Bei Sport werden ja bekanntlich die gleichen körpereigenen Stoffe freigesetzt wie bei der Einnahme von Antidepressiva.

Angenommen man hat einen Freund, welcher in eine Depression verfällt. Er nimmt sämtliche Hilfe und gesagte Worte von jedem als negativ war, obwohl andere Menschen dies nicht negativ meinen.

Die Person hat gute Tage, wo er gut gelaunt ist, wechselt jedoch schnell die Stimmung und ist beleidigend zu seinen besten Freunden.

Wie kann ich dieser Person helfen? Treffen sind schwer möglich, da die Person selten Lust dazu hat. Die Person baut regelrecht eine Mauer um sich und Menschen wenden sich allmählich von ihm ab. Schulisch hat er ebenfalls abgebaut.

Hat sich dein Zustand durch die Diagnose geändert? Und hast du vorher schon geahnt, dass du depressiv bist?

Hi ich wollte wissen ob du das erlebt hast weil, ich leide unter welchen durch die Depressionen und wenn sind sie wieder verschwunden?

Was waren so Zeichen wie du es gemerkt hast. Oder hast du es gar nicht gemerkt?

Ich hatte sowohl Appetitsteigerung als auch - abnahme, die dementsprechend mein Gewicht auch beeinflusst haben.

Falls du diese Symptome hattest, wurde dann auch in Richtung einer Essstörung gedacht oder das gleich als Symptom der Depression abgetan?

Wie behandeln dich andere Leute? Behandeln sie dich eher gut, bzw. wie eine normale Person? Oder eher schlecht, bzw. wie jemand, der nicht so ist wie andere?

Was macht man, wenn die 100 Sitzung TP erreicht sind. Dann muss die Krankenkasse ja nicht mehr zahlen oder?

Warum warten die, bis man wieder so am Boden ist, dass man ins Krankenhaus muss, anstatt dass die einfach eine gute Behandlung weiterlaufen lassen?

Wie lange am Stück bei derselben/demselben Therapeut*in bist du? (möglichst in Sitzungen und nicht Jahren)

Wie gehst du damit um, wenn der Begriff Depressionen einfach für ein harmloses Stimmungstief, was jeden mal hin und wieder trifft, verwendet wird?

Ich habe das gefühl es selber zu Haben,bestimmte Zeit weise...

Wann hast du gemerkt das du Depressionen hast?

Habe aber auch überforderung und bin ausgebrannt, dazu noch Schilddrüsen unterfunktion... Nervt... Weiss nicht wie ich was unterscheiden kann

Man ist ja nicht frei, bloß weil man befreit ist. Was bleibt einem, wenn der dumpfe Nebel verflossen ist und man (anscheinend) wieder atmen kann.

Wie sollte man am besten vorgehen wenn Verdacht auf eine Depression besteht? Bei einem selber und auch bei anderen? Hättest du Tipps wie man einen Therapeuten findet?

Schon seit vier Jahren grübel ich darüber ob ich eine Depression habe, vieles deutet darauf hin und vieles besagt das ich keine Depression habe, selbst das eigene Testen auf "Testedich" hat mir nichts gebracht.

Das Ergebnis ist ja dann doch nur eine Vermutung, bei den verschiedenen Tests stand ich als schwer depressive, leicht depressive oder als kern gesund da.

Bei jedem Test kam etwas anderes raus, wobei es mich verwirrt hat.

Ich wurde seit meinem 5. Lebensjahr von meiner Mutter misshandelt bis ich mit 9 Jahren mit blauen Flecken, Kratzspuren, usw. zu meinem Vater zog.

Ich ging vier Jahre lang zum Physiologen, dieser hat mir nicht wirklich geholfen, ich habe mich nicht wohl gefühlt und nur die guten Dinge aus meinem Leben erzählt, da ich immer das Gefühl hatte das meine Eltern am ende des Gespräches alles darüber wissen. Dies führte zum Schluss das ich nun seit 1 und halb Monaten von der Physiologin " freigesprochen " wurde ( das heißt ich muss nicht mehr zu ihr gehen).

Am Anfang hatte ich riesige Aggressionsprobleme ich habe meine neuen Freunde geschlagen, genauso wie es meine Mutter bei mir tat, obwohl meine Freunde mich akzeptiert und geliebt hatten.Irgendwann sah ich ein das es falsch war und versuchte mir es abzugewöhnen, doch das ist schwer, sogar heute rutscht mir die Hand bei ihnen noch aus, doch sie wissen darüber Bescheid das das keine Absicht ist und verzeihen mir immer wieder.

ich möchte mich oft umbringen wenn mir etwas zu viel wird, selbst bei der kleinsten Kleinigkeit, doch am ende tue ich es nicht weil ich denke das ich dafür geboren wurde meine Geschwister vor meiner Mutter zu beschützen.

in dem Moment wo ich mich umbringen möchte denke ich immer an meine liebsten und das hindert mich daran.

dazu muss ich sagen das ich ein sehr schwieriger Mensch bin, man muss also immer nach meiner Flöte spielen und wenn man das nicht tut komme ich direkt wieder in diese Phase.

ich habe aber auch Mitleid - das meistens aber nur für Tiere, wenn jemand einen Tier etwas antun möchte werde ich wortwörtlich zum Löwen. selber kann ich nicht mal eine Fliege töten, das bringt zu viele Schuldgefühle auf.

ich weiß das "Mensch" zu dem Begriff "Tier" gehört aber bei ihnen fühle ich keine reue, ich könnte sie zwar niemals umbringen aber foltern oder so.

ich glaube auch das ich eine Essstörung entwickelt habe, das heißt in der Nacht fresse ich mir den Frust immer rein, kann das eine folge von dem ganzen sein was ich durchmachen musste?

es deuten noch mehrere Sachen auf eine Depression hin aber auch viele Dinge sprechen dagegen.

Ich habe das nötigste jetzt hier in diese Frage gepackt da mir nicht mehr so viele Wörter zum schreiben übrig sind. ( 2 Zeichen/Wörter)

vielen Dank für deine Antwort, wie schätzt du mich ein?

Ps: zum doctor möchte ich ungern gehen, ich weiß nicht wieso aber ich habe angst davor und möchte auch nicht das meine Eltern (wenn ich eine Depression hätte) davon wissen, sonst machen sie sich nur unnötig sorgen.

Habe LAS

Was würdest du sonst raten wenn das nicht hilft?

Was hat Sie aufgehalten am Leben trotz Depression hängen zu bleiben?

Falls nein, verstehe ich es. Sollte es dennoch möglich sein, wie schaffst du das ohne unter dem Stress letztlich zusammenzubrechen?

Leider sind ja die Sitzungsanzahlen für Kurzzeit und Lanzeittherapie, für die die Krankenkasse zahlt, recht gering. Da du jetzt schon viele Jahre betroffen bist, war ja sicher ab einem Punkt dieses Kontingent aufgebraucht - welche Möglichkeiten blieben dir dann noch? (Rauschen auch geradewegs darauf zu und habe furchtbare Angst bald dann ohne Therapeuten dazustehen...)

Was genau passiert im Kopf, wenn man Depressionen bekommt?

Heyo,

viele Menschen leiden unter Depressionen und ich leider auch. Immer wieder muss ich mir anhören das ich mich nicht so anstellen soll, weil es ja heilbar wäre. Das ist jedes mal wie ein stich ins Herz.

Ich habe mich damit abgefunden, dass ich es wahrlich mein ganzes Leben lang rumschleppen werde. Vielleicht klingen sie etwas ab, aber ich glaube nicht wirklich an eine Heilung. Allein das diese Krankheit so komplex ist macht es fast unmöglich jede Depression zu heilen. Und dann muss man noch den einen richtigen Psychologen/Psychater finden der das vermag.

Ich freue mich für jeden der sagt er wäre geheilt, aber ich finde es unrealistisch das jedem zu versprechen.

Wie stehst du zu solchen Aussagen? Glaubst du an die Heilung von jeden Betroffenen?

Oder erzählt man es anderen Leuten die einen helfen könnten etc.

Hallo,

1. Allgemein, hast/machst du sie gerade durch?

• Angstattacken
• Panikattacken
• suizidale Gedanken
• Einsamkeit/ leere
• Schlafprobleme/ Albträume
• Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Konzentration, Schwierigkeiten sich zu konzentrieren

Das ist genug, möchte die Frage nicht zu umfangreich machen.

2. Hast du alleine einen Weg gefunden, damit klarzukommen?

3. Half dir Therapie?

4. Was hältst du von den Einstufungen in leichte, mittlere und schwere Depressionen?

5. Was wäre dein Rat an einen, der gerade in schwerer Depressionen ist?

Ist extrem oberflächlich, ich weiß, tut mir leid, ich möchte es so kurz und allgemein wie möglich halten.

Warum ich frage?

1. Ich suche seit ein paar Wochen verzweifelt nach Antworten auf sehr viele Fragen. Muss viel raus lassen und mehr verarbeiten. Ich bin am Ende mit meinen Taktiken und hoffe auf einen Austausch.

falls die Ursachen der Depressionen darin begründet werden weil in deinem Kopf viele Gedanken kreisen, sprich du denkst über 1000 Sachen 24/7 nach bis Kopf sagt Pause, wurdest da dann sozusagen mit Psychopharmaka für Gesprächstherapie sensibilisiert ?
Bei Bekannter wurde das Gedankenwirrwarr durchbrochen in dem sie alle Gedanken auf Zettel schrieb, diese dann nach Wichtigkeit zwischen 1 ( unwichtig ) und 10 ( lebensbedrohlich ) sortiert.

Dabei stellte sie fest, dass die Meisten zwischen 1 und 3 also nicht so wichtig lagen. Ihr wurde dann empfohlen nur noch über Themen zwischen 7 und 10 nachzudenken was sie auch machte. Dies waren nur 5.

Alle anderen wurden als aktuell nicht wichtig akzeptiert.
So konnte sie nach einiger Zeit und Therapiestunden wieder Entscheidungen treffen und sich aufraffen Aufgaben zu lösen was sie entsprechend innerlich motivierte.

Depressionen sind größtenteils verschwunden.

Welche Erfahrungen hast du dort gemacht?

Nimmst du Medikamente gegen deine Depressionen? Oder hast du welche genommen?

Wenn ja, welche Medikamente waren bzw. sind das?

Was sind deine Erfahrungen & Meinungen zu bestimmten Medikamenten?

Das sind jtz alles random Beispiele aber ich meine sowas wie: Nie wieder echte Zähne haben odder den Rest deines Lebens nur noch das gleiche essen... Halt sowas

Hallo Ramboline

Ich bin jetzt 16 Jahre alt und bin einfach echt Depri gerade. Schule, Familie und Freizeit... Klar Hobby und so habe ich mir ja selbst ausgesucht aber ich bin andauernt in Stress. Zuhause gibt's nurnoch rumgebrülle und in der Schule habe ich niemanden mit dem Man sich normal unterhalten kann. Alle sagen ich soll doch einfach gehen (mich umbringen) oder einfach "meine fresse halten *(sorry das ich das so schreibe). Ich hab keine Ahnung ob das normal in meinem Alter ist, besonders weil alle gerade nen Boyfriend haben und glücklich sind. Gerne dürfen auch andere User schreiben

Lg und euch noch einen schönen. Abend //Tag // Morgen

Frage steht im Titel

Hört sich provokant an, aber meine die Frage wirklich so. Und ich werde das auch genauer beschreiben.

Bei mir selbst wurde Depression von Ärzten, Gutachtern und Therapeuten festgestellt.

Jedoch leide ich eigentlich gar nicht darunter, nur halt gelegentlich, wenn andere Menschen mir auf die Eier gehen und was von mir verlangen (obwohl das vielen Gesunden sicher auch ähnlich geht). Bei mir äußert sich die Erkrankung übrigens im Antrieb. Von mir aus hätte ich damit aber keinerlei Probleme. Muss auch keine Medikamente nehmen.

Damit bin ich ja nicht alleine, nur meckere ich nicht. Ich nehme es so wahr, dass andere Depressive aber sehr oft sich beschweren wie schlecht es ihnen geht, aber so gut wie keiner kommt damit gut klar und sagt das auch (wie ich). Natürlich ist das was anderes, wenn man z. B. Suizidgedanken hat. Da ist das Leid sicher höher, da es sich auch gegen das höchste Gut - eigene Existenz richtet und will ich nicht anzweifeln, aber es gibt ja auch viele bei denen es sich so äußert wie bei mir. Mal und bei bestimmten Sachen wenig oder keinen Antrieb zu haben ist ja kein Weltuntergang. Trotzdem beschwert sich gefühlt jeder. Bei mir ist es z. B. so, dass ich dann sage "ok, gerade kein Antrieb - ist halt so, muss ich xy später erledigen" Nervig ist es halt nur, wenn andere dann was wollen in dem Moment, aber auch dann setze ich meinen Willen bzw. Nichtwillen einfach durch und belaste mich nicht zusätzlich. Das habe ich ja in der Hand.

Früher wurde die Krankheit nicht ernstgenommen, heute aber macht man irgendwie pauschal ein riesen Fass auf als wäre es zwingend eine der schlimmsten Krankheiten, obwohl es DIE Depression ja gar nicht gibt und eine Depression ja auch einigermaßen harmlos sein kann.

Mal frei runtergeschrieben, hoffentlich noch verständlich.

Haben sie sich verändert als du Depressionen bekommen hast?

Ich habe gerade einen schlimmen Zustand, aber Depression würde ich es nicht nennen, weil ich noch Dinge finde die mir Spaß machen. Aber ich denke bald werde ich unter einer Depression leiden.

Spiegelt sich Deine Depression in Deinen Musikgeschmack wieder?

Kann man sich selbst von seiner Depression „ablenken“, z.B. durch Hobbys?

Erschwert die Depression Deine Jobsuche? Verringert die Depression die Chancen dafür, dass du eingestellt wirst.

"Stell dich nicht so an, ist doch nur eine Phase" oder ähnliches?

LG :)

Hast Du Dich so sehr an Sie gewöhnt, dass sie dich nicht mehr reizen oder kränken sie Dich jedesmal aufs Neue?

Möchtest du von anderen genauso behandelt werden wie jeder Andere, also so, dass deine Depressionen ignoriert wird?

Oder findest du es besser, wenn deine Depressionen auch thematisiert wird, ohne bewertenden Kommentare.

An welchen Symptomen?

Bei vielen Krankheiten gibt es ja sympthome, die man erstmal nicht ernst nimmt.

Zum Beispiel als ich mit 12 starke rückenschmerzen hatte dachte ich erst, dass sind nur Wachstumsschmerzen, es hat sich aber herausgestellt es ist ein starkes Holkreuz und Skoliose.

Was sind sachen auf die man in der Hinsicht achten sollte, damit die Depresion früh behandeln kann ?

LG Finja

Grüß dich Ramboline,

Ich bin zu einem selber betroffen. In meiner späten Jugend, bemerkte ich den Zustand meiner Depression nicht bewusst und das ausmaß hat sich erst in darauffolgenden Jahren gezeig, indem es mich in vielen Bereichen des Lebens einschränkt. Auch meine Persönlichkeit hat sich dadurch verändert. Mit diesen negativen Veränderung hatte ich Jahre zu kämpfen und die Depression waren mit tiefer Trauer verbunden, als würde meine Seele den Körper lassen, denn zuvor war ich ein sehr Lebensfroher Mensch.

Doch mit dem Alter und den Depression, habe ich es auch zu einer dicken Haut gebrachte, die mich isoliert, schützt und durch die es fast nichts von außen schafft, wenn man für Scheisse sowas wie ein sechsten Sinn hat. Heute komme ich ganz gut mit mein Depression zurecht, aber das geht nur mit Gleichgültigkeit, Selbstakzeptanz und Ruhe. Der Gang zum Briefkasten und Ordnung halten sind einer meiner größten Einschränkungen. Am Anfang war ich noch sehr penible was Ordnung und Sauberkeit angeht, um selber irengwie ein Weg aus dem Chaos zu finden. Das musste ich aber mit den Jahren vernachlässigen damit es mir besser geht, dafür sieht's aber oft auch Chaotisch aus. Im allgemeinen bin ich heute eher stabiler und weniger anfällig für negatives, aber die Depression sind für warscheinlich immer ein Teil von mir. Ich bin froh, dass ich im Gegensatz zu früher, wieder über Dinge lachen.

Hast du auch so ein ähnliche " Entwicklungsphase" deiner Depression durchlebt von herrschender Trauer, bis zur Gleichgültigkeit? Wie kommst du damit zurecht, wo hast du deinen Einschränkungen und was hilft dir besser damit zurecht zu kommen?

Liebe Grüße.

Oder warst du vielleicht sogar als Kind bereits depressiv, weil deine Eltern vielleicht ebenfalls depressiv sind und dir das negative Denken möglicherweise (unbewusst und ungewollt) vorgelebt haben?

Oder siehst du vielleicht auch eine genetisch-biologische Komponente als Ursache?

Wann genau wurde dir klar: "Hey, mit mir stimmt etwas nicht und das nennt sich Depression."? Also wie lange warst du bereits depressiv, als es dir klar wurde und wodurch wurde es dir klar?

Bei Affektiven Störungen können verschiedene Symptome auftreten, die sich über die Zeit auch verändern können.

Welche Symptome treten bei dir auf und wie würdest du diese am Besten in eigenen Worten beschreiben?

Beispielsweise folgende: Aufmerksamkeitsprobleme, Gedächtnisprobleme, Emotionsmangel, Pessimismus, Traurigkeit, Motivationslosigkeit, Bedürfniss nach Ruhe, Versinken in Gedanken, ...

Hast du Probleme mit deinem (auto-)biographischem Gedächtnis?

Wie gut sind deine Gedanken sortiert, wie sieht dein Gesamtüberblick über Dinge aus, die du erlebt hast und die du für die Zukunft planst, wie groß ist der Zeitraum, den du so überblickst?

Menschen neigen dazu, auch solche mit Depressionen womöglich (trotz des damit oft einhergehenden Pessimismus), in allem irgendetwas Gutes zu sehen.

Siehst du in deiner Affektiven Störung irgendwelche Vorteile? (Beispielsweise ein klareres Denken oder ein besseres Abfinden mit dem Nihilismus der Welt oder soetwas.)

Wenn man es den Leuten oft genug eintrichtert, glauben sie hinterher irgendwann wirklich an so etwas.

Wie oft wurde dir eingetrichtert, dass du unter einer psychischen Krankheit leidest, und glaubst du (inzwischen) wirklich an so etwas?

Ich muss ehrlich dazu sagen, dass ich selber psychische Diagnosen erhalten habe. Allerdings wird jeder gesunde Mensch, der einen Facharzt oder Psychologen aufsucht, eine Diagnose erhalten. Das ist eben deren Beruf, gesunde Leute mit einer Diagnose abzustempeln, die es eigentlich gar nicht gibt - Geldschneiderei ist das wohl...

Welcher Mensch oder welches Individuum konnte dir am meisten bei deinen Depressionen helfen? (Freunde, Familie, Therapeut, Partner, Haustier, …?)

Es wird sich ja häufig darüber beschwert, dass Stimmungsschwankungen mit Depressionen verwechselt werden. So gesehen hätte fast jeder Depressionen.

Das stimmt natürlich nicht.

Auf der anderen Seite ist es gefährlich für jemanden, der unter Depressionen hat, davon auszugehen, er habe nur Stimmungsschwankungen. Seine Depressionen könnten ihn sogar in dem Gedanken unterstützen. Er könnte sich einreden, er nähme sich für zu wichtig, wenn er sich einbildete, Depressionen zu haben.

Wo liegt die Grenze? Ab wann sollte man sich einen Ruck geben und sich mal untersuchen lassen?
Niemand möchte sich ausgelacht fühlen, wegen Stimmungsschwankungen einen Therapeuten aufzusuchen, aber mit Depressionen alleine klar zu kommen ist auch nicht das Wahre.

Irgendwelche Tipps?

Hallo Ramboline,

Wie kann sein dass viele Menschen Jahre/Jahrzehnte an Depressionen leiden wenn sie doch offiziell eigentlich als gut heilbar gelten?

Lg

Wie meisterst du deinen Alltag und wie geht die "Öffentlichkeit" mit dir um?

Welche Depressionserscheinung hast du?

VG

Sorry falls die Frage unsensibel klingt. Aber du hast ja schon sehr sehr lange Depressionen. Und dir ist anscheinend ja auch bewusst, dass du unter Depressionen leidest.

Depressionen sind ja eine behandelbare Krankheit.
Warst du deswegen in Behandlung? Und war die Behandlung nicht erfolgreich?

Mir fällt es zum Beispiel schwer, vernünftige Gespräche zu hören. Ich bin was Konversationen angeht wie gelähmt. Ich krame so viel in meinen eigenen Gedanken rum, dass ich kaum ein Wort raus kriege. Und wenn ich mich anstrenge, wird es umso schwerer und unerträglicher. Außerdem fällt mir z.B. der Einkauf schwer. Ich habe dann Angstzustände beim Einkaufen. Entscheidungen treffen ist auch ein Problem. Alleine schon beim Einkauf. Was fällt dir besonders schwer?

im Dunkeln und ohne die Energie, für mehr als das nötigste aufzustehen?

Ist etwas sehr schlimmes passiert oder wie kam es dazu das du schon über 30 Jahre daran leidest!?

Mit freundlichen Grüßen

@YouKnowbro

Mich würde interessieren, was so die dümmsten Aussagen waren die du dir anhören „durftest“ ala „reiß dich doch mal zusammen, ist doch nicht so schlimm, alles nur Kopfsache, …“ etc.
Manche Menschen haben halt einfach echt keine Ahnung was ne Depression ist und meinen depressiv ist gleich „Mal schlecht drauf“ zu sein

Kann man aus einer Depression auch wieder rauskommen?Also kann eine Depression geheilt werden?

Hallo,

Manchmal wenn ich zB mal zuviel Zucker zu mir nehme, zu viel Alkoohl trinke oder ich eventuell nach etwas süchtig bin, denke ich mir, wieso höre ich nicht einfach jetzt auf damit. Und das hat dann auch oft geklappt, ich habe es dann einfach sein gelassen.

Dachtest du nichtmal auch dran, einfach damit aufzuhören und wieder wie früher wieder glücklich zu sein?

Wenn ja, wie?

Du bist sicherlich schon mehrmals oder dauerhaft begleitend immer noch in Therapie. In solchen Therapiesitzungen wird doch bestimmt auch besprochen, wie du dich verhalten solltest, was du machen solltest, worauf du achten solltest, usw.

Sind das alles speziell auf dich gemünzte Ratschläge oder könnte man dasselbe sogar gesunden Menschen empfehlen, weil sie solch eine universelle Kraft haben, dass sie für jeden gut sind?

Hast du ein Beispiel für etwas, das man einem Depressiven raten würden, aber eher einem gesunden abzuraten wäre? Oder sind das alles Maßnahmen, die bei einem gesunden Menschen zwar nicht schaden, aber auch nicht nötig sind?

Wenn ich sagen wir "Stimmungsschwankungen" habe, gibt es da so Tipps, mit denen man vermeiden kann, dass diese in Depressionen ausarten?

…und welche haben dir mehr und welche davon weniger geholfen?

Wie oft bekommst du sowas zu hören wenn du dich irgendwo "outest" und wie gehst du damit um?

Hey

Wenn es mir richtig kake geht fülle ich meine Pinwand auf Pinterest mit Bildern, die manche aus meinem Freundeskreis sehr verstörend finden xD

Wie ist das bei dir, womit lenkst du dich in solchen "Phasen" ab? Also damit meine ich wo es am schlimmsten ist.

Ich kann mir eine Depression nur schwer vorstellen. Wovor hast du Angst bzw. worüber machst du dir Sorgen?

Sind Depressionen meistens eher Begleiterscheinungen von anderen Krankheiten oder Problemen oder gibt es auch die isolierte Depression, d.h. es ist wirklich alles sonst gut, die Umstände und die Gesundheit, sowohl körperlich als auch geistig, mit einer Ausnahme und zwar der Depression?

Bist du in einem guten Umfeld depressiv oder hat sich dein Umfeld negativ aufgrund der Depressionen verändert?
Gibt es eine Grenze, die du selbst in einer Phase tiefster Depressionen nicht unterschritten hast? Hattest du schon mit Suizidgedanken gekämpft?

Kämpfst du dich aus so einer Phase heraus oder sitzt du sie aus?

Einige Männer haben Angst keine Partnerin mehr zu finden oder bei ihren Jobchancen beschränkt zu sein, was sie am Feminismus festmachen (möglicherweise ein Fehlschluss). Das führt bei diesen Männern unter anderem zu Depressionen, Gewaltfantasien und Hass gegen Frauen. Ein solcher Mann wünscht sich dann auch die alten, traditionellen Rollenbilder zurück, bei denen Frauen den Männern untergeordnet sind und Mann (sexuell) über die Frau verfügen darf, wie es ihm beliebt.

Das ist der einzige Grund dass ich es nicht durchziehe. Mich wird eh keiner vermissen. Ich bin ein verdammter Versager. Selbst wenn ich lebe, hätte ich nur ein Scheiß Leben mit viel Leid. Einen Scheiß Job jeden Tag 50 Jahre lang und dann ab in die Kiste. Ich werde niemals eine Freundin finden die mich liebt und für immer alleine sein.

Ich hasse mich selbst. Ich hasse mein Aussehen, mein scheiß Gehirn, Ich hasse alles an mir. Ich bin einfach scheiße.

Mein Lebensgefährte ist ganz plötzlich verstorben ich habe ihn morgens tot im Bett gefunden nun weiß ich nicht wie ich damit umgehen soll immer wieder sehe ich alles vor mir am Abend waren wir noch mit dem Hund haben gelacht sind Arm in Arm gelaufen alles war so schön und morgens war er tod

Hallo, ich suche schöne Depri Lieder, die englisch sind, zum Nachdenken & zum Heulen und so in Emo/Gothic /Rock gehen. Evanescence, kenn ich schon alle :D LG My :D

Hallo,

Ich bin mit meiner Freundin seit fast 11 Monaten zusammen. Ich bin 17. Sie fast 16. Wir waren am Anfang ein so tolles Paar und alle haben uns das auch gesagt. Seit August ist alles ziemlich komisch geworden. Wir streiten uns fast nur noch und es ist seit August auch echt viel passiert. Sie ist immer eifersüchtiger geworden. Noch nie habe ich sie betrogen. Ich liebe sie abgrundtief und ich weiß das sie niemals ein anders Mädchen ersetzen wird, weil wir eigentlich total gut zusammen passen. Am Samstag war mein Geburtstag und all meine Freunde waren da. Ich habe mit denen Fotos gemacht, ganz normale Freunde sind das und als sie diese Fotos gesehen hat, ist sie ausgerastet und wollte Schluss machen. Sie hat schon so oft ca. 34 mal (danach habe ich nicht mehr mitgezählt) schluss gemacht. Sie meint ich bin untreu und betrüge sie mit diesen Fotos. Sie verbietet mir mit anderen Mädchen außer meinen Freundinen zu reden und ich darf eigentliuch nichts mehr. Sie sagt immer, dass ich an allem Schuld bin. An allem ! . Ich bin fast psychisch am Ende und kann nicht mehr. Ich habe alles für sie getan. Ihr fast jede Woche einen Brief/postkarte geschrieben und ihr immer liebe sachen gesagt und geschrieben. ALLLES habe ich für sie gemacht. Und sie verbietet mir über all das mit anderen zu reden. Wir lieben uns, sie kann mich nicht loslassen, ich sie auch nicht. Diese Beziheung kann man verfilmen, da wir uns sogar täglich in der Schule streiten. Sie meint ich zerstölre ihr leben und versaue ihr alles. Ich bin gestern in der schule fast zusammengebrochen und zwei gute freundinnen von mir haben mich umarmt weil ich zusammengebrochen bin. als sie das gesehen hat ist sie ausgerastet und meinte ich solle das nicht nochmal machen und denen sagen dass sie das nicht dürfen. Keiner soll denken das ich weiheihaft bin oder sonst was. Ich bin so lieb zu ihr gewesen und habe alles für sie getan. Ich habe viele Jungen freunde aber halt auch diese guten mädchefreunde. HILFE AN ALLLE DADRAUßEN:! Das ist noch nicht alles, aber das gröbste habe ich erwähnt. ch brauche hilfe! Danke

Mein Leben ist beschissen und absolut nicht Lebenswert. Ich hasse mich selbst, und dass es mir schlechter geht als allen anderen. Das war auch meine einzige Motivation weiter zumachen. Ich wollte Abitur, Studieren und einen Super Job um besser zu sein, als all die Leute die mich schlechtmachen. Ich wollte meiner Familie beweisen dass ich auch so gut bin wie meine Cousins und Cousinen.

Aber ich schaff es nicht. Ich will mittlerweile einfach sterben. Ich wünschte ich könnte im Schlaf sterben. Dann würde ich es nicht merken.

Wisst ihr vielleicht irgendwelche traurige oder Depressive Lieder, wie zum Beispiel Her last words, wenn ihr es kennt oder Gone von Bebe Rexha? Aber schon Lieder mit Songs Text, außer wenn es von Harry Potter ist ;D

Zum Beispiel Vladislav Roslyakov der Russe ist Amok gelaufen weil er gemobbt wurde, aber er doch voll gut aus nohomo jetzt, aber wieso geben solche Leuten dann ihr Leben auf und werden gemobbt?

Mein Eltern sind arm und ich musste mit 15 schon arbeiten und mit 18 ausziehen. Ich habe nur Hauptschulabschluss. Nun bin ich 24 und es ärgert mich, wenn ich andere Altersgenossen sehe, die glücklich studieren oder jetzt ihren Master machen, da ihre Eltern/Familien sich mehr um sie sorgen bzw. finanziell unterstützen, während meine Eltern/Familie auf mich sch*"issen.

Ich bin seit Tagen extrem antriebslos, hab teilweise den ganzen Tag im Bett gelegen und nichts getan. Mit nichts meine ich wirklich nichts, auch kein fernsehen etc. Ich würde am liebsten den ganzen Tag schlafen, obwohl ich eigentlich viel zu tun hab. Irgendwie ist mir alles egal und alles kommt so sinnlos vor.

was kann ich dagegen tun?

warum brechen so viele leute die ausbildung ab und wie ist die schwer oder leicht

Irebtwie muss man da doch helfen können

Hallo Community,

ich beschäftige mich mit der Frage ob es eine gute Idee ist einem depressiven ( sagen wir selbstmordgefährdeten) menschen ein Ultimatum zu stellen. D. h. entweder du sagst mir was los ist oder ich verlasse dich / entweder du suchst dir hilfe oder ich bin weg.

Könnte ich damit einen ganz großen Fehler machen wenn ihr versteht was ich meine?

LG

Ich weiß einfach nicht mehr weiter...Man liest ja hier oft von Menschen, die depressiv/suizidgefährdet sind. Da wird meist geantwortet: "Such dir Hilfe" Aber was, wenn das einfach nichts bringt?

Ich habe mir immer Hilfe gesucht, war mindestens 10x stationär/ambulant/tagsüber in Behandlung. Dazu zahlreiche Besuche in Selbsthilfegruppen, Akutsprechstunden und Psychiatern. Immer wieder dasselbe: "Planen Sie, sich akut das Leben zu nehmen?" "Ja" "Möchten Sie eingewiesen werden?" "Nein" "Gut, dann können wir leider nichts mehr für sie tun" Von Medikamenten wird mir abgeraten. In Therapiegesprächen wird mein Leben/Gedanken/Gefühle analysiert und ich weiß genau, was die Therapeuten sagen werden. Ich kenne meine Trigger/Traumata/Notfallpläne/gängige Therapiemaßnahmen... Nichts neues. Es fühlt sich an, als hätte ich alles versucht. Ich habe meinen belastenden Job gekündigt, mein Studium in die Hand genommen, mit Sport und gesunder Ernährung angefangen, Achtsamkeit trainiert, Skills angewandt, Alltagsroutine entwickelt, Urlaub gemacht, Ängste überwunden, Grenzen ziehen gelernt, mit Selbstverletzung aufgehört, meine Krankheiten akzeptiert, mich mit meiner Familie ausgesprochen, der Veränderung jahrelang Zeit gegeben...

Ich habe am Anfang jeder Therapie Hoffnung auf Besserung, dann folgt ein extremes Loch. (Bipolar bin ich nicht) "Frau XY, ich habe Ihnen alle Werkzeuge in die Hand gegeben. Jetzt müssen Sie sie nur noch benutzen" Obwohl ich objektiv betrachtet ein gutes Leben habe, leidet das Kind in mir unter der traumatischen Vergangenheit.

Es ist so unglaublich frustrierend, dass ich plane, mich morgen von der Brücke zu stürzen. Den letzten Versuch habe ich nur aus Pech überlebt. Diesmal soll es klappen...

Kennt jemand das Gefühl und mag mit mir darüber reden?

Wenn ja, wieso? Ist das normal?

Hallo Leute !

Undzwar ich habe viele narben auf meinen armen ! Aber ich schäme mich dafür..und in so einem Wetter zum beispiel mit 28 Grad laufe ich dann mit einem drei viertel pulli rum oder einer leichten jacke weil ich meine arme nicht zeigen will ! Aber in so einer hitze sterbe ich fast aber ich wil meine arme nicht zeigen weil alle dann das sehen und dann fragen was ich da gemacht habe !

Was sagt ihr dazu ! soll ich einfach im t.shirt rum laufen und auf die meinungen von anderen scheissen?!

Grüße Laura ..