die ich nach meiner Familie am meisten liebe. Ich vertraue der Person sogar mehr als meiner eigenen Familie, und er ist genauso wie ich Christ. Und hat mir immer geholfen, und hilft mir noch. Er bringt mich auch eher näher zu meiner Religion als das Gegenteil. Wir hatten aber auch ziemlich schlechte Zeiten, in denen wir beide psychisch sehr instabil waren und daher öfter mal Streit hatten. Mittlerweile geht aber alles bergauf.

Und ich entschuldige mich falls meine Rechtschreibung nicht so gut sein sollte.

Angst, Psyche
Ich glaube, ich habe einen Stalker..?

Vor 2 Tagen, zwischen 19-22 Uhr, hat eine Person ein Foto aus seinem Zimmer/seiner Wohnung geschossen. Seine Wohnung liegt im gegenüberliegenden Gebäude von meinem. Es ist im obersten Stock und meiner im Ersten. So konnte er von mir (falls ich der Opfer bin) leichtens ein Foto schießen... Es gibt heutzutage Smartphones, mit denen man ganz nah an irgend etwas Entferntes zoomen kann.

Ich saß auf meinem Bett mit dem Gesicht zum Fenster. Das Fenster war ganz auf. Ich habe mit meiner Schwester telefoniert, als ich einfach so, ohne einen Grund auf diesen einen Fenster guckte ... von wo jemand ein Foto schoss. Er/Sie hat sich, sofort nachdem es geblitzt hat, hinter dem Vorhang versteckt. Als ich das sah, habe ich sofort mein Fenster geschlossen und die Vorhänge mit (Sie sind leider durchsichtig, wahrscheinlich konnte man trotzdem immer noch alles sehen...). Ich hab's meiner Schwester direkt erzählt, aber vielleicht nahm sie mich nicht wirklich ernst.. oder sie hat kein größeres Thema daraus gemacht, weil nicht sie in dieser Situation war, sondern jmd anderes. Wer weiß.

Warum ich mir etwas sicher bin, dass ich das Opfer bin, ist 1. wegen meinem Traum von vor 1-2 Jahren, und 2. weil wenn man mit dem Phone zoomt, sieht man nur noch ein Fenster von dieser Entfernung bei uns. Das heißt, warum hat er sich so schnell zurück gezogen, als ich dort oben auf diesem Fenster guckte?? Wenn doch ich nicht der Opfer war? Würde er von jemand anderes ein Foto geschossen haben, dann würde er mich nicht mal sehen, denn man kann ja nur ein Fenster sehen dadurch.

Ich weiß das, weil ein Freund sich so ein Handy kaufte und mir zeigte wie er ganz nah an dem gegenüberliegenden Gebäude zoomte.

Vor ca. 1 oder 2 Jahren hatte ich einen Traum indem eine Person, die komisch aussah und vor der ich schon lange Angst hatte (obwohl ich diese Person irl nie gesehen habe), seeehr viele Fotos von mir schoss. Manche mit Blitz, manche ohne Blitz. Es war GENAU das selbe Fenster wie jetzt. Und diese Person (A) wusste ganz genau, dass ich von ihm wusste). A hat gegrinst, während er Fotos schoss. Sein Fenster war manchmal ganz nah neben meinem, oder ganz weit weg, wie es auch in der Realität ist, doch ca. 2 Mal war es ganz ganz weit weg. (Wieso bloß? 😫)

A's Gesicht konnte ich in meinem Traum ganz genau sehen, aber jetzt ist alles verschwommen 😭 na ja.. ist ja auch normal sich nach den Träumen an den Gesichtern nicht mehr zu erinnern... Er hatte ganz wenige, kurze und braun-blonde Haare und die Augen Form manchmal wirklich rund und seehr groß, oder normal, wie ein normaler Mensch. Das ist alles, an was ich mich noch solala erinnern kann..

Ich weiß nicht, ob der Traum mit das, was geschehen ist, etwas zutun hat... aber glaube schon, denn irgendwie ergibt es Sinn, aber dann auch wieder nicht..

Ich hoffe, jemand kennt sich wirklich mit der Traumwelt aus 😣 und erklärt mir was los ist. Wie geht das, dass ich vor Jahren Mal einen Traum hatte, wo jemand von mir schoss, und jetzt es in der Realität passiert ist??? 😤😱😠😩😔

Entschuldige, dass es soo lang wurde... Danke von Herzen für jede Hilfe, die ich bekomme ^^

Angst, Traum, Beobachten, Stalker, Traumdeutung
Bitte, ich brauche dringend Hilfe! Was kann ich tun?

Es geht um meine beste Freundin, ihr geht es wirklich schlecht.

Sie hat viele absolut schreckliche Sachen erlebt( nur damit ihr wisst wie schlimm wirklich z.B.jahrelang Mobbing dazu gehört körperlicher und physischer Terror, sie wurde missbraucht von einem Kind, sexuell und auch körperlich also foltermethoden und das alles in der Grundschule, da kommt auch noch bodyshaming und einige andere Dinge zusammen, aber das ist so das grobe)

Sie hat mir erzählt dass sie darüber nachgedacht hat sich umzubringen. Ich meine nach diesem ganzen Mist und Panikattacken und all dem anderen Kram kann ich es irgendwie verstehen aber da ich nicht in ihrer situation bin weiß ich nicht wie es sich wirklich anfühlt, wie es ist damit zu leben.

Und ich weiß absolut nicht was ich machen soll. Ich bin die einzige Person , der sie es erzählt hat und Ich habe versucht sie aufzubauen, ihr zu zeigen warum es sich lohnt zu leben und ich habe versucht so gut wie möglich etwas positives rüberzubringen. Ich hoffe dass sie sich nichts antut.

Sie ist auch in Therapie aber sie erzählt ihrer Therapeutin nicht alles und auch mir nicht(muss sie auch nicht, da es ein sehr sensibles thema ist) ich mache mir einfach sorgen

Ich hätte gerne Tipps wie ich ihr helfen kann und was man in so einer Situation am besten macht

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