Kann es sein, dass ich nie Resilienz entwickelt habe, weil ich als Kind nie materielle sorgen hatte?

Anderseits wurde ich oft geschlagen, aber gleichzeitig mit Geschenken überhäuft.

Und naja ich hatte materiell gesehen immer alles was ich wollte. Aber Emotional gesehen bekam ich gar nichts.

Und deswegen später, sah ich nicht den Sinn für etwas hart zu arbeiten, weil ja meine Eltern immer mein hintern rettete, finanziell gesehen.

Aber Liebe gab es nie, nur materielles Zeugs.

So entwickelt man keine resilienz im Leben, oder? Und darum war wahrscheinlich die Periode wo ich Obdachlos/Wohnungslos war, umso traumatischer für mich, oder?

Ich wurde auch immer psychisch instabiler je älter ich wurde, naja bis 22 oder so, dann wurde ich langsam wieder stabiler.

Aber kann es sein, dass wenn man nie für etwas hart arbeiten musste einerseits, aber man auch keine Liebe erfuhr, dass man einfach so keine Resilienz entwickelt, und ich deswegen gescheitert im Leben bin?

Hallöchen!

Ich wollte mal fragen, wie man Traumata vertreiben kann. Ich wurde mit 9 oder 10 angefasst und ich weiß nicht, wie ich es vertreiben kann. Also das Thema ist bei uns schon abgeschlossen, aber ich bekomme es nicht mehr aus den Kopf. Hat da jemand Tipps?

Hallo,

ich habe mich vor kurzem einer freundin anvertraut und habe ihr von einer situation erzählt die ich vor ungefähr 7 jahren mit ca. 17 jahren erlebt habe.

Ich ging an einen Tag feiern, es war auch der mann mit dem ich in einer kennenlernphase war dabei, mit seiner freundesgruppe. ich hatte an dem tag noch keinen schluck getrunken, da wir grade erst in den club gekommen sind, und ich davor auf einer firmenfeier war, bei der ich keinen alkohol trinken durfte da ich selber noch eine auszubildende war damals und das die regel dort war. ich bekam von einem aus dieser freundesgruppe ein getränk jnd nach ein paar schlücken war ich bereits komplett benommen. der typ hat mich dann mit nach draußen genommen (lt. ihm auf meinem wunsch) obwohl ich mich nicht dran erinnern konnte dass ich das überhaupt wollte, aber in dem moment war ich komplett willenlos und bin einfach mitgegangen wie eine marionette, und ich weiß nur noch dass wir etwas weg gegangen sind von dem club, und ab da kann ich mich kurzzeitiig an nichts mehr erinnern, nur dass er hinter mir stand, sich die hose wieder zugemacht hat und noch irgendwas zu mir gesagt hat, ich war in dem moment noch so benebelt dass ich nichts gecheckt habe in diesem mometn was da eigentlich passiert ist. ich hab das erst wirklich spät realisiert was das war. Ich realisierte dass ich in diesem moment sexuell missbrauch wurde..

Meine Frage ist nun, diese Erinnerungslücke, wie kam die zustande? kann es sein dass mein gehirn mich aktiv davor schützt mich an diese situation zu erinnern um mich vor einem Trauma zu bewahren?

Der restliche abend war mir danach auch nur sehr schwammig in erinnerung. aber in diesem kurzen zeitraum hatte ich ein komplettes blackout.

Es wird eine Traumatherapie angeraten, es gibt aber kein Trauma.

Habt ihr eine Erklärung

Ich habe ein Video gesehen wo wer Gestorben ist es ist echt übel auch wenn Mann denn man nicht kannte ich mache die Frage nochmal weil ich eine gute Hilfe antwort brauche es hat sich so festgehangen an mein Gehirn ich fühle mich so schlecht das war so eine sünde von mir ich schäme mich so doll

Ich habe ein Video gesehen wie wer umgebracht wurde auf einer Website es geht mir nicht mehr aus denn Kopf es ist so hard und voraldem fühle ich mich wie ein schlechter Mensch

Gibt es eine psychische Erkrankung oder Erklärung für folgendes: Man gehört einer Freundesgruppe an, es ist alles gut ihr seid auch komplett integriert habt aber das Gefühl ausgeschlossen zu werden und nicht dazu zu gehören. Obwohl das nicht stimmt.

Was kann man vor der Therapie schonmal für sich selber tun um ptbs erträglicher zu machen und zu heilen?

Warum hatte ich nie sehr grosser Ehrgeiz, oder grosse Ziele? Die meiste Zeit in meinem Leben habe ich nur herumexistiert.

Zugegeben ich hatte oft nicht die mentale Energie für mehr. Aber woher kommt das? Warum hatte ich meistens so wenig Mentale Energie?

Sicher psychische Krankheit, und trauma spielen da eine Rolle, oder? Aber warum sind manche Menschen so Ehrgeizig, und andere nicht so?

Und lohnt es sich Ehrgeiziger zu werden? Wie bekommt man mehr Mentale Energie?

Verringert die Posttraumatische Belastungsstörung die Lebenserwartung?

Wie kann man das unterscheiden?

Aufgrund von Depressionen und PTBS und co habe ich oft das Problem, alles zu zerdenken und das ich emotional sehr distanziert bin.

Schon häufiger habe ich jemanden gedatet, mit dem an sich alles Wichtige passte, aber es sind keine Gefühle bei mir entstanden.

Und ich weiß nicht, ob es ganz normal ist, dass einfach nicht funkt und es heißt, dass es einfach nicht passt. Oder ob es an meiner Erkrankung liegt und ich aktuell nicht in der Lage bin mich zu verlieben.

Wie würdet ihr es einschätzen?

Woran kann man erkennen was der Fall ist?

Ich träume öfters von Thomas die Lokomotive, der mich böse anschaut, schwarz qualmt und andere Menschen auf den Gleis überfährt. Was hat das zu bedeuten?

Er sagt jedes mal:"Choo Choo Motherfucker!"

gibt es hier weitere opfer von sexuellem missbrauch/belästigung…? finde es krass wie hoch die zahlen sind

Was ist der Unterschied eigentlich zwischen Traumafolgestörung und (k)ptbs?

Gibt es überhaupt einen?

LG

Aufgrund meiner narzisstischen Kindheit und toxischen ExBeziehung

Moin!
Mir ist letztens eine Frage gekommen. Ich habe das ganze Seit meinem frühen Kindesalter und bin es nie losgeworden.
Situation ist folgende:
Wenn ich mit einer anderen Person wirklich 100% ehrlich rede und versuche auf eine art meine Gefühle zu öffnen und zu äußern fang ich immer an zu Weinen.
Es kann etwas sein wie dass der Kellner mein Getränk falsch hat und ich ihn korrigieren muss, falls ich das tue fange ich in besagter korrektion an zu Weinen.
Ich leide derzeit unter einer relativ Schweren Depression und habe einiges an Trauma über die Jahre angesammelt weshalb ich derzeit mit einem Therapeuten rede und daher versuche mehr über mich, meine Verfassung und den Hintergrund davon herauszufinden.

Meine Derzeitigen Theorien sind weder Wissenschaftlich noch irgendwie psychologisch basierend, ich bin kein Profi und laber einfach mal was mir so einfällt dazu.

Ich hatte in betracht gezogen dass das ganze eher bei von mir "autoritär" angesehen Personen passiert, kann es damit was zu tun haben?
Außerdem habe ich ebenso drauf geachtet dass ich auch normal am Blinzeln bin also daran kann es auch nicht liegen.
Weiter dazu fühlt es sich an wie als wenn ich für kurze Zeit Emotionen ordentlich ausdrücken kann, ich bin derzeit nicht so ganz in der Lage mit Trauer umzugehen, Freude verspüre ich nicht bis nur minimal spürbar und Wut ist so das einzige was ich ansatzweise unter kontrolle habe und "normal" verspüre.

Ich hoffe mir kann irgendwer diesbezüglich weiterhelfen oder seine Theorien äußern.

Das war dann auch schon alles! Vielen Dank!

Hallo, ich bin momentan in einer schwierigen Situation und brauche einen Rat.

Ich bin seit 4 Jahren mit meinem Freund zusammen. Leider hatte er keine schöne Kindheit. Sein Vater hat ihn extrem geschlagen, mit der Hand, mit dem Gürtel. Ihm wurde öfter gedroht, weshalb seine Kindheit auch von Albträumen geprägt war. Auch seine Geschwister wurden immer wieder geschlagen. Mittlerweile hat das Schlagen zwar aufgehört, allerdings wird er immer noch oft angeschrien, angemeckert und einfach nicht fürsorglich behandelt. Leider hat sich die Misshandlung in der Kindheit stark auf ihn ausgewirkt. Er ist aggressiv, hat depressive Anzeichen, Derealisation, etc. auch wenn er denkt, dass es nicht an seiner schlimmen Kindheit liegt.

Wie kann ich ihm helfen? Eigentlich hat er den Entschluss getroffen den Kontakt zu seinen Eltern abzubrechen. Ich bin auch der Meinung, dass man nicht heilen kann, wenn man die Menschen noch in der Umgebung hat, die einen krank gemacht haben. Er sagt, die Schläge haben aufgehört, sodass ein einfacherer Umzug mit weiterhin gutem Kontakt ausreicht. Ich bin total skeptisch, da seine Familie ihn sichtlich schlecht behandelt. Was kann ich tun um ihn zu helfen? Was würdet ihr ihm selbst raten?

Hi bin W 13 und hab ein Problem.

Als ich 11 war hat mich meine damals beste Freundin gefragt ob wir uns küssen sollen nur um zu gucken wie es ist also hab ich eingewilligt das war dumm....Danach hat sie immerwieder gefragt und ich habe ja gesagt weil ich sie nicht verlieren will und ich war so dumm wirklich...heute wenn ich daran denke wird mir so übel und ich fühl mich so Erbärmlich ich habe immernoch Kontakt zu ihr aber will kein Kontakt Abbruch machen...Sie macht immerwieder so flirty Anspielungen obwohl ich ihr sagen ich will das nicht macht sie immer weiter....Ich fühl mich echt unwohl was soll ich tun um das von früher zu vergessen?