Panikattacke nach Hohen alkoholkonsum normal?

Hallo meine Lieben,

und zwar hatte ich jetzt schon 4-5 mal aus dem nichts eine Panikattacke bekommen nachdem ich Alkohol konsumiert hab man muss dazu sagen das habe ich erst seit 1-2 Jahren plötzlich davor teilweise habe ich mehr konsumiert und da war auch nix (bin kein täglicher Trinker) (18 Jahre) habe eine schwere Vergangenheit und möchte gerne wissen ob das jemand kennt oder auch schon mal erlernt hat und weis ob das etwas schlimmeres seien könnte… läuft meistens so ab: bekomme kaum luft(schnappatmungen) Panik, zitter Anfälle wie bei epileptischen Anfällen, verdrehe meine Augen, fange an zu schreien/weinen je nach dem wer dabei ist auch …… einmal hat mein Freund den Fehler gemacht mich festzuhalten und wie eine zwangsjacke zu nehmen da bin ich komplett ausgetickt und hab mich kaum noch eingekommen…es verängstigt mich weil es einfach auch echt unangenehm ist wenn das in größeren Menschenmengen passiert oder auch so sehr unangenehm meist gibt es eigentlich kein Grund den ich wüsste was das auslösen könnte… zum Beispiel war am letztens auf einem russischen Geburtstag eingeladen da gehts ja richtig ab man kennst😂 alles super lustig gewesen alle hatten spas und kaum waren wir dann dabei schlafen zu gehen musste ich spuken und hab daraufhin die Vorstufe einer dieser Panikattacken bekommen da mein Bruder eine super Einwirkung auf mich hatte und Atemübungen und mich extrem gut beruhigt hat kam es zum Glück nicht zu schlimmeren Aktionen nur schnappatmungen, starrendes weinen, verkrampfen
einfach komisch aber vielleicht kann mir wer helfen😬
Alkohol, Teenager, Angststörung, Panikattacken, schreien, verkrampfung, weinen, Anfall
Steht er auf mich?

Hey, also mein bester Freund und sein Kumpel kommen jedes Wochenende zu mir. Wir spielen Poker und Kartenspiele. (wir trinken nie Alkohol) Seit geraumer Zeit kommt mir das Verhalten von seinem Kumpel anhänglich/verliebt vor jetzt möchte ich gerne wissen ob ihr das auch so empfindet? Ist er verliebt? Sucht er nur sexuelles? oder gar nichts?

Also er redet immer sehr lange mit mir schaut mir lange in die Augen lächelt ständig. Sucht körperkontakt, wenn ich was nettes sage nimmt er meine Hände küsst meine Handrücken und sagt ich bin so lieb(find ich voll romantisch) bewundert dann meine fingernägel und sagt was ich für schöne fingernägel hab (ich lass mir die immer machen)

Wenn ich am Handy bin und vor ihm stehe dann sehe ich im Augenwinkel, dass er meine Kurven mustert schaut auf meine brüste und Hüft/Hinternbereich. Er umarmt mich immer lange und innig. Wenn wir spielen sitzt er meist rechts außen auf der bank. Dann nimmt er mich an der Hüfte und zieht mich zu ihm. Dann sitzen wir dicht an dicht dabei legt er dann seinen Arm immer um mich (ich fühle mich dabei wohl und geborgen)

Manchmal nimmt er meine Hand und hält sie einfach 5 min oder so:) Außerdem hat er mal gesagt er sei kein Ausmacher^^. Bräuchte bitte Antworten und eure Hilfe :)

Ja verliebt 92%
Ja aber nur sexuell 8%
Nein er will nichts 0%
Liebe, Männer, Freundschaft, Mädchen, Teenager, Freunde, Frauen, Beziehung, Jugendliche, beste Freundin, Freundin, Jungs, Kumpel, Liebe und Beziehung, verliebt
Ich habe meine Mutter zum Weinen gebracht?

Und weiß nicht ob ich mich schuldig fühlen soll oder nicht. Erstmal für den Kontext, seit Jahren schon sind meine Eltern sich wegen nix immer und immer wieder nur am streiten, jeder macht immer was falsch, keiner ist gut genug. Ich und meine Geschwister hoffen schon seit ewigkeiten darauf das die sich einfach endlich trennen, funktionieren tut da nämlich garnichts mehr

ich beschreibe jetzt mal die Situation:

Wir sind heuten nach Düsseldorf gefahren, weil wir shoppen gehen wollten, vorher waren wir noch tanken. Mein Vater hat etwas weit von diesem Tankteil (wie auch immer man das nennt) weg geparkt hat, Sodas kein Auto mehr daneben gepasst hat um an das andere Tankteil daneben zu fahren. Meine Mutter hat ihn darauf hingewiesen und ihn darum gebeten, näher daran zu fahren, daraus ist wieder ein Streit entstanden. Ging immer so weiter bis mein Vater einfach ausgestiegen ist und zurück nach Hause gelaufen ist. Meine Mutter ist dann noch kurz um die Ecke gefahren und hat mich und meinen Bruder dann gefragt, ob wir ihn wieder einfangen sollen. So lief die Konversation ungefähr ab:

Mutter: sollen wir ihn wieder einfangen oder nicht?

Ich: ist mir egal

Mutter: nein, ihr sagt jetzt was ihr meint

ich: (genervt) ist mir egal, mach was du willst

Mutter: (jetzt etwas lauter) weißt du was, wenn ihr jetzt nichts sagt fahren wir einfach ganz nach Hause, dann gehen wir halt nicht mehr shoppen

ich: was erwartest du eigentlich von uns? Ihr seid doch sowieso nur am streiten, was willst du jetzt von mir?

mutter: ja genau immer sind wir es, ihr streitet doch auch nur mit uns!

ich: Ihr seid aber nunmal auch die Eltern, wisst ihr eigentlich wie stressig das alles für uns ist? Wir stehen da mitten drin!

Mutter: und das gibt euch jetzt mehr rechte oder was?!

Ich: nein, das habe ich nicht gesagt, es kann aber nicht sein das ihr uns da immer mit reinzieht, und genau das tust du jetzt indem du uns fragst was wir denken, wir haben da auch keinen Bock mehr drauf, das sind eure Probleme, nicht unsere!

also halt nur so ungefähr

danach wurde meine Mutter still und meinte dann nach n paar Sekunden „du hast recht, tut mir leid“ und hat dann angefangen zu weinen. Jetzt weiß ich nicht ob ich irgendwas falsch gemacht habe, ob ich anders hätte reagieren sollen bzw. Ob ich mich schuldig fühlen soll. Denkt ihr ich hätte die Situation anders regeln sollen? Habe ich falsch gehandelt? Ich fühle mich hilflos

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Freunde schließen mich aus/haben keinen Bock auf mich?

Hey,
ich weiß gar nicht, wie ich das hier anfangen soll.
Ich bin gegen Anfang des Schuljahres mit zwei Freundinnnen in eine Klasse gekommen, welche sich damals nicht kannten. Haben sich dann halt mit der Zeit angefreundet, war noch alles okay. Mir war schon klar, dass Freundschaften zu dritt nicht allzu gut funktionieren können.

Mittlerweile merke ich immer mehr, dass ich ausgeschlossen werde. Die beiden telefonieren fast täglich, während mir von der einen (wir nennen sie C) immer wieder gesagt wird, dass sie keine Zeit hat, um an einem Schulprojekt zu arbeiten. C und ich hatten auch eigentlich mal einen Termin dafür ausgemacht, aber da hat sie sich dann mit der anderen (A) getroffen.

Neulich im Kunstunterricht hat sich A mit wem anders unterhalten und ich habe halt versucht, mich ins Gespräch einzubringen. Danach in der Pause habe ich mich halt ignoriert gefühlt und mich dann bei A entschuldigt, dass ich so leise bin. Dann kam die Antwort, dass es normal bei mir ist. Gut, war dann auch nicht so toll.

C ist allgemein ziemlich abweisend mir gegenüber habe ich das Gefühl. Sie erzählt A und mir auch offen, dass sie mit ihrer Schwester über uns lästert, hauptsächlich über mich. Zudem hat sie mich auch mal Krüppel genannt, was mich halt verletzt hat, weil ich halt wirklich eine chronische Krankheit habe, welche mich behindert, aber als ich sie darauf angesprochen habe, ist sie nicht einmal in die Richtung einer Entschuldigung gegangen.

Jetzt müssen wir für Deutsch ein Titelblatt für eine Zeitung machen und A und C machen das zusammen - ein Klatschblatt über unsere Klasse. Da erzählen sie z.B. dass zwei Personen zusammen sind (noch nicht allzu lange und es weiß auch kaum einer, sie sagen es auch nicht) und meinten dann allgemein, dass es nicht so schlimm ist, wenn sie asozial dabei sind und es ihnen egal ist, wenn die Klasse sie danach hasst.
Ich fand es halt auch nicht so schön, dass die beiden das mit dem Pärchen erzählen wollen, was A dann gar nicht verstanden hat.

Allgemein werde ich bei Gesprächen immer wieder ausgeschlossen und sitze nur am Rand herum, was ihnen egal ist. Und sobald ich versuche mich einzubringen, werde ich ignoriert.

Ich weiß nicht, was genau ich machen soll und wie ich damit weiter umgehen soll. Hat vielleicht einer von euch einen netten Rat? Oder eine Idee, wie ich besser damit umgehen kann? Oder reagiere ich komplett über?

LG

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Beste Freundin ist nicht mehr für mich da?

Also ich bin immer für meine beste Freundin da, helfe ihr immer wenn sie Hilfe braucht und lasse für sie alles stehen und liegen. Und gerade ist es so, dass eine andere Freundin von uns was mit nem Typen hat, der in der gleichen Freundesgruppe ist wie mein Ex, und meine beste Freundin steht auf einen Typen, der auch wieder in der gleichen Freundesgruppe ist, wobei ich da dann logischerweise bisschen von ausgeschlossen werde, weil mein Ex nunmal mit denen befreundet ist und das fühlt sich einfach nicht gut an, es ist auch so, dass meine beste Freundin einfach nicht für mich da ist im Moment und es sie nicht juckt, wie es mir geht auch mit der Trennung und so. Gerade eben hab ich ihr gesagt, dass ich das Gefühl hab, da ausgeschlossen zu werden und das einzige was sie mir an Reaktion zeigt ist ein Schulterzucken. Dann hab ich sie damit konfrontiert, dass sie nicht für mich da ist, obwohl ich es immer bin. Im Endeffekt hock ich jetzt in meinem Zimmer und sie ist jetzt einfach runtergegangen, was soll ich tun? Ich hab keine Lust auf Streit, finde aber auch keinen Fehler den ich begangen habe. Ich habe schon oft versucht ihr das zu erklären, aber sie versteht es einfach nicht.

Auch kritisiert sie mich dauerhaft und weiß immer alles besser und lässt mich dadurch einfach nicht gut fühlen. Bitte helft mir, ich möchte sie echt nich aufgeben. Danke

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Ständiges Anstarren?

Hallo!

*Die Frage ist ernstgemeint*

Ich bemerke schon seit "Längerem" (min. die letzten 2-3 Jahre), dass ich ständig

und immer wieder regelrecht angestarrt werde, egal wo in der Öffentlichkeit ich

mich aufhalte – ich ziehe die Blicke auf mich. Selbst beim Einkaufen oder durchs Einkaufszentrum schlendern, Bahn fahren, Bushaltestelle, egal wo, gucken

mir ca. 13-16-/17-Jährige ständig hinterher und geben teilweise bl*de Bemerkungen zu meiner Person ab.

Ich brauche nur an so einer Person vorbeigehen und die ganze Clique dieser Person starrt mir hinterher. Also teilweise gucken die mir sicher 10-20 Sekunden hinterher. Ja, ich knicke manchmal schon bisschen ein, durch meine Narbe am Hinterkopf und gehe deshalb nicht immer ganz gerade.

Sprüche, wie zB „Der ist hässlich, gell“, „Schaut der immer so doof drein?“, „Haste gesehen, wie doof der aussieht?“ sind keine Seltenheit.

Alleine heute waren es wieder zwischen 7-10 Bemerkungen dieser Art. Und das in der Zeit zwischen 14-17 Uhr. Alle diese Bemerkungen – egal wo, egal zu welcher Uhrzeit kamen bisher zu 99 % nur von Mädchen/heranwachsenden Frauen.

Gestern stand ich an der roten Fußgängerampel – die Autofahrer hatten also grün. Und dann kam so ein Moped (Vespa?) daher, zwei ca. 15-Jährige Mädchen drauf. Die blieben an der grünen Ampel extra stehen, nur um mich anzustarren. Und ja, ich schaute natürlich in deren Richtung, weil ich wissen wollte, weshalb die vor der grünen Ampel stehen bleiben.

Heute habe ich beispielsweise ein Mädchen echt gefragt, ob sie noch ganz sauber ist, da sie im Vorbeigehen zu ihrer Freundin meinte: „Joah, mit dem seiner Hässlichkeit könnte der gleich verrecken.“ (Sie blieb einige Meter hinter mir stehen und starrte mich an.) Ihr „mädchenhaftes“ Gelächter gab sie dann auch noch zum Besten.

Vorige Woche stieg eine ca. 9-10-Jährige mit mir aus dem Bus aus. Ich wollte gerade an ihr vorbeigehen, schaut sie mich an und fragt mich: „Bist du tot?“ Ich überlegte ob ich überhaupt darauf antworten soll, konnte mir aber eine Antwort nicht verkneifen und sagte: „Nein, ich lebe noch.“ Darauf sie wieder: „Du siehst komisch aus. ‘Tschuldigung.“

Und nein, mir ist absolut keine Veränderung an mir aufgefallen.

Bin ich nur zu sensibel und sollte das alles einfach ignorieren oder wie seht ihr das? Ich traue mich schon bald nicht mehr die Wohnung zu verlassen.

Danke für eure Ratschläge! :)

LG Andreas

Angst, Mädchen, Teenager, Sorgen, anstarren

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