Ich arbeite seit 5 Jahren an der selben Stelle und selben Beruf. Ich arbeite mit vielen Schichten und habe in den letzten Monaten gemerkt, dass das nicht mehr das ist, was ich machen möchte…

Ich habe schon nach neuen Arbeitsstellen gesucht in einem komplett anderen Bereich… Wurde auch schon zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen für nächste Woche.

Das Ding ist, ich habe total Angst, einen Jobwechsel zu machen. Mein momentaner Arbeitsbetrieb ist nicht schlecht an sich, mein Team ist wirklich top und ich habe da meine Arbeitskollegen, die ich wirklich gerne mag und auch Zeit verbringe. Aber einfach die Arbeitsbedingungen passen einfach nicht mehr für mich und ich habe vor, meine Kündigung abzugeben.

Nun habe ich total Angst, dass ich das in der Zukunft bereuen werde. Nicht der Jobwechsel an sich, weil das wirklich etwas ist, wo ich mir zu 100% sicher bin… Aber was, wenn es bei der neuen Arbeitsstelle vom Team her nicht so perfekt passt wie im Moment? Was, wenn ich mit niemanden da klarkomme und mein jetziges Arbeitsklima + Team vermissen werde? Ich mache mir dabei voll die Gedanken.

Habt ihr da Tipps, wie ich diese Gedanken bzw. Angst wegbekommen kann?

PS: Ich bin allgemein jemand, der mir immer sehr viele Gedanken über alles macht und ich dann dadurch Unsicherheiten entwickle.

Hallo, seit neustem wird meine Mutter öfters wütend. Immer wieder wenn ich etwas anspreche was sie stört oder nervt bzw ein nicht ganz so angenehmes Gesprächsthema ist oder sie einfach nicht meiner Meinung ist wird sie lauter und genervt oder wütend. Auch bei meinem Vater ist sie öfters mal so. (Ich möchte noch dazu sagen das es bei uns zuhause bzw im Leben immer Probleme oder Schwierigkeiten gibt, aber das ist doch auch bei jedem so? Außerdem ist das nicht erst seit kurzem so sondern schon lange.)

Ich frag mich einfach warum sie direkt so laut wird und wie ich damit umgehen soll, weil eigentlich hat sie mir immer zugehört wenn ich Probleme habe und ich hab jetzt niemanden mehr mit dem ich reden kann... Ich frag mich auch immer ob ich was falsch gemacht hab und ob es meine Schuld ist und was ich gemacht hab, es belastet mich einfach sehr.

Was kann ich da jetzt tun und wie soll ich damit umgehen?

Vielen Dank im voraus!

Hi gibt es eigentlich so ne Art psychologische Therapien für zuhause? Also einfach etwas womit man Frieden finden kann wie bsp Yoga oder so? Oder Musik?

...und das Unterbewusstsein sich somit der Kontrolle des Vollbewussten entzieht?

Wie kann man da noch wegen Fahrlässigkeit bestraft werden, wenn man unterbewusst einen Fehler getan hat, für den man somit nichts kann?

Heute habe ich ein Diktat. Die Themen sind Großschreibung und dass/das. Der Lehrer hat gesagt, dass es sehr sehr schwer wird. Ich habe die letzten 3 Tage viel geübt.

Kann mir jemand Tipps geben, wie ich die Regeln und so nicht vergesse und dementsprechend auch ein Sehr gut bekomme? Ich habe mehr Schwierigkeiten mit der Großschreibung. Bin Gymnasium.

Danke für eure Antworten.

LG

Hallo,
ich hatte als Erwachsene viele Jahre Therapie, um mit Problemen im Umgang mit meiner Familie zu verarbeiten. Letztens habe ich nach 2 Jahren zum ersten Mal meine Schwester, mit der ich während Corona keinen Kontakt hatte wiedergesehen. Wir hatten keinen Kontakt, weil sie mich mit ihren paranoiden und aggressiven Annahmen, die sie auf mich projiziert hatte, so fertig gemacht hat. Aber mich hat das Treffen vor einigen Tagen wirklich sehr berührt, und ich hatte den Eindruck, dass es ihr vielleicht nicht gut geht. Sie kann sich teilweise überhaupt nicht gut abgrenzen im Beruf, übernimmt auch die Meinung von ihrem Freund, auch wenn es ihr Nachteil ist, und löst zwischenmenschliche Probleme oft auch sehr unreif, weil sie sie überfordern.
Ich denke es hat auch mit unserer Kindheit zu tun.
Unsere Mutter ist auch oft überfordert mit ihren eigenen Gefühlen und dann ist meist jemand anderer Schuld, meistens ich, und sie erwartet auch, dass wir uns um sie emotional kümmern. Ich glaube in der Kindheit hat sie sich von uns erwartet dass wir sie glücklich machen und dass sie sich nicht alleine fühlt. Aber mir hat da meine Therapie gut geholfen, die ich auch noch weitermache. Und wir sind ja jetzt erwachsen und die Eltern werden älter.
Wie meint ihr, kann ich meine Schwester unterstützen? Auf mich wirkte sie etwas resigniert und leicht depressiv. Meine Mama würde ich auch gerne unterstützen, gleichzeitig weiss ich dass man seinen Eltern besser hilft wenn man ihnen zeigt, wie sie bessere Eltern sein können als sie umgekehrt zu bemuttern, sie retten zu wollen oder sich ständig selbst zurückzunehmen.

Hallo👋

Ich überlege ob ich dem Freund meiner Mutter etwas zum Vatertag schenken soll. Wenn ja, soll ich dann einfach nur ein Bild malen oder soll es etwas größeres sein? Ich habe keine Ahnung was ich schenken kann und ob ich ihm überhaupt etwas schenken soll...

Guten Tag

woran erkennt man Kollegen oder Mitarbeiter die alles in sich hineinfressen ( emotional) ? und kann man ihnen helfen sich zu öffnen ?

Hi Leute,

ich bin es nochmal, ich hab die Frage " was kann ich gegen meine Mutter tun? " gestellt und ihr habt mir geantwortet, das es so was wie ein " Sorgentelefon " gibt. Ich war mal auf der Webseite und müsste mich da jetzt halt anmelden. Das Problem ist, meine Eltern können über ihren Computer meinen Suchverlauf sehen, da ich mit ihrem Amazon Konto angemeldet bin. Es gibt keine Möglichkeit, mich umzumelden, da ich das nicht darf.Handy oder andere Geräte besitze ich leider nicht. Bei Freunden oder Verwandten geht auch nicht, da ich nicht raus/ Leute einladen darf. Anrufen geht auch nicht, da meine Eltern es nicht mitbekommen dürfen. Gibt es sonst noch Möglichkeiten?

Würde mich über Antworten freuen

LG

Frage steht oben. Mich würde mal gerne interessieren, welche Schwierigkeiten und Herausforderungen ihr in eurem Coaching Business aktuell habt / hattet. Muss auch nicht lang sein, Stichpunkte reichen ;)

Danke

Hey Leute, ich weiß nicht mehr mit wem ich sprechen soll, ob ich überreagiere oder es mich einfach so stark verletzt.
Eine Person die ich sehr liebe, gibt mir viel liebe und Aufmerksamkeit wenn sie bei mir ist, sobald sie weg ist fühle ich mich schlecht weil ich weiß, jetzt wird die Aufmerksamkeit verschwinden. Er war zuletzt am Sonntag auf Montag bei mir, alles gut, wir verstehen uns wir lieben uns, er kann es zeigen. Sobald er weg ist, schreibt er nicht mehr so oft. Ich verstehe es wenn man nicht 24/7 schreiben kann, da man auch beschäftigt ist etc. Aber von ihm kommt wirklich gar nichts, er zieht mich runter, ich spreche mit ihm darüber wie ich mich fühle und was mich stört, er sagt ich würde nur Streit suchen und wird sauer.
er versteht mich kein bisschen, ich weiß es ist schwer liebe übers Handy zu zeigen und ich erwarte auch nicht viel, einfach nur das man zwischendurch bisschen miteinander schreibt oder telefoniert, fragt wie der Tag so lief und wie es einem geht. Oder zumindest dass er für mich da ist wenn er ganz genau weiß, mir geht’s nicht gut.
Ich weiß er tut mir nicht gut, aber ich kann nicht weg von ihm, ich habe so starke Gefühle für ihn, er sagt er erwidert sie zeigt es aber kein bisschen, gibt sich auch keine Mühe mehr für mich, stundenlang keine Nachricht, kein „wie geht’s dir“ einfach nur eiskalte und kurze Nachrichten. Man denkt ich würde ihn nerven, wenn man den Chat liest. Ich habe mich zuletzt vor 2 Tagen selbst verletzt, momentan habe ich zu viel Stress, ich komme nicht mehr gut klar und man sieht es mir an. Meine Familie kriegt es langsam mit, meine Freunde machen sich sorgen, ich versuche es immer noch zu verstecken. Neben dem ganzen Stress, kommt jetzt noch dieses „beziehungsdrama“ dazu, ich habe es hier nicht so detailliert aufgeschrieben, aber es fühlt sich viel schlimmer an als es hier beschrieben wurde und es ist auch viel schlimmer als es hier verharmlost wurde.
ich weiß nicht mehr was ich zu ihm sagen soll, auf der einen Seite möchte ich bei ihm bleiben aber auf der anderen Seite kann ich das nicht mehr, ich kämpfe allein für etwas was er anscheinend gar nicht will (von seiner Gestik her, seinem Benehmen, seine Art) allerdings sagt er mir, er würde mich lieben und all das erwidern. Schwer zu glauben. Sehr schwer.
Ansich bin ich eine starke Person, und habe auch schon sehr viel einstecken müssen in den letzten Jahren. Manchmal kann ich mich vor starker Gefühle aber nicht mehr kontrollieren. Ich werde so sauer und traurig, es explodiert förmlich in mir, sodass mir direkt das selbstverletzen in den Kopf kommt. Ich denke schon sehr lang und oft an Selbstmord, auf der einen Seite weiß ich, ich könnte sowas niemals aus eigener Hand tun. Allerdings wird es momentan schlimmer und ich weiß mir nicht mehr zu helfen. Ich habe so wenig Energie und Kraft, so als würde mein Unterbewusstsein schon längst wissen „du wirst nicht mehr lange leben“ ich habe Angst.
und halte das alles nicht mehr aus, es wird schlimmer und hört niemals auf. Ich fühle mich nur noch verletzt, traurig, depressiv, allein, gestresst, müde etc.
Hat jemand einen Rat?
vielen Dank im Voraus.

Hallo zusammen,warum wünschen wir uns manchmal Dinge auch wenn wir ganz genau wissen dass sie nie in Erfüllung gehen? Wenn wir uns zb wünschen würden in unserem Lieblings Film zu sein,was natürlich nicht geht weil es meistens eine ausgedachte Geschichte ist,warum wünschen wir uns das dann auch wenn wir wissen dass es nie in Erfüllung geht?

Ich bin jetzt seit etwas mehr als 2 Monaten mit meiner Freundin zusammen und habe so Angst, dass es nicht lange hält. Weil wir eben auch noch jung sind. (16) aber uns ist beiden klar, dass das Verliebtheitsgefühl mit der Zeit verschwindet und zu Liebe wächst und es immer Höhen und Tiefen geben wird. Wir haben beide diese Verlustangst und ich weine genau an dem Moment, in dem sie wieder nachhause fährt (Fernbeziehung)

Alles tut weh und man fühlt sich einsam ohne die Person.

Aber ich habe Angst dass sie irgendwann in ein paar Monaten oder Jahren die Gefühle mich verliert (oder ich)…. Aber sowas geht ja nicht einfach weg und wenn, kommen sie wieder oder?

Wie war es bei euch? Habt ihr Tipps damit sie lange (bis ins hohe Alter) hält? Wir wollen eine Zukunft zusammen haben. Auch wenn das vielleicht naiv klingt, ich habe das Gefühl, dass es möglich ist…

İch habe ein Problem: İmmer bei Dreier Gruppenarbeiten in der Klasse werde ich ausgegrenzt. Warum ist Das so? Was mache ich falsch? Warum redet niemand Mit mir obwohl ich immer versuche Mit ihnen zu reden?

Hallo liebe Leser,

ich habe folgendes Problem: Mein Mann (arbeitet Vollzeit) hilft kaum im Haushalt, d. h. er bringt unser Kind in die Schule und kümmert sich oft ums Hausmüll wegbrignen. Manchmal muss ich es aber machen oder ihn daran erinnern.

Den Rest mache ich (arbeite 30 Wochenstunden).

Das heißt wirklich alles - Kind abholen, sportliche Aktivitäten des Kindes, Hausaufgaben, spielen, kochen, aufräumen, Geschirr ein- und ausräumen, Wäsche, putzen, Staub wischen etc.

Therapie lehnt er ab, Tabelle mit Aufgaben lehnt er ab, was soll ich tun?

In der osteuropäischen Kultur ist es oft so, dass Frauen mehr machen, aber wir sind hier aufgewachsen und ich spreche das Thema wöchentlich an. Scheiden lassen wäre zu radikal, Gefühle sind da, aber ich fühle mich ausgenutzt und unverstanden....

Danke für jede Meinung.