Windows Explorer braucht absurd viel CPU und eine Reihe weiterer Kuriositäten?

Ich habe seit ein paar Tagen ein super seltsames Problem mit meinem PC, das sich an einer Reihe seltsamer Symptome bemerkbar macht.

Im Taskmanager taucht bei mir immer wieder der Windows Explorer auf, der auf Dauer um die 30% und mehr meiner CPU frisst, selbst, wenn ich nichts aktiv tue am Rechner. Immer, wenn das passiert, funktioniert der Windows-10-eigene Videoplayer nicht mehr und die visuelle Darstellung von Ordnern (bspw. wenn ich eine Datei kopiere) ist fehlerhaft.

Im Zuverlässigkeitsverlauf finde ich dann immer den Eintrag Video.UI.exe würde nicht mehr funktionieren und wurde deswegen geschlossen. Oft steht da auch, RuntimeBroker.exe würde nicht mehr funktionieren. Wenn diese drei Symptome (immer zeitgleich) auftreten, ist es mir auch nicht mehr möglich den Rechner auszuschalten. Er tut so, als würde er runterfahren, bleibt dann aber an und geht auch nach Stunden nicht aus. Ich muss ihn dann jedes mal killen.

Ich tippe auf eine super seltsame Malware, aber ich hab keinen Clue, wie ich die los bekomme. Windows Defender findet absolut nichts. Ich habe meinen Rechner auf einen Wiederherstellungspunkt, bei dem das Problem noch nicht existiert hat, zurückgesetzt und dachte auch zuerst, das Problem sei damit behoben. Auf einer meiner Festplatten waren dann auch einfach mal 80 GB mehr Speicher frei. Aber es ist wieder aufgetaucht. Und mittlerweile sind diese 80 GB auch (mit was auch immer) wieder belegt.

Im Netz habe ich dann noch das gefunden: https://sys-fn.de/2018/01/25/windows-10-1709-cpu-auslastung-bei-45-durch-windows-explorer-explorer-exe/

Da dasselbe, ich dachte erst, das Problem sei dadurch behoben, aber es tritt trotzdem immer wieder auf.

Hat jemand irgendeine Idee, was ich tun könnte? Ich bin ein bisschen am Verzweifeln und hab ehrlich gesagt ein bisschen Schiss, was für einen Müll ich mir da möglicherweise eingefangen habe.

Danke schonmal.

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PUA:Win32/CoinMiner?

Moin

hab gerade meinen PC angeschaltet und von Windows Defender die Mitteilung bekommen, dass Apps oder Dateien (ich bin mir nicht sicher wie man sie nennt) einmal die Datei PUA:Win32/PremierOpinion und die Datei PUA:Win32/CoinMiner gefunden hat. Ich hab die dann entfernen lassen, bin aber noch recht skeptisch darüber, ob Windows Defender sie richtig entfernt hat, da da stand:,,Diese Bedrohung oder App wurde möglicherweise nicht vollständig entfernt''.

Ich hab mich bisschen schlau gemacht und hab erfahren, dass solche Sachen viel RAM benutzen. Hab dann im Task-Manager nachgeschaut, aber da war (glücklicherweise) alles normal. Hab mir dann noch einen gratis Virenscanner von f-secure heruntergeladen und die konnten auch nichts finden. In meinen Dateien hatte ich nach der Datei gesucht und die war auch nicht mehr da. Da stand aber auch noch etwas mit ,,Gamma'', und diese Datei ist da. Sollte ich sie auch löschen oder was sollte ich jetzt tun? Oder würdet ihr mir empfehlen, noch irgendwelche Schritte zu befolgen? Möchte nämlich nicht dass mein Rechner langsamer wird oder so da jemand meinen Rechner zum minen verwendet.
P.S. ich hab keine Ahnung wie diese Dateien draufgekommen sind. Ich habe nämlich, soweit ich mich erinnern kann, nie etwas von einer fremden Seite runtergeladen.
Hier sind auch einige Screenshots:

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Dienst verbraucht zu viel RAM auf Win10 Pro?

Ich habe das Problem, dass wenn ich aktuell ein Programm starte, was meistens mindestens die Hälfte meiner 4 GB brauchen immer die Meldung erhalte, dass es nicht gestartet werden konnte, weil Windows nicht genug Arbeitsspeicher bzw nur noch weniger als 13% zur Verfügung hat!

Es ist bei unterschiedlichsten Programmen und Spielen wie Adobe Photoshop 2021, Steam, ETS2, Microsoft Edge, OpenOffice 4.2., Microsoft 365 (Word, Excel und Sway ganz besonders) und ebenfalls auch der TeamSpeak3, sowie Skype und der Facebook Messenger aus dem Microsoft Store.

Was mir dabei jedoch aufgefallen ist, ist das dass der Microsoft Windows Defender Dienst beim Arbeitsspeicher im Taskmanager in Rot angezeigt wird und mir sagt das dieser Dienst 1004,6MB vom Arbeitsspeicher verbraucht?!

Wie kann das sein und wie kann ich das Problem lösen. Den Schutz über Defender deaktivieren hat den Wert auf 689,2MB gebracht.

Temporäre Dat. zu löschen über Einstellungen, sowie auch über die Datenträgerbereinigung (sowie auch von Systenelemente) brachte nichts

Und zur Info, zum März 21 kommen 16GB RAM ! Ich muss aber das Problem jetzt lösen und nicht erst im mrz

Technische Daten

Prozessor
Intel(R) Core(TM) i5-2500K CPU @ 3.30GHz  3.30 GHz

Installierter RAM
4,00 GB 1333Mhz

Geräte-ID
A5*****50-6267-4**0-AF***1-123A******CC2

Produkt-ID
00***0-*******-00**0-*AOEM

Systemtyp
64-Bit-Betriebssystem, x64-basierter Prozessor

Stift- und Toucheingabe
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Edition
Windows 10 Pro

Version
20H2

Installiert am ‎
08.‎11.‎2020

Betriebssystembuild
19042.685

Leistung
Windows Feature Experience Pack 120.2212.551.0

Grafikkarte
NVIDIA GeForce GT-1030

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