Hey mein BMI ist mit fast 20 Jahren bei
33. Ich sehe vom Bauch Umfang ungefähr so aus:
Findet ihr das noch okay oder sehr viel ?. Ich fühle mich sehr unwohl... Fast 105 kg zu wiegen. Ich kann aber auch nix machen da ich absolut kein sport Freund bin... Wenn dann Ernährung. Das Problem ist halt das dazu mein Stoffwechsel richtig schlecht ist. Da ich mich extremst wenig bewege. Und viel schlafe. Auch weil ich an psychischen Erkrankungen leide. Habt ihr Tipps? Mfg
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