hallo. Hier schreibt sina
Ich bin im kalorien defizit und wollte wissen ob es sich lohnt ein video auf youtube zu machen zb.cardio oder hiit oder was auch immer. Bringt das was? Verbrennt es die kalorien wirklich? Wenn ja könnte mir bitte jemand ein video senden in dem man wirklich und realistisch in 10minuten kalorien verbrennt also auf dem video soll noch stehen wie viel man da verbrennt. Ich brauche sowas. Aber bitte ein video das den hintern NICHT vergrößert!!!!!
Danke,Sina