Ich kriegs nicht hin aufzuräumen, was tun?

Hi, mein problem, ich bekomm es einfach nicht hin mein Zimmer aufzuräumen. Also bzw das ist eigentlich schon immer so, mein Zimmer sieht eig immer aus wie ne Müllkippe und ich will ja unbedingt aufräumen und es sauber halt, aber ich kriegs nd hin. Bzw wenn ich es mal schaffe einigermaßen aufzuräumen, siehts 2 Tage später wieder genauso aus.

Jetzt hab ich Ferien und will mein Zimmer seid ca ner woche aufräumen, aber ich krieg es nicht hin. Ich hab immer so Momenten "Ok, jetzt steh ich auf, und räum endlich mein Zimmer auf, diesmal wirklich" und dann geh ich in mein Zimmer und verzweifel, weil es so viel ist und ich weiß nicht wo und wie ich anfangen soll. Bitte keine Kommentare wie, teils dir auf und mach stück für Stück bzw setzt die kleine realistische Ziele, und des mach ich auch, aber es geht nd.

Ich fang dann manchmal an einem Eck auf, zB gestern Teppich frei räumen, hat soweit geklappt, aber dann weiß ich nciht wohin mit dem zeug und bilde woanders einen haufen oder mache aus vielen kleinen einen großen, oder ich lager sachen auf dem bett zwischen und werd nicht fertig und tu dann alles am Abend wieder auf den Boden und dann siehts genauso aus. Odef manchmal ist zB der teppich frei und sieht einigermaßen ordentlich aus und dann räum ich ne schublade aus, hab aber keine Kraft mehr sie einzuräumen und dann siehts schlimmer aus, also davor, weil alles überall verteilt aufn Teppich oder im zimmer liegt...

Was soll ich machen, ich weiß einfach nicht mehr weiter, weil ich hab die Motivation und wenn ich beginnen und durchziehen will, schaff ich es einfach nicht und hab mentalbreakdown

Hab auch schon meine Mutter gefragt, ob sie mir hilft, weil es dann besser geht und ich nd so leicht mich ablenken lassen kann oder ruckzieher machen kann, aber die hat kein bock und keine zeit

Was soll ich tun????

Bitte auch nicht sowas wie zieh durch, weil ich probiers, aber schaff es nd😭

Danke für jede Antwort

Haushalt, Tipps, aufräumen, verzweifelt, Verzweiflung, Zimmer, Zimmer aufräumen, keine Kraft mehr, kraftlos, Hilfestellung geben
Mein selbst zusammen gebauter PC fängt plötzlich an nicht mehr zu funktionieren, was kann ich tun?

ca. 5 Monate nach bau des PC´s lassen sich programme wie VALORANT nicht mehr starten; Ich kann z.B nur GTA V spielen, jedoch sobald ich spätestens in einer Mission drinnen bin crasht mein Spiel / PC / Bluescreen.
Meine specs: (ich bin dumm)

Windows 11 Pro
AMD Radeon RX 7800 XT
13th gen Intel(R) Core(TM) i9-13900K
32GB RAM idk
2Tb interne SSD

Ich habe bereits versucht mit programmen wie CCleaner etwas zu probieren und es scheint auch nicht am RAM zu liegen. Außerdem habe ich den PC einmal komplett zurückgesetzt, ohne persönliche Datein zu behalten und habe mir dann nur Programme wie CCleaner; Steam; Epic Games; Valorant; Opera usw. das ganze hat 2 Tage zum runterladen gebraucht (1.5tB spiele, oder so) und jetzt bin ich zum Schluss gekommen, dass ich mir vielleicht auch hilfe von anderen nehmen könnte (nicht nur von anderen websites usw.)

nach all dem crasht mein PC immernoch nach kurzer Zeit, wenn ich z.B. Hoi4 auf Geschwindigkeit 5 laufen lasse oder cayo perico betrete. Der PC reset hat also rein garnichts gebracht :(

Ich würde gerne noch mehr Informationen bereitlegen, wenn das helfen würde wüsste aber nicht was :( Ich wäre extrem dankbar für Tips und potenzielle Lösungen oder Ratschläge von euch und kann es nicht erwarten eine Antwort hierauf zu lesen . Danke im vorraus :)

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Über ex weg kommen?

Hallo,

meine Ex Freundin hat sich von mir vor gut drei Jahren getrennt, wir sind damals auch sehr "böse" auseinander gegangen. Viele dinge wurden gesagt und auch die ein oder andere Handgreiflichkeit gegen mich wurde ausgeübt. Wir hatten nach einiger Zeit auch wieder recht guten Kontakt über ein paar Monate (wo ich sehr viel Hoffnung durch hatte) und kamen uns näher bis dann von ihr der Kontakt irgendwann wieder beendet wurde und dies auch sehr deutlich. Dies ist nun auch schon gut 1,5 Jahre her und wenn ich versucht habe den Kontakt wieder aufzubauen bekam ich auch eine sehr negative Reaktion. Durch Umwege bekommt man dennoch viele dinge mit u.a. das sie die Zeit mit mir bereut/verschwendet war usw. (dinge, die halt einfach innerlich wehtun.) Außerdem, dass sie schon wieder sehr viel spaß auf irgendwelchen Partys hat (im Intimen Bereich). Bei mir sieht es allerdings nicht so rosig aus. Ich habe mich schon mit ein paar Frauen gedatet und getroffen, da das Leben bekanntlich auch einfach weitergeht, allerdings springt bei mir nie der Funke über, da ich gedanklich immernoch bei meiner Ex freundin bin und sie gefühlt immernoch sehr sehr doll liebe. Ich habe damals auch für meine Ex Freundin alles getan und nichts war mir zu schade, quasi wirklich durch und durch verliebt. Viele Freunde sagen, dass ich auch auf die Negativen Dinge schauen soll z.b. die Beleidigungen und die Streitigkeiten in der Beziehung, allerdings sehe ich diese Dinge 0, ich sehe immer nur die schöne Zeit und es vergeht kein Tag wo ich Sie nicht vermisse oder am liebsten wieder bei mir haben möchte.

Wie kann man damit umgehen und habt ihr vielleicht Tipps um darüber endlich hinweg zu kommen? VG

Bin mittlerweile 26 und habe wirklich sehr Angst mir damit mein Leben kaputt zu machen.

Liebe, Liebeskummer, Verzweiflung
Bin ich durch Jahrelangen Druck/Stress einfach Psychisch am ende?

Vorab: ich habe schon seit Jahren stress in meinem Schul-/Sozialleben(mobbing, keine freunde, wenig soziale kontakte. Falls es wichtig ist ich bin 16 und das ganze mobbing usw. geht so ca. seit mitte der 5. Klasse) Seit ein paar Monaten bekomme ich garnix mehr hin und tuhe komische/unerklärliche dinge. Ein Hauptpunkt ist dabei dass ich seit einer weile oft aufwache indem mein Kopf von selbst im Schlaf gegen die Wand schlägt was teilweise auch anschwillt/blutet. Ein anderer Punkt ist das ich Träume teilweise garnicht mehr von Realität trennen kann bzw. denkt mein Traum Ich dauernd "ist das gtade echt oder ein Traum?" und kommt dann zum Entschluss das alles real ist obwohl es immer ein Traum ist ich bin mittlerweile so fertig das ich mich selbst ständig kneife weil ich angst habe das alles nicht real ist, ich hatte bis vor einem Jahr fast Wöchentlich Panikattacken/hab surreale schreckliche Schreie oder Geräusche gehört die Niemand anders gehört hat und war froh das ich das los bin aber mittlerweile bin ich so verwirrt und verängstigt dass die Realität mich fertig macht und ich mich selbst verliere, das ist mittlerweile so schrecklich dass ich fast Täglich daran denke mir das Leben zu nehmen ich brauche unbedingt irgendwas das mir hilft.

Angst, Gedanken, Angststörung, Depression, Panikattacken, Psyche, Realitätsverlust, Selbstmord, Selbstverletzung, Verzweiflung

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